微時代創(chuàng)新體育課堂研究與實踐*

葉 敏

(廣州市越秀區(qū)建設六馬路小學，廣東 廣州 510060)

微時代創(chuàng)新體育課堂研究與實踐*

葉 敏

(廣州市越秀區(qū)建設六馬路小學，廣東 廣州 510060)

在信息技術日新月異的發(fā)展潮流中，如何使被傳統(tǒng)教育理念所忽視的體育學科也能從中受益，突破和改進傳統(tǒng)的教學方式，讓體育課真正成為學生喜愛、受益的課堂具有建設性的意義?！拔⒄n”憑借其精心的信息化教學設計特色正逐漸走進各學科課堂，通過促進課程的再度構建與開發(fā)，來滿足不同學生的成長需求。該文闡述了微時代創(chuàng)新體育課堂的“一體化、雙主線、三結(jié)合、多維度”的模式設計，同時以“立定跳遠”“跆拳道禮儀教育”等微課為例，探究總結(jié)了微時代背景下體育課堂改革的策略。

微課；體育課堂；教學改革

21世紀，信息科技迅猛發(fā)展?？茖W歷史學家邁克爾·塞勒在《移動浪潮》中用科學隱喻闡明了這個觀點，他將臺式電腦比作固體，將手提電腦比作液體，而將移動設備比作隨時隨地包圍著我們的氣體[1]。信息技術的力量，正在以潛移默化又不可抑制的速度改變著世界、影響著我們的生活，并催生出了“微時代”的誕生。微時代信息傳播、處理和應用的速度不斷加快，信息內(nèi)容更是極具沖擊力和震撼力。微時代以碎片化的“微”方式進行文化傳播、信息交流和情感溝通。信息的接受者需要在有限的時間內(nèi)消化多樣且復雜的信息，這不僅要求人們的學習速度加快，也要求信息生產(chǎn)者、創(chuàng)造者提供具有高黏度、沖擊力巨大、可以在極短時間內(nèi)吸引受眾并提高認知興趣的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容[2]。在此背景下，“微課堂”理念逐漸走進人們的視野。

增加課程的選擇性是教育部啟動的第八次課程改革中突出的特點之一。選擇性課程必然造就有選擇權的學生。新的《體育與健康課程標準》突出強調(diào)尊重教師和學生對教學內(nèi)容的選擇性[3]。作為教師，有權利也有義務把過去僵化的教學內(nèi)容變?yōu)轷r活生動的教學內(nèi)容，并進行合理、科學的選擇和開發(fā)。信息技術的高速發(fā)展，正為開發(fā)更多的優(yōu)質(zhì)體育課程資源，提供了創(chuàng)新途徑。

一、微時代體育特色學校發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)

(一)教學隊伍的角色轉(zhuǎn)型：從“教練”到“教師”

我國一直以來非常重視義務教育階段學生的體育與健康教育，《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》(以下簡稱《課程標準》)規(guī)定了義務教育階段體育與健康課程目標：“增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度?！痹凇墩n程標準》的指引下，我國體育教學得到進一步規(guī)范。但當前體育教學仍存在過度強調(diào)競技體育技能、技巧的傳授，忽視體育課堂對學生情感熏陶和人格品質(zhì)鍛造等方面的問題[4]。此背景下的體育教學，“體育教師”成為了“體育教練”，教學中只關注體育技能地傳授，而在激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的堅強意志、合作精神和交往能力，促進學生全面發(fā)展等方面顯得尤為不足。為了改變上述現(xiàn)狀，充分有效地應用信息技術是重要手段，保證教師角色轉(zhuǎn)變是關鍵。在體育教學中，應以《課程標準》為引領，充分發(fā)揮信息技術優(yōu)勢，推動技術手段在促進學生體育知識技能、興趣愛好、身心健康、人格發(fā)展等方面發(fā)揮重要作用，以課程教學要求為基礎，引領“教練”走向“教師”，從而促進體育教師的專業(yè)成長。

(二)教學對象的角色變化：從“特長生”到“全體學生”

教育部在實施立德樹人工程中提出要統(tǒng)籌體育、藝術和語文、歷史、品德五科在綜合育人方面的融合，進一步修訂課標和教材能銜接小學到大學五個學段，且強調(diào)融入體育[5]。很多學生表示每天花1小時開展課間活動，比任何課程都受歡迎。

而傳統(tǒng)體育課在課程的設置與教學內(nèi)容的傳授中，教師極少關注到正態(tài)分布曲線兩側(cè)的學生，使領悟力高的學生感到厭煩，而領悟力低的學生難以跟上學習節(jié)奏，難以樹立學習自信心。以我校學生為例，在400份關于體育學科的隨機問卷中，有95%的家長希望學校能充分利用優(yōu)質(zhì)的體育場地讓孩子掌握一至兩項體育技能，但在“放羊式”的體育課堂中，孩子在問卷中表示對技能學習學得非常吃力。為了實現(xiàn)體育由面向“特長生”轉(zhuǎn)向面向“全體學生”的目標，在學校的行動綱要里，我們把國家課程、地方課程和學校課程進行梳理整合，認真研究不同學生的不同需求，潛心開發(fā)適合不同學生成長需求的課程體系，如羽毛球、游泳、武術、跆拳道，校本教材分別是《羽你為友》《游然自得》《“武”動奇跡》和《精誠之道》。體育微課堂的開發(fā)是以體育技能與知識體系為目標，分知識點錄制微課程，每個微課時長5-8分鐘。適應性學習是以增強體育訓練的嚴謹性與科學性為基礎，幫助學生更好地領悟某一動作要領，并將其轉(zhuǎn)化為自己能夠消化的形態(tài)的技術。這種技術正在引領我校作為“廣州市越秀體育領頭羊”進入開發(fā)適應孩子個性化在線學習的新時代。

二、微時代體育微課堂構建的策略

自2008年以來，學校以“依托體育特色為品牌，實現(xiàn)學習者全體、全面和個性地發(fā)展”為一體化目標，從實現(xiàn)“教練轉(zhuǎn)變成教師”和“讓體育由面向特長生轉(zhuǎn)變?yōu)槿w學生”的雙主線出發(fā)，結(jié)合我校“以體立德、以體啟智、以體怡美”的多元教育理念，以“精選微主題、創(chuàng)設真實教學場景、以學生為主體、結(jié)合傳統(tǒng)課堂教學”為策略構建創(chuàng)新型體育課堂。微時代創(chuàng)新體育課堂的頂層設計如右圖1所示。

(一)凸顯重難點，精選教學主題作為微課堂的設計切入點

要始終明確體育課的本質(zhì)是讓學生鍛煉身體，增強體質(zhì)，學習掌握相關運動的技能技巧。而操場和體育館仍然是最佳的上課場所，活潑、運動是體育課的主體氛圍，這就是它區(qū)別于語數(shù)英這類知識性、邏輯推理性和語言運用性等科目的根本。因此，我們不能摒棄傳統(tǒng)的讓學生觀摩實踐的教學方法，而應該學會巧妙地把信息技術融入體育課堂，為其添色。這就需要我們掌握好度，結(jié)合教學和學生的實際需要確定微視頻開發(fā)和應用的主題方向[6]。拍攝優(yōu)質(zhì)的微課視頻，是為了解決平時課堂中的一個重難點，提高學生學習效率；而不是一味追求高大上的教學模式，尤其是要避免出現(xiàn)“高級設備低效益”的現(xiàn)象，避免“眉毛胡子一把抓”，舍本逐末，花費了時間和精力卻沒有好的成效。

圖1 微時代創(chuàng)新體育課堂的頂層設計

(二)創(chuàng)設多樣化的真實性教學場景，始終注意貫徹三維目標

體育課既有技能的掌握也有知識性的講解，根據(jù)不同的知識類型，信息技術在不同場景的體育教學中的運用不同[7]。怎么運用信息技術是一個值得思考的問題，因為信息技術在體育教學中的應用是分層次和水平。例如，在教學中采用多媒體演示的方式；在擁有數(shù)據(jù)監(jiān)測設備的基礎上如智能手表的應用；不同的場景運用方法就不同。但是從大的課程環(huán)境來看，信息技術的融入讓體育課程可以向更廣的區(qū)域輻射[8]。無論是傳統(tǒng)的教學理念和方式還是新興的教學手段，歸根到底是為滿足學生的真實需求和尊重學生的成長規(guī)律。而在教學中務實地貫徹教學的三維目標即知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度和價值觀，就不會偏離教學的宗旨，因此要時刻牢記并認真貫徹。

(三)培養(yǎng)教師隊伍的微技能，以學生為主體進行微課堂設計

長期以來體育教師固守于傳統(tǒng)的教學模式和教學內(nèi)容，少有突破和創(chuàng)新，而信息技術的發(fā)展讓創(chuàng)新變得可能。在新的時代背景下，教師除了積極轉(zhuǎn)變觀念，還應加強計算機知識培訓，提高信息素養(yǎng)，設計并開發(fā)針對性強且教學內(nèi)容豐富的微型課程讓學生在有限時間內(nèi)高效地學習[9]。另外，教師應該積極引導學生由被動學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習，這也是確保開發(fā)的體育微課可以有效發(fā)揮其效果。

(四)虛實結(jié)合、融合互補，處理好微課堂和傳統(tǒng)體育課堂的關系

多媒體技術發(fā)展迅猛，但是在教學中它所占的比例還是比較小，教學還是傳統(tǒng)手段占主導，這跟目前教師隊伍和師資力量的配給不足有很大關系，過渡到多媒體的有效教學應該是一個循序漸進的過程。傳統(tǒng)課堂與微課堂不是排斥的關系，而是互補的關系，兩者結(jié)合在一起，才是一個系統(tǒng)的、全方位的、利于學生學、利于教師教的面向全體又兼具個性化的教學體系。我們將傳統(tǒng)體育和體育微課堂的關系，分析如下表所示。

體育微課堂與傳統(tǒng)課堂的對比分析表

三、體育微課堂的校本實踐

乘著技術的浪潮，我校體育教師積極嘗試、探索信息技術與課程融合的方式，以跆拳道禮儀教育、立定跳遠等微課的制作為例，在充分領會課程的基本理念和目標下紛紛開啟了讓信息技術走進體育課堂和日常訓練的探索。在微視頻設計過程中，將體育知識、技能和情感融入班級活動、大課間活動乃至日常生活中，創(chuàng)設多樣化的真實教學場景，讓學生在真實的場景中主動學習，尋找問題，發(fā)現(xiàn)問題，并解決問題。而在微視頻的應用中，既要借助微視頻滿足學生的自主學習、個性化學習的需求，也要充分發(fā)揮傳統(tǒng)課堂的優(yōu)勢，給個別學生親自示范、指導糾正，真正貫徹微課堂的一體化目標，實現(xiàn)學習者全體、全面和個性的發(fā)展。當前所制作開發(fā)的微課主題主要分為以下三種：解決程序性技術問題的微課、解決陳述性知識問題的微課和面向情感培育導向的微課等。

(一)解決程序性技術問題的微課及其應用

下面以“立定跳遠”微課為例，分析面向解決程序性技術問題的微課及其應用，凸顯信息技術植入體育課堂的效力。

立定跳遠是小學生跳躍動作教學的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，對提高學生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義，它包括擺臂、蹬地、騰空、落地四個環(huán)節(jié)。該技能的教學重點在于兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)；難點在于雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。在傳統(tǒng)的教學中，必須由教師一遍遍演示，可往往教師已跳得滿頭大汗，仍有學生沒有很好地掌握該項技能。原因在于動作的轉(zhuǎn)瞬即逝和容易受突發(fā)狀況影響等這些客觀因素的限制，學生不能全方位集中注意力觀摩教師的動作。而利用多媒體教學為創(chuàng)新手段,就可以較好地突破教材的重難點，學生也可以不受時間和場地的限制反復學習直至掌握。

情感化設計微課可以使學生在學習過程中更易獲得積極的情感體驗，提高微課的應用效果[10]。體育教師通過多媒體展示、動作分解，并即時生成視頻播放，糾正錯誤動作，再通過優(yōu)秀運動員視頻展示，進行情感教育。環(huán)環(huán)相扣，巧妙借助信息技術解決了教學的重難點，因為對于一些動作難度較大的體育動作，老師可以多次播放微視頻，讓學生領悟動作要領，同時還可以留心拍攝學生不規(guī)范的動作進行對比，一目了然，教學效果可觀，重點和難點的講解也迎刃而解，遠遠勝過教師口頭上的再三說教，大大提高了教學效率。同時，也兼顧了一些悟性和運動技能不是很好的學生，努力做到“關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益”。

(二)解決陳述性知識問題的微課及其應用

下面以跳繩中的“選繩”微課為例，介紹面向陳述性知識的問題解決的微課及其應用，展示信息技術融入體育課堂的魅力。

很多人喜歡跳繩，不僅因為它是既經(jīng)濟又實惠的健身方法，也對視力有很大地改善作用。它還是小學體育課中必修的一個項目。跳繩雖然不是一項很難掌握的運動技能，但是我們發(fā)現(xiàn)學生的跳繩水平參差不齊。為了解決這一問題，我校教練仔細觀察學生的選繩過程，發(fā)現(xiàn)很多學生自選的繩子并不科學。繩子的長度過長或過短、手柄的長度和粗細、繩子的材質(zhì)等都會影響跳繩時的能力發(fā)揮。在這方面，信息技術有助于我們以一種最簡便直觀的方式教會學生科學合理地選繩。我校體育教練事先選了三位學生作為示范，錄制成視頻，有正確的也有錯誤的選繩方法。通過微課視頻清晰明了地展示選擇合適長度、材質(zhì)等的繩子的重要性(如圖2所示)。用最短的時間讓學生明白選繩方法，免去了教師一遍遍地口頭講解，從而培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題，提高解決問題的能力。

圖2 面向陳述性知識呈現(xiàn)的《選繩》微課

(三)面向情感導向的微課及其應用

下面以跆拳道禮儀教育微課為例，介紹面向情感導向的微課及其應用，展示信息技術融入體育課堂帶來的輻射力。

體育課是以堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長為指導目標，但是體育精神豐厚值得挖掘與傳播的觀念已被越來越多的人所認同關注[11]?！耙远Y始，以禮終”是跆拳道禮儀宗旨，其中貫穿了“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不撓”的基本精神。在實施德育的過程中不再是以單純的說教為主，而是以學生為主體，從學生喜愛的運動項目入手，從嚴格的禮儀教育入手，讓學生將習得的運動禮儀自覺地遷移到日常生活中，最終內(nèi)化為自己的行為品格。產(chǎn)生群體效應的有效辦法就是使用多媒體課件。學校跆拳道教練以學生為主體，通過錄制學習跆拳道必需掌握的禮儀規(guī)范，分步驟、有重點、有講解、有提示地展示跆拳道運動崇禮的道德傳統(tǒng)。通過直觀的視頻播放，有效促進了教師的教和學生的學。信息技術將圖像、聲音、文字、動畫集于一身，生動直觀，吸引人眼球，可以極大激發(fā)學生學習的興趣。通過制作多媒體課件，廣羅互聯(lián)網(wǎng)分享的有益信息，還可以極大開發(fā)課程資源，讓師生的視野都得到擴展，緊跟時代脈搏，做一名時尚的體育達人。

跆拳道禮儀微課堂的具體適用場景有班隊活動、實體教學、個性化學習、在線教育等。學校嘗試把微課程作為鏈接特色項目與特色文化的橋梁。跆拳道禮儀微課堂融入班隊活動、大課間活動，并使其成為學生的必修課程。一學期用兩個課時來落實。如在課程一中，了解鞠躬的含義是：尊重、禮貌、友誼、謙遜、感謝，進而讓學生討論如何把跆拳道的“鞠躬”禮儀運用于生活，運用在日常校園生活的細節(jié)中，踐行“尊師重道”過程中，懂得行鞠躬禮的場合與使用方式；在課程二中，深入挖掘“禮儀”的內(nèi)涵和外延，上課禮、軍禮、隊禮、站姿、坐姿等教育，讓其如涓涓細流浸潤每一位學生的心靈，最終期望實現(xiàn)的是使跆拳道禮儀來源于課堂，最終回歸于生活，內(nèi)化為品質(zhì)。

四、結(jié)語

發(fā)展空前的大數(shù)據(jù)時代，不斷促進新型的教學模式誕生，體育課程也可以一改多年固守的傳統(tǒng)模式，擴大了創(chuàng)新空間。微時代大背景下通過體育課堂的研究與實踐，將體育課程劃分為入門級、提高級、競技級并制作成系統(tǒng)的若干微課，使復雜的教學內(nèi)容變得生動直觀，難點重點的講解也清晰明了，有助于提升體育教師的專業(yè)發(fā)展，激發(fā)學生的學習興趣，變被動學習為主動學習，培養(yǎng)學生善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題的能力，讓課內(nèi)課外的學習有了連接的廣度和深度。體育課程虛實結(jié)合的教學模式切合學生發(fā)展的實際需要，對整合優(yōu)化教育資源，求真務實地促進學生身心健康，具有深遠的意義。

[1]邁克爾·.塞勒.移動浪潮[M].北京:中信出版社,2013.

[2]微時代.[EB/OL].http://baike.baidu.com/link?url=s0J-2q_7fasmaw2YiyJ0ErC0iieLnA8KwRiaz_2NjZkQcS5xsQy7NpEF2Du_DywWzqwdNRJ93WNuktDzYE5Fta,2014-12-20.

[3]教育部.體育與健康課程標準[DB/OL].http://www.360doc.com/content/12/1218/08/11281799_254704319.shtml,2011-12-18.

[4]關碩.體育特色學校的創(chuàng)建研究[J].遼寧師專學報(自然科學版),2014,(3):69-71.

[5]教育部.關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見[DB/OL].http://www.jyb.cn/china/gnxw/201404/t20140425_579400.html,2014-04-25.

[6]鐘紹春,張琢,唐燁偉.微課設計和應用的關鍵問題思考[J].中國電化教育,2014,(12):85-88.

[7]Cimin Liang,Maijiu Tian.Six features of modern sport frontier technique innovations[J].Procedia Engineering,2010,2(2):3417-3422.

[8]楊新.論信息網(wǎng)絡時代的體育教學[J].體育科技文獻通報,2007,(2):63-64.

[9]王春燕,潘紹偉,金玉.比較國內(nèi)外體育專業(yè)課程設置的文獻綜述[J].體育科技文獻通報,2006,14(11):18-20.

[10]鄭煒冬.微課情感化設計:理念、內(nèi)涵、模型與策略[J].中國電化教育,2014,(329):101-106.

[11]Nú?ez Juan L.Intrinsic motivation and sportsmanship:mediating role of interpersonal relationships[J].Perceptual amp; Motor Skills,2009,108(3):681-692.

葉敏：小學高級教師，校長、書記，研究方向為小學教育教學(yemin1963@126.com)。

2015年9月15日

責任編輯：宋靈青

Research and Practice of New P.E.Class in Microage

Ye Min
(Primary School of Jianshe Liu Road,Yuexiu District,Guangzhou Guangdong 510060)

In the ever-changing development tide of information technology,it is constructively signi fi cance to fi gure out how to make the P.E.class that has been overlooked by traditional education norms,and how to change the traditional teaching methods in P.E.class and to turn it into one beloved by and bene fi t pupils.“Micro Course”,with its completed and elaborated informationalized teaching design,is penetrating into more and more classes to propel re-construction and re-development of them and to satisfy growth needs of various students.In this paper,a teaching design features “integration,double mainlines,triple combinations and multiple dimensions” for innovation of P.E.Class in the microage is illustrated,and with examples of “standing long jump” and “taekwondo etiquette education”,strategies of P.E.class reform in the microage are explored and summarized.

Micro Course; P.E.Class; Teaching Reform

G434

A

1006—9860(2015)11—0127—05

* 本文系廣東省教育科學研究項目“信息時代體育特色學校學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)模式的研究”(項目編號：2015YQJK005)成果。