觀《彎道跑》一課的啟示及建議

穆乃國(guó)夏秀萍

（1.山東省淄博市沂源縣徐家莊中心學(xué)校，256116；2.山東省淄博市沂源二中，256100）

觀《彎道跑》一課的啟示及建議

穆乃國(guó)1夏秀萍2

（1.山東省淄博市沂源縣徐家莊中心學(xué)校，256116；2.山東省淄博市沂源二中，256100）

一、觀課啟示

1.技術(shù)學(xué)習(xí)融入生活

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》）中關(guān)于設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的建議：教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)應(yīng)以學(xué)生喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為重點(diǎn)，并與學(xué)生已有的體育經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如今的體育鍛煉、活動(dòng)的內(nèi)容幾乎都來自于現(xiàn)實(shí)生活、應(yīng)用于生活，假如能把課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)相融合，這不但能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且能有效地提高學(xué)習(xí)效果。如：在本節(jié)觀摩課中，教師在講解、學(xué)生練習(xí)的過程中，利用現(xiàn)實(shí)生活中的一些實(shí)例（雨傘的旋轉(zhuǎn)甩掉積水、汽車、火車的轉(zhuǎn)彎出現(xiàn)的離心現(xiàn)象、離心泵的原理等），讓學(xué)生通過實(shí)例了解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2.德育滲透貫穿課堂

十八大報(bào)告指出，“把立德樹人作為教育的根本任務(wù)”。所以，每一位體育教育工作者，都需要重新審視體育教育教學(xué)的過程、內(nèi)容、形式和方法，強(qiáng)化體育課堂中的德育滲透，不僅要注重體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的傳授，還要深入挖掘教材的教育功能，通過設(shè)置多種多樣的學(xué)習(xí)情境，真正實(shí)現(xiàn)從單純的知識(shí)、技能和方法的教學(xué)向培養(yǎng)人的全面發(fā)展方面轉(zhuǎn)變，充分體現(xiàn)體育與健康課程的本質(zhì)特征和育人價(jià)值。如，上述觀摩課中，教師在技術(shù)學(xué)習(xí)、練習(xí)；體能練習(xí)、放松部分中，都是采用的分組合作方式，自始至終學(xué)生是以團(tuán)體合作的形式進(jìn)行，在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，起到了相互學(xué)習(xí)、協(xié)作幫助、團(tuán)結(jié)合作的作用，整節(jié)課處在一種和諧、團(tuán)結(jié)的氛圍之中，這對(duì)學(xué)生德育品質(zhì)的培養(yǎng)，起到了積極的作用。

3.體能練習(xí)技術(shù)載體

課堂上，在技術(shù)學(xué)習(xí)完成后，教師總會(huì)拿出一定的時(shí)間，安排些體能練習(xí)，以此增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。但體能練習(xí)的內(nèi)容應(yīng)與課堂學(xué)習(xí)的技術(shù)、技能相聯(lián)系，即依據(jù)技術(shù)為載體，安排適合、實(shí)用的內(nèi)容，這不但能起到鞏固、提高、改進(jìn)所學(xué)技術(shù)的作用，也能有效提升學(xué)生的體能。如，上述觀摩課中，教師在安排體能練習(xí)及放松時(shí)，緊緊圍繞跳高桿進(jìn)行了同組隊(duì)員“仰臥舉腿、仰臥起坐、俯臥撐”的練習(xí)，旨在加強(qiáng)學(xué)生的腹部、上肢、下肢的力量，為彎道跑技術(shù)的學(xué)習(xí)起到鞏固、提高的作用。讓學(xué)生明確腹部、上肢、下肢力量在彎道跑中的重要性。為學(xué)生的體質(zhì)提升、健康發(fā)展，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.課堂練習(xí)突出運(yùn)用

學(xué)生學(xué)習(xí)的最終目的是能學(xué)會(huì)—會(huì)學(xué)—能用，能夠把所學(xué)技術(shù)、技能運(yùn)用到自身的社會(huì)實(shí)踐中，達(dá)到提升自身的體能，為今后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，真正養(yǎng)成會(huì)鍛煉、能堅(jiān)持的良好習(xí)慣。所以，教師不能只是為了教技術(shù)而去教技術(shù)，應(yīng)當(dāng)以技術(shù)為載體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的過程中，得到鍛煉體質(zhì)的目的。如，上述觀摩課中，教師在教會(huì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作后，讓學(xué)生進(jìn)行了“螺旋跑、切圓跑”等練習(xí)，把技術(shù)動(dòng)作融入到實(shí)際的運(yùn)用中，教會(huì)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中，遇到問題時(shí)該如何去合理運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，整個(gè)教學(xué)過程，教師以實(shí)際運(yùn)用為主線，讓學(xué)生在實(shí)踐的過程中，學(xué)會(huì)了技術(shù)、提升了體能，真正做到“學(xué)會(huì)—會(huì)學(xué)—能用”。

二、五點(diǎn)商榷及改進(jìn)建議

1.練習(xí)密度需關(guān)注

存在問題：從本節(jié)課觀摩來看，在學(xué)生進(jìn)行“螺旋跑”的練習(xí)時(shí)，學(xué)生分兩大組進(jìn)行，第一名學(xué)生完成后，站在螺旋的中央等待本組的同伴，從整個(gè)練習(xí)過程來看，每名學(xué)生在“螺旋跑”環(huán)節(jié)的用時(shí)約30～40秒，本組全部學(xué)生完成約用時(shí)約3分30秒，通過對(duì)此練習(xí)的分析，每名學(xué)生在此練習(xí)中僅有30～40秒的練習(xí)時(shí)間，其余的近3分鐘時(shí)間都在等待狀態(tài)。通過以上分析來看，學(xué)生的練習(xí)密度處于較低的狀態(tài)。筆者認(rèn)為這樣的練習(xí)密度分布，不適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。

改進(jìn)策略：課堂上，需要強(qiáng)調(diào)的是，在注重教學(xué)環(huán)節(jié)的趣味性、直觀性等的同時(shí)，不可忽視體育課上學(xué)生的練習(xí)密度，如，在組織比賽時(shí)，分組不能太少，不要讓學(xué)生等待的時(shí)間過長(zhǎng)，以免出現(xiàn)學(xué)生練習(xí)的時(shí)間少、練習(xí)密度小等情況。所以，在課堂練習(xí)密度負(fù)荷的安排時(shí)，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生的能力、年齡階段、身體狀況、課堂目標(biāo)等進(jìn)行有效地安排，達(dá)到密度、負(fù)荷適中的原則，這既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生隨著密度、負(fù)荷的逐步提高，身體的各個(gè)器官也逐步活躍起來，達(dá)到最佳的狀態(tài)，這對(duì)接下來的學(xué)習(xí)有較大的促進(jìn)作用，反之則會(huì)抑制、阻礙接下來的學(xué)習(xí)。如：本節(jié)課中，教師在進(jìn)行“螺旋跑”練習(xí)時(shí)，可以在第二名學(xué)生到達(dá)“螺旋”的中心時(shí)，讓第一名到達(dá)的學(xué)生開始做反方向的“螺旋跑”，跑回起點(diǎn)。這樣學(xué)生練習(xí)的機(jī)會(huì)將會(huì)大大的增多，以此鞏固提高學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)，這樣效果會(huì)更好

2.學(xué)生差異應(yīng)注重

存在問題：從本節(jié)課的授課方法來看，在課的各個(gè)環(huán)節(jié)，教師并沒有真正堅(jiān)持“因材施教”的原則，整個(gè)課堂環(huán)節(jié)，學(xué)生自始至終是圍繞在教師的身邊，有教師統(tǒng)一安排活動(dòng)內(nèi)容，學(xué)生集體練習(xí)，并沒有按學(xué)生能力、知識(shí)水平、性格、愛好等進(jìn)行按需的分組，也就是傳統(tǒng)的“一刀切”模式，這對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)新探索的能力方面起著較大的抑制作用。

改進(jìn)策略：在教學(xué)過程中，對(duì)于能力強(qiáng)的學(xué)生，在目標(biāo)設(shè)置、要求等方面就應(yīng)更高；對(duì)于能力差的學(xué)生目標(biāo)、要求等就應(yīng)降低些，讓能力強(qiáng)的學(xué)生“吃飽、吃好”；能力差的學(xué)生“吃得消”，這樣每名學(xué)生都能享受成功的快樂，養(yǎng)成樂于鍛煉的良好習(xí)慣，真正做到讓每個(gè)學(xué)生全面發(fā)展，不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。如：本節(jié)觀摩課中，教師在設(shè)計(jì)組織各類跑的活動(dòng)、體能練習(xí)時(shí)，假如能按學(xué)生的能力設(shè)置合格組—提高組—加強(qiáng)組，學(xué)生按自己的能力先選擇自己適合的組，在自己的能力提升后，可進(jìn)行升級(jí)到上一級(jí)的組別，這不但能有效培養(yǎng)學(xué)生拼搏競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)，也達(dá)到了全體學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上提升自身能力的目的。

3.重點(diǎn)內(nèi)容需加強(qiáng)練習(xí)

存在問題：本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是“彎道跑進(jìn)直道”的內(nèi)容，但筆者觀察到，在整個(gè)課堂教師僅僅圍繞著“彎道跑”來進(jìn)行練習(xí)，對(duì)于彎道跑后進(jìn)入直道前的動(dòng)作技術(shù)、注意事項(xiàng)等，介紹、講解的很少，教師幾乎把一切重心都放在了彎道跑的練習(xí)中，導(dǎo)致學(xué)生在整個(gè)練習(xí)過程中，產(chǎn)生了重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移，把本節(jié)課的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了彎道的練習(xí)中，造成了本節(jié)課重點(diǎn)模糊的現(xiàn)象。

改進(jìn)策略：一節(jié)課學(xué)什么、怎么學(xué)、學(xué)到什么程度？這些是學(xué)生必須在練習(xí)前就應(yīng)熟悉的，這樣學(xué)生才能帶著問題、有目的地去進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)。所以，在教學(xué)過程中，教師在學(xué)生練習(xí)前就應(yīng)讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是什么，學(xué)習(xí)方法是什么、該達(dá)到什么程度等，這樣學(xué)生就會(huì)知道本節(jié)課該重點(diǎn)學(xué)什么、練什么，就會(huì)有目標(biāo)、方向。達(dá)到會(huì)學(xué)、學(xué)會(huì)、能用的最終目的。如，本節(jié)觀摩課中，學(xué)習(xí)內(nèi)容是“彎道跑進(jìn)直道”的內(nèi)容，學(xué)習(xí)重點(diǎn)應(yīng)放在如何從彎道跑轉(zhuǎn)入直道的技術(shù)及注意事項(xiàng)、方法等，課前教師就應(yīng)把內(nèi)容精煉成“口訣”等，課上教會(huì)學(xué)生，讓學(xué)生心中有重點(diǎn)地進(jìn)行練習(xí)。

4.教師站位需改進(jìn)

存在問題：從本節(jié)課來看，在教師講解、示范時(shí)，教師及學(xué)生站位存在一定的缺陷，如在學(xué)生進(jìn)行“飛機(jī)跑”、“切圓跑”時(shí)，學(xué)生站成相反方向的兩路縱隊(duì)，教師在中間進(jìn)行講解、示范，學(xué)生出現(xiàn)回頭、側(cè)身傾聽教師講解的現(xiàn)象。試想下，這樣的隊(duì)形及站位是否適合講解與觀察？

改進(jìn)策略：課堂上，教師選擇示范、講解位置應(yīng)根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形、教學(xué)內(nèi)容、動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、學(xué)生的觀察等來決定。如果教師示范的位置和方向選擇不當(dāng)，會(huì)影響部分學(xué)生因看不清完整、連貫、流暢、正確的動(dòng)作技術(shù)而產(chǎn)生錯(cuò)覺，形成錯(cuò)誤的技術(shù)概念，從而，將直接影響我們的教學(xué)計(jì)劃，及目標(biāo)的完成。所以，在課堂上教師進(jìn)行講解、示范、點(diǎn)評(píng)時(shí)，教師的站位應(yīng)保證每個(gè)學(xué)生都能看到、聽到，不留死角，確保學(xué)生都能清晰、明了地從教師的一舉一動(dòng)中得到自身想得到的信息。如，本節(jié)觀摩課中，教師在進(jìn)行講解、示范時(shí)，應(yīng)站在兩列隊(duì)伍的中間，學(xué)生面向教師，這樣學(xué)生才能更清晰地看到、聽到教師的講解及示范。

5.教師糾錯(cuò)應(yīng)及時(shí)

存在問題：從本節(jié)課的觀摩來看，教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)，只是口頭點(diǎn)出學(xué)生存在的問題、錯(cuò)誤（如，學(xué)生在跑時(shí)教師的“有些學(xué)生擺臂姿勢(shì)不正確、身體姿勢(shì)不正確”等語言），但并沒有真正地付諸于行動(dòng)，這樣的口頭提醒，學(xué)生也不知教師點(diǎn)的是誰，學(xué)生自己的動(dòng)作是否正確、合理，錯(cuò)誤該如何糾正等，學(xué)生也不清楚，致使學(xué)生出現(xiàn)“隨大流”的現(xiàn)象。

改進(jìn)策略：課堂上，教師及時(shí)、有效地糾錯(cuò)，不但能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的錯(cuò)誤及時(shí)加以改進(jìn)，而且也能使學(xué)生通過教師的糾錯(cuò)，從迷茫、困惑中走出，會(huì)給學(xué)生一種“柳暗花明又一村”的感覺。所以，學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師要“眼明、腳勤、嘴快、手動(dòng)”，做到能巡視全場(chǎng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤；及時(shí)地提醒、解決；從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。在進(jìn)行糾錯(cuò)時(shí)，對(duì)于個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，教師可以適時(shí)地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)于多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，教師應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行集體糾錯(cuò)、指導(dǎo)。