美國中學(xué)體育競賽制度研究①

鄭燕　許之屏（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院　湖南長沙　410000）

美國中學(xué)體育競賽制度研究①

鄭燕許之屏*
（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院湖南長沙410000）

該文采用文獻(xiàn)資料法，邏輯分析法，分析美國中學(xué)體育競賽制度的結(jié)構(gòu)與特征，得出：美國中學(xué)體育競賽主要采用分層競賽、分級(jí)競賽和賽季競賽制度；其特點(diǎn)主要體現(xiàn)為競賽類型多樣、管理體系健全，以及賽事主體廣泛；建構(gòu)科學(xué)合理的競賽管理體系與惠及大眾的競賽開展模式是推進(jìn)我國中學(xué)體育競賽發(fā)展的重要舉措。

美國 中學(xué) 體育競賽 競賽制度

體育競賽制度是指從比賽開始、比賽進(jìn)行一直到比賽結(jié)束的過程中，為了比較參賽者的運(yùn)動(dòng)水平，排定參賽者的比賽名次而采取的編排和組織方式。組織體育競賽時(shí)，組織者應(yīng)該根據(jù)比賽的目的和任務(wù)、參賽者數(shù)目、場地條件、時(shí)間長短、訓(xùn)練水平等實(shí)際情況來選用競賽制度。中學(xué)體育競賽是學(xué)校體育目標(biāo)能夠得以實(shí)現(xiàn)的基本途徑之一，它與體育課程教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、課外體育活動(dòng)相互配合和補(bǔ)充，共同組成學(xué)校體育完整的體系。美國中學(xué)體育競賽已有100多年的發(fā)展歷史，擁有健全的組織管理體系和完善的體育競賽制度，從全國、州、地區(qū)、學(xué)校都形成了相應(yīng)的中學(xué)體育競賽組織管理機(jī)構(gòu)。基于此，探析美國中學(xué)體育競賽制度的結(jié)構(gòu)與特征，再結(jié)合我國實(shí)際情況，取長補(bǔ)短，對促進(jìn)我國中學(xué)體育競賽制度的發(fā)展具有重大意義和參考價(jià)值。

1　美國中學(xué)體育競賽制度的結(jié)構(gòu)

1.1美國中學(xué)生體育競賽的分層競賽制度

在美國各州，每年一次的中學(xué)生校際體育競賽普遍形成了慣例。為滿足不同層次學(xué)生的需要，確保更多的學(xué)生參與比賽，體育競賽的競賽制度往往采用聯(lián)盟賽、地區(qū)賽、跨區(qū)比賽和州錦標(biāo)賽的分層的競賽制度。聯(lián)盟賽就是幾所鄰近學(xué)校組成的競賽聯(lián)盟，相互之間開展校際體育競賽，有邀請賽、對抗賽、資格賽、冠軍賽、達(dá)標(biāo)賽等多種競賽形式，是最基礎(chǔ)的競賽層次；地區(qū)賽是區(qū)體育協(xié)會(huì)組織的區(qū)內(nèi)競賽，需要在聯(lián)盟賽中表現(xiàn)非常突出的學(xué)校才可以參加；跨區(qū)比賽則是2～3個(gè)地區(qū)的優(yōu)勝學(xué)校之間的競賽；州錦標(biāo)賽是11個(gè)地區(qū)都選派優(yōu)勝學(xué)校去參加的全州最高層次的比賽［1］。

1.2美國中學(xué)生體育競賽的分級(jí)競賽制度

美國中學(xué)參與校際體育競賽的學(xué)校比較多，由于各學(xué)校辦學(xué)的規(guī)模不同，差異較大，所以各學(xué)校參與體育競賽的實(shí)力相差也比較大。為了使廣大學(xué)生能夠參與到比體育競賽來，各州體協(xié)對許多體育競賽的項(xiàng)目實(shí)行分級(jí)競賽制度。例如：紐約州根據(jù)參賽學(xué)校的規(guī)模和數(shù)量，將橄欖球、壘球、籃球、棒球、足球、排球、越野跑等競賽項(xiàng)目劃分為5個(gè)級(jí)別，有2A、A、B、C、D等；冰球、摔跤、田徑等競賽項(xiàng)目劃分為1、2級(jí)兩個(gè)級(jí)別；從2A級(jí)到D級(jí)或從1～2級(jí)，都表示級(jí)別由高到低。規(guī)模大的學(xué)校參加級(jí)別高的競賽，規(guī)模小的學(xué)校參加級(jí)別低的競賽。在大部分的分級(jí)項(xiàng)目中，州錦標(biāo)賽都會(huì)決出不同級(jí)別的冠軍，例如：橄欖球、女籃、男籃等8個(gè)項(xiàng)目，各有5個(gè)級(jí)別一共產(chǎn)生40個(gè)州冠軍；而田徑錦標(biāo)賽則先按1級(jí)、2級(jí)分開進(jìn)行，然后再按分級(jí)比賽的成績將2個(gè)級(jí)別的冠軍合并進(jìn)行決賽，男、女各有19個(gè)小項(xiàng)目，連同團(tuán)體總分，最終總共產(chǎn)生38個(gè)單項(xiàng)第1名和2個(gè)團(tuán)體總冠軍［2］。

競賽分級(jí)給不同水平的參賽學(xué)校提供了競爭的平臺(tái)，提高了參賽者的積極性，競賽分組能夠有效限制競賽中的不正當(dāng)競爭現(xiàn)象，如，高齡運(yùn)動(dòng)員參加低年齡組比賽，高、低運(yùn)動(dòng)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員同場競技等，保障參賽者的健康和安全不受到威脅。競賽分級(jí)與分組在很大程度上保護(hù)了體育競賽公平性。

1.3美國中學(xué)生體育競賽的賽季競賽制度

在美國，為保證中學(xué)生能夠進(jìn)行正常的文化課程學(xué)習(xí)，采用集中學(xué)習(xí)文化課和集中體育比賽的方法，賽季競賽制度成為了各州中學(xué)生體育競賽常用的競賽方法。如，紐約州在每個(gè)項(xiàng)目的賽季開始后，各學(xué)校按照競賽的順序參賽，整個(gè)過程持續(xù)3～4個(gè)月，在賽季結(jié)束后，學(xué)校將不會(huì)組織任何該項(xiàng)目的競賽和訓(xùn)練活動(dòng)［2］。例如：在賓州每個(gè)競賽項(xiàng)目都有固定的賽季時(shí)間，對第一個(gè)訓(xùn)練日、第一個(gè)常規(guī)比賽日、最后一個(gè)常規(guī)賽比賽日、常規(guī)賽活動(dòng)截止日以及錦標(biāo)賽的日期、常規(guī)賽的最多競賽場次、季前訓(xùn)練及教學(xué)比賽的最多次數(shù)都有明確的規(guī)定，所有學(xué)校必須按照規(guī)定的要求和日程開展活動(dòng)。

美國中學(xué)體育競賽實(shí)行賽季制度具有重要意義。第一，學(xué)生在1年之內(nèi)只能參加2～4個(gè)月較為密集的訓(xùn)練，這樣既突出了學(xué)校體育競賽業(yè)余性的發(fā)展宗旨，還確保中學(xué)生能夠把大部分時(shí)間投入到文化課程的學(xué)習(xí)上，使運(yùn)動(dòng)員可以避免因長期的密集訓(xùn)練所帶來的傷病。第二，每個(gè)學(xué)校不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)隊(duì)分別在不同的時(shí)間段進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)校的體育設(shè)施資源長期處于使用狀態(tài)，這樣既可以充分利用而又不至于供不應(yīng)求。第三，各個(gè)項(xiàng)目競賽在開學(xué)期間進(jìn)行，以學(xué)生和家長為主體的觀眾數(shù)量非常多，再加上學(xué)校的啦啦隊(duì)到現(xiàn)場助威，另外再有新聞媒體報(bào)道和傳播，場面十分熱烈和壯觀，學(xué)校充滿了濃厚的以奪標(biāo)育人為導(dǎo)向的體育文化氛圍，中學(xué)體育競賽已經(jīng)成為學(xué)校教育非常重要且不可分割的一部分。

2　美國中學(xué)體育競賽制度的特征

2.1管理體系的健全性

美國中學(xué)體育競賽管理體系比較健全，從學(xué)校、學(xué)區(qū)、州到全美形成了比較健全的管理體系。美國中學(xué)體育競賽管理的機(jī)構(gòu)主要由“全美洲立高中協(xié)會(huì)聯(lián)盟、洲體育協(xié)會(huì)、學(xué)區(qū)體育協(xié)會(huì)、區(qū)域聯(lián)盟體育協(xié)會(huì)以及學(xué)校體育部”構(gòu)成?！叭乐蘖⒏咧袇f(xié)會(huì)聯(lián)盟”是美國中學(xué)競技運(yùn)動(dòng)的最高領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)?！爸摅w育協(xié)會(huì)”是由各學(xué)校代表組成董事會(huì)負(fù)責(zé)該洲的相關(guān)競賽事務(wù)?！皩W(xué)區(qū)體育協(xié)會(huì)”主要負(fù)責(zé)該區(qū)內(nèi)的體育競賽工作，且配合和服從洲體育協(xié)會(huì)的組織和安排?！皡^(qū)域聯(lián)盟體育協(xié)會(huì)”是學(xué)區(qū)下設(shè)的就近學(xué)校組成的競賽組織，負(fù)責(zé)該區(qū)內(nèi)的體育競賽事務(wù)。“學(xué)校體育部”是由校長或教務(wù)主任直接負(fù)責(zé)管理和協(xié)調(diào)各個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和教學(xué)工作［3］。

2.2競賽類型的多樣性

按照美國中學(xué)體育競賽管理機(jī)構(gòu)主體的不同，可以分為校內(nèi)體育競賽和校外體育競賽兩種類型。校內(nèi)體育競賽主要包括學(xué)校內(nèi)部班級(jí)之間、年級(jí)之間的體育比賽，由學(xué)校體育部負(fù)責(zé)組織與管理。校外體育競賽主要是指學(xué)校與學(xué)校之間的體育比賽，是在美國奧委會(huì)的統(tǒng)一組織與管理下，由其下設(shè)的各單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)具體組織實(shí)施。兩類賽事的開展為美國中學(xué)生提供了多樣化的參與體育競賽的類型和平臺(tái)，促進(jìn)了美國中學(xué)生體育競賽的發(fā)展與交流。賽事平臺(tái)的多樣化，也滿足了不同運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生參與比賽的需要，同時(shí)提高了美國中學(xué)生參與體育競賽的積極性。

2.3參與主體的廣泛性

用、相互協(xié)同的整體屬性。這些少關(guān)節(jié)、單維度的抗阻練習(xí)，顯然與擲鐵餅所依賴的體能無法吻合。如果忽視甚至放棄復(fù)合關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練（有動(dòng)力傳遞的力量練習(xí)），不僅換不來專項(xiàng)能力的提高，還會(huì)因動(dòng)力鏈中那些被弱化的環(huán)節(jié)（即弱鏈）無法承受被強(qiáng)化了環(huán)節(jié)在傳遞時(shí)產(chǎn)生的強(qiáng)大負(fù)荷，不僅給相應(yīng)關(guān)節(jié)周圍肌肉失衡帶來傷病陳小平在《力量訓(xùn)練的發(fā)展動(dòng)向與趨勢》一書中指出，使參與擲鐵餅的肌群在工作時(shí)收縮與放松的交替進(jìn)行，可以改善運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對肌肉的正確支配能力的意義上，從而提高鐵餅專項(xiàng)能力［6］；因局部負(fù)擔(dān)過重引起的代償性動(dòng)作出現(xiàn)，還會(huì)增加訓(xùn)練的無效成分，致使訓(xùn)練效益降低。這種訓(xùn)練操作上的失誤，就是因?yàn)闆]有透過身體動(dòng)作的現(xiàn)象，去看待身體動(dòng)作具有動(dòng)力鏈的本質(zhì)，沒有重視動(dòng)力鏈上力的有序傳遞。抓舉杠鈴比深蹲杠鈴和半蹲跳練習(xí)效果好；挺舉杠鈴比臥推杠鈴和撐雙杠練習(xí)效果好，模仿擲鐵餅的投擲重物動(dòng)作應(yīng)該是最好的一種抗阻練習(xí)。由于以上工作方式與投擲技術(shù)的用力方式最為接近尤其是復(fù)合關(guān)節(jié)有序傳遞力的系列動(dòng)作，肌肉工作具有整體性。

3　結(jié)語與建議

（1）只有旋轉(zhuǎn)技術(shù)流暢、平穩(wěn)，才能為最后用力做好充分準(zhǔn)備，旋轉(zhuǎn)結(jié)束之后，身體要側(cè)對投擲方向，才能形成良好的最后用力姿勢；正確的最后用力順序應(yīng)該做“扣膝帶轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)髖帶轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)肩帶劃臂”系列而有序的動(dòng)作。

（2）最后用力的下肢動(dòng)作要注意蹬轉(zhuǎn)結(jié)合，以轉(zhuǎn)為主；體能訓(xùn)練要想方設(shè)法提高運(yùn)動(dòng)員的軀干水平扭轉(zhuǎn)抗阻能力。

（3）擲鐵餅是復(fù)合關(guān)節(jié)有序傳遞力的系列動(dòng)作，抗阻練習(xí)要注意加強(qiáng)動(dòng)力鏈上力的有序傳遞動(dòng)作；擲鐵餅實(shí)際上就是一種“相同鐵餅重量比出手速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”，因此，要提高速度力量。

（4）鐵餅運(yùn)動(dòng)員出手的角度與運(yùn)動(dòng)員的自身?xiàng)l件及長久訓(xùn)練形成的技術(shù)特點(diǎn)存在著一定的關(guān)系，在投擲運(yùn)動(dòng)員的選材上應(yīng)注意這一點(diǎn)。

［1］呂新穎.投擲運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)能力訓(xùn)練的功能因素分析［J］.阜陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2008（3）：88-91，95.

［2］文超.田徑運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程［M］.修訂版.北京：人民體育出版社，2002：586-591.

［3］冀鵬，梁東旭.試析鐵餅最后用力左側(cè)支撐技術(shù)［J］.邯鄲職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（3）：77-78.

［4］劉建國.旋轉(zhuǎn)擲鐵餅技術(shù)中的肩、髖、鐵餅及人體重心的時(shí)空特征研究［J］.中國體育科技，2004（4）：20-23.

［5］葉靜.我國優(yōu)秀女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（1）：79-82.

［6］陳小平.力量訓(xùn)練的發(fā)展動(dòng)向與趨勢［J］.山東體育科技，2007（2）：94.

G80-32

A

2095-2813（2015）12（b）-0249-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.249

①鄭燕（1990，6—）女，湖南人，碩士研究生在讀，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。

許之屏（1958，1—），女，沈陽人，教授，碩士生導(dǎo)師，研究方向：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、心理健康教育、體質(zhì)與健康，E-mail：390357044 @qq.com。