排球游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中運(yùn)用探討①

穆濤

（贛南師范學(xué)院體育學(xué)院 江西贛州 341000）

排球運(yùn)動是體育教學(xué)中的主要內(nèi)容之一,對學(xué)生的身體健康與團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)產(chǎn)生重要影響。興趣是學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動力,如果學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣,就會積極主動的投入到學(xué)習(xí)中,同時(shí)也會提高學(xué)習(xí)效率,增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。然而,長時(shí)間以來,在排球教學(xué)中,教師往往采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式與方法,更多的只是對排球技能的傳授,未能考慮到學(xué)生的興趣愛好,忽略了學(xué)生的個(gè)體化差異,一定程度上影響了教學(xué)實(shí)效性。為了激發(fā)學(xué)生排球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練興趣,在教學(xué)過程中,教師可以引入教學(xué)游戲,使學(xué)生在積極參加游戲的同時(shí),提高排球技能和個(gè)人身體素質(zhì)。

1 排球游戲在排球教學(xué)中的作用

1.1 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動參與熱情

在排球教學(xué)中,經(jīng)常需要對某個(gè)排球動作進(jìn)行反復(fù)重復(fù)的練習(xí),通過次數(shù)的累積來提高學(xué)生的排球技能,這樣單調(diào)無味的訓(xùn)練方式,難免讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理,久而久之,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。青少年學(xué)生本身活潑好動,追求新奇,不是每個(gè)人的興趣和愛好都一致,但游戲每個(gè)學(xué)生卻都非常喜愛,所以在而體育排球教學(xué)中,合理運(yùn)用一些游戲教學(xué)方式,可以充分的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激起學(xué)生參與體育活動的熱情和積極性。

1.2 消除抵觸心理,強(qiáng)化排球技能

在體育排球技能學(xué)習(xí)中,經(jīng)常會遇到一些高難度的動作,部分學(xué)生難免會產(chǎn)生恐懼心理,不僅降低了學(xué)生對排球動作技能的掌握程度,同時(shí)一定程度上也影響了教學(xué)進(jìn)程與質(zhì)量。在排球教學(xué)過程中,教師可以將相關(guān)的排球動作融入到游戲當(dāng)中,在課堂上開展游戲活動。由于游戲本身充滿了娛樂性,首先在心理上,學(xué)生就不會產(chǎn)生抵觸,利用游戲教學(xué)法,一定程度發(fā)揮了誘導(dǎo)作用,而且通過游戲環(huán)節(jié),學(xué)生可以對排球動作進(jìn)一步進(jìn)行了解,降低某些動作的練習(xí)難度[1]。由于學(xué)生對游戲的喜愛,因而會反復(fù)多次進(jìn)行練習(xí),在輕松愉快的氛圍中,強(qiáng)化排球技能。

1.3 團(tuán)結(jié)互助,培養(yǎng)良好品質(zhì)

教育改革的推進(jìn),更加強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育,注重對學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。在體育教學(xué)中,開展學(xué)習(xí)教學(xué)就是提高學(xué)生道德素質(zhì)和意識品質(zhì)的一個(gè)較好途徑。在排球教學(xué)中,以小組為單位進(jìn)行游戲活動,每個(gè)組員都是小組活動的一份子,每個(gè)學(xué)生為了獲得游戲的勝利,而積極參與,努力向上,無形當(dāng)中提高了學(xué)生的集體榮譽(yù)感,加強(qiáng)了學(xué)生之間的凝聚力。另外,排球運(yùn)行本身就是需要學(xué)生之間配合來完成的項(xiàng)目,因而也培養(yǎng)了學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助精神,同時(shí)學(xué)生的公平競爭意識、艱苦奮斗,持之以恒等良好品質(zhì)等都能得到提高。

2 排球游戲在教學(xué)中的應(yīng)用原則

2.1 安全性原則

青少年學(xué)生往往具有不服輸?shù)男睦?多數(shù)學(xué)生經(jīng)常會一味追求游戲中的勝利,而忽視了游戲中的安全因素。因此，教師在設(shè)計(jì)排球游戲的環(huán)節(jié),一定要全方位考慮安全因素,設(shè)計(jì)出更加合理和安全性較高的游戲,并要做出安全防護(hù)措施,使學(xué)生能夠安全開展游戲,有效進(jìn)行訓(xùn)練。

2.2 健康性原則

在排球教學(xué)中,采用游戲教學(xué)方式,目的是為了提高體育教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生排球技能掌握程度[2]。游戲應(yīng)該更好的為排球教學(xué)服務(wù),因而在游戲的設(shè)計(jì)與采用中,要科學(xué)合理的安排游戲內(nèi)容,要從學(xué)生的心理健康和身體發(fā)展情況出發(fā),無論是游戲的內(nèi)容還是形式,都要保證其健康性,從而更好的實(shí)現(xiàn)排球教學(xué)目標(biāo)。

2.3 總結(jié)性原則

游戲教學(xué)法在排球教中發(fā)揮了重要作用,每當(dāng)一個(gè)游戲教學(xué)法結(jié)束之后,教師要對游戲結(jié)果做出及時(shí)有效的評價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。但是教師對學(xué)生參加游戲的比賽結(jié)果不要做過多分析,而是要強(qiáng)調(diào)游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的,使學(xué)生在游戲比賽中,學(xué)會思考、交流與合作,以達(dá)到共同進(jìn)步,在快樂的游戲氛圍中,提高學(xué)生排球技能和身體素質(zhì)。

3 排球游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中的實(shí)際運(yùn)用

3.1 排球游戲在排球準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中的運(yùn)用

準(zhǔn)備活動是一堂體育教學(xué)的關(guān)鍵,直接影響著課堂教學(xué)質(zhì)量,如果準(zhǔn)備活動不夠充分,很難使學(xué)生投入到體育技能學(xué)習(xí)中。在排球教學(xué)中,慢跑、定位操與行進(jìn)操是常規(guī)準(zhǔn)備活動,在教學(xué)中經(jīng)常反復(fù)應(yīng)用,甚至已經(jīng)形成了固化模式,沒有創(chuàng)新,沒有改變,課堂氣氛難免會顯得沉悶,對于喜歡新奇的青少年來說,難免會感到枯燥無味。因而在排球教學(xué)的課前準(zhǔn)備活動中,教師就要抓住學(xué)生的好奇心理,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。可引入游戲,例如:“互相擊球、躲避擊球、貼膏藥”等游戲性活動,鍛煉學(xué)生的靈活性;“地滾球、反彈球、自拋球”等游戲性活動,發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),從生理上和心理上使學(xué)生達(dá)到最佳狀態(tài),為接下來的排球課程學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備[3]。

3.2 排球游戲在排球技能學(xué)習(xí)中的運(yùn)用

掌握排球技能是排球教學(xué)的重要目標(biāo)之一,合理運(yùn)用游戲教學(xué)方式,能夠改變單一枯燥的排球訓(xùn)練方式,增強(qiáng)學(xué)生排球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練興趣。由于在新時(shí)期的排球教學(xué)中,要融入創(chuàng)新性元素,豐富排球技能訓(xùn)練方式,生成有效課堂。在步伐移動訓(xùn)練中,可以引入“愚公移山”的游戲;在傳球訓(xùn)練中,可以采用“鯉魚躍龍門、跳躍傳球”等游戲;在發(fā)球訓(xùn)練中,可以采用“發(fā)球比遠(yuǎn)、發(fā)球上樓梯、打樹葉”等游戲[4]。通過游戲教學(xué)法的應(yīng)用,增強(qiáng)了排球技能學(xué)習(xí)的趣味性,能夠使學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)訓(xùn)練中。另外,在排球技能訓(xùn)練中,教師要結(jié)合教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的技能實(shí)際掌握情況,合理設(shè)計(jì)游戲,科學(xué)引入,逐步提高學(xué)生的排球技能。

3.3 排球游戲在身體素質(zhì)訓(xùn)練中的運(yùn)用

隨著體育課堂改革的深入發(fā)展,在排球教學(xué)中,更加注重對身體素質(zhì)的培養(yǎng)。單調(diào)的訓(xùn)練方法,不僅降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方式,同時(shí)也不能滿足學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展要求。因而在學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練環(huán)節(jié),要突破傳統(tǒng)訓(xùn)練方式的束縛,不斷創(chuàng)新,使學(xué)生訓(xùn)練情緒高漲,對排球訓(xùn)練充滿興趣,在學(xué)生興奮性強(qiáng)、積極性高的狀態(tài)下,進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練,會起到事半功倍的效果。例如：在鍛煉學(xué)生腿部力量時(shí),教師可以結(jié)合學(xué)生的興趣愛好,引入“蛙跳接力、時(shí)代列車、立定跳遠(yuǎn)”等游戲;在鍛煉學(xué)生上肢力量時(shí),可以采用“推人出圈”“推小車”等游戲;在培養(yǎng)學(xué)生靈敏度時(shí),可以采用“擊打兔子”和“打龍尾”等游戲,根據(jù)不同的訓(xùn)練要求,采用具有針對性的游戲方式,從而使學(xué)生個(gè)人身體素質(zhì)得到提高。

3.4 排球游戲在排球比賽中的運(yùn)用

為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,強(qiáng)化學(xué)生的排球技能,教師經(jīng)常會采用小組比賽的形式來進(jìn)行排球訓(xùn)練,在比賽往往都競爭較為激烈,學(xué)生情緒較為緊張,為了發(fā)揮出比賽教學(xué)的最大作用,排球教學(xué)過程中,教師可以適當(dāng)采用游戲性的比賽方式,使學(xué)生放松心態(tài),在娛樂的比賽中,學(xué)習(xí)排球知識技能。例如：在排球發(fā)球比賽中,教師就可以采用“回”字區(qū)域的游戲發(fā)球方法。教師可以把排球半邊場地的邊線作為基線,之后向場地內(nèi)部量出2m的距離,使場地成為“回”字形。當(dāng)比賽開始時(shí),需要從另一半場地的底線處發(fā)求,每個(gè)學(xué)生有5次發(fā)球機(jī)會,當(dāng)排球落在了“回”字區(qū)域外,此時(shí)得0分;排球落在了“回”字的小口區(qū)域內(nèi),得到1分;而排球落在了“回”字的其他區(qū)域則會得到2分,總分?jǐn)?shù)最多的小組取勝[5]。通過游戲比賽法的運(yùn)用,提高了學(xué)生排球比賽積極性,增強(qiáng)了排球教學(xué)實(shí)效性。

4 結(jié)語

游戲教學(xué)法打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式的束縛,結(jié)合學(xué)生的興趣愛好,科學(xué)引入游戲,能夠有效提升排球教學(xué)的實(shí)效性,因此要對游戲教學(xué)方法有足夠重視。我們應(yīng)要立足于排球教學(xué)實(shí)際,繼續(xù)加強(qiáng)對游戲教學(xué)法的研究,與時(shí)俱進(jìn),不斷創(chuàng)新,靈活運(yùn)用,合理安排,發(fā)揮出游戲教學(xué)法的作用,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,營造良好學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生在快樂的環(huán)境中強(qiáng)化排球技能,增強(qiáng)個(gè)人身體素質(zhì),促進(jìn)體育教學(xué)發(fā)展。

[1]孟慶雷.談體育游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].中國教育科學(xué)探究,2011,12（3）:13-14.

[2]梁健輝.排球教學(xué)中運(yùn)用游戲法的實(shí)驗(yàn)研究[J].福建體育科技,2013,24（2）:14-15.

[3]鄒政,張美蓮,王林豪.游戲與排球教學(xué)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,17（3）:9-10.

[4]譚小豐.體育游戲在排球教學(xué)中的作用與運(yùn)用[J].湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào),2013,11（9）:8-9.

[5]孫培全,王建軍.體育游戲在排球教學(xué)中的運(yùn)用[J].甘肅科技,2012,13（21）:16-17.