初探小學(xué)武術(shù)教學(xué)的實踐與思考

張玉振（江蘇省鎮(zhèn)江市鎮(zhèn)江新區(qū)實驗小學(xué)　江蘇鎮(zhèn)江　212132）

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初探小學(xué)武術(shù)教學(xué)的實踐與思考

張玉振
（江蘇省鎮(zhèn)江市鎮(zhèn)江新區(qū)實驗小學(xué)江蘇鎮(zhèn)江212132）

摘 要：武術(shù)是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產(chǎn)。它擁有悠久的歷史，源遠流長，博大精深，是中國民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。小學(xué)階段，是學(xué)生身心發(fā)展的黃金階段，也是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性的重要階段。因此這個階段的武術(shù)教學(xué)目標(biāo)與高年級學(xué)生不同，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，主動性和積極性上。該文旨在通過對小學(xué)階段學(xué)生的特點進行研究探討，從而總結(jié)出一套嚴(yán)謹(jǐn)而又符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)計劃。

關(guān)鍵詞：小學(xué)武術(shù)教學(xué)問題探索教學(xué)實踐

武術(shù)是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規(guī)律組成各種攻防格斗的功夫。中國武術(shù)既講究形體規(guī)范，又要求精神傳意。內(nèi)外合一的整體觀，是中國武術(shù)的一大特色。武術(shù)是全面實施素質(zhì)教育的一本活教材，它不僅能夠強身健體，而且對于學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)以及良好習(xí)慣的養(yǎng)成起著不可估量的作用。武術(shù)教學(xué)受到了廣泛小學(xué)生的推崇，尤其它具有很高的觀賞價值，無論是套路表演，還是散打比賽，都會引人入勝，給人以美的享受。故而，在小學(xué)武術(shù)教學(xué)過程中，教師除了根據(jù)既定的教學(xué)計劃和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)外，還應(yīng)注重結(jié)合少年兒童的生理和心理特點因材施教，這樣在能取得更好的效果。在武術(shù)教學(xué)的過程中，也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)和欣賞水平，良好且到位的欣賞水平有利于提高學(xué)生的辨別善惡的能力，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升。教師高超的理論知識水平和正確的教育理念，也將更有助于學(xué)生對中華悠且博大精深武術(shù)歷史的深刻理解和傳承。

1　小學(xué)武術(shù)教學(xué)應(yīng)遵循教育的基本規(guī)律

1.1教學(xué)內(nèi)容要符合小學(xué)生的心智特點

武術(shù)的練習(xí)形式和內(nèi)容豐富多樣，變化萬千，且對人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，而就小學(xué)生的生理特點而言，在短時間內(nèi)學(xué)會一套拳法并不容易，尤其針對他們好動，注意力不容易長時間集中的特點，教師在進行教學(xué)工作時應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理生理特點以及學(xué)生的實際情況，科學(xué)合理的安排好運動量和密度。教授內(nèi)容時應(yīng)以學(xué)生更容易接受的游戲形式進行講解，簡化武術(shù)動作，這種引入課題的方法不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生自主參與的意識，而且更容易被學(xué)生所接受，使學(xué)習(xí)質(zhì)量有所提高。

1.2教學(xué)內(nèi)容要與小學(xué)生的身體素質(zhì)相符

武術(shù)不僅能夠克敵制勝，防身自衛(wèi)，更重要的是可以強筋骨，健體魄，也可以陶冶情操，提高自身修養(yǎng)和審美能力，因此它已經(jīng)作為大部分中小學(xué)的一門必修課程。武術(shù)套路運動中包含的屈伸、平衡、跳躍、掄臂等動作，使人的身心得到了全方位鍛煉，既能讓學(xué)生的柔韌度、協(xié)調(diào)性得到了提高，又能調(diào)養(yǎng)氣血，對心肺功能具有良好的作用。然而在制定教學(xué)計劃的過程中，若忽略小學(xué)生自身的生理特點，安排的運動量過大，可能會揠苗助長，適得其反，不利于學(xué)生的長久發(fā)展。

1.3教學(xué)計劃要科學(xué)、合理

由于各個學(xué)生的理解能力、協(xié)調(diào)能力的不同，在設(shè)置教學(xué)計劃時應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況因材施教，因勢利導(dǎo)，安排適合他們健康發(fā)展的科學(xué)合理的武術(shù)教學(xué)計劃，形成一個由簡單到復(fù)雜，由初級到高級的漸進過程。小學(xué)武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)主要是培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，增加學(xué)生對武術(shù)的了解，體驗武術(shù)的精神，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

1.4教學(xué)計劃要遵循小學(xué)生認知規(guī)律

小學(xué)武術(shù)老師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意對學(xué)生動作技能的指導(dǎo)，關(guān)注到人體生理機能活動的變化，必須要遵從少年兒童身心發(fā)展的規(guī)律，所以武術(shù)教學(xué)過程應(yīng)當(dāng)按照相應(yīng)的教學(xué)計劃，在對學(xué)生進行身體鍛煉指導(dǎo)，武術(shù)基礎(chǔ)知識、基本技能、基本技術(shù)等知識傳授的同時，確保教學(xué)計劃能夠充分符合小學(xué)生的認知規(guī)律，在系統(tǒng)性、計劃性、目的性和組織性的教學(xué)計劃下順利的開展教學(xué)工作。

2　尋求適合的教學(xué)方法

2.1上課前要做好準(zhǔn)備工作

教師在課前做好充分的備課是良好教學(xué)的前提，而完成武術(shù)教學(xué)課程的先決條件是備課的充分與否。應(yīng)該被納入考慮范圍的，一是理論方面，如教學(xué)的構(gòu)思、形式、設(shè)計、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容安排、組織與教法；二是客觀條件方面，如運動負荷以及場地與器材等等。學(xué)生始終是教學(xué)過程中的主體，教師的任務(wù)是充分引導(dǎo)教學(xué)主體。在進行準(zhǔn)備活動時就可以帶入本課程相關(guān)的動作，如抱拳、沖拳、手型、步型等出現(xiàn)頻率較高的最基本、最具規(guī)律的動作。這樣不僅減輕了教學(xué)任務(wù)，還為正式的教學(xué)做到了鋪墊作用。為了追求課堂的“趣味性”，可以在教學(xué)內(nèi)容中穿插一些新鮮的內(nèi)容，如一個為課程內(nèi)容而精心安排的獨特“開場白”便可以在一定程度上引起學(xué)生興趣，達到拋磚引玉的效果。準(zhǔn)備活動以多種不同內(nèi)容的活動為基礎(chǔ)，旨在突破教學(xué)傳統(tǒng)，實現(xiàn)變革創(chuàng)新，有效增強教學(xué)的趣味性。

2.2動作教學(xué)要精講多練

小學(xué)武術(shù)教師在教學(xué)過程中需要講解動作，力求表述清晰，解釋清楚每個動作在攻防上的含義和作用，如此可在理論上幫助學(xué)生對技術(shù)動作的準(zhǔn)確理解和把握。在實踐中教師應(yīng)當(dāng)教授基本技法、要領(lǐng)的幾個注意事項：拳心朝上是在向前沖拳，沖出時出現(xiàn)；力達拳面和掌根，沖拳、推掌動作中沖收同時進行，眼睛目視前方等。

人類心理一個典型特點就是趨向?qū)π缕娲碳じ信d趣，尤其是小學(xué)生。根據(jù)實踐數(shù)據(jù)，學(xué)生對滿足自身需要，與心理產(chǎn)生共鳴，充滿科學(xué)性，趣味性，知識性的教學(xué)課程才會產(chǎn)生求知欲望和練習(xí)興趣。而教學(xué)的終極目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生將其對武術(shù)的短時期興趣發(fā)展為長期乃至畢生的興趣。所以可以通過在基本武術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上融入娛樂性活動來為沉悶乏味的傳統(tǒng)武術(shù)課添加趣味性，從而完成武術(shù)訓(xùn)練。對于身體素質(zhì)相對較差或不樂于吃苦耐勞的學(xué)生，枯燥乏味的基本動作教學(xué)過程更是偏離了他們的興趣，會將他們從終極目標(biāo)隔離地越來越遠。為了在乏味沉悶的武術(shù)教學(xué)中融入趣味性和娛樂性，將身體局部與整體結(jié)合、武術(shù)動作的動靜結(jié)合、形與意、形與神有機結(jié)合的經(jīng)驗傳授給學(xué)生，武術(shù)教師需要在武術(shù)基本功知識的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新出多種多樣的操練方法，使得學(xué)生在游戲的同時收獲武術(shù)本領(lǐng)，健身的同時收獲快樂。舉一個例子：教師可以將枯燥乏味又難做的蹲馬步游戲化，改編成“我們都是木頭人”的游戲進行比賽從而引起學(xué)生的興趣和參與的積極性，學(xué)生可以在游戲和參與過程中習(xí)得蹲馬步這個動作。

3　教學(xué)手段的選擇

3.1要注意示范的方式

教師示范的方式會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)接受程度。教師在進行動作示范的時候，可以站在橫隊的等邊三角形的頂點。如果是四列橫隊的隊形，可以讓前面兩排的學(xué)生蹲下或坐下，確保后排學(xué)生都能看清教師的示范動作。另外，也可以采用讓學(xué)生圍成一圈，教師站在中間進行示范的方式，確保所有學(xué)生都能看清是教學(xué)的教師示范。以“馬步架打”這個動作為例，為了確保所有學(xué)生都能夠看清腳尖正對的方向與兩腳開立的距離，可以采用鏡面示范的方式；為了確保學(xué)生掌握扎馬步的側(cè)面身形要領(lǐng)，教師可以在鏡面示范后再進行側(cè)面示范。教師動作示范的時候，一定要確保自身動作的精準(zhǔn)性，使得學(xué)生感受到武術(shù)特有的精氣神。

3.2創(chuàng)編武術(shù)操

最近幾年，一些武術(shù)專家將傳統(tǒng)的中國武術(shù)進行了新的發(fā)展，實現(xiàn)了武術(shù)、音樂與體操的有機融合，形成了集文化、武術(shù)、技能為一體的新型武術(shù)操，這種武術(shù)操一經(jīng)面世便得到了眾多人士的追捧，可以說，這種新型武術(shù)操的創(chuàng)編也迎合了當(dāng)代學(xué)生的審美取向與心理需要。

由于武術(shù)動作大多較為復(fù)雜，僅僅依靠教師的講解與示范很難對學(xué)生產(chǎn)生有效的刺激，不易吸引學(xué)生的注意力，一旦學(xué)生產(chǎn)生了厭惡感與疲勞感，那么武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量便無法得到保障。將音樂引入武術(shù)教學(xué)課堂，既能夠使得課堂氣氛得到有效活躍，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又有助于培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，使得武術(shù)動作更加的自然、舒緩。例如，將《臥虎藏龍》這首歌曲引入課堂，配合學(xué)生武術(shù)練習(xí)，能夠使得課堂氣氛高漲起來，幫助學(xué)生在積極的氛圍下掌握學(xué)習(xí)要領(lǐng)。

3.3體育大課間活動

想要練好武術(shù)，必須要借助于長期的練習(xí)與反思。體育大課間活動為學(xué)生提供了一個武術(shù)練習(xí)的平臺，不僅能夠幫助學(xué)生強化習(xí)武的樂趣，加深對于武術(shù)的理解，還能夠很大程度的提升學(xué)生武術(shù)動作的熟練度與標(biāo)準(zhǔn)度。因此，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供一個開放的體育大課間活動空間，在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生自主的進行大課間武術(shù)練習(xí)，從而養(yǎng)成良好的武術(shù)練習(xí)習(xí)慣。

3.4滲透武德教育

由于儒家、道家等哲學(xué)思想的影響，我國傳統(tǒng)武術(shù)對于習(xí)武人士的道路修養(yǎng)也提出了較高的要求。古人對武德的崇尚我們也可以從歷史故事與影像資料中進行窺探，中國傳統(tǒng)文化中也不乏關(guān)于武德思想的名言警句。盡管社會正在逐漸的進步，但是傳統(tǒng)道德思想仍然需要繼承與發(fā)揚。因此，小學(xué)武術(shù)教育，也應(yīng)該將武德教育加以貫徹，從小便培養(yǎng)學(xué)生良好的道路修養(yǎng)。在小學(xué)武術(shù)教學(xué)過程中，教師應(yīng)該不斷向?qū)W生灌輸謙虛、自律的思想，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)于律己、寬以待人的道德情操。

4　結(jié)語

小學(xué)生的身心特點與高年級學(xué)生有著明顯的區(qū)別，因此，在進行小學(xué)武術(shù)教育的時候，也要與高年級武術(shù)教育有所區(qū)分，這個階段的教學(xué)重點在于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。唯有在興趣的引導(dǎo)下，小學(xué)生才能自發(fā)的進行武術(shù)知識與動作技能的學(xué)習(xí)。與此同時，還要關(guān)注到對小學(xué)生欣賞水平的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的自我評價與評價他人的方法，從而有效的調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。教師應(yīng)該樹立起正確的教師觀，不斷的提升自身的專業(yè)水平與道德修養(yǎng)，為學(xué)生的武術(shù)教育提供一個堅實的保障。

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教學(xué)中教師要以平等姿態(tài)與學(xué)生進行溝通交流，積極與學(xué)生互動，實現(xiàn)和諧師生關(guān)系的建立。在調(diào)查中顯示和諧的師生關(guān)系下更有利于學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，對學(xué)生長遠發(fā)展有著深遠影響。因此和諧的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境的建立十分必要。例如，在教學(xué)中教師積極參與到學(xué)生中，在平時的實踐練習(xí)或業(yè)余訓(xùn)練中，教師作為籃球隊中的一員，與學(xué)生共同研究戰(zhàn)略，拉近與學(xué)生的距離，以促進教學(xué)意見的發(fā)揮和教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

中圖分類號：G852

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）05（a）-0168-02