殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)概述、開發(fā)途徑與開發(fā)原則的研究①

阮　力（浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院 浙江杭州 310023）

殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)概述、開發(fā)途徑與開發(fā)原則的研究①

阮力
（浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院 浙江杭州 310023）

摘 要：以文獻(xiàn)資料發(fā)、訪談法等分析了殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)的有關(guān)概念、開發(fā)途徑和開發(fā)原則。結(jié)果表明，殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)的途徑主要有傳統(tǒng)體育項(xiàng)目資源開發(fā)、新興體育項(xiàng)目資源開發(fā)和競(jìng)技體育項(xiàng)目資源開發(fā)；開發(fā)原則主要有區(qū)別對(duì)待原則、全面鍛煉原則、循序漸進(jìn)原則、適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、預(yù)防傷病原則、生活化和娛樂化原則。

關(guān)鍵詞：殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā) 概述 開發(fā)途徑 開發(fā)原則

殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)是殘疾人體育的有機(jī)組成部分，也是殘疾人參加體育鍛煉的主要支點(diǎn)之一。殘疾人數(shù)量眾多、特性突出，是一個(gè)特別需要幫助的社會(huì)群體，在體育健身鍛煉存在特殊的需求和困難。《全民健身計(jì)劃（2011—2015）》明確要求：“研究開發(fā)適合殘疾人身心特點(diǎn)的體育健身康復(fù)手段，推動(dòng)殘疾人科學(xué)健身”。目前的現(xiàn)實(shí)狀況是（1）殘疾人的體育參與是全民健身體系中難度最大，也最容易被忽略的一個(gè)問題。（2）大約有7成的殘疾人由于種種限制無法參與體育鍛煉。（3）缺少適合殘疾人身心特點(diǎn)的體育鍛煉項(xiàng)目是一個(gè)關(guān)鍵因素。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本研究以浙江省為例，探索殘疾人體育項(xiàng)目資源的相關(guān)核心概念、開發(fā)途徑以及開發(fā)原則。

1.2研究方法

1.2.1訪談法

訪談了參與省級(jí)、地（市）級(jí)殘疾人健身指導(dǎo)員培訓(xùn)的部分管理人員、師資和學(xué)員，與有關(guān)殘疾人多次訪談，該本研究的選題寫作提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)和問題意識(shí)。

1.2.2文獻(xiàn)資料調(diào)研

利用浙江大學(xué)圖書館、杭州圖書館及互聯(lián)網(wǎng)，查閱收集有關(guān)文獻(xiàn)資料，包括體育學(xué)、體育健身、殘疾人體育等相關(guān)書籍，以及國(guó)家體育總局、中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、浙江省殘疾人聯(lián)合會(huì)以及省內(nèi)市殘疾人體育工作的相關(guān)文件。通過中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫查閱到2014年12月，以“體育項(xiàng)目資源開發(fā)”“殘疾人體育”為關(guān)鍵詞，分析了60多篇?dú)埣踩梭w育和體育項(xiàng)目資源開發(fā)的相關(guān)文獻(xiàn)，為該研究奠定了理論基礎(chǔ)。

2　結(jié)果與分析

2.1相關(guān)概述

2.1.1資源

何謂資源？《辭?！穼?duì)資源的解釋是：“資財(cái)?shù)膩碓匆话阒柑烊坏呢?cái)源”。聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署對(duì)資源的定義是：“所謂資源特別是自然資源是指在一定時(shí)期地點(diǎn)條件下能夠產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)價(jià)值以提高人類當(dāng)前和將來福利的自然因素和條件。李路路（1999年）等認(rèn)為資源是那些可使得人們滿足必要且重要的經(jīng)濟(jì)、政治、社會(huì)以及與此相關(guān)的各種需要的東西。在“資源”的概念中不僅包括非物質(zhì)性的東西。而且包括那些滿足自己需求的能力（可能性）及人們通常所說的“聲望”或“榮譽(yù)”。王子平（2001年）認(rèn)為資源是指一定的社會(huì)歷史條件下存在的能夠?yàn)槿祟愰_發(fā)利用在社會(huì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中經(jīng)由人類勞動(dòng)而創(chuàng)造出財(cái)富或資產(chǎn)的各種要素。

2.1.2開發(fā)

開發(fā)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程。據(jù)《語言大典》的解釋，開發(fā)就是“使某物從其潛力不明、未曾實(shí)現(xiàn)或未完全實(shí)現(xiàn)的狀況變?yōu)橥怙@的、部分的或完全實(shí)現(xiàn)的狀態(tài)”。它強(qiáng)調(diào)的是一種從無到有，或是從不充分到充分的過程，從無到有是一個(gè)數(shù)量增加的過程，而從不充分到充分則是效率提高的過程。因此，我們可以這樣理解“開發(fā)”的含義，一是數(shù)量的增加，二是利用率提高的過程。該文所探討的殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)包括兩方面含義：一是體育項(xiàng)目數(shù)量的增加。也就是說，根據(jù)需要和可能，開發(fā)新的殘疾人體育項(xiàng)目資源，增加殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容等。二是殘疾人體育項(xiàng)目利用率的提高，即殘疾人體育項(xiàng)目從利用效率不高到利用效率較高的狀態(tài)，也即是通過有效的整合和利用，提高其利用率。

2.2殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)遵循的途徑

2.2.1傳統(tǒng)體育項(xiàng)目資源的開發(fā)

傳統(tǒng)體育代表著東方傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生理念，有著深厚的文化積淀，具有娛樂性強(qiáng)、簡(jiǎn)便易普及、不需要特殊的活動(dòng)場(chǎng)地和支付較高的費(fèi)用便可進(jìn)行的特點(diǎn)。在殘疾人體育健身中引入傳統(tǒng)體育既有利于因地制宜地進(jìn)行殘疾人的體育鍛煉，也有利于弘揚(yáng)博大精深的中華文化，激發(fā)我們的愛國(guó)熱情。太極拳是中國(guó)典型傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華名族智慧的結(jié)晶，是我國(guó)名族文化重要的組成部分。傳統(tǒng)太極拳腳步、手法比較復(fù)雜，殘障人士難以適應(yīng)，完全照搬傳授不適合殘疾人，通過改造、創(chuàng)編可開發(fā)出適合他們身體鍛煉所需的太極拳項(xiàng)目。此類實(shí)踐已在特殊學(xué)校進(jìn)行了嘗試，并取得良好效果。如：浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院體育教師根據(jù)傳統(tǒng)楊氏24式太極拳的規(guī)定套路，用輪椅移動(dòng)替代腳步移動(dòng)，改編太極拳技術(shù)動(dòng)作，開發(fā)出適合肢殘學(xué)生鍛煉的《16式輪椅太極拳》。通過12周嘗試后，發(fā)現(xiàn)肢殘學(xué)生參與的興趣與積極性較高，效果比較明顯。改編的主要內(nèi)容有：坐式倒卷肱、摟肩推手、手揮琵琶、坐式野馬分鬃、白鶴亮翅、輪椅推手、旋轉(zhuǎn)玉女穿梭、攬雀尾等16個(gè)動(dòng)作。

2.2.2新興體育資源的開發(fā)

新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是具有相似特征的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群體。新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)日的基木性質(zhì)是：（1）可以比較隨意進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)；（2）不需要很高技能的運(yùn)動(dòng)；（3）不用很大場(chǎng)地；（4）可以有各種人參加的運(yùn)動(dòng)；（5）具有休閑意義和富有樂趣的運(yùn)動(dòng)；（6）富有民族特點(diǎn)和民間性的運(yùn)動(dòng)；（7）規(guī)則簡(jiǎn)單而且可以進(jìn)行變化的運(yùn)動(dòng)。新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)校體育中已比較普遍，但在殘疾人中的普及程度較弱。此類實(shí)踐，在特教學(xué)校中已初具效果。如：浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院體育教師根據(jù)學(xué)生殘障類別和身心特點(diǎn)對(duì)新興體育項(xiàng)目普拉提和瑜伽進(jìn)行了開發(fā)拓展，開發(fā)出合適聽障學(xué)生鍛煉的《聾生平衡操》以及適合視障學(xué)生鍛煉的《盲人瑜伽》。通過12周實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練結(jié)果表明平衡操對(duì)聾生動(dòng)靜態(tài)平衡能力具有積極的促進(jìn)作用，盲人瑜伽對(duì)于改善盲生的盲態(tài)、身體柔韌度及調(diào)節(jié)心情方面有積極的促進(jìn)作用?；诹己玫男Ч撔ｓw育教師將新開發(fā)的體育課程內(nèi)容推廣運(yùn)用，使之成為特色體育課程內(nèi)容。

2.2.3競(jìng)技體育項(xiàng)目的開發(fā)

現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平越來越向高、難發(fā)展，將原封不動(dòng)地引進(jìn)高難競(jìng)技項(xiàng)目至殘疾人的健身鍛煉是不現(xiàn)實(shí)的。但是完全否認(rèn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值也是不對(duì)的，應(yīng)該說絕大多數(shù)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是可以作為增進(jìn)殘疾人身心健康的手段，但前提是必須根據(jù)健身的目的對(duì)其進(jìn)行改造。因此，應(yīng)根據(jù)殘疾人的殘障實(shí)際和身心發(fā)展情況加強(qiáng)對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改造。我們比較贊同學(xué)者毛振明（1999年）提出，在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造過程中，應(yīng)考慮從以下幾個(gè)方向進(jìn)行：一是向游戲方向開發(fā)；二是向理性方向開發(fā)；三是向文化方向開發(fā)；四是向生活、實(shí)用方向開發(fā)；五是向簡(jiǎn)化方向開發(fā)；六是向變形方向開發(fā)；七是向運(yùn)動(dòng)處方方向開發(fā)。

2.3殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)遵循的原則

殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)原則是殘疾者身體鍛煉基本規(guī)律的反映，是身體鍛煉必須遵循的準(zhǔn)則，是身體鍛煉的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和科學(xué)研究的成果，是從事視力殘疾人體育工作和視力殘疾人體育過程中為達(dá)到理想效果所必須遵守的基本準(zhǔn)則，它包括：區(qū)別對(duì)待原則、全面鍛煉原則、適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、預(yù)防傷病原則、生活化和娛樂化原則。

2.3.1區(qū)別對(duì)待原則

區(qū)別對(duì)待原則指在進(jìn)行殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)時(shí)要考慮身心條件、發(fā)展水平、年齡特征、個(gè)體差異、性別差異、體質(zhì)狀況、客觀條件等，進(jìn)行有針對(duì)的有的放矢的開發(fā)內(nèi)容、方法、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使之符合鍛煉者實(shí)際需要。殘疾者個(gè)體差異普遍，鍛煉的客觀條件也千差萬別，因此要“區(qū)別對(duì)待，量體裁衣”。殘疾人參加體育鍛煉應(yīng)根據(jù)自身年齡、性別、體質(zhì)狀況、興趣、不同殘疾等級(jí)，在眾多的體育手段中挑選適宜的體育鍛煉內(nèi)容、方法，這樣才能取得良好的鍛煉效果。

2.3.2全面鍛煉原則

全面鍛煉原則是指在進(jìn)行殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)時(shí)應(yīng)全面發(fā)展身體的各個(gè)部位、各個(gè)器官系統(tǒng)、發(fā)展各種身體素質(zhì)（速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)、耐力等）和基本活動(dòng)能力，為了促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)發(fā)展而選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的內(nèi)容和手段。殘疾人的身體形態(tài)、素質(zhì)、各器官較健全人都偏弱，運(yùn)動(dòng)發(fā)展遲緩、運(yùn)動(dòng)能力差，因在進(jìn)行開發(fā)相關(guān)體育項(xiàng)目時(shí)，要科學(xué)安地安排各項(xiàng)身體活動(dòng)，使身體盡可能得到全面系統(tǒng)的發(fā)展。練習(xí)時(shí)應(yīng)把局部運(yùn)動(dòng)與全身運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，交替進(jìn)行，特別注意身體姿態(tài)鍛煉，身體核心力量鍛煉，以獲得全面發(fā)展的效果。

2.3.3適宜負(fù)荷原則

殘疾人體育項(xiàng)目資源開發(fā)要遵循適宜負(fù)荷的原則是指在開發(fā)殘疾人體育健身項(xiàng)目時(shí)，合理適度，使之既能滿足鍛煉者增強(qiáng)體質(zhì)等需要，又符合身體的實(shí)際承受能力。人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律是一個(gè)漸進(jìn)過程，這個(gè)漸進(jìn)過程不僅體現(xiàn)在一次鍛煉活動(dòng)中，也體現(xiàn)在整個(gè)體育鍛煉過程中。動(dòng)作技能形成也一個(gè)漸進(jìn)的過程，由泛化、分化到自動(dòng)化循序漸進(jìn)。視力殘疾人的體育鍛煉更加要注重機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律、動(dòng)作機(jī)能形成規(guī)律，如果拔苗助長(zhǎng)，違反規(guī)律，急于求成，可能使結(jié)果背道而馳，損害身心。負(fù)荷過小，身體處于常態(tài)工作范疇，刺激不能引機(jī)體的效能反映；負(fù)荷過大，身體超過負(fù)荷，刺激過大，容易損傷身體。殘疾人模仿能力缺失，身體機(jī)能偏弱，開發(fā)的體育項(xiàng)目要注意由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、有淺表到深入，逐步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，上要由小到大、由低到高，逐步增加等順序。

2.3.4預(yù)防傷病原則

預(yù)防傷病原則是指開發(fā)相關(guān)體育項(xiàng)目時(shí)要預(yù)先堤防鍛煉中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)和傷害。殘疾人參加體育鍛煉一定要根據(jù)年齡、身體狀況、運(yùn)動(dòng)水平，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，時(shí)刻關(guān)注運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)及時(shí)調(diào)整負(fù)荷與內(nèi)容，以達(dá)到促進(jìn)身心健康的目的。體育鍛煉的目的是為了掌握體育知識(shí)和技能，增進(jìn)健康，切不可盲目鍛煉，造成身體傷害。殘疾人參加體育鍛煉更應(yīng)注意預(yù)防傷病帶來的二次損傷，給身體和心里造成極大負(fù)擔(dān)。

2.3.5生活化和娛樂性原則

選擇體育鍛煉方法時(shí)，要考慮到多發(fā)展現(xiàn)實(shí)生活中多需要的能力，便于轉(zhuǎn)化，是體育鍛煉促進(jìn)生活質(zhì)量的轉(zhuǎn)變更現(xiàn)時(shí)性。愉悅身心，這是進(jìn)行體育健身鍛煉的靈魂，只有讓鍛煉者感到體育活動(dòng)是令人享受和有趣的，才能培養(yǎng)他們的興趣，形成習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：TU986

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）05（c）-0143-02

基金項(xiàng)目：①2013浙江省高職研究研究會(huì)基金項(xiàng)目（201392）。

作者簡(jiǎn)介：阮力（1982，8—），男，講師，碩士研究生，研究方向：殘疾人體育。