論小學生后滾翻學習興趣的激發(fā)策略①

邱好妮

(金陵中學河西分校小學部 江蘇南京 210019)

論小學生后滾翻學習興趣的激發(fā)策略①

邱好妮

(金陵中學河西分校小學部 江蘇南京 210019)

興趣是最好的老師,學生只有擁有了學習興趣,才能積極主動地投入到學習中去,這也有助于學生進行這門學科的學習。小學生體育課程中的后滾翻是一個重要的教學內(nèi)容,這個體育項目也是較難的,學生在學習過程中可能有一定難度,會產(chǎn)生厭倦情緒,教師應該做好興趣激發(fā)工作,改進教學方法,吸引學生參與到后滾翻學習中去。教師教授學生后滾翻時需要遵循一定的規(guī)律,采取形式多樣的方法與手段,在開展后滾翻教學時,應該充分考慮到小學生的心理與生理特點,樹立正確的教學理念,堅持“健康第一”的指導思想,創(chuàng)新改進教學策略,激發(fā)學生學習后滾翻興趣,促進學生的全面發(fā)展。

小學生 后滾翻 學習興趣 激發(fā)策略

小學體育中的后滾翻是一個重要的學習內(nèi)容,但是這個體育項目的學習是一個較難的過程,學生要想熟練掌握后滾翻的技巧,就必須進行長期的學習與訓練,具有很大的興趣堅持下來,教師的指導也是非常重要的,教師在教學過程中,應該采取多種活動形式,改進教學策略,激發(fā)學生的學習興趣,結(jié)合后滾翻動作的基本規(guī)律展開教學。

1 小學生后滾翻教學現(xiàn)狀分析

小學體育中的后滾翻體育項目占據(jù)著很重要的地位,具有較高的技巧性,這種體育項目的學習與訓練,不僅能夠鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)能力,也能夠鍛煉學生的靈敏度與控制力,對學生的身體有很大的益處,值得學習與練習。實際小學體育后滾翻教學中,多數(shù)體育教師在后滾翻的動作細節(jié)要領上并不在意,例如后滾翻過程中,學生雙手的具體位置以及用力方向等等,學生在后滾翻過程中,教師也常常忽視了教授給學生自我保護意識,教學過程中的教學方法技巧也存在問題。學生在教師這樣的教學下,不能夠很快地掌握后滾翻的動作要領,學生因為缺乏一定的自我保護意識,在學習練習過程中也很容易受傷,造成不良后果,另外學生的學習效率也是較為低下的[1]。小學體育中雖然設置了后滾翻這一內(nèi)容的課程,但是學生對這門課程不了解、缺乏興趣,不能夠積極主動地參與到后滾翻學習訓練中,隨之而來的是低下的學習效率與較差的學習成果。現(xiàn)在的小學生學習后滾翻純粹是跟著教師學習的,沒有興趣與自主性。

2 滾翻動作基本規(guī)律及后滾翻分析

2.1 滾翻動作基本規(guī)律分析

這里采用力學來分析滾翻動作,小學作為體育教學的基礎性階段,其中的翻滾類教學項目的設計更多是最基礎的。滾翻類的動作與球類滾動十分相似,球只有有了動力,才能夠滾動,球在連續(xù)不斷的推動力下,會不斷地向前滾。給予其動力的過程也就是球自身產(chǎn)生動能的過程與階段。球的動能在滾動過程中,要不斷克服摩擦力所做負功,從而將其消耗掉,當消耗完時,球失去了動力也就停止了,從這個過程中,我們能夠推出以下結(jié)論:(1)當克服摩擦力所做的功小于動能時,物體才能繼續(xù)滾動。(2)當克服摩擦力所做的功等于動能時,物體會處于一種靜止狀態(tài)。由物推及到人類也是如此,人在墊子上的滾動也是這么一種規(guī)律。人體首先需要借助外力獲得動能,這是滾動的第一步,當人體進入滾動過程時,身體盡可能地團緊團圓,身體各部位應該按順序依次接觸地面,將滾動過程中的阻力減到最小。由于人體頭部與腳的解剖結(jié)構(gòu)特點制約,人體在滾翻過程中無法形成非常理想的球形,那么超出球外的頭腳在滾動的前方會形成制動附加支撐,人體也只有將雙膝抱緊并且兩腿團進球內(nèi),這時產(chǎn)生的制動力矩才會小[2]。

2.2 后滾翻分析

基于滾翻動作基本規(guī)律,下面結(jié)合后滾翻動作進行分析。當人體兩腳蹬地,使得重心獲得了一個向后的水平速度,地面這時給予的支撐反作用力的分力促使人體重心向后運動,垂直分力支撐反作用力在支撐點上形成力矩,身體在這時就會按照順時針翻轉(zhuǎn),人體取得動能后就能夠進入滾翻階段,當身體滾動時,應該使臀-背-肩團身接近圓形,減少滾動的阻力。人體自身的解剖結(jié)構(gòu)限制,超出圈外的頭部在著墊時,猛烈地撞擊地板,產(chǎn)生制動力矩,嚴重損害了腦神經(jīng)。所以當人體頭接觸到墊之前,兩只手應該先于頭部著地,保證身體形成較大的新的圓弧,這樣就能夠圓滑地滾動下來,但是這時的圓半徑增加了,滾動速度也隨之下降了,這時應該繼續(xù)補充能量,在著地時及時的推地,略微抬高身體重心,給腳留下從兩手及頭上翻過的空間。

3 滾翻類教材內(nèi)容教學設計基本理念

3.1 將“健康第一”指導思想放在首位

小學生在心理、身體以及社會適應能力上具有獨特性,教師在開展后滾翻教學時,應該充分考慮到體育、生理以及安全等知識,關(guān)心學生的健康安全,使學生明確所學的知識不單純是掌握技術(shù),這些知識也能夠在實際生活中運用,學生可以舉一反三,靈活運用,例如學生學習過后滾翻后,可見這個動作加入到其他體育項目中。教師在設計體育課程內(nèi)容時,必須將“健康第一”的指導思想放在首位,促進學生的健康發(fā)展。

3.2 激發(fā)學生的運動興趣

興趣是最好的老師,要想使學生主動學習并終生堅持體育鍛煉,就必須激發(fā)學生的運動興趣與習慣,體育教師應該選擇那些學生有興趣的運動,小學低年級學生的身心發(fā)展不完善,因此這個層次的學生學習滾翻類教材不能以技術(shù)掌握為主,而是重點激發(fā)學生的運動興趣,激發(fā)學生主動參與到運動中去,這樣學生才能將運動作為自己的愛好與專長,從而打下良好的體育基礎。

3.3 將學生放在主體地位

教師教學的對象是學生,學生應該作為學生的主體,教師體育教學教材內(nèi)容都應該圍繞學生展開,教師應該將學生放在主體地位,同時給予其指導,科學引導小學生走向正確的道路,重點關(guān)注學生的興趣與全面發(fā)展,教師不能單獨全部完成教學任務。小學體育教師在設計滾翻教學內(nèi)容時,需要考慮學生的情感體驗與需求,激發(fā)促使學生的主人翁感,從而提高學生的學習積極性與興趣[3]。

4 小學生后滾翻學習興趣的激發(fā)策略

4.1 組織開展多種教學活動

小學體育后滾翻教學采用傳統(tǒng)單獨的教學方法效率是較低的,這樣的教學方法下,學生進入學習的角色較難,沒有學習興趣,極大地降低了學習興趣,因此教師應該積極完善改進教學方法,組織開展多種教學活動激發(fā)學生的興趣。教師在組織開展活動時,可以分成幾個小組,比較各小組之間的表現(xiàn),表揚獎賞表現(xiàn)好的小組,鼓勵其他小組繼續(xù)努力。教師也能夠采用積分制,例如某同學練習后滾翻的次數(shù)多,或者是練習時的表現(xiàn)好等等給予相應的積分,做好學生個人間的比較,也可以讓學生進行后滾翻接力活動,這些多種形式后滾翻活動的開展,極大地激發(fā)了學生的熱情與學習興趣。

4.2 創(chuàng)新教學方法,把握教學要領

教師在教學方法上要關(guān)注創(chuàng)新,首先應該在心理上引導學生,小學生在剛開始學習好后滾翻動作時,會有一種害怕緊張的情緒,有些內(nèi)向膽小的學生害怕受到傷害而對學習鍛煉產(chǎn)生了一種抵觸情緒,消極心理主導下不利于學生的學習。學生在學習過程中,教師要給予其信心與鼓勵,教師可以讓表現(xiàn)好的學生做榜樣進行示范,榜樣在小學生的眼中具有很大的力量,他們會因為成為榜樣而自豪開心,這種心態(tài)指導下,小學生將會積極參與到嘗試與鍛煉中,當他們?nèi)〉靡欢ǔ晒χ?學習熱情與興趣也就隨之被激發(fā)了出來。其次,教師應該重點教授學生后滾翻的關(guān)鍵性動作—團身,這個動作掌握的熟練完善程度直接影響其后滾翻成功與否及效果。教師訓練教授學生團身時,可以用壘球作為輔助工具,指導學生在大腿及小腹上加壘球進行練習,對于一些不能夠夾著球練習的學生,可以讓他們仰臥在墊子上練習,練習過程中要雙手抱膝,教師在學生練習過程中還可以播放一些兒歌,使學生跟著兒歌有節(jié)奏地練習,激發(fā)學生的學習練習興趣,促使學生掌握完善的團身技巧,順利進行整個后滾翻動作[4]。教學過程的最后一個環(huán)節(jié)是選擇練習場地,教師可以給學生選擇一個斜坡進行練習,在平放的墊子上學習對于初學者來說是比較困難的,對于初學的小學生來說,選擇斜坡能夠減少訓練的難度,學生在心理上也會不害怕學習,學習起來就更有自信心與興趣。

5 結(jié)語

興趣是學習效率提高的關(guān)鍵,也是學習的最好老師,教學要想讓學生學號后滾翻,就必須首先培養(yǎng)學生的學習興趣,激發(fā)學生學習的積極性與主動性,改善教學方法,全面理解滾翻類動作的基本規(guī)律,然后仔細分析后滾翻的動作原理與規(guī)律。教師要想準確把握滾翻類內(nèi)容的設計方向,必須樹立正確的理念思想,這種理念思想與新課程理念有著相同貫徹之處,教師應該首先堅持“健康第一”的指導思想,將學生作為學習的主體,開展多種教學活動,創(chuàng)新教學方法與策略,提高學生的后滾翻技能,促進學生的全面發(fā)展。

[1]程東權(quán).淺談如何激發(fā)小學生對后滾翻學習的興趣[J].課程教育研究(新教師教學),2014(24):54.

[2]程傳福.前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻起立的教學設計[J].體育教學,2013,33(10):45-46.

[3]葉濤.從力學角度分析前滾翻動作的主要環(huán)節(jié)[J].小學科學:教師,2012(4):71.

[4]陳米.小學體操滾翻類教材內(nèi)容的教學設計研究[D].浙江師范大學,2011.

G807

:A

:2095-2813(2015)10(b)-0135-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.29.135

邱好妮(1987,3—),女,漢,湖北應城人,本科,二級職稱,小學生身體素質(zhì)訓練。