讓寶寶遠(yuǎn)離致癌因子

葉軍

近幾年，?？梢砸姷揭恍﹥和及┌Y的報道，白血病、腦膠質(zhì)瘤、淋巴肉瘤、骨肉瘤等惡性腫瘤，奪走了那些孩子的寶貴生命，讓人唏噓不已。據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，小兒惡性腫瘤的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，成為僅次于意外傷害的兒童主要死因。怎樣防范癌癥傷害我們的孩子呢？可以引起癌癥的因素很多，不注意預(yù)防每個人都可能受到侵害，成長中的孩子更為脆弱，更容易受傷害，所以要做的就是減少各種致癌因素造成的危害。

致癌因素有很多種

癌癥在醫(yī)學(xué)上也稱為惡性腫瘤，引起發(fā)病的原因有很多。有些與人體內(nèi)部各種機(jī)能不協(xié)調(diào)，或者遺傳、基因突變有關(guān)，稱為內(nèi)源性致癌因素；也有的屬人體外部原因，如化學(xué)、物理等，稱外源性致癌因素。

外源性致癌因素

物理性致癌因素：主要是指放射性物質(zhì)發(fā)出的電離輻射，如紫外線，X射線等。有些研究認(rèn)為，手機(jī)輻射也有引起神經(jīng)膠質(zhì)瘤等癌癥的風(fēng)險；電磁爐等家電也會產(chǎn)生輻射，有潛在致癌危害。

化學(xué)致癌因素：如工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上排放、家庭裝修材料釋放出的有毒有害氣體，會含有苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等多種致癌物質(zhì)，同樣，被污染的水中也可以存在許多種致癌物。

生物致癌因素院目前認(rèn)為EB病毒、乳頭瘤病毒、乙肝病毒等病原體與一些癌癥的發(fā)生有一定關(guān)系。

內(nèi)源性致癌因素

免疫功能狀況：人體免疫系統(tǒng)擔(dān)負(fù)消滅、清除外來病原體和內(nèi)部產(chǎn)生異常物質(zhì)等任務(wù)。當(dāng)人體的免疫功能受到抑制或損傷時，腫瘤的發(fā)生率高，生長亦快，并容易轉(zhuǎn)移。

內(nèi)分泌功能紊亂：內(nèi)分泌紊亂對某些腫瘤的發(fā)生、發(fā)展有一定的作用。如一些性器官腫瘤的發(fā)生與性激素分泌紊亂有一定關(guān)系。

遺傳因素：如腎母細(xì)胞瘤、神經(jīng)纖維瘤病以及結(jié)腸癌等都與遺傳有一定關(guān)系。

還有一些不好的生活習(xí)慣也與癌癥有一定相關(guān)性，譬如，營養(yǎng)不平衡，營養(yǎng)不良時人體免疫力低下，增加患癌癥的危險性，而營養(yǎng)過剩，肥胖也會導(dǎo)致大腸癌等癌癥的發(fā)生。不規(guī)律進(jìn)食，飲食習(xí)慣不好有潛在的致癌作用。此外，心理不健康、情緒不穩(wěn)定、不愛運動等，在一定程度上都有潛在增加致癌發(fā)生概率的可能。

避免癌癥危害到我們的孩子

可引起癌癥的因素很多，如何防范呢？致癌因素的特性一是廣泛性，就是有很多因素與癌癥發(fā)生有關(guān)，這些因素可以相加或協(xié)同作用，增加致癌風(fēng)險，二是不確定性，對于某一位癌癥患者，我們常常難以確定到底是哪種原因引起的，只能說與哪種或哪些因素有關(guān)。我們要做的是避免各種致癌因素的危害，尤其對一些較強致癌因素要重點防范，在此提出以下幾點：

避免環(huán)境中的致癌因素危害：首先要讓孩子生活、學(xué)習(xí)空間是安全的，如家庭裝修要做到綠色，少用有污染的材料，涂料、油漆、膠水中含有的笨、甲醛等化學(xué)物質(zhì)有較高的致癌性，新裝修的房子至少通風(fēng)3個月后再居住。煙草燃燒時會釋放出多種致癌物，所以有孩子在的場所應(yīng)禁止吸煙。對排放有毒有害物質(zhì)，破壞環(huán)境的行為我們也有權(quán)、有義務(wù)監(jiān)督舉報，避免孩子生活在污染的環(huán)境中。

預(yù)防輻射：有些專家提出孩子使用手機(jī)會引起腦膠質(zhì)瘤。雖然目前手機(jī)輻射是否有危害專家的研究還沒有達(dá)成定論，但孩子的組織、器官發(fā)育沒有成熟，比成人更容易受到傷害，讓孩子不用或少用手機(jī)可以防患于未然。孩子也應(yīng)少用電磁爐、微波爐等有輻射的家電。不必要的X檢查也應(yīng)盡量避免。

預(yù)防感染：有些癌癥如白血病、淋巴瘤等與病毒感染有關(guān)，預(yù)防病毒感染有益于避免孩子患癌癥。

健康飲食院花生、玉米等食物保存不當(dāng)容易被黃曲霉素污染，長期食用后會引起肝、食道等癌癥；腌、臘、煙熏等食品含有亞硝酸鹽，多吃易引起消化道等癌癥；多吃油炸、高能量、少渣食物容易引起肥胖，腸道癌、乳腺癌等發(fā)病率增高，雖然孩子患這些癌的比較罕見，但積聚體內(nèi)也可能成為以后患癌癥的隱患。倡導(dǎo)健康飲食，多吃新鮮蔬菜，如西紅柿、卷心菜等；家長應(yīng)學(xué)會避免選購有潛在危害的食物，有些食物在生長時較多使用農(nóng)藥、激素，如反季菜，有些食物在加工時會加入一些化學(xué)物質(zhì)，如泡發(fā)食物。合理攝取蛋白質(zhì)有利提高人體免疫能力，減少癌癥的發(fā)生。此外還要養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣以保護(hù)消化系統(tǒng)的良好功能，少吃過硬、粗糙、太燙的食物以免損傷消化道，減少消化道疾病包括相關(guān)癌癥的發(fā)生。

注重心理健康：情緒不穩(wěn)定會影響人體免疫功能的平衡，并容易發(fā)生神經(jīng)、內(nèi)分泌功能紊亂，這些都會助長癌細(xì)胞滋生。有些家庭為培養(yǎng)孩子成才，從幼兒園就讓孩子承受過大的學(xué)習(xí)壓力，容易影響心理健康，情緒不穩(wěn)定，客觀上也會增加腫瘤的發(fā)病概率。

避免其它致癌因素院有些玩具、文具用的材料含有致癌物質(zhì)，購買時應(yīng)注意甄別，尤其不要選購有特殊氣味、易脫色的產(chǎn)品。有些服裝材料含二惡英等化學(xué)物質(zhì)，有致癌性，給孩子買服裝應(yīng)選擇有信譽的產(chǎn)品。塑料垃圾燃燒時會產(chǎn)生多環(huán)芳烴、二惡英等致癌物質(zhì)，不要讓孩子靠近。

從優(yōu)生優(yōu)育做起：患癌癥有先天遺傳或基因突變的因素，預(yù)防孩子患癌癥就首先要從父母婚育健康做起。婚前檢查不能省略；有必要時還應(yīng)向遺傳保健專家咨詢優(yōu)生事項；為胎兒健康要避免酒后或服用有致癌作用藥物期間懷孕；避免在患病毒感染等疾病的狀況下懷孕、生育；在生育前要避免工作、生活中接觸有毒有害物質(zhì)；懷孕后注重孕期保健，預(yù)防感冒，減少輻射。

早診斷早治療：癌癥的發(fā)生有很多不確定性，往往是患者和家人都難以預(yù)料的，一但癌癥發(fā)生了怎么辦呢？早期診斷和治療非常重要，如果孩子身上出現(xiàn)原因不明的包塊或淋巴結(jié)腫大、皮膚或黏膜出血、頭痛、惡心、長時間發(fā)熱、疲乏或胃口不好等都要仔細(xì)尋找原因，需要時及時到醫(yī)院檢查。

有些癌癥從組織、細(xì)胞變異開始到癌癥發(fā)病會有很多年，期間也可能自然恢復(fù)，所以預(yù)防癌癥，要從小做起，避免各種致癌因素的危害，不僅能避免兒童時代的癌癥，對終身預(yù)防癌癥也是有重要意義的。