高校足球教學(xué)中學(xué)生的自我效能感研究

鄧意

(湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院體育學(xué)院 湖南長沙 410205)

足球教學(xué)是高校體育教學(xué)課程體系中,較為復(fù)雜的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)。在開展高校足球教學(xué)的過程中,學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感,作為其學(xué)習(xí)過程中一種重要的內(nèi)驅(qū)力,對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我監(jiān)控能力、自我調(diào)節(jié)能力以及自我管理的過程均有著直接的影響,而且還會(huì)因此進(jìn)一步影響到學(xué)生足球?qū)W習(xí)興趣的激發(fā)和足球教學(xué)成效的提升。因此,為了更好地了解自我效能感在高校足球教學(xué)中的作用和價(jià)值,促進(jìn)其在高校足球教學(xué)中的科學(xué)化應(yīng)用。該文分析了自我效能感的概念及內(nèi)涵,探討了影響高校足球教學(xué)中影響學(xué)生自我效能感的因素和培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的對策與建議。

1 自我效能感的概念及內(nèi)涵

自我效能感簡單來說,實(shí)際上指的就是人們對于自己能否成功的完成某種行為的一種主觀判斷。自我效能感的概念最早是由當(dāng)代社會(huì)學(xué)習(xí)理論家阿伯特·班杜拉提出的,他認(rèn)為,人在進(jìn)行某種行為的過程中,除了會(huì)期待自己的行為的結(jié)果以外,還存在效能期待,其中,人們對自己的行為結(jié)果的期待,實(shí)際上指的就是其對于自己的行為可能會(huì)導(dǎo)致某種結(jié)果的一種推測。而效能期待指的則是人們在進(jìn)行某種行為時(shí),對自己能否實(shí)現(xiàn)某種成就行為的能力的所做出的一種主觀判斷。這種主觀判斷有可能是恰當(dāng)?shù)?但是同時(shí)也有可能是存在誤差的。通常來說,如果人們在進(jìn)行某種行為時(shí),確信自己具有完成這種行為的能力,那么其往往在進(jìn)行此行為的過程中,就會(huì)產(chǎn)生較高的自我效能感,就會(huì)表現(xiàn)的比較自信,取得成功的幾率也會(huì)相應(yīng)的提高。相反,如果人們在進(jìn)行某種行為的過程中,自我效能感較低,那么在完成此行為的過程中,往往就會(huì)表現(xiàn)的比較自卑,甚至?xí)绊懙阶约赫Ｋ降陌l(fā)揮,相對應(yīng)的,這部分人與自我效能感較高的人相比較而言,取得成功的概率則會(huì)更低。

2 高校足球教學(xué)中影響學(xué)生自我效能感的主要因素

在開展高校足球教學(xué)的過程中,影響學(xué)生自我效能感的因素,概況來說,主要可以歸納為內(nèi)部因素和外部因素兩個(gè)大的類別,以下就針對足球教學(xué)中影響學(xué)生自我效能感的這兩類因素進(jìn)行具體的分析。

2.1 高校足球教學(xué)中影響學(xué)生自我效能感的內(nèi)部因素

影響學(xué)生自我效能感的內(nèi)部因素,主要有如下幾點(diǎn)。

首先，學(xué)生現(xiàn)有的足球?qū)W習(xí)能力和足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。學(xué)生的足球?qū)W習(xí)能力,會(huì)對學(xué)生的足球?qū)W習(xí)活動(dòng)能否得以順利的完成和完成的效率產(chǎn)生直接的影響。足球?qū)W習(xí)能力是一個(gè)復(fù)雜的能力體系,不但囊括了多種一般能力還包括了與多種與足球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的特殊能力。學(xué)生的足球?qū)W習(xí)能力和足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),并不是一個(gè)相同的概念,學(xué)生的足球?qū)W習(xí)能力強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生掌握足球技能、形成足球技術(shù)的這個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,而學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)強(qiáng)調(diào)的則是學(xué)生在掌握了一定的運(yùn)動(dòng)的足球運(yùn)動(dòng)知識和足球運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上所形成的足球技術(shù)水平。學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)與學(xué)生的足球?qū)W習(xí)能力之間有著密切的關(guān)系,一般來說,學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)是其進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的結(jié)果,能夠在一定程度上反映出學(xué)生足球?qū)W習(xí)能力的高低。在開展足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過程中,學(xué)生的足球?qū)W習(xí)能力和足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)兩者功能構(gòu)成了學(xué)生的足球能力水平,對學(xué)生在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感產(chǎn)生這重要的影響:學(xué)生的足球?qū)W習(xí)能力高、足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)好,學(xué)生在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感就會(huì)相應(yīng)的較高,反之,如果學(xué)生的足球?qū)W習(xí)能力低、足球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較差,那么其在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感往往也就相應(yīng)的會(huì)比較低。

其次,學(xué)生在足球?qū)W習(xí)過程中的歸因方式。學(xué)生在足球?qū)W習(xí)過程中的歸因方式,簡單來講,實(shí)際上指的就是在進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生針對自己在學(xué)習(xí)過程中的成功與失敗的原因的推論方式。例如:在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,可以發(fā)現(xiàn),某些學(xué)生常把自己在足球?qū)W習(xí)過程中所取得成功歸因于外部的、不可控的因素,如:本次學(xué)習(xí)活動(dòng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容比較簡單,自己這次學(xué)習(xí)之所以能夠成功是因?yàn)橛袆e人的幫助等等,采用這種歸因方式的學(xué)生很難有效的增強(qiáng)自己在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感。而某些學(xué)生卻可以客觀的看待自己的成功,在理智的分析外部因素的基礎(chǔ)上,正確的看待自己的努力,這樣的學(xué)生在進(jìn)行足球?qū)W習(xí)的過程中,往往自我效能感就會(huì)相對較高。

最后,學(xué)生的足球成績現(xiàn)狀。學(xué)生的足球成績同樣也會(huì)對學(xué)生在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感產(chǎn)生重要的影響。如果學(xué)生的足球成績在班級之中名列前茅,那么往往其在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感就會(huì)相應(yīng)的比較強(qiáng),反之,如果學(xué)生的足球成績不甚理想,那么其在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感也通常會(huì)比較低。

2.2 高校足球教學(xué)中影響學(xué)生自我效能感的外部因素

在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,學(xué)生的自我效能感并不是單單受其內(nèi)部的因素的影響的,同時(shí)教學(xué)活動(dòng)開展過程中的諸多外部因素同樣也會(huì)影響的學(xué)生在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感。概況來說,在高校足球教學(xué)中,影響學(xué)生自我效能感的外部因素,主要有如下幾點(diǎn)。

首先,在高校足球教學(xué)活動(dòng)開展的過程中,學(xué)生所得到的外部的評價(jià)方式。在外部的評價(jià)方式中,任課教師對學(xué)生的評價(jià)往往對學(xué)生足球?qū)W習(xí)活動(dòng)中的自我效能感的影響最為直接。例如:任課教師針對學(xué)生的足球?qū)W習(xí)活動(dòng)所做出的各種肯定的評價(jià),如,表揚(yáng)、贊許、微笑等,都有助于增強(qiáng)學(xué)生在足球?qū)W習(xí)活動(dòng)中的自我效能感,反之,消極的、否定的評價(jià),則往往會(huì)降低學(xué)生的自我效能感。

其次,在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,所設(shè)置的教學(xué)任務(wù)的難度,也同樣會(huì)影響學(xué)生的自我效能感。相關(guān)研究表明,難度適中的學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,最有助于學(xué)生自我效能感的提升。如果難度過高,學(xué)生很難完成,不但不會(huì)提高學(xué)生的自我效能感,還常常會(huì)在一定程度上降低學(xué)生的自我效能感。而如果學(xué)習(xí)的任務(wù)過于簡單,學(xué)生即使成功的完成了學(xué)習(xí)任務(wù),也很難因此增強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)中的自我效能感,這種情況實(shí)際上是與心理學(xué)家維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論不謀而合的,因此,在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,一定要重視合理的教學(xué)任務(wù)的設(shè)置。

最后,在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,學(xué)生通過觀察他人的動(dòng)作學(xué)習(xí)和練習(xí)所獲得的間接性的經(jīng)驗(yàn),也會(huì)對學(xué)生足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感產(chǎn)生一定的影響。學(xué)生通過觀察他人的學(xué)習(xí)或者是練習(xí)活動(dòng)所獲得的經(jīng)驗(yàn),又叫替代性經(jīng)驗(yàn)。如果學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn),與自己的足球運(yùn)動(dòng)水平相差無幾或者是與自己的足球運(yùn)動(dòng)成績處于同一水平的學(xué)生取得了成功時(shí),其自我效能感就會(huì)相應(yīng)的增強(qiáng),反之,其自我效能感就會(huì)降低,認(rèn)為自己也不可能在學(xué)習(xí)或練習(xí)的過程中取得成功。由此可見,在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,學(xué)生所獲得的替代性經(jīng)驗(yàn),同樣也是影響其在足球?qū)W習(xí)活動(dòng)中的自我效能感的一個(gè)關(guān)鍵性因素。

3 高校足球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的措施

文章在系統(tǒng)分析了自我效能感的概念和內(nèi)涵,以及影響學(xué)生在高校足球教學(xué)中自我效能感的內(nèi)、外部因素的基礎(chǔ)上,結(jié)合筆者的足球教學(xué)經(jīng)驗(yàn),特提出了如下幾點(diǎn)有助于培養(yǎng)和提升學(xué)生在足球?qū)W習(xí)過程中的自我效能感的對策及建議。

一是在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,為了培養(yǎng)和提升學(xué)生的自我效能感,任課教師一定要注意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的、科學(xué)的歸因,通過積極的、科學(xué)的歸因,來正確看待自己在足球?qū)W習(xí)過程中的成功與失敗。例如:可以通過合適的情緒表現(xiàn)或者是恰當(dāng)?shù)难哉Z評價(jià),來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因,如,及時(shí)地關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步,并給予肯定和表揚(yáng)。但是此時(shí)也要注意,積極的評價(jià)和表揚(yáng)并不是都能夠提高學(xué)生的在足球?qū)W習(xí)中的自我效能感的,比如如果學(xué)生完成了一個(gè)較為困難的學(xué)習(xí)任務(wù),此時(shí)給予表揚(yáng)往往能夠促進(jìn)學(xué)生自我效能感的提升,而如果是針對完成的一個(gè)非常簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)所進(jìn)行的表揚(yáng),則通常不具備增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感的成效。因此,在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,任課教師應(yīng)注意積極的運(yùn)用言語評價(jià)和表揚(yáng),但是卻不要盲目濫用。

二是任課教師要注意幫助學(xué)生樹立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,以學(xué)生的實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn),幫助學(xué)生樹立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo),有助于學(xué)生更好地認(rèn)識自己的優(yōu)勢與不足,從而減少在足球?qū)W習(xí)過程中的自卑感與挫敗感,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而培養(yǎng)和提升學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的自我效能感。

三是在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,要注意教學(xué)的層次性和靈活性。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),要由易到難、由簡到繁,而且還可以為處于不同層次的學(xué)生設(shè)置不同的學(xué)習(xí)任務(wù)、選擇不同的教學(xué)方法、組織不同的教學(xué)內(nèi)容,以此來確保所有的學(xué)生都能夠體會(huì)到足球?qū)W習(xí)的興趣,強(qiáng)化學(xué)生的成功意識,讓學(xué)生在足球?qū)W習(xí)的過程中積累良好的情感體驗(yàn),以此來促進(jìn)其自我效能感的提升。

四是在開展高校足球教學(xué)活動(dòng)的過程中,任課教師還要注意合理的運(yùn)用替代性經(jīng)驗(yàn),通過學(xué)生示范等方式,激發(fā)學(xué)生的足球?qū)W習(xí)信心,促進(jìn)學(xué)生足球?qū)W習(xí)活動(dòng)中自我效能感的提升。

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