高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的路徑研究

朱 敏

（淮陰工學(xué)院, 江蘇 淮安 223003）

高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的路徑研究

朱 敏1

（淮陰工學(xué)院, 江蘇 淮安 223003）

健美操是深受高校大學(xué)生喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在高校有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。在教學(xué)中進(jìn)行美育滲透，有利于大學(xué)生的全面發(fā)展。分析了高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的概念，探討了高校健美操教學(xué)的美學(xué)特征，論述了美學(xué)滲透在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用。

健美操；美學(xué)滲透；高校

隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，健美操這種綜合性的體育運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)運(yùn)而生，其豐富的美學(xué)特征和較高的藝術(shù)價(jià)值，使它在很短的時(shí)間里就風(fēng)靡全球。健美操作為一種全民性的健身方式，也因此被納入高校體育教學(xué)中來。在高校開展健美操運(yùn)動(dòng)既能使學(xué)生健身美體、陶冶情操，而且還能培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)和觀念。高校健美操運(yùn)動(dòng)以其賞心悅目的動(dòng)作、優(yōu)美的舞姿和強(qiáng)勁動(dòng)感的音樂以及豐富的精神內(nèi)涵都給人美的享受。因此，在高校健美操教學(xué)中進(jìn)行美學(xué)教育是非常必要的。本文就高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的路徑進(jìn)行了研究，以期達(dá)到推動(dòng)高校健美操教學(xué)發(fā)展的目的。

1 高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的概念

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，健美操教學(xué)正在全國(guó)高校中不斷地深入普及，而美學(xué)滲透在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值也得到了高度認(rèn)可。要想在高校健美操教學(xué)中將美學(xué)滲透的作用發(fā)揮到最大，就必須要理解美學(xué)滲透的概念。在人們的日常生活中審美活動(dòng)處處可見，人們通過實(shí)踐對(duì)其進(jìn)行不斷地反思和創(chuàng)造，因而形成了“美學(xué)”。美產(chǎn)生于社會(huì)實(shí)踐中，具有社會(huì)性，同時(shí)美是針對(duì)客觀審美事物而存在的，具有客觀性。美的產(chǎn)生必然伴隨著有審美活動(dòng)的產(chǎn)生。審美活動(dòng)即是對(duì)美進(jìn)行欣賞、評(píng)鑒，并在此基礎(chǔ)上對(duì)美加以創(chuàng)造，因而產(chǎn)生新的美。而美學(xué)滲透就是通過進(jìn)行各種審美活動(dòng)，使其對(duì)審美主體的品性帶來積極的影響，以此來達(dá)到健全人們自身人格發(fā)展的目的，這是一種帶有教育性質(zhì)的美學(xué)滲透過程，它在人類全面發(fā)展的過程中具有重要的作用。因此，在高校健美操教學(xué)中也必須滲透美學(xué)教育，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，進(jìn)而推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展具有重要的意義。在社會(huì)教育實(shí)踐中，將美學(xué)滲透運(yùn)用于健美操教育中是一項(xiàng)重要且有效的嘗試。

2 高校健美操教學(xué)的美學(xué)特征

2.1 形體美

每個(gè)人的身體形態(tài)都有其獨(dú)特的特點(diǎn)，這一方面受遺傳因素的影響，另一方面受后天環(huán)境鍛煉的影響。愛美天性人皆有之，由于身體先天的缺陷，或胖或瘦、或高或矮、或身體不勻稱等嚴(yán)重影響了人們對(duì)美的追求。高校健美操教學(xué)具有形體美的特征。通過練習(xí)健美操可以美化學(xué)生的外形和體態(tài)。健美操的動(dòng)作頻率高、幅度大、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷高，學(xué)生長(zhǎng)期練習(xí)不僅能夠減輕體重，美化肌肉線條，最大程度地彌補(bǔ)身體先天性的缺陷，幫助學(xué)生塑造修長(zhǎng)且勻稱的形體，而且能幫助學(xué)生呈現(xiàn)出激情、挺拔、自由奔放的優(yōu)美體態(tài)。

2.2 動(dòng)作美

健美操動(dòng)作美是指通過身體的運(yùn)動(dòng)給人呈現(xiàn)的一種美。在健美操教學(xué)中，不管是健身性的體操還是競(jìng)技性的體操都向人們展示出健康、力量與美麗的特征。健美操以身體各部位的環(huán)繞、屈伸、擺動(dòng)、跳躍、旋轉(zhuǎn)等作為學(xué)生的基本練習(xí)動(dòng)作，將這些基本的練習(xí)動(dòng)作進(jìn)行組合、編排從而形成復(fù)雜多變的動(dòng)作組合。健美操通過上下肢動(dòng)作的完美結(jié)合，向人們展示了高難度且?guī)в兴囆g(shù)性的體操動(dòng)作美。健美操運(yùn)動(dòng)員特定動(dòng)作的規(guī)范、準(zhǔn)確，優(yōu)美矯健的身姿無不給人美的享受。同時(shí)，健美操運(yùn)動(dòng)員通過和諧默契的配合向人們展示了高難度的動(dòng)作，健美操動(dòng)作的完整性、整齊性都給人以視覺上美的享受。學(xué)生在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的干凈利落、準(zhǔn)確到位的動(dòng)作，向人們呈現(xiàn)了朝氣蓬勃的精神面貌，這種表現(xiàn)形式給人以深深地感染力，使人們能深切感受到健美操動(dòng)作所蘊(yùn)含的深層內(nèi)容。

2.3 音樂美

音樂是健美操的重要組成部分，是健美操所要表達(dá)內(nèi)容的靈魂。伴隨著音樂健美操運(yùn)動(dòng)員翩翩起舞，通過旋轉(zhuǎn)、擺動(dòng)等動(dòng)作向人們表達(dá)健美操動(dòng)作所表達(dá)的深層內(nèi)容。人的形體只有在美妙音樂的節(jié)奏中才能呈現(xiàn)出豐富靈動(dòng)的美感。因此，在競(jìng)技性的健美操運(yùn)動(dòng)中音樂的選擇也很關(guān)鍵，不同的音樂會(huì)帶給人們不同的聽覺享受，向人們展現(xiàn)出不同的深層內(nèi)涵。觀眾在音樂的海洋中，欣賞健美操運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)美動(dòng)作，從視覺和聽覺上都給人美的享受。一曲好的音樂不僅能向人們展示動(dòng)作的內(nèi)容、特點(diǎn)，而且能通過強(qiáng)烈的節(jié)奏感增強(qiáng)動(dòng)作的藝術(shù)表現(xiàn)力。沒有音樂的健美操會(huì)顯得單調(diào)、刻板、乏味，就失去了健美操的藝術(shù)魅力。強(qiáng)勁動(dòng)感的音樂會(huì)使人們不由自主地想舞動(dòng)起來，進(jìn)而滿足自己精神和視覺上的享受需要。

2.4 創(chuàng)意美

一段優(yōu)美的健美操必須要有一個(gè)好的創(chuàng)意，這樣才能避免因同樣的動(dòng)作、同樣的音樂、同樣的藝術(shù)表現(xiàn)形式而使人們產(chǎn)生審美疲勞，失去觀看的興趣。因此，健美操的動(dòng)作編排一定要有新意，健美操?gòu)?fù)雜多變的動(dòng)作、豐富的表情、所選的音樂都是經(jīng)過教師和學(xué)生的精心編排和選擇的，他們?cè)谠袆?dòng)作的基礎(chǔ)上創(chuàng)造出新的動(dòng)作，將這些動(dòng)作編排成更加緊湊、更加完整的健美操，使健美操的表現(xiàn)內(nèi)容更加豐富、多彩，而這無不體現(xiàn)出健美操的創(chuàng)意美。因?yàn)榻∶啦賰?nèi)容豐富且新穎為廣大觀眾所喜愛。

2.5 人文精神美

健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)處處洋溢著活力，健美操運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來的朝氣蓬勃、積極向上的精神符合體育運(yùn)動(dòng)積極向上的精神。健美操運(yùn)動(dòng)員以自信、投入且富有激情的面部表情向人們傳達(dá)情感，通過身體各部分呈現(xiàn)出優(yōu)美的外部形態(tài)，通過矯健、挺拔的身姿、自由奔放的動(dòng)作向人們展示出積極、樂觀的心態(tài)，而這無不向人們展示了健美操的人文精神美。健美操運(yùn)動(dòng)員由內(nèi)而外所表現(xiàn)出來的意氣風(fēng)發(fā)、神采飛揚(yáng)、激情活力的精神面貌符合當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌。

3 美學(xué)滲透在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用與思考

3.1 豐富教學(xué)內(nèi)容

健美操的教學(xué)內(nèi)容是達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的重要保證，教學(xué)內(nèi)容關(guān)系著高校健美操教學(xué)的質(zhì)量。因此將美學(xué)滲透到高校健美操教學(xué)中來，首先必須將美學(xué)的觀念意識(shí)帶到教學(xué)內(nèi)容中來。教師在健美操教學(xué)中，要不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，不斷尋找和發(fā)現(xiàn)美的事物，突破傳統(tǒng)的教育觀念，敏銳、準(zhǔn)確地挖掘和探索健美操的美，并將這些生活中發(fā)掘的美運(yùn)用到教學(xué)的內(nèi)容中來。但所選擇的教學(xué)內(nèi)容一定要符合學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),而且教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該要能培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)和審美觀念，能激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲和學(xué)習(xí)健美操的興趣。在健美操教學(xué)中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的性格、積極樂觀的心態(tài)等，這樣不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，而且有利于學(xué)生更好地完成健美操動(dòng)作。另外，健美操教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)選擇一些健身性的、充滿朝氣與活力的健身操，同時(shí)在傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容中應(yīng)增設(shè)多種特色教育，比如對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體的訓(xùn)練，教學(xué)生跳拉丁健身操、有氧健身操、瑜伽健身操等。這些特色的健身操有利于學(xué)生心智和體力的提高。教師要善于挖掘和提煉各種美育資源，并將這些資源進(jìn)行篩選和整理，使之成為具有現(xiàn)代性、藝術(shù)性的教學(xué)內(nèi)容。

3.2 采用有效的教學(xué)方法

健美操教學(xué)的方法是達(dá)到健美操教學(xué)目標(biāo)的重要手段。好的教學(xué)方法不僅能幫助教師有效開展教學(xué)活動(dòng)，提高教學(xué)的效率，而且能增強(qiáng)健美操教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。因此，在健美操教學(xué)中，一定要選擇正確、合理、科學(xué)的教學(xué)方法。健美操教學(xué)方法應(yīng)該要有針對(duì)性，針對(duì)不同的學(xué)生特點(diǎn)選擇不同的教學(xué)方法。每個(gè)學(xué)生都有其獨(dú)特的魅力和缺陷，因此，針對(duì)學(xué)生不同的身體狀況和掌握知識(shí)程度的不同選擇與之相對(duì)應(yīng)的、合理有效的教學(xué)方法和手段。同時(shí)，健美操的教學(xué)方法應(yīng)該要有教育性，通過教師的示范和講解帶動(dòng)學(xué)生在日常生活中主動(dòng)去感受和欣賞美的事物。而且選擇的健美操教學(xué)方法要帶有一定的藝術(shù)性，帶有藝術(shù)性的教學(xué)方法容易被學(xué)生所接受。教師在教學(xué)過程中要不斷調(diào)整自己的形象，全身心地投入到所扮演的藝術(shù)角色中。另外，在教學(xué)中要采用融健身、益智和情趣于一體的教學(xué)方法。在教學(xué)中采用這種教學(xué)方法有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，提高學(xué)生的身心健康，有利于學(xué)生的德智體美全面發(fā)展。

3.3 營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境是任何活動(dòng)進(jìn)行的重要場(chǎng)所。良好的教學(xué)環(huán)境是進(jìn)行成功教學(xué)的有效保證。因此，在進(jìn)行健美操教學(xué)中，為學(xué)生營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境是非常必要的。如給學(xué)生提供功能完善的教育設(shè)施，給學(xué)生建立必要的場(chǎng)館。地板要及時(shí)地進(jìn)行清理和打掃，為學(xué)生提供一流優(yōu)質(zhì)的音像設(shè)備等，這些都有助于為學(xué)生營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境。學(xué)生在這種優(yōu)美舒適的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的耳濡目染，必然會(huì)激發(fā)學(xué)生對(duì)美的追求，有助于培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)和觀念。完善的功能設(shè)施有利于學(xué)生通過各種教學(xué)設(shè)施得到技能的提升和鍛煉。優(yōu)質(zhì)的音像設(shè)備能為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出優(yōu)質(zhì)的教學(xué)情景，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂中進(jìn)行鍛煉和學(xué)習(xí)，陶冶學(xué)生的情操，給學(xué)生美的享受，更好地激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情。

3.4 營(yíng)造和諧的人際關(guān)系

在高校健美操教學(xué)中，教師與學(xué)生間和諧的人際關(guān)系是進(jìn)行健美操教學(xué)的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，它有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。師生關(guān)系的和諧度關(guān)系著教學(xué)內(nèi)容信息輸出的有效度。沒有情感的教學(xué)是不會(huì)成功的，這樣的教學(xué)顯得呆板、枯燥與乏味，使健美操教學(xué)失去了原有的趣味性，學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的興趣，因而并不會(huì)全身心地投入到健美操的學(xué)習(xí)中。建立和諧的師生關(guān)系首先需要教師在教學(xué)過程中投入豐富的感情，熱愛自己的事業(yè)和學(xué)生，用充沛的精力和飽滿的熱情投入到教學(xué)中來。要真心地愛護(hù)自己的學(xué)生，理解和尊重學(xué)生的想法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到教師的真誠(chéng)從而消除師生間的距離感，使學(xué)生在輕松、和諧的教學(xué)環(huán)境中學(xué)習(xí)和鍛煉。其次，建立和諧的師生關(guān)系需要師生間及時(shí)地進(jìn)行溝通和交流。學(xué)生及時(shí)向教師反饋信息，便于教師及時(shí)調(diào)整教學(xué)。教學(xué)過程中，教師要根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)做針對(duì)性的訓(xùn)練，并適時(shí)適地對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)與引導(dǎo)。

4 結(jié)束語(yǔ)

健美操是一種結(jié)合了音樂與優(yōu)美動(dòng)作的健身運(yùn)動(dòng)，它獨(dú)特的藝術(shù)性和美學(xué)特征被廣大學(xué)生所喜愛。在高校健美操教學(xué)中逐步滲透美學(xué)教育具有重要的意義。美學(xué)滲透在健美操教學(xué)中的應(yīng)用不僅能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)和審美觀念，而且能使學(xué)生得到德智體美的全面發(fā)展。

[1]張冬梅,李賀.健美操的美學(xué)價(jià)值及其對(duì)大學(xué)生審美觀的影響[J].吉林師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2006(1).

[2]李育林,龐會(huì)巖,寇磊,曹仁德.高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探索與思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2007(11).

[3]王興華.高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的實(shí)踐探索[J].當(dāng)代體育科技,2013(32).

[4]李亞.高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的思考[J].西昌學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2014(2).

Infiltration Path of Aesthetic in College Aerobics Teaching

ZHU Min
（PE Department, Huaiyin Institute of Technology, Huai’an 223003, Jiangsu, China）

Aerobics is loved by college students and has a broad mass base in colleges and universities. Infiltration of aesthetic education in aerobics teaching is beneficial to the all-round development of college students. This paper analyzes the concept of aesthetic infiltration in colleges and universities aerobics teaching, discusses the aesthetic characteristics of colleges and universities aerobics teaching, and the application of aesthetic infiltration in the colleges and universities aerobics teaching.

aerobics; aesthetic infiltration; colleges and universities

朱敏 (1972-)，江蘇淮安人，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。