高校網(wǎng)球訓(xùn)練中內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)的影響

王冠

（中國石油大學(xué)勝利學(xué)院基礎(chǔ)科學(xué)學(xué)院體育教學(xué)部 山東東營 257097）

1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)內(nèi)涵

內(nèi)隱學(xué)習(xí)是相對(duì)于外顯學(xué)習(xí)提出的一種知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積累的學(xué)習(xí)狀態(tài),它主要是指個(gè)體在與外界環(huán)境的接觸過程中形成的一種經(jīng)驗(yàn)和感覺積累,這種感覺一旦形成能夠?qū)€(gè)體在其他知識(shí)學(xué)習(xí)的過程中帶來的一種非常有效和明顯的指導(dǎo)性作用。從發(fā)生機(jī)制來看,內(nèi)隱學(xué)習(xí)主要立足與個(gè)體將一些學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的流程內(nèi)化為個(gè)體的生物刺激反應(yīng)。在進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)之后,個(gè)體能夠無意識(shí)的啟動(dòng)這一程序從而完成對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)[1]。這種內(nèi)隱學(xué)習(xí)狀態(tài)的建立對(duì)學(xué)生來說非常珍貴,它不但能夠有利于學(xué)生完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)對(duì)于以后,甚至相關(guān)學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)也能形成強(qiáng)大的推動(dòng)作用,為此在網(wǎng)球訓(xùn)練中,幫助學(xué)生建立內(nèi)隱學(xué)習(xí)模式,憑借強(qiáng)大的慣性力量和學(xué)習(xí)流程的建立大力加強(qiáng)和提升網(wǎng)球訓(xùn)練的效果非常有利。

相比而言,外顯學(xué)習(xí)更偏向與有意識(shí)的解決問題,并且在這樣的過程中能夠建立更加重要的學(xué)習(xí)方式,它是通過一系列硬性制度和習(xí)慣的建立完成對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程,并且這些影響制度能夠幫助學(xué)生建立一種有意識(shí)的解決問題的態(tài)度,并在這樣的基礎(chǔ)上形成一些比較先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生在外顯學(xué)習(xí)狀態(tài)下能夠建立非常有效的學(xué)習(xí)方法。對(duì)于自己遇到的困難和問題能夠更加有效的解決他們會(huì)在學(xué)習(xí)過程中完成的一些基礎(chǔ)知識(shí)的積累。內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)習(xí)狀態(tài)的建立都起到非常有效的促進(jìn)作用。這種學(xué)習(xí)方式對(duì)于當(dāng)前高校網(wǎng)球訓(xùn)練具有非常重要的意義,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種技巧性較高的運(yùn)動(dòng),而且在實(shí)際的臨場(chǎng)當(dāng)中有時(shí)運(yùn)動(dòng)員需要憑借感覺處理問題,而且這些問題對(duì)他們的影響都非常重要,這對(duì)學(xué)生處理一些問題與現(xiàn)狀都有非常重要的影響,并且這對(duì)他們的學(xué)習(xí)也是一件非常重要的模式。

建立內(nèi)因?qū)W習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的重要模式對(duì)于網(wǎng)球訓(xùn)練來說解決了運(yùn)動(dòng)過程中處理突發(fā)狀況不利的矛盾,同時(shí)在這樣的條件下還對(duì)他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)能夠帶來一個(gè)較大的改變[2]。并且這在學(xué)習(xí)過程中也是一個(gè)非常重要的借鑒。在其他體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中同樣可以利用這兩種模式形成的學(xué)習(xí)狀態(tài)處理學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)過程中存在的問題。內(nèi)因?qū)W習(xí)與外顯學(xué)習(xí)這一對(duì)概念的提出首先是針對(duì)文虎課知識(shí)的學(xué)習(xí),但是其價(jià)值遠(yuǎn)非如此,它對(duì)個(gè)體學(xué)習(xí)的抽象和概括同樣適用于網(wǎng)球教學(xué)。

2 高校網(wǎng)球傳統(tǒng)教學(xué)模式中存在的主要弊端

2.1 教學(xué)能力的不足

目前高校網(wǎng)球教學(xué)中教學(xué)能力方面存在很大不足,其中一個(gè)最為現(xiàn)實(shí)的困難就涉及大班教學(xué)中教師數(shù)量數(shù)與學(xué)生數(shù)量比例嚴(yán)重失調(diào)。而且這種客觀現(xiàn)實(shí)在短時(shí)間內(nèi)無法的到徹底的環(huán)節(jié)。這一現(xiàn)狀決定了學(xué)生個(gè)體必須增強(qiáng)自學(xué)能力,建立自我學(xué)習(xí)和自我完善的狀態(tài)。這種狀態(tài)的建立與內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)的效果不謀而合。教學(xué)能力不足給整個(gè)教學(xué)效果帶來負(fù)面影響,首先在教學(xué)過程中教師面臨的教學(xué)任務(wù)艱巨,學(xué)生數(shù)量多,而且學(xué)生之間的差異性較大,更為明顯和嚴(yán)重的是對(duì)學(xué)習(xí)過程中的一些非常重要的影響和借鑒,這在很大程度上決定了學(xué)生不能單獨(dú)完成對(duì)某些技能的訓(xùn)練,教師給與一定的指導(dǎo)是學(xué)習(xí)過程中必然要解決的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題[3]。但是學(xué)生數(shù)量較多,許多體育教師反映在課上力不能支。更為嚴(yán)重的一個(gè)問題就是學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的積極性和主動(dòng)性不強(qiáng),教師所教授知識(shí)和技能往往需要多次重復(fù),學(xué)生的配合不利使得教師過程開展非常困難,在這種狀況的影響下學(xué)生尤其需要建立非常高效的學(xué)習(xí)狀態(tài),已完成對(duì)各種知識(shí)的學(xué)習(xí)與積累。

2.2 網(wǎng)球課時(shí)太短,學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)有限

網(wǎng)球訓(xùn)練是一項(xiàng)系統(tǒng)性較強(qiáng)的工作,它涉及基礎(chǔ)知識(shí)和技能的訓(xùn)練。而只有在基礎(chǔ)能力牢固之后,各種技巧的訓(xùn)練才能展開。但是,基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)和積累需要大量的訓(xùn)練積累,網(wǎng)球課時(shí)短的弊端就暴露了出來。在課上學(xué)習(xí)內(nèi)容因時(shí)間較短而相對(duì)有限。學(xué)生不能在這些有限的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)各種知識(shí)和學(xué)習(xí)能力的了解與掌握。并且在這樣的過程中我們需要建立更加有效和完善的學(xué)習(xí)方式,這成為影響和提升教學(xué)能力完善的一項(xiàng)非常重要和關(guān)鍵的措施。其次,網(wǎng)球可是較短使得教師無法有效展開教學(xué)內(nèi)容的演示與輔導(dǎo)。在網(wǎng)球訓(xùn)練中有些學(xué)生由于長期不正確或者不規(guī)范的動(dòng)作習(xí)慣導(dǎo)致在傳授教學(xué)技巧的過程中形成了難以糾正的不規(guī)范動(dòng)作。因此,教師需要相對(duì)集中的時(shí)間對(duì)學(xué)生的不規(guī)范動(dòng)作給予糾正,但是課上時(shí)間較短,和學(xué)生數(shù)量多的現(xiàn)實(shí)問題嚴(yán)重制約了教學(xué)效果一時(shí)難以糾正的問題。這對(duì)他們的教學(xué)形成了非常嚴(yán)重的影響,這對(duì)整個(gè)教學(xué)過程造成了非常嚴(yán)重的影響。

2.3 對(duì)網(wǎng)球移動(dòng)技術(shù)教學(xué)的重視程度不夠

網(wǎng)球移動(dòng)技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練是整個(gè)網(wǎng)球教學(xué)中的重點(diǎn),這對(duì)學(xué)生整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和能力都會(huì)產(chǎn)生非常明顯的影響。因此,在這種教學(xué)模式中首先需要解決移動(dòng)技術(shù)的教學(xué)。但是目前,高效網(wǎng)球訓(xùn)練中普遍呈現(xiàn)移動(dòng)技術(shù)不足而出現(xiàn)的一連串問題。這對(duì)整個(gè)教學(xué)都有非常嚴(yán)重的負(fù)面影響。造成這種現(xiàn)象的原因歸根結(jié)底還是由于整個(gè)教學(xué)過程多方不足產(chǎn)生的一個(gè)非常不利的條件。教師和教研部門對(duì)這方面教學(xué)的重視程度不足是造成這方面存在問題的一個(gè)非常重要的原因[4]。教學(xué)能力的不足成為影響和提升學(xué)生移動(dòng)技術(shù)的一個(gè)最為不利的制約因素。網(wǎng)球訓(xùn)練對(duì)技術(shù)要求較高,同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)量非常大的一個(gè)重要條件制約,為此在這樣的過程中我們還需要建立更多的教學(xué)技術(shù)條件支持。同時(shí),在網(wǎng)球訓(xùn)練中的學(xué)生個(gè)體安全也是一個(gè)潛在威脅,安全教育必須緊跟課程開展,在技術(shù)訓(xùn)練中最容易造成抽筋、扭傷,肌肉拉傷等意外事件發(fā)生。為此,教師在訓(xùn)練開始之前必須在學(xué)生意識(shí)當(dāng)中建立自我保護(hù)模式。而這種模式的建立與內(nèi)隱學(xué)習(xí)模式有著很大相似之處,通過大量的訓(xùn)練,形成自我保護(hù)的感覺和潛意識(shí)是形成這方面教學(xué)能力的一個(gè)非常重要的模式。

3 利用內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)加強(qiáng)網(wǎng)球訓(xùn)練的模式

網(wǎng)球訓(xùn)練效果的增強(qiáng)關(guān)鍵在于教學(xué)人員的教學(xué)方法和理念,但是其根本還在于學(xué)生個(gè)體的學(xué)習(xí)模式,建立科學(xué)的學(xué)習(xí)模式是提升訓(xùn)練效果的根本所在。為此在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)當(dāng)將內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)引入訓(xùn)練過程當(dāng)中,形成教育者與教育對(duì)象良性互動(dòng)的訓(xùn)練模式。

3.1 教師應(yīng)當(dāng)深入學(xué)習(xí)內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)的建立機(jī)制

內(nèi)隱學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)學(xué)生的無意識(shí)吸收知識(shí)和技能的狀態(tài)。它能夠在學(xué)生意識(shí)當(dāng)中建立一套完整的生物程序。該程序能夠幫助學(xué)生憑借感覺和無意識(shí)狀態(tài)完成對(duì)知識(shí)的鞏固與學(xué)習(xí),而且這種學(xué)習(xí)狀態(tài)下學(xué)生的潛意識(shí)能力將會(huì)大幅提高,并且學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的實(shí)際知識(shí)和技能將會(huì)大幅提升。外顯學(xué)習(xí)則是通過外界力量的強(qiáng)化和自我約束能力形成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,一旦習(xí)慣建立,學(xué)生個(gè)體將會(huì)自覺的完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)。外顯學(xué)習(xí)與內(nèi)隱學(xué)習(xí)是相輔相成的關(guān)系,外顯學(xué)習(xí)是基礎(chǔ),習(xí)慣的培養(yǎng)和建立之后通過長期的強(qiáng)化和大量的訓(xùn)練將會(huì)內(nèi)化為學(xué)生的無意識(shí)行為。因此,教師必須認(rèn)清兩種學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)系,從外顯學(xué)習(xí)狀態(tài)的強(qiáng)化入手,不斷的提升學(xué)生在中間的行為借鑒,從而在這種學(xué)習(xí)狀態(tài)下他們也能更加有效的幫助學(xué)生形成強(qiáng)大的學(xué)習(xí)力量,并且在這樣的背景下幫助學(xué)生建立內(nèi)隱學(xué)習(xí)狀態(tài)[5]。具體而言,在網(wǎng)球訓(xùn)練中教師應(yīng)當(dāng)首先針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)喜歡形成周期性的強(qiáng)化機(jī)制,建立良好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練規(guī)范,使其在技能訓(xùn)練中能夠大量的學(xué)習(xí)其中的技術(shù)技巧,并將這種學(xué)習(xí)狀態(tài)不斷強(qiáng)化,進(jìn)而形成對(duì)學(xué)生的內(nèi)隱學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.2 延伸課堂教學(xué),將內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)的功用拓展至課堂以外

內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)均是根據(jù)學(xué)生個(gè)體知識(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)建立的一種非常有效的學(xué)習(xí)方式。而且這種學(xué)習(xí)方式能夠更加有效的幫助學(xué)生形成時(shí)時(shí)處處學(xué)習(xí)知識(shí)的良好習(xí)慣。為此在教學(xué)過程中教師應(yīng)當(dāng)將這兩種學(xué)習(xí)習(xí)慣的建立延伸至課堂以外。當(dāng)前高校網(wǎng)球訓(xùn)練中僅憑課上時(shí)間難以滿足訓(xùn)練需求,而課下教師時(shí)間也非常有限不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo),為此在學(xué)習(xí)過程中我們應(yīng)當(dāng)更加有效的幫助學(xué)生建立一種非常有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。為此教師在課上應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練理念,或者學(xué)習(xí)理念給予一定的指導(dǎo),幫助學(xué)生建立訓(xùn)練的信心,激發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。為此在這樣的過程中我們應(yīng)當(dāng)增加教師對(duì)這兩種學(xué)習(xí)狀態(tài)培養(yǎng)的教學(xué)方法。以方法和狀態(tài)的建立為主要突破口,如此方能保證學(xué)生利用好一切空余時(shí)間完成技能的訓(xùn)練。因?yàn)閮?nèi)隱學(xué)習(xí)的狀態(tài)建立主要目的就是為了激發(fā)學(xué)生的無意識(shí)的學(xué)習(xí)和處理問題的能力。同時(shí)也只有在這兩種學(xué)習(xí)狀態(tài)建立的過程中才能完成他們對(duì)知識(shí)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的提升與完成。這樣才能保證學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中調(diào)動(dòng)自身的經(jīng)驗(yàn)積累和其他方面的素質(zhì)為網(wǎng)球訓(xùn)練服務(wù)。內(nèi)隱學(xué)習(xí)狀態(tài)的建立同時(shí)還需要教師在課下對(duì)學(xué)生進(jìn)行給予一定的指導(dǎo)[6]。為此在這種狀態(tài)建立之初應(yīng)當(dāng)更加有效的滿足學(xué)生在學(xué)習(xí)初期的輔導(dǎo)需求,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予一定的指導(dǎo)和幫助。

3.3 以內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)形成學(xué)生良好的訓(xùn)練習(xí)慣和規(guī)范

網(wǎng)球訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量較大,技術(shù)要求較高。每一個(gè)動(dòng)作的規(guī)范性都可能影響到學(xué)生正常水平的發(fā)揮乃至人身安全。而且在一些技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮過程中很大一部分是在無意識(shí)狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)的。因此應(yīng)當(dāng)將技術(shù)動(dòng)作內(nèi)化為學(xué)生的無意識(shí)行為,例如移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練和形成,這些技術(shù)動(dòng)作在幫助學(xué)生處理臨時(shí)突發(fā)狀況的過程中具有非常重要的作用。而且內(nèi)隱學(xué)習(xí)狀態(tài)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),在動(dòng)作中融入自我保護(hù)成分具有非常重要的作用。為此,教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)清外顯學(xué)習(xí)和內(nèi)隱學(xué)習(xí)的關(guān)系,從外顯學(xué)習(xí)入手,建立適合學(xué)生的學(xué)習(xí)機(jī)制。在日常教學(xué)中通過技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范和反復(fù)訓(xùn)練形成網(wǎng)球訓(xùn)練中的技術(shù)習(xí)慣。這一環(huán)節(jié)就是外顯學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)發(fā)揮作用的階段,同時(shí)在外顯學(xué)習(xí)不斷強(qiáng)化的過程中,教師還應(yīng)當(dāng)注意觀察每個(gè)學(xué)生不同的進(jìn)展?fàn)顩r,學(xué)生建立這樣程序的過程就是需要完成這樣的操作規(guī)范的過程,這樣才能保證我們?cè)诓煌膶W(xué)習(xí)狀態(tài)下完成良好的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)習(xí)慣。這對(duì)網(wǎng)球訓(xùn)練學(xué)習(xí)效果的實(shí)現(xiàn)具有重要推動(dòng)作用。

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