皮膚保養(yǎng)中的黃金律則：分齡管理

陶詩秀

● 分齡管理的重要

每個人的膚況都不一樣，有的人干、有的油、有的皺、有的松，就算一樣的年齡，膚況也不會相同，因此分齡管理、對癥保養(yǎng)才能事半功倍，改變肌膚的困擾。肌膚年齡（肌齡）不等于身份證的年齡，只要了解膚況、選擇適合的保養(yǎng)品，就算身份證的年齡增加，肌膚年齡下降也就等于年輕。

● 分齡管理，對癥保養(yǎng)

25～35歲

狀況 毛孔、油脂、干燥

保養(yǎng)對策：①毛孔緊實確保毛孔不變大。②油脂改善不要變油面族。③提供水分確保不干燥、沒有小細(xì)紋。

保養(yǎng)品選擇方向：①含有更新因子，能趕走老廢角質(zhì)。②含有毛孔緊實精華，讓大毛孔變小毛孔。③含有光采修護(hù)因子，減少細(xì)紋、干燥。

35～45歲

狀況 干燥、細(xì)紋、斑點、松弛

保養(yǎng)對策：①促進(jìn)肌膚神奇生命力改善細(xì)紋、松弛。②升級活化力讓肌膚代謝正常。③高度修護(hù)力減少肌膚受傷。

保養(yǎng)品選擇方向：① 促進(jìn)生長因子再生的ATV逆時科技。②含有超強(qiáng)生命力的魔芋，是醫(yī)學(xué)界人工皮的材料，能促進(jìn)細(xì)胞再生。③含有一年只開24小時、50公斤只能萃取出1公斤精華的蝴蝶花，能提升肌膚的活化力，讓肌膚每天更新不老化。

45歲以上

狀況 皺紋、松弛、黑斑、粗糙、干燥

保養(yǎng)對策：①激化青春蛋白再生，反轉(zhuǎn)年輕、延緩老化。② 改善10大老化問題（消除皺紋、提升彈性、緊致毛孔、改善暗沉、加強(qiáng)保濕、凈白肌膚、緊致松弛、改善粗糙、滋潤干燥、防止老化）。

保養(yǎng)品選擇方向：①含有多元勝肽，具有神奇抗老修護(hù)功效。②含有金鎂銅等珍貴礦物與勝肽分子，能滲透肌底協(xié)同膠原蛋白作用。③重塑因子，強(qiáng)化真皮層的組織，重建肌膚的緊實及彈性。

【健康貼士】

Part 1 簡單保養(yǎng)1清、2精、3護(hù)

97%皮膚科專家認(rèn)同，盡早開始使用日夜全系列抗老產(chǎn)品，才是對抗肌膚老化最佳的方法。在皮膚的保養(yǎng)當(dāng)中，共分為3類，大家需非常清楚保養(yǎng)的程序與步驟。

1.清：包含了卸妝、洗臉、化妝水。卸妝、洗臉能祛除臉部、毛孔臟污，讓毛孔能夠深呼吸。 化妝水，能補(bǔ)充角質(zhì)水分，讓皮膚飽滿水嫩，還能再次清潔讓毛孔更干凈，化妝水一定要使用化妝棉擦拭，這樣化妝水內(nèi)的保濕因子才能服貼于角質(zhì)，讓后續(xù)的產(chǎn)品好滲透。

2.精：眼霜、精華液。 眼睛是臉部第一個出現(xiàn)細(xì)紋的地方，用眼霜或精華液非常有必要，正確的按摩手法也會讓眼霜的效果加成。精華液是濃縮、小分子、效果最快的品項，因此在選擇精華液時，可以依照自己的膚況來選擇品項，需要淡斑可以選擇美白精華液、干燥可以選擇保濕酵母精華液、需要縮小毛孔可以選擇煥膚精華液等。

3.護(hù)：日霜、晚霜。 日霜具有防曬、隔離紫外線、臟空氣、彩妝等功能，白天最重視防御，擦了日霜就好像幫肌膚撐一把陽傘，讓皮膚多一層保護(hù)。 晚霜最主要提供肌膚的修護(hù)，白天的傷害在夜間可以提供完整的修護(hù)，讓肌膚、細(xì)胞都能健健康康幫助皮膚恢復(fù)正常機(jī)能。另外，晚上的修護(hù)效果是白天的6～8倍，所以更需要涂抹晚霜，因為晚上的吸收會比白天更好，讓肌膚得到更多的營養(yǎng)成分。

Part 2 完整保養(yǎng)步驟，讓保養(yǎng)功效更升級

一個完整的防護(hù)，才能讓保養(yǎng)效果升級，而且每個程序都要做到完整，讓保養(yǎng)品的效果能夠完整的發(fā)揮。

1.眼部、唇部卸妝：避免色素沉淀、黑眼圈、黑嘴唇。嘴唇卸妝：化妝棉沾取眼唇卸妝液，由唇部的左邊擦拭到右邊（上、下唇同一方式），卸除時用力將嘴唇向兩側(cè)拉開，發(fā)出“A”的音，可卸除唇紋。 眼部卸妝：化妝棉沾取眼唇卸妝液，由眼頭往眼尾的方向擦拭，就可以卸除上眼瞼的眼妝，下眼瞼或眼線可使用棉花棒沾取眼唇卸妝液擦拭即可。

2.全臉卸妝：卸除臉部的污垢、彩妝、灰塵、臟空氣，清潔面部。按壓兩次卸妝乳，涂抹于全臉后，再運(yùn)用指腹按摩溶解彩妝。 再使用面紙擦拭，若面紙擦拭后有臟污、彩妝的現(xiàn)象，就必須再使用卸妝乳卸妝一次，直到面紙干凈為止。

3.化妝水：補(bǔ)充水分、再次清潔、讓后續(xù)保養(yǎng)品完整滲透。以化妝棉沾取化妝水，由內(nèi)往外做擦拭，記得動作不可以太快，這樣化妝水在皮膚停留的時間較久，不僅保濕、潤亮，還可以讓后續(xù)的保養(yǎng)品容易滲透、效果加成，另外也不會在擦霜類產(chǎn)品時出現(xiàn)掉屑的情形。

4.眼霜：涂抹眼霜在上眼瞼可以防垂、下眼瞼可以防松、皺。取4顆米粒大小（上下眼瞼各一顆） 再由眼頭按摩至眼尾，并延伸至太陽穴，直到吸收即可。

5.精華液：濃縮、小分子，效果最快的小尖兵。沾取黃豆大小的精華液，先涂抹于全臉，再由內(nèi)往外推開。 若想要消除嘴邊肉，可以運(yùn)用雙手，由下往上做拉提按摩。

6.霜類：白天防御、夜晚修護(hù)。取珍珠大小的晚霜或日霜，涂抹于全臉，再由內(nèi)往外推開。脖子也是如此。

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