競技武術(shù)套路的技術(shù)發(fā)展方向分析①

劉　鵬（吉林體育學(xué)院　吉林長春　130022）

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競技武術(shù)套路的技術(shù)發(fā)展方向分析①

劉鵬
（吉林體育學(xué)院吉林長春130022）

競技武術(shù)的套路在不斷的發(fā)展和變化，并隨著技術(shù)的進步不斷改進，競技武術(shù)是一種面向賽場的體育項目，在套路和方法的選擇上有自身的特點，在比賽中也有其特殊的要求。因此武術(shù)競技套路的選擇更加注重技巧。該文主要針對競技武術(shù)的套路技術(shù)發(fā)展方向進行分析。

競技武術(shù)套路技術(shù)

武術(shù)的體系較為龐大，在歷史不斷的發(fā)展中形成了自身的體系結(jié)構(gòu)。武術(shù)起源于中國，是歷史上具有較大成就的體育項目。中國的武術(shù)在世界上的地位較為崇高，而且在歷史的長河中不斷的形成不同派系，并在競技競賽中發(fā)揮自身的優(yōu)勢，促進了體育的傳播和發(fā)展。競技賽制下的武術(shù)比賽，因為本身要遵守一定的規(guī)則，因此在技術(shù)的選擇上要更加合理。

1　競技武術(shù)概述

1.1競技武術(shù)的發(fā)展歷史

競技武術(shù)的發(fā)展具體來講可以追溯到20世紀(jì)50年代，這個時期是武術(shù)發(fā)展的高峰時期，各個國家掀起了一股學(xué)習(xí)武術(shù)的熱潮，競技武術(shù)就順應(yīng)這個歷史潮流不斷的進步并進入到國際的重大比賽中，成為競技體育的組成部分。

武術(shù)的發(fā)展由來已久，在中國五千多年的歷史發(fā)展中，武術(shù)占據(jù)著重要的地位，并且在傳承的過程中不斷的創(chuàng)新，形成了各種不同的派系和武術(shù)套路。中國歷來對武術(shù)較為推崇，認為其不僅能夠強身健體而且也是地位的體現(xiàn)。古代自來都有武狀元的存在，象征著權(quán)利。但是武術(shù)真正的納入到體育比賽中要追溯到上世紀(jì)的五十年代，這一時期對武術(shù)的重視程度不斷的提升，認為武術(shù)是強身健體的有效途徑。

1.2競技武術(shù)的組成部分

競技武術(shù)經(jīng)過不斷的發(fā)展，大致可以分成3個部分：競賽制度、運動隊訓(xùn)練體制和技術(shù)體系。

競技賽制是競技武術(shù)的主要組成部分，賽制的制定是進行各項比賽的基礎(chǔ)，缺少賽制的約束，整個競技項目就缺乏一定的框架作為支撐，失去原有的公平，違反體育精神。其次，運動隊的訓(xùn)練體制也是組成競技武術(shù)必不可少的部分，運動隊的訓(xùn)練一定要符合賽制的需要，體制和訓(xùn)練方案要與當(dāng)時的賽制相適應(yīng)，不能采用忽略賽制的盲目訓(xùn)練。最后，武術(shù)比賽中的技巧戰(zhàn)術(shù)也至關(guān)重要，是決定比賽成功與否的重要影響條件，采用較為靈活的技術(shù)技巧不僅能夠在比賽中發(fā)揮自身的軟實力，同時可以更好的發(fā)揮自身實力。

別看我表面上鎮(zhèn)定，心里早就發(fā)毛了。紙里是包不住火的，在我們村，屁大點事都藏掖不住，不用說我也知道，我強奸李金枝的事肯定傳播得像蒼蠅一樣無處不在了。我感覺馬蘭眼里甩出來兩條鞭子，劈劈啪啪抽打著我的全身。

1.3競技武術(shù)的賽制構(gòu)成

目前我國來講，國內(nèi)最高層次的武術(shù)比賽就是全運會，全國武術(shù)錦標(biāo)賽緊隨其后，同樣在武術(shù)競技比賽中占據(jù)重要地位。這些比賽的主要形式是套路和散打。套路競技的構(gòu)成主要包括：長拳、南拳、太極、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)等傳統(tǒng)的競技項目，而其中形意拳、太極是第一類競技；通背、翻子、披掛為第二類；地躺拳和象形拳為第三類。

2　競技武術(shù)的發(fā)展趨勢

2.1技術(shù)難度不斷的加大

競技武術(shù)隨著技術(shù)的不斷發(fā)展和進步，在進行競技的過程中難度技巧不斷的加大，對運動員的手型、身型和步型都做了具體的規(guī)范，并且不斷的將這些規(guī)則進行完善，形成要求較高的規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)。在現(xiàn)代的競技比賽中，對運動員的型和法都提出了較高的要求，要求動作的絕對規(guī)范，不管對動作的編制如何進行創(chuàng)新和進步，在進行比賽的過程中動作的標(biāo)準(zhǔn)程度一直是評判分數(shù)高低的基礎(chǔ)。高質(zhì)量的動作要求是獲得分數(shù)的基礎(chǔ)，不管一套動作的技術(shù)難度如何，動作的質(zhì)量一定要保證，否則仍然無法取得較高的分數(shù)。

2.2技術(shù)規(guī)格不斷的提高

規(guī)格的提高是武術(shù)競技項目發(fā)展的必然要求，是技術(shù)不斷進步的結(jié)果。現(xiàn)階段對武術(shù)套路的規(guī)格要求不斷的提高。技術(shù)的進步使得運動員在比賽中的動作完成能力不斷提升，在這樣的情況下，比賽就失去了原有的意義，因此在比賽的規(guī)格上要加大難度，這樣才能保證有潛力的選手脫穎而出，展示自身實力。熟練的掌握動作技巧是一個較為艱苦的過程，在運動員的生涯中，技術(shù)能力的培養(yǎng)有一部分是依靠先天的條件，特別是技術(shù)的不斷進步和信息化手段的運用，更多的信息被公開，運動員掌握的信息量是對等的，因此技術(shù)水平也是較為相近的，這種情況下要想對運動員的動作加以區(qū)分，提高比賽動作的規(guī)格必不可少。

2.3動作更加優(yōu)美

現(xiàn)階段的各項比賽中，對動作的要求不僅僅只是完成即可，對動作的完成要求更加嚴(yán)格。不僅要符合賽制的規(guī)定，進行規(guī)范的動作，同時對美觀性提出了要求，要求運動員完成動作要優(yōu)美，符合大眾的審美。對動作優(yōu)美的定義是指在完成動作的過程中要完整流暢、如行云流水，一氣呵成，不僅僅只是按照賽制的要求完成既定動作，還要加入自身的設(shè)計理念，選擇符合自身條件的武術(shù)套路，與自身氣質(zhì)進行結(jié)合，力求達到人武合一的境界。

2.4注重跳躍的動作要求

在武術(shù)的套路中，對跳躍的要求較高。武術(shù)重要的表現(xiàn)形式就是跳躍的技巧，任何的武術(shù)形式中，跳躍的動作必不可少。在進行跳躍的評分過程中，如何使得動作自然準(zhǔn)確，達到應(yīng)有的高度是目前比賽中較為關(guān)注的問題。跳躍的動作，不僅要求在平時訓(xùn)練的過程中作為重點項目，而且對運動員的資質(zhì)也提出了要求，是一種可以快速提升運動員等級的訓(xùn)練項目。通過對跳躍要求的規(guī)定，可以很好的反映出運動員的自身素質(zhì)和資質(zhì)，促進運動員自身能力的提升。

3　針對上述技術(shù)不斷進步的要求提出建議

3.1訓(xùn)練中加強技術(shù)的更新

技術(shù)技巧的更新是保證運動員訓(xùn)練不斷進步的基礎(chǔ)，在進行訓(xùn)練的過程中要不斷與先進的訓(xùn)練隊伍進行交流，學(xué)習(xí)先進的技術(shù)、引進先進的設(shè)備，對運動員的日常訓(xùn)練加以規(guī)劃，使得運動員可以及時的更新自身的戰(zhàn)術(shù)技巧，取得進步。同時，加強隊伍之間的交流與合作，可以明確的發(fā)現(xiàn)自身的問題和不足，認識到自身訓(xùn)練的弊端，進行改進，保證日常訓(xùn)練的科學(xué)合理。先進的設(shè)備也是很好的輔助條件，可以快速提升運動員的自身素質(zhì)，提高訓(xùn)練成果。

3.2加強對動作規(guī)格的要求

訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的習(xí)慣對于比賽的成功與否非常重要。良好的訓(xùn)練習(xí)慣是比賽成功的前提。在日常的訓(xùn)練中一定要保證運動員自身動作規(guī)格的完成情況，重視動作的完成質(zhì)量而不是難度。動作的質(zhì)量是取得高分的基礎(chǔ)，如果只是一味的追求高難度動作而忽視對動作質(zhì)量的掌握，同樣不會取得較好的成績。動作的規(guī)格是取得高分的基礎(chǔ)，而良好

的訓(xùn)練習(xí)慣是保證規(guī)格較高的前提條件，只有日常訓(xùn)練中不忽視細節(jié)，才能保證在比賽中表現(xiàn)完美，因此在日常的訓(xùn)練過程中要重視對動作質(zhì)量的要求。

3.3加大對跳躍的訓(xùn)練

跳躍是競技武術(shù)套路中較為常用的動作，也是加大技術(shù)難度的關(guān)鍵。加強對跳躍的訓(xùn)練，在日常的運動中要適時的調(diào)整跳躍的難度，讓運動員可以潛移默化的提高自身的實力。對跳躍的訓(xùn)練要循序漸進，不能急于求成，因為跳躍動作本身難度較大，要求運動員自身條件較好，如果沒有考慮到運動員的自身條件盲目的進行訓(xùn)練，不僅不會使運動員的能力提高而且會帶來一定的運動傷害，因此應(yīng)該根據(jù)每個運動員的身體情況進行訓(xùn)練，逐步的改善運動員的自身條件，提高能力。

3.4適當(dāng)?shù)脑O(shè)計動作

每個運動員的自身條件和身體素質(zhì)不同，因此進行套路的選擇和比賽動作設(shè)計的時候要采用適宜的方式，不能忽視運動員自身特征而進行不符合其自身條件的安排。在進行比賽動作設(shè)定的過程中，要和運動員進行溝通，選擇符合運動員自身氣質(zhì)和能力的動作，這樣才能將動作的精髓表現(xiàn)出來，保證動作的優(yōu)美和諧。

4　結(jié)語

綜上所述，隨著競技武術(shù)不斷的進步，在套路上提出了新的要求，對運動員的專業(yè)技能也提出了較高的要求。因此，在以后的訓(xùn)練過程中，要不斷的加強對動作質(zhì)量和動作規(guī)格的要求，并且在動作的處理上要符合運動員的個人氣質(zhì)，保證動作的完整準(zhǔn)確。高質(zhì)量、高規(guī)格的武術(shù)競技不僅反映武術(shù)套路的不斷進步，也是體育精神的深刻體現(xiàn)。

［1］肖紅征.武術(shù)理論研究若干問題的討論［J］.體育科學(xué)，2014，21（8）：7 1-7 3.

［2］中國武術(shù)協(xié)會.武術(shù)套路競賽規(guī)則［M］.北京：人民體育出版社，2013：5-15.

［3］田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)［M］.北京：人民體育出版社，2010：103-106.

G852

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2095-2813（2015）10（c）-0042-02

①劉鵬（1986，1—），助教，研究方向：民族傳統(tǒng)體育。