高校藝術(shù)體操中舞步組合的教學(xué)淺析

周海洋 朱丹

(1.遼寧輕工職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)部 遼寧大連 116000； 2.首都體育學(xué)院 北京 100191)

藝術(shù)體操是具有激烈競爭的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,但也是在音樂的伴奏下手持器械并具有韻律感可以達(dá)到增進(jìn)身體健康與塑造形體的體育運(yùn)動。在教學(xué)中沒有激烈的競技性角逐只有較為普及性的學(xué)習(xí),可以滿足不同水平的退役運(yùn)動員學(xué)生。隨著藝術(shù)體操在國內(nèi)高校發(fā)展越來越繁榮時(shí),高校的藝術(shù)體操教學(xué)方法也應(yīng)根據(jù)國際規(guī)則變化隨之改變,剔除刻板教學(xué)模式與課堂練習(xí),添加藝術(shù)氣息更為濃厚的教學(xué)形式。而舞步組合是讓高校藝術(shù)體操專業(yè)課的教學(xué)方法更加系統(tǒng)、專業(yè)更具有新穎性,除了鞏固專業(yè)技術(shù)之外發(fā)展學(xué)生對舞步組合的藝術(shù)性與對音樂的理解和創(chuàng)造能力。

1 舞步組合的組成結(jié)構(gòu)

1.1 舞步組合結(jié)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)性

舞步組合是2013—2016版中新出現(xiàn)的技術(shù)動作它是歸屬于難度組中的4個(gè)因素之一,規(guī)則中要求一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的舞步組合動作應(yīng)是持續(xù)、連貫的。完成一個(gè)舞步組合時(shí)至少是8s與音樂、節(jié)奏相結(jié)合,通過身體動作與器械動作表現(xiàn)出音樂的獨(dú)特性與情感的反映。優(yōu)美的舞步組合中身體動作可以通過民族舞、現(xiàn)代舞、踢踏舞等多種舞種表現(xiàn),展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格在其中。舞步組合中的動作可以是部分或是完全的移動或部分地面動作,但是不能全在地面上完成。舞步中可以結(jié)合身體難度動作和器械熟練性,只要二者完美的結(jié)合才能在舞步組合中完美的完成8秒鐘的組合動作。在一個(gè)完整的舞步組合中手持器械應(yīng)是運(yùn)動著,舞步組合應(yīng)與器械的基本技術(shù)組和其他技術(shù)組動作相結(jié)合,它可以是相同的、不同的技術(shù)組或系列技術(shù)組動作。完成舞步組合中器械不能出現(xiàn)大拋動作,而至少是一個(gè)器械基本技術(shù)組。充分加強(qiáng)器械的熟練運(yùn)用。

1.2 舞步組合的藝術(shù)性

藝術(shù)體操具有競技性外還具有較強(qiáng)的藝術(shù)性包含在其中,而舞步組合是最能展現(xiàn)藝術(shù)性的組合動作。而在高校藝術(shù)體操教學(xué)中舞步組合的藝術(shù)性也越來越被重視。專業(yè)運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中都是針對身體難度與器械技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí),對藝術(shù)性的要求不是很強(qiáng)烈,但隨著規(guī)則的變化舞步組合的加入,讓運(yùn)動員們更注重藝術(shù)性的存在。非專業(yè)運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中只是對通等級套路進(jìn)行針對性練習(xí),對藝術(shù)性的要求根本不了解。而高校藝術(shù)體操應(yīng)是降低競技性,提高藝術(shù)性與普及性,具有針對性地對學(xué)生進(jìn)行舞步組合藝術(shù)性的強(qiáng)化。

標(biāo)準(zhǔn)與藝術(shù)的舞步組合動作是體現(xiàn)一名藝術(shù)體操學(xué)生的綜合表現(xiàn),是檢驗(yàn)身體動作的表現(xiàn)能力與器械運(yùn)用的熟練能力。而在沒有大強(qiáng)度與高標(biāo)準(zhǔn)的課堂中,其舞步組合是發(fā)展學(xué)生綜合能力的重要表現(xiàn)。

2 運(yùn)用針對性教學(xué)方法

舞步組合在高校藝術(shù)體操教學(xué)過程中應(yīng)隨著規(guī)則變化趨勢使教學(xué)方法隨之改變,學(xué)生的運(yùn)動水平不同會影響對動作掌握程度的不同,在教學(xué)方法中需要根據(jù)學(xué)生掌握程度采用針對性的教學(xué)方法?；A(chǔ)技術(shù)水平較好的學(xué)生將采用啟發(fā)式教學(xué),基礎(chǔ)技術(shù)水平較差的學(xué)生將采用引導(dǎo)式教學(xué)。

2.1 舞步組合的身體動作教學(xué)

舞步組合中的動作是具有多種舞步與身體波浪組成具有獨(dú)特的多樣性。在舞步組合的教學(xué)過程中需要針對性地進(jìn)行最基本舞步組合教學(xué),如進(jìn)行單一或組合的華爾茲、彈簧步、芭蕾舞、現(xiàn)代舞、恰恰、爵士等舞步與進(jìn)行如身體動作的手臂波浪、軀干波浪、八字繞環(huán)等。在熟練掌握單一的身體動作后可以將多種舞步組合與身體動作結(jié)合在一起,進(jìn)行一些組合練習(xí)。而只有掌握多樣的身體動作才能將舞步組合中的內(nèi)容表現(xiàn)得更加飽滿。遇到技術(shù)性較為復(fù)雜的動作時(shí),學(xué)生身體動作會出現(xiàn)水平層次不一,會影響采用不同的教學(xué)方法。

身體動作較好的學(xué)生教師在教學(xué)時(shí)只需將動作的技術(shù)要點(diǎn)簡明扼要地講解清楚,學(xué)生可以自主地探究技術(shù)方法。學(xué)生也可以根據(jù)自己的個(gè)性加入一些自己的特點(diǎn)在基本步法與身體波浪在其中。而較差的學(xué)生需要有指向性地進(jìn)行教學(xué),需要教師口傳身教標(biāo)準(zhǔn)的示范技術(shù)動作與精確地講解技術(shù)重點(diǎn),學(xué)生在練習(xí)過程中教師需要注意學(xué)生的技術(shù)動作地標(biāo)準(zhǔn)性與優(yōu)美性。

2.2 舞步組合的器械技術(shù)教學(xué)

器械技術(shù)分為基本技術(shù)組與其他技術(shù)組,每項(xiàng)器械都有各自的特性。在進(jìn)行舞步組合教學(xué)前需要讓學(xué)生對每項(xiàng)器械的基本技術(shù)組與其他技術(shù)組的動作進(jìn)行熟練的掌握。如根據(jù)器械的特性進(jìn)行器械技術(shù)練習(xí)繩中的系列小跳過繩、圈中的身上或地上的滾動、球中的系列拍球、棒中的小五花、帶中的螺形或蛇形等。只有熟練掌握器械技術(shù)才能夠?qū)⑽璨浇M合中器械的三維空間充分表現(xiàn)出來。在進(jìn)行器械技術(shù)教學(xué)過程如遇到較為繁瑣的技術(shù)動作時(shí)由于學(xué)生器械技術(shù)水平的不同會對技術(shù)掌握程度的不一,采用的教學(xué)方法也會有所不同。

器械技術(shù)性較好的學(xué)生,教師在教學(xué)時(shí)需要將器械技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)講解清楚,學(xué)生可以在自己練習(xí)時(shí)自主探究技術(shù)要點(diǎn)并能熟練掌握。學(xué)生也可以根據(jù)器械項(xiàng)目的特性探索不同的技術(shù)動作,將器械技術(shù)與身體動作組合成簡單的舞步組合。而較差的學(xué)生需要教師有針對性地進(jìn)行教學(xué),需要教師示范標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作與分解講解技術(shù)要點(diǎn),學(xué)生練習(xí)過程中教師需要注意學(xué)生器械技術(shù)動作要點(diǎn)的準(zhǔn)確性與器械技術(shù)的熟練性。

3 運(yùn)用新穎性教學(xué)方法

學(xué)生只有深入地掌握身體動作與器械技術(shù)才能夠展示舞步組合的精髓,采用音樂與自主創(chuàng)編的新穎性教學(xué)方法才能促使學(xué)生更熟練地運(yùn)用舞步組合。舞步組合動作掌握較好的學(xué)生將采用誘導(dǎo)式教學(xué),舞步組合動作掌握較差的學(xué)生將采用口傳身教教學(xué)。

3.1 舞步組合結(jié)合音樂的教學(xué)

在進(jìn)行舞步組合教學(xué)之前,教師可以將國際高水平運(yùn)動員成套中高標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的舞步組合剪接出來,采用多媒體播放,在進(jìn)行舞步組合教學(xué)時(shí)可以先對學(xué)生進(jìn)行視覺沖擊加強(qiáng)對動作表象,給學(xué)生對舞步組合有個(gè)引導(dǎo)的作用。動作表象建立后在教學(xué)過程中可以結(jié)合音樂熏染學(xué)生對舞步組合的藝術(shù)性。

在舞步組合教學(xué)中合理的運(yùn)用音樂可以讓學(xué)生更加深入地了解舞步組合的藝術(shù)性,而舞步組合可分多種多樣的風(fēng)格,最終的風(fēng)格是由音樂伴奏決定的,在練習(xí)舞步組合時(shí)可以采用不同的音樂練習(xí)不同風(fēng)格的舞步組合動作。如經(jīng)典的天鵝湖,在教學(xué)過程中教師首先解釋音樂的主題思想與音樂所要表達(dá)的情感,而學(xué)生從教師對音樂的解釋中深入其中,理解音樂的主題思想。之后結(jié)合音樂將教師自編的簡單舞步組合動作與音樂相結(jié)合,使學(xué)生充分地體驗(yàn)舞步組合與音樂配合的融合性。

3.2 舞步組合結(jié)合自主創(chuàng)編的教學(xué)

現(xiàn)在的藝術(shù)體操已經(jīng)發(fā)展到日新月異的程度,更加注重其自身的藝術(shù)性,舞步組合在藝術(shù)體操中的藝術(shù)性更為濃厚,在教學(xué)中應(yīng)避免陳年老套的教學(xué)模式,讓學(xué)生發(fā)展自身的創(chuàng)造能力。除了讓學(xué)生能夠熟練的掌握舞步組合的精髓也要讓學(xué)生學(xué)完舞步組合后可以自主地創(chuàng)編舞步組合。學(xué)生在創(chuàng)編舞步組合時(shí)教師講解清楚創(chuàng)編舞步組合的基本原理與要求,創(chuàng)編的舞步組合要能夠體現(xiàn)自身的特點(diǎn),在舞步創(chuàng)編時(shí)要求學(xué)生選擇一項(xiàng)器械一種風(fēng)格的音樂進(jìn)行舞步組合的自主創(chuàng)編,最終呈現(xiàn)的舞步組合動作應(yīng)是清晰可見、很明了的表現(xiàn)出舞步組合的特點(diǎn)與主題思想。學(xué)生在創(chuàng)編的過程中教師要根據(jù)學(xué)生所遇到難解的問題或是身體動作與器械技術(shù)動作的問題都需要及時(shí)地給予解答,幫助學(xué)生完成舞步組合的創(chuàng)編。

4 結(jié)語

現(xiàn)階段高校藝術(shù)體操發(fā)展速度非?？?而舞步組合在2013—2016版的規(guī)則中出現(xiàn),正是此難度的出現(xiàn)給高校藝術(shù)體操的教學(xué)帶來非常新穎的教學(xué)內(nèi)容,翻轉(zhuǎn)過去以往陳舊的教學(xué)形式與固定學(xué)習(xí)模式。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中更加深刻地體會到舞步組合中的藝術(shù)性,使學(xué)生除了掌握競技的藝術(shù)體操外,也能被舞步組合的教學(xué)所熏染,掌握藝術(shù)性較強(qiáng)的舞步組合動作,使藝術(shù)體操在高校中的發(fā)展更具普及性與廣泛性。

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