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    桂花茶暖胃驅(qū)寒治胃痛等9題

    2015-11-27 12:55:16本刊編輯部
    飲食科學(xué) 2015年1期
    關(guān)鍵詞:米醋艾葉天水

    桂花茶暖胃驅(qū)寒治胃痛等9題

    1 米醋“護(hù)手霜”巧治手脫皮

    每到秋冬季節(jié),很多人雙手都會出現(xiàn)脫皮的情況,微有瘙癢,滿手白皮屑。有此癥者每次洗完手后,蘸取少許米醋,在手上反復(fù)揉搓,揉搓后不用再洗手,就當(dāng)是抹“護(hù)手霜”,照此方法一天揉搓手部三四次,如洗手后能帶上一雙橡膠手套,不但可避免污染接觸的東西,而且可使效果更好。晚睡前用醋搓手后,也可以帶上手套睡覺過夜。一般3~5天后,手上的皮膚就會逐漸變得柔軟、滋潤,干皮也不見了。堅(jiān)持使用這個(gè)方法一周后,手上脫皮就會漸漸消失。選用米醋時(shí)以優(yōu)質(zhì)白米醋為佳。

    2 柿子可解酒

    柿子富含果糖和維生素C,從古代開始就作為緩解醉酒和消除宿醉的有效食物。甜柿中所含的澀味成分以及乙醇脫氫酶可以分解酒精,且所含的鉀也有利尿作用,所以能夠有效地緩解醉酒和消除宿醉。

    3 桂花茶暖胃驅(qū)寒治胃痛

    冬季到了,冷風(fēng)一吹,很多人常常會感到胃部不適,甚至出現(xiàn)冷痛的感覺,這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶,就能夠很好地緩解癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

    4 菊花艾葉護(hù)膝可治療關(guān)節(jié)炎

    秋天,將菊花與陳年艾葉搗成粗碎末兒,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,戴在膝蓋處,可祛風(fēng)除濕,消腫止痛,輔助治療各種關(guān)節(jié)炎。如果是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,局部灼熱紅腫,痛不可觸,關(guān)節(jié)活動不利,伴發(fā)熱惡風(fēng),口渴煩悶,苔黃燥,脈滑數(shù)等癥狀的關(guān)節(jié)炎,則屬于中醫(yī)的熱痹,應(yīng)該用菊花和艾葉按2∶1的比例來配比;如果是表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇,溫度低時(shí)疼痛加劇,溫度高時(shí)疼痛緩解,關(guān)節(jié)不可屈伸,局部皮色不紅,摸上去不熱甚至發(fā)涼,苔薄白,脈弦緊等癥狀的,則屬于中醫(yī)的寒痹,應(yīng)該用菊花和艾葉按1∶2的比例來配比;如寒熱癥狀不明顯的,可用菊花和艾葉按1∶1的比例來配比。

    5 常吃生姜可防老年斑

    人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基,促使肌體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后,能產(chǎn)生一種抗氧化酶,它有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng),比維生素E還要強(qiáng)得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。

    6 附子理中丸治受涼腹痛

    附子理中丸是由制附子、黨參 、炒白術(shù)、干姜、炙甘草組成的傳統(tǒng)中成藥方劑,具有溫陽散寒,健脾益氣,恢復(fù)脾胃升降功能的作用。臨床上常見的消化系統(tǒng)疾病,如慢性消化不良、潰瘍性結(jié)腸炎、慢性腹瀉等屬中醫(yī)脾胃虛寒證的都可以用此藥治療。

    7 天水膏治療高血壓并清瀉肝火

    “天水膏”制作方法很簡單:每次取兩三克冰片,用醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀就制好了,看上去也就蠶豆那么大塊。每天傍晚調(diào)好,臨睡前,把“天水膏”攤在保鮮膜(或塑料袋)上,貼在腳面的太沖穴或者涌泉穴上,用膠布固定住。每晚睡前貼一次,過一段時(shí)間就能看到功效了。“天水膏”沒有任何副作用,盡可以放心貼。

    8 洋蔥有效緩解牙痛

    洋蔥切去根部,剝?nèi)ダ掀?,洗凈泥沙,切下一片,把它放在疼痛的牙上;或者將洋蔥的汁液擠到碗中,用滴管吸取汁液,然后滴在疼痛的牙齒上,同樣具有止疼的功效。洋蔥富含的大蒜素能抑菌殺菌,對鏈球菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑制作用。因此,洋蔥治療牙痛不可小覷,使用一次能夠緩解幾個(gè)小時(shí)的疼痛。

    9 吃西紅柿可以堿化尿酸

    西紅柿是堿性食物,可促進(jìn)尿酸的排泄。因尿變成堿性后,就易于溶解尿酸,從而將尿酸順利排出。西紅柿中所含的鉀除了有利尿作用外,還有降低血壓的作用。西紅柿中的番茄紅素有很強(qiáng)的抗氧化作用,能預(yù)防動脈硬化??梢钥闯?,西紅柿能從多方面預(yù)防高尿酸血癥的發(fā)生。

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