健康第一視角下的高職健美操教學(xué)發(fā)展取向的調(diào)整策略①

鄧福昌(渤海船舶職業(yè)學(xué)院體育部　遼寧葫蘆島　125105)

健康第一視角下的高職健美操教學(xué)發(fā)展取向的調(diào)整策略①

鄧福昌
(渤海船舶職業(yè)學(xué)院體育部遼寧葫蘆島125105)

伴隨著社會(huì)的發(fā)展,人們對(duì)于健康的理解無(wú)論在深度還是在廣度上,都在發(fā)生著全新的變化。該文運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的健身功效進(jìn)行解析,對(duì)在高職院校的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)述,并基于健康第一思想的引導(dǎo),對(duì)高職健美操教學(xué)發(fā)展取向的調(diào)整策略進(jìn)行探討,其目的在于切實(shí)發(fā)揮健美操的社會(huì)實(shí)用價(jià)值,為促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)在高職院校的普及、推動(dòng)高職健美操教學(xué)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展,提供必要的借鑒與參考。

健康第一思想健美操教學(xué)發(fā)展取向調(diào)整策略

健康不再僅僅表征著沒(méi)有疾病,而是一個(gè)融體質(zhì)、心理以及道德等健康于一體的綜合性概念,是現(xiàn)代人提高生活質(zhì)量、享受人生樂(lè)趣、體現(xiàn)自身價(jià)值的重要基礎(chǔ)。因此,實(shí)現(xiàn)體質(zhì)與心理的健康和諧發(fā)展已成為現(xiàn)代社會(huì)群體所追求的目標(biāo)。“健康第一”的理念正是基于人們對(duì)于健康內(nèi)涵的理解實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的背景下所產(chǎn)生的,成為引導(dǎo)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展主流思想。高職院校的學(xué)生是一個(gè)具有較高專業(yè)技能、肩負(fù)著推動(dòng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)發(fā)展重任的特殊群體,因此,如何通過(guò)體育教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)、促進(jìn)其終身體育思想的形成,以便于為其未來(lái)的自我全面發(fā)展奠下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),就成為高職院校體育教學(xué)所面臨的重大課題。健美操是一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)以及休閑等功效于一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,自在高職院校開(kāi)設(shè)以來(lái),深受廣大學(xué)生的喜愛(ài),成為廣大學(xué)生推崇的教學(xué)科目。但是,通過(guò)對(duì)高職院校健美操教學(xué)開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn),由于受應(yīng)試教育思想的影響,使得健美操教學(xué)的發(fā)展取向存在著嚴(yán)重的偏失,過(guò)于強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生動(dòng)作與套路的傳授,而忽略了對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng),致使學(xué)生無(wú)法對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)深邃的內(nèi)涵達(dá)成有機(jī)的了解,使得健美操教學(xué)所具有的健康教育功能嚴(yán)重流失?；诖?文章基于健康第一思想的引導(dǎo),對(duì)高職院校健美操教學(xué)發(fā)展取向的調(diào)整策略進(jìn)行探討,其目的在于全面開(kāi)發(fā)健美操教學(xué)的健康教育功能,以便為促進(jìn)學(xué)生健康水平的全面提高,提供必要的保障。

1　健美操運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值的解析

健美操運(yùn)動(dòng)以體操和舞蹈的基本動(dòng)作為基礎(chǔ),編排成相應(yīng)的套路,并配以活潑輕快的音樂(lè),是一項(xiàng)動(dòng)感與韻律有機(jī)融合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。伴隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,健美操成為廣大民眾參與體育健身活動(dòng)的重要內(nèi)容,其重要的健身價(jià)值得以全面的凸顯。首先,健美操通過(guò)四肢的運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)身體各器官的積極響應(yīng),在有效增進(jìn)四肢與軀干運(yùn)動(dòng)效果的基礎(chǔ)上,促進(jìn)血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)功能的發(fā)展;其次,健美操在音樂(lè)的伴奏下,能夠有效地提高鍛煉者的愉悅程度,使之心情開(kāi)朗、情緒放松,進(jìn)而對(duì)心理起到積極的舒緩作用,這對(duì)于提高練習(xí)者的心理健康水平,具有重要的提升作用;最后,在參與健美操運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,有助于培養(yǎng)練習(xí)者的審美意識(shí)、增進(jìn)其人際交往能力,使之能夠與社會(huì)的主流形式達(dá)成有機(jī)的融合,這對(duì)于提高練習(xí)者的自覺(jué)與自律意識(shí)、促進(jìn)其道德修養(yǎng)的發(fā)展,同樣具有重要的保障作用。因此,積極自主地參與到健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,有助于提升練習(xí)者整體的健康水平,進(jìn)而為達(dá)成自我發(fā)展與自我完善打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2　高職院校健美操教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1因應(yīng)試教育思想的誤導(dǎo),致使健美操教學(xué)的被重視程度較為低下

高職院校是培養(yǎng)具有較高專業(yè)技能人才的重要基地,長(zhǎng)期以來(lái),由于受應(yīng)試教育思想的影響,使得“唯成績(jī)論”的培養(yǎng)理念充斥著高職教育領(lǐng)域,因此,專業(yè)課在教學(xué)體系中占有絕對(duì)大的比例,而體育課只能是以輔助科目的身份出現(xiàn),因而其被重視程度較為低下。受此影響,作為高職體育重要內(nèi)容之一的健美操教學(xué),也僅僅是以一個(gè)教學(xué)科目而存在,其重要的社會(huì)功效與實(shí)用價(jià)值難以得到有效的利用與充分的發(fā)揮。在這樣的環(huán)境下健美操在學(xué)校的開(kāi)展困難重重,學(xué)生通過(guò)健美操來(lái)鍛煉身體的意識(shí)只能停在初級(jí)階段。

2.2陳舊的教學(xué)體系,難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在當(dāng)前高職院校的健美操教學(xué)中,依舊沿用著傳統(tǒng)的教學(xué)體系。例如,在教學(xué)內(nèi)容上,依舊是很多年前就使用的幾個(gè)固定套路,動(dòng)作單調(diào)乏味,體現(xiàn)不出健美操的青春活力。在教學(xué)目標(biāo)的制定上,還在延續(xù)著傳統(tǒng)的“一刀切”式的確立方法,使得基礎(chǔ)好的學(xué)生的能力不能得到有效的發(fā)揮,而基礎(chǔ)差的學(xué)生又因自身的素質(zhì)能力難以完成學(xué)習(xí)任務(wù),造成了“能者吃不飽、弱者吃不了”的尷尬局面;諸如此類的問(wèn)題存在,使得無(wú)論是高素質(zhì)基礎(chǔ)的學(xué)生,還是低素質(zhì)基礎(chǔ)的學(xué)生,都無(wú)法充分調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)的積極性,嚴(yán)重地消弱了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,致使健美操的教學(xué)質(zhì)量受到影響。

3　基于健康第一視角下的高職院校健美操教學(xué)發(fā)展的反思

健康第一思想的核心在于強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)作用,不僅是社會(huì)個(gè)體實(shí)現(xiàn)自身社會(huì)化發(fā)展的必要條件,同時(shí),也是推動(dòng)人類社會(huì)發(fā)展的重要保障?，F(xiàn)階段,我國(guó)學(xué)生群體的體質(zhì)逐年下降是一個(gè)已經(jīng)引起全社會(huì)熱切關(guān)注的現(xiàn)實(shí)性問(wèn)題,尤其是2012底到2013年初,全國(guó)各地高校發(fā)生的大學(xué)生在體質(zhì)測(cè)試中猝死的事件,更把這一話題推到了風(fēng)口浪尖。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展極大地改善了人們的生活水平,學(xué)生的體質(zhì)理應(yīng)得到大幅的提高,然而,或因?yàn)樯罘绞降牟唤】?、或?qū)W業(yè)壓力大等原因,使得包括高職院校學(xué)生在內(nèi)的青年學(xué)生的健康狀況令人堪憂。學(xué)校體育的目的是增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。健美操作為高職院校體育教學(xué)的一門必修課程,承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要任務(wù),其重要的健身價(jià)值已得到社會(huì)的普遍共識(shí)。因此,如何將健康第一思想有機(jī)地融入到健美操教學(xué)中,對(duì)學(xué)生開(kāi)展行之有效的健康教育,就成為高職院校健美操教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)與價(jià)值取向調(diào)整的重要依據(jù)。

4　高職院校健美操教學(xué)發(fā)展取向的調(diào)整策略

辯證唯物主義認(rèn)為任何事物都在不斷地發(fā)展變化,我們必須要順應(yīng)事物的發(fā)展變化規(guī)律做出符合自身發(fā)展的決定,否則我們將被社會(huì)淘汰。健美操教學(xué)也一樣,隨著素質(zhì)教育的深入,學(xué)校體育的重要地位得以有效凸顯,健美操作為高職體育的重要組成部分,理應(yīng)受到普遍的關(guān)注與重視。再加之健美操塑造體型的健身效果和陶冶情操的娛樂(lè)效果而深受廣大高職學(xué)生的喜好,使之具備了推廣與普及的便利條件。因此,為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì),迎合“健康第一”思想的需求,要求對(duì)高職院校健美操教學(xué)的發(fā)展取向作出適應(yīng)的調(diào)整,以便于為充分發(fā)揮健美操的健身功能,全面提高學(xué)生的健康素質(zhì)水平提供必要的保障。

4.1轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,為全新的發(fā)展取向的確定創(chuàng)造條件

傳統(tǒng)的重文輕體的思想在人們的頭腦中根深蒂固,以及長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)實(shí)行的應(yīng)試教育使得整個(gè)社會(huì)非常輕視體育,甚至認(rèn)為體育是可有可無(wú)的。在這種大背景下,只有先轉(zhuǎn)變?nèi)藗儗?duì)體育的認(rèn)識(shí)才可能去解決其他問(wèn)題。這種觀念的轉(zhuǎn)變需要體育教師、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的努力,以事實(shí)為基礎(chǔ)宣傳國(guó)外先進(jìn)的體育理念,讓學(xué)生親身去體驗(yàn)體育帶來(lái)的好處,從根本上改變學(xué)生對(duì)體育的看法。學(xué)校應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng),在學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)為他們講解各種認(rèn)識(shí)誤區(qū)(鍛煉會(huì)耽誤學(xué)習(xí)、跑10min就能減肥等),讓他們體驗(yàn)體育的魅力(身體強(qiáng)壯、精力充沛等)。久而久之,鍛煉的學(xué)生會(huì)越來(lái)越多,并會(huì)形成一種有規(guī)律的生活習(xí)慣,此時(shí)再給他們灌輸“終身體育”的思想,他們會(huì)很容易接受這種思想并形成體育生活方式。由之前的排斥體育到接受再到愛(ài)好,促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育思想的轉(zhuǎn)變。體育得到了重視,健美操的開(kāi)展普及也就水到渠成了。

4.2完善健美操教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),為調(diào)整健美操教學(xué)的發(fā)展取向提供保障

場(chǎng)館設(shè)施的完善是健美操開(kāi)展的前提和基礎(chǔ),健美操的開(kāi)展需要寬敞的教室、帶鏡面的墻體以及音響等設(shè)備。寬敞的教室能保證學(xué)生在跳健美操的過(guò)程中保持輕松愉快的心情,對(duì)著鏡子跳可以隨時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的動(dòng)作,音樂(lè)能增加健美操的節(jié)奏感。好的場(chǎng)地能增加學(xué)生的自信和興趣,相反壞的場(chǎng)地很容易抹殺學(xué)生的興趣。因此,健美操場(chǎng)館的建設(shè)對(duì)健美操在高職院校的開(kāi)展有著極其重要的意義。因此,加強(qiáng)對(duì)健美操教學(xué)而基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的力度,就成為高職院校必須加以高度重視并給予切實(shí)解決的重要問(wèn)題,這對(duì)于確定具有適應(yīng)性的發(fā)展取向,具有重要的保障作用。

4.3優(yōu)化教學(xué)體系,促使健美操教學(xué)與健康教育的有機(jī)融合

健康第一視角下的高職健美操教學(xué)發(fā)展取向的確定,應(yīng)以實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)與健康教育的有機(jī)融合為基本原則。因此,對(duì)傳統(tǒng)的健美操教學(xué)體系進(jìn)行全面的優(yōu)化與創(chuàng)新,就成為高職健美操教學(xué)實(shí)現(xiàn)社會(huì)化發(fā)展的首要環(huán)節(jié)。具體包括:首先,優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。要去掉那些乏味的、難度高的動(dòng)作,增加一些新穎的、有趣的動(dòng)作,條件允許的話可以結(jié)合瑜伽、街舞等內(nèi)容。這樣做既能促進(jìn)課堂氣氛又能提高學(xué)生的興趣。其次,創(chuàng)新教學(xué)方法。教學(xué)方法在健美操的教學(xué)中占據(jù)著重要地位,其改革與創(chuàng)新是全方面的,選擇科學(xué)合理的教學(xué)方法是完成健美操教學(xué)任務(wù)的重要保證。最后,重置培養(yǎng)目標(biāo)。要以促進(jìn)學(xué)生健康意識(shí)的生成以及培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想為核心目標(biāo),以貫徹健康第一思想為主線,貫穿于健美操教學(xué)的全過(guò)程,使得健美操教學(xué)與健康教育實(shí)現(xiàn)高度的融合發(fā)展。

[1]王曼.普通高校健美操課程開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013(2):73-76.

[2]張革平.高校健美操教學(xué)適應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展的途徑研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2013(3):161-162.

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G831.3

A

2095-2813(2015)01(b)-0139-02

鄧福昌(1974,1—),男,遼寧葫蘆島人,講師,研究方向:體育教育。