毛孔粗大的原因與對(duì)策

林惠芳

想要有效解決毛孔粗大，還是得找出原因?qū)ΠY處理，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，面部肌膚細(xì)膩無(wú)暇是美的主要標(biāo)志之一，而毛孔粗大卻成了很多愛(ài)美女性一直難以解決的困擾。毛孔粗大使人的面孔看起來(lái)粗糙、松弛、缺乏光澤，于是，她們找來(lái)各種秘方，也試遍了商場(chǎng)里琳瑯滿目收縮毛孔的護(hù)膚品，但卻沒(méi)收到滿意的效果。其實(shí)，想要有效解決毛孔粗大，還是得找出根源對(duì)癥處理，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

廣東省婦幼保健院美容科主任胡葵葵主任醫(yī)師對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的闡釋?zhuān)?/p>

1. 皮脂腺過(guò)度活躍

鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的區(qū)域，當(dāng)皮脂分泌量大時(shí)，便會(huì)刺激毛囊皮脂腺的導(dǎo)管，使開(kāi)口撐大以順利排出油脂，所以，我們經(jīng)?？梢?jiàn)到這三處的毛孔比身體其他部位的毛孔要大一些。另外，青春期的女性，受荷爾蒙的影響，皮脂腺變得非?；钴S，油脂分泌旺盛，所以，青春期的毛孔粗大也與過(guò)多的油脂分泌有關(guān)。

對(duì)策：對(duì)于油脂分泌過(guò)多而造成毛孔粗大的人來(lái)說(shuō)，首先必須要注意皮膚的清潔，用清水和潔面用品徹底清除肌膚深層的污垢，以保持毛孔的通暢，然后拍上一些具有收斂效果的爽膚水，讓收縮水的成分更多地滲入皮下，讓毛孔收縮得更加緊致一些。另外，對(duì)于年輕人的毛孔粗大，推薦強(qiáng)脈沖光治療。強(qiáng)脈沖光又稱(chēng)光子嫩膚。強(qiáng)脈沖光能直接作用于皮脂腺，抑制皮脂腺過(guò)度分泌，殺死痤瘡桿菌，減少皮膚炎癥反應(yīng)，促進(jìn)上皮正常角化，改善毛孔堵塞現(xiàn)象。

2. 皮膚松弛老化

20歲的女人水靈靈的，60歲的女人像風(fēng)干的蘋(píng)果。隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是那些疏于保養(yǎng)的女性，皮下組織脂肪層開(kāi)始變得松弛而缺乏彈性，真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質(zhì)酸等合成減少，流失增加，使皮膚失去了支撐而變得逐漸干癟，毛囊皮脂腺的導(dǎo)管沒(méi)有了外部的壓力，自然就向外擴(kuò)張而逐漸變大了，這個(gè)時(shí)候，在兩頰尤其是鼻唇溝上方的位置，毛孔粗大得就像橘子皮一樣。所以老年人的毛孔粗大多與皮膚等組織的萎縮有關(guān)，這是皮膚開(kāi)始衰老的一個(gè)信號(hào)。

對(duì)策：對(duì)于因皮膚衰老而造成的毛孔粗大問(wèn)題，最重要的是抑制皮膚的過(guò)早衰老，那么平時(shí)就應(yīng)該要注意皮膚保養(yǎng)了，注意保濕、防曬。推薦用強(qiáng)脈沖光或點(diǎn)陣激光來(lái)改善毛孔粗大。這兩種光療可以刺激真皮內(nèi)的成纖維細(xì)胞，合成新的膠原蛋白、彈力蛋白以及透明質(zhì)酸，讓真皮更加充盈，緊實(shí)，毛孔自然就消失了。

3. 用不正確的護(hù)膚手法按壓皮膚

護(hù)理皮膚的時(shí)候，如果方法不適當(dāng)，同樣會(huì)令毛孔變得粗大，擠痘痘、擠黑頭、過(guò)度刺激，都可使毛囊附近的組織遭到破壞而使毛孔顯得更為粗大了。

對(duì)策：平時(shí)注意做好臉部的清潔，如果痘痘長(zhǎng)得實(shí)在較多時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，而不要去擠壓它們。

4. 面部涂抹過(guò)多造成堵塞

如果面部涂抹粉底、隔離霜、防曬霜過(guò)多，毛孔一直不能呼吸，里頭的皮脂代謝物便無(wú)宣泄的通道，等于是對(duì)皮膚的毛孔做過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的“悶不透氣”的虐待，在這些厚重的保養(yǎng)品之下，毛孔為了試圖將皮膚調(diào)節(jié)到最適狀態(tài)，便擴(kuò)張開(kāi)來(lái)。

對(duì)策：晚上回到家后，要認(rèn)真對(duì)待卸妝這一環(huán)節(jié)，卸妝時(shí)最好用專(zhuān)業(yè)的卸妝油進(jìn)行卸妝，然后用清水清洗干凈，保證徹底地卸妝，以使皮膚的毛孔得到呼吸。

5.皮膚細(xì)胞缺水

隨著細(xì)胞的老化，細(xì)胞內(nèi)自然水分流失的速度也會(huì)加快，在干燥缺水的環(huán)境下，肌膚缺乏滋潤(rùn)，這時(shí)毛孔就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。另外，有些人在選擇洗面奶時(shí)過(guò)度關(guān)注控油而忽略了保濕的重要性，打破了原本正常肌膚水分和油脂的平衡狀態(tài)，讓肌膚因缺水而呈現(xiàn)過(guò)度出油的補(bǔ)償作用，從而使皮脂腺分泌更多的油脂而造成毛孔粗大。

對(duì)策：平時(shí)要做好皮膚的保濕護(hù)理，可選用含天然保濕因子、膠原蛋白、保濕氨基酸等的護(hù)膚品，適時(shí)地使用保濕面膜，當(dāng)肌膚滋潤(rùn)時(shí)自然就顯得細(xì)膩、緊致。另外，在勤做控油之余，也要注意適時(shí)補(bǔ)充清爽保濕品，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài)。

6. 內(nèi)分泌失調(diào)等使得皮膚過(guò)度角化

皮膚最外層的角化層主要起著保護(hù)皮膚的作用，它們按照一定的規(guī)律生長(zhǎng)剝落，但當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，可使皮膚發(fā)生過(guò)度角質(zhì)化現(xiàn)象而造成淤積，如果清除不及時(shí)，則會(huì)形成堵塞，導(dǎo)致下部的毛囊逐漸膨脹而形成成熟的粉刺，嚴(yán)重的可發(fā)展為痤瘡甚至留下疤痕。

對(duì)策：養(yǎng)成良好的飲食、作息習(xí)慣，平時(shí)注意多喝水、多吃富含維生素A或者胡蘿卜素的食品如紅顏色的蔬菜瓜果，能抑制皮脂分泌，減少角栓形成，少吃煎炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免情緒起伏較大。