初中體育教學(xué)中的快樂田徑課堂構(gòu)建探析

蔣俊

(江蘇大學(xué)附屬學(xué)校 江蘇鎮(zhèn)江 212013)

初中體育教學(xué)中的快樂田徑課堂構(gòu)建探析

蔣俊

(江蘇大學(xué)附屬學(xué)校 江蘇鎮(zhèn)江 212013)

田徑教學(xué)對(duì)初中生身體素質(zhì)鍛煉起到至關(guān)重要的作用,當(dāng)前初中田徑課堂存在很多不足,主要原因是教學(xué)方法僵化,使學(xué)生感覺田徑學(xué)習(xí)的壓力和無(wú)味,難以吸引青少年對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的參與興趣,不利于田徑教學(xué)質(zhì)量的提高。初中生具有較強(qiáng)的可塑性和可引導(dǎo)性,教師應(yīng)該采取符合青少年身心特點(diǎn)的快樂課堂模式。該文主要從趣味化教學(xué)方法、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、滲透多元化教學(xué)目標(biāo)三個(gè)方面,重點(diǎn)對(duì)快樂教學(xué)理念和模式在田徑課堂中的構(gòu)建策略展開探析。

初中體育 快樂教學(xué) 田徑課堂 構(gòu)建 趣味性

初中田徑傳統(tǒng)課堂教學(xué)中,許多教師片面強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和競(jìng)技,教學(xué)模式單一、枯燥,以教師講授和示范為主,課堂氛圍過于僵化、嚴(yán)肅,學(xué)生普遍感覺田徑運(yùn)動(dòng)難度大,缺乏積極參與鍛煉的熱情和信心?？鞓诽飶秸n堂主要是根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的具體規(guī)律設(shè)計(jì)游戲,將游戲教學(xué)模式引入到田徑課堂教學(xué)中,讓課堂充滿和諧與快樂,增強(qiáng)田徑教學(xué)的趣味性?？鞓诽飶秸n堂思想符合新課改教學(xué)理念,從課程的設(shè)置和選擇,到教學(xué)方法的運(yùn)用和課堂互動(dòng)生成擺脫了“吃苦體育”教學(xué)的束縛,激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的參與熱情,更好地適應(yīng)自主學(xué)習(xí)模式,促進(jìn)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展。

1 選擇靈活教學(xué)方法,增強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性

快樂田徑課堂顧名思義要重視課堂的趣味性指標(biāo),教師首先要在形式上采取靈活多樣的教學(xué)方法,設(shè)置娛樂性、游戲化的教學(xué)活動(dòng),使田徑課堂產(chǎn)生強(qiáng)大的魅力和吸引力,使更多初中學(xué)生在快樂和輕松中體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。

1.1 創(chuàng)設(shè)趣味情境叩響田徑興趣大門

田徑快樂課堂中,教師在導(dǎo)入階段應(yīng)該引入趣味化元素,營(yíng)造一個(gè)良好的課堂開端,教師可以用充滿煽動(dòng)力的語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)出生動(dòng)的課堂意境,激發(fā)初中學(xué)生對(duì)該堂課的求知欲望,喚醒學(xué)生沉睡的田徑學(xué)習(xí)態(tài)度,積極參與到課堂教學(xué)內(nèi)容中。例如在跨欄跑課堂中,教師可以用“飛人”劉翔事跡作為切入點(diǎn),引起學(xué)生對(duì)跨欄跑的向往,將學(xué)生引到跨欄旁,為學(xué)生講述欄架的基本特點(diǎn)和跨欄跑的常識(shí),降低學(xué)生對(duì)跨欄的恐懼感,產(chǎn)生對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的向往之情。體育課堂的模式基本固化,田徑教學(xué)給人難教、難懂、苦練的印象,體育教師如果開動(dòng)腦筋將田徑教學(xué)變得生動(dòng)有趣,使奇聞異事、戲劇童話等相關(guān)學(xué)科和田徑項(xiàng)目技術(shù)有機(jī)結(jié)合在一起,能大大提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的好感,在愉悅中主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。例如中長(zhǎng)跑是學(xué)生懼怕的一項(xiàng)項(xiàng)目,缺乏吃苦耐勞精神是當(dāng)代初中學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象,大部分學(xué)生也沒有堅(jiān)持和挑戰(zhàn)身體機(jī)能的毅力,教師可以在講課前給學(xué)生講述一個(gè)“兩個(gè)旅行者和熊”的傳統(tǒng)故事:兩個(gè)人在森林里走著,突然遇到一只熊,一個(gè)人馬上蹲下身來(lái)系緊鞋帶。另一個(gè)人詫異地說:“你跑不過熊的,系鞋帶有什么用”第一個(gè)人說:“是的,我不用跑過熊,我只要跑過你就行了?！蓖瑢W(xué)們聽了都發(fā)出會(huì)心的大笑,教師可以順勢(shì)引導(dǎo):“同學(xué)們,你們看,體育關(guān)鍵時(shí)刻是能救命的,我們要好好練習(xí)跑步強(qiáng)身健體哦,當(dāng)你感覺到鍛煉很累時(shí)就想到后面有一只熊在追,不提升自己的身體素質(zhì)就會(huì)被社會(huì)淘汰?！苯處熡糜哪姆绞綕B透跑步的意義,效果要好于反復(fù)直接的強(qiáng)調(diào)和強(qiáng)制,學(xué)生在跑步過程中堅(jiān)持不下來(lái)時(shí),聯(lián)想到這個(gè)笑話可以自我暗示和相互鼓勵(lì),提高田徑學(xué)習(xí)的積極性。

1.2 用趣味游戲創(chuàng)新田徑課堂活動(dòng)方式

體育教師應(yīng)該善于在實(shí)踐中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷摸索適合自己學(xué)年段學(xué)生規(guī)律的教學(xué)方法,融合多種靈活有趣的教學(xué)方法在田徑課堂中,游戲法是最貼近體育精神的教學(xué)模式,因?yàn)閮烧弑举|(zhì)都能激發(fā)青少年潛意識(shí)里的好玩好勝的天性,都對(duì)孩子的身心發(fā)育和健康成長(zhǎng)起促進(jìn)作用。例如在籃球教學(xué)中,行進(jìn)間運(yùn)球是重要的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作,有利于學(xué)生身體的反應(yīng)度、耐力和速度等方面能力的鍛煉。教師可以在講授基本動(dòng)作要領(lǐng)后設(shè)計(jì)小游戲:運(yùn)球折回跑比賽,將學(xué)生劃分為4組在籃球場(chǎng)地底線準(zhǔn)備,面向籃球場(chǎng)內(nèi)對(duì)齊站立,每組領(lǐng)頭學(xué)生拿著籃球。教師吹哨后,每組成員從排頭學(xué)生開始運(yùn)球到前場(chǎng)端線,再折返后雙手運(yùn)球給該組下名同伴,先運(yùn)完球的小組為冠軍。游戲教學(xué)是最讓初中學(xué)生興奮和喜愛的課堂模式,讓學(xué)生產(chǎn)生童年玩耍的感覺,在游戲田徑活動(dòng)中切身感受到運(yùn)動(dòng)的快樂,不知不覺中提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,有利于對(duì)學(xué)生滲透團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和責(zé)任感,鍛煉他們果敢、好強(qiáng)、機(jī)智、協(xié)作的意志品質(zhì)。

2 以快樂教學(xué)理念為指導(dǎo),有針對(duì)性地提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力

快樂田徑以快樂的課堂形式鑄就良好的田徑教學(xué)課堂,目標(biāo)是為讓田徑教學(xué)變得更輕松、高效,促進(jìn)學(xué)生終身田徑運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣的形成。因此“快樂”不是單純的自由活動(dòng),而是根據(jù)具體田徑教學(xué)任務(wù)設(shè)置教學(xué)方案,將趣味性教學(xué)活動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)性要求有機(jī)結(jié)合,使每節(jié)課都能有針對(duì)性地提高學(xué)生某種或多種運(yùn)動(dòng)能力。

2.1 速度和力量訓(xùn)練

在跑步、球類等田徑項(xiàng)目中,速度能力是最基本的田徑素質(zhì)要求,教師在課堂中可以研究出提升學(xué)生速度能力的趣味活動(dòng),例如:“碟中諜”追跑、報(bào)數(shù)追拍等小游戲,以其活動(dòng)的生動(dòng)故事性吸引學(xué)生主動(dòng)參與,克服初中學(xué)生普遍存在的惰性。力量能力也是體育運(yùn)動(dòng)的基本因素,例如鉛球、標(biāo)槍、舉重等,對(duì)學(xué)生肢體力量產(chǎn)生提升作用,教師可以設(shè)置蛙跳接力、小推車、蛇形跑、俯臥撐比賽等游戲,通過反復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)。

2.2 協(xié)調(diào)和反應(yīng)訓(xùn)練

協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力不僅是重要的體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng),對(duì)學(xué)生智力發(fā)展和生活也產(chǎn)生深層次影響。協(xié)調(diào)能力的趣味性訓(xùn)練項(xiàng)目豐富多樣,例如:轉(zhuǎn)風(fēng)車游戲,籃球課堂中,學(xué)生分成幾組,每組7～9人,先兩個(gè)同學(xué)各伸出一手同時(shí)頂住籃球,一名同學(xué)右臂逆時(shí)針運(yùn)球一周,然后再上來(lái)第三名同學(xué),以此類推組成一個(gè)大風(fēng)車,要求每個(gè)學(xué)生頂球時(shí)手臂保持直線。反應(yīng)能力是站立式起跑等項(xiàng)目的教學(xué)目標(biāo),可以設(shè)置動(dòng)作指示游戲,學(xué)生圍成圈,教師在中心做動(dòng)作,教師雙手向上,學(xué)生做矮子步;教師雙手向下,學(xué)生用足尖步走;教師手向右,學(xué)生向圓心左邊雙腳跳,反之向右跳。每個(gè)學(xué)生都關(guān)注教師做及時(shí)反應(yīng),錯(cuò)誤同學(xué)自動(dòng)出圈,最后圈子的5名同學(xué)為勝者,學(xué)生在刺激的氛圍中鍛煉了反應(yīng)力。

2.3 支撐能力的訓(xùn)練

在鉛球、三級(jí)跳、跳高等項(xiàng)目中,支撐力發(fā)揮主要功能,教師可以設(shè)置互助游戲,學(xué)生劃分成4組,每組學(xué)生派出兩名同學(xué),比賽時(shí)同組一名同學(xué)背起同伴跑向指定地點(diǎn),然后兩名同學(xué)交換背著跑回來(lái)。以上田徑活動(dòng)設(shè)置活躍了課堂氣氛,提升了學(xué)生體育專項(xiàng)能力。

3 運(yùn)用分層鍛煉模式,滲透多元化田徑教學(xué)目標(biāo)

3.1 在和諧互動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生健全個(gè)性發(fā)展

初中田徑教學(xué)應(yīng)該將這種快樂延續(xù)到課堂教學(xué)之外,將田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性特征和生活化良好結(jié)合起來(lái),組織各種體育特長(zhǎng)和興趣運(yùn)動(dòng)隊(duì),讓初中學(xué)生在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中增強(qiáng)對(duì)田徑項(xiàng)目的堅(jiān)持和毅力,緩解他們學(xué)習(xí)和生活中遇到的苦惱和壓力,讓學(xué)生在愉快和放松的心態(tài)中得到運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的提高。體育教師要在課堂中觀察和發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的表現(xiàn),尊重學(xué)生個(gè)性化差異,善于對(duì)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行人性化的分析和指導(dǎo),根據(jù)學(xué)生的不同身體基礎(chǔ)、接受能力、性格特點(diǎn)等,將學(xué)生劃分成幾個(gè)層次,設(shè)置不同難度的訓(xùn)練任務(wù),讓每個(gè)梯度的中學(xué)生都感受到田徑運(yùn)動(dòng)的力量,獲得進(jìn)步的喜悅。教師要關(guān)注和鼓勵(lì)體育困難生,用積極正面的思想動(dòng)員方式幫助學(xué)生樹立克服挫折的勇氣,讓學(xué)生樹立對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的信心和勇氣,要比完成固定的教學(xué)指標(biāo)和成績(jī)更有價(jià)值。

3.2 在團(tuán)隊(duì)練習(xí)中增強(qiáng)協(xié)作精神

合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)是當(dāng)代社會(huì)對(duì)人的基本要求,是初中體育課堂重要的情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo),新時(shí)代青少年的許多心理誤區(qū)都源于個(gè)性封閉,團(tuán)隊(duì)的力量能有效地清除個(gè)體不快樂心態(tài),田徑運(yùn)動(dòng)的許多項(xiàng)目都能給學(xué)生搭建集體活動(dòng)平臺(tái)?？鞓诽飶秸n堂要改變競(jìng)技體育教學(xué)心態(tài),避免成為幾個(gè)體育精英展示的舞臺(tái),要實(shí)現(xiàn)普及田徑運(yùn)動(dòng)的人文效果,教師可以設(shè)計(jì)貼近學(xué)生生活實(shí)際的田徑練習(xí)和競(jìng)賽,讓學(xué)生開展分層學(xué)習(xí)。學(xué)生在集體活動(dòng)活動(dòng)中加強(qiáng)了相互的溝通和感情,學(xué)會(huì)正確對(duì)待他人,增強(qiáng)身體抗壓能力和心理素質(zhì),用健康和積極的態(tài)度面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),改掉過分關(guān)注自我或者過分自卑的不良思想,在團(tuán)隊(duì)合作中樹立協(xié)助意識(shí),感受到了集體運(yùn)動(dòng)的樂趣。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述,快樂教學(xué)是初中田徑教學(xué)發(fā)展的有益嘗試,是對(duì)體育教師提出新的要求和挑戰(zhàn)。田徑快樂課堂的構(gòu)建融游戲化方法、娛樂化教學(xué)內(nèi)容、趣味性教學(xué)觀念為一體,實(shí)現(xiàn)了寓教于樂、學(xué)玩結(jié)合的教學(xué)模式。教師更多地考慮了學(xué)生的真正需求和愛好,而不是一廂情愿地灌輸和強(qiáng)制,改進(jìn)和優(yōu)化了初中田徑課堂效果,對(duì)初中學(xué)生的身心健康發(fā)展和良好意志品質(zhì)的形成起到一定的推動(dòng)作用,值得廣大體育教師在實(shí)踐中不斷研究和革新。

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2095-2813(2015)09(c)-0100-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.100