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    神奇的峨眉養(yǎng)生功海拔800米以上的峨眉山茶

    2015-11-26 02:35:10許知魚
    環(huán)球人文地理·評論版 2015年10期
    關(guān)鍵詞:武術(shù)

    許知魚

    曾經(jīng),這里的茶都不食人間煙火,只作為山中珍品贈送,存活在“禪”和“修為”的人文氛圍里。采茶的時(shí)間和方法也極其講究。

    在以內(nèi)外兼修、剛?cè)岵?jì)而天下聞名的峨眉武術(shù)里,有著大量高深的養(yǎng)生方法。

    在千年古城峨眉山市,原住民們喝著來自海拔800米以上的清香綠茶修身養(yǎng)性;在晨起或者黃昏的時(shí)候,源出峨眉派武功的養(yǎng)生太極則是他們生活中必不可少的部分。

    峨眉山的茶向來不食人間煙火,歷史上,這些原生態(tài)的有機(jī)茶只作為山中珍品贈送,與世俗功利無關(guān),只存活在“禪”和“修為”的人文氛圍里。而采茶的時(shí)間和方法也很講究,比如采摘竹葉青,需用食指與拇指挾住葉間幼梗的中部,靠兩指的彈力將茶葉摘斷,采摘時(shí)間只能在中午12點(diǎn)至下午3點(diǎn)。

    在以內(nèi)外兼修、剛?cè)岵?jì)而天下聞名的峨眉武術(shù)里,有著大量高深的養(yǎng)生方法。古城里的大多數(shù)居民,都以練習(xí)峨眉太極來養(yǎng)生養(yǎng)氣。在今天的峨眉山市,還居住著百余歲高齡的釋通永老和尚,他精神矍鑠,思維敏捷,每天都要坐在峨眉山報(bào)國寺的佛像開光處,一面念佛,一面為有緣眾生贈送念珠……

    不食人間煙火的山中珍品

    活在“禪”和“修為”里的峨眉山茶

    用來自海拔800米以上的清香綠茶修身養(yǎng)性,許多年來一直是古城人們最熱愛的生活方式。在峨眉山市,一個(gè)最熟悉的場景是:每逢農(nóng)歷三月,盡管仙山峨眉還春寒料峭,但在晝夜溫差條件的作用下,漫山遍野的新生茶萼都綻露出了新芽……僧人和茶農(nóng)會在大霧還沒散盡的時(shí)候提籃出門,開始上山采摘新茶,給春天的古城構(gòu)成一幅美麗的茶山風(fēng)景圖。

    實(shí)際上,茶事在小城峨眉一直是人們養(yǎng)生的重要方式,擁有悠久的人文傳統(tǒng)。

    早在東晉時(shí)期,道士和僧人都會在春天上山,采摘新茶烘焙后飲用。到了宋代,峨眉山海拔500~1500米的眾多寺廟和道觀,都開始自己種植茶園,當(dāng)時(shí)的大文豪蘇東坡,在寫下“分無玉碗捧峨眉”的千古佳句時(shí),還極為重視用什么樣的泉水去配香茗。在蘇東坡的時(shí)代,古城峨眉就已經(jīng)天然泉池眾多,山溪甘甜清冽。蘇東坡認(rèn)為:最適合沏泡峨眉山茶的泉水,只有位于“神水閣”的“大峨神水”,他還專門題寫了“云外流春”四個(gè)字掛于泉口,至今墨寶尚存。到明、清時(shí)期,峨眉山茶的名聲更是響徹神州,明朝皇帝朱元璋和朱翊鈞先后給這里御賜茶園,每年春茶新摘,地方官府就會將御賜茶園里最好的新茶進(jìn)貢給朝廷。時(shí)至今日,這些御賜茶園仍然生機(jī)勃勃,每年都會產(chǎn)出上等茶葉。

    有意思的是,最初的峨眉山茶遠(yuǎn)離商賈流通,只作為山中“珍品”。僧人和道士每年采焙貯藏的茶葉,有的納入“農(nóng)禪”活動,有的用于接待香客或儀贈施主。其中的精品或由外出的高僧云游弘法時(shí)儀贈他山;或者送到京城顯貴手中……那時(shí)候的峨眉山茶,香飄京華,是士大夫、文人墨客和皇室宗族的摯愛。但是它卻與功利無關(guān),只存活在“禪”和“修為”的人文氛圍里,所以也就沒有旗幟揚(yáng)幡在川滇茶馬古道上……

    講究的采茶時(shí)間和方法

    來自海拔800米以上地方的有機(jī)茶

    峨眉山茶屬于綠茶類,特征是扁平直滑、嫩綠油潤、清香高長、鮮醇甘爽。這些山茶大多生長在海拔800米以上的地方,冬天害蟲在這里無法生存,因此不需要使用任何農(nóng)藥,采摘的茶葉都是原生態(tài)的有機(jī)茶。

    在峨眉綠茶制作中,竹葉青制作工藝無疑是峨眉綠茶的代表。據(jù)說“竹葉青”這個(gè)名字是由陳毅元帥所賜。1964年,陳毅來到峨眉山,在萬年寺與老僧人品茶時(shí)對所品之茶贊不絕口,隨口就問:“這是什么茶?”老僧答道:“此茶乃峨眉山特產(chǎn),還沒有名稱”,并請陳毅元帥賜名。陳毅仔細(xì)審視杯中茶葉,只見湯清葉綠,一片生機(jī),脫口說道:“多像嫩竹葉呀,就叫竹葉青吧。”

    竹葉青的采摘時(shí)間很是講究,通常以清明前為最佳,稱明前茶;谷雨前采制的品質(zhì)也很不錯(cuò),稱為雨前茶。采摘竹葉青,十分強(qiáng)調(diào)細(xì)嫩和完整,需用食指與拇指挾住葉間幼梗的中部,靠兩指的彈力將茶葉摘斷,采摘時(shí)間以中午12點(diǎn)至下午3點(diǎn)前較佳,通常采摘單芽。采回的鮮葉需在室內(nèi)進(jìn)行薄攤,經(jīng)8~10小時(shí)攤放后,葉子失去一部分水分,再進(jìn)行炒制。

    在今天的峨眉山市,居住著幾千戶茶農(nóng),他們過著“世外桃源”般的生活。據(jù)說還有一位有意思的老茶師,給自己茶園出產(chǎn)的茶取了一個(gè)獨(dú)特的名字——“天宮金劍”,很有幾分武俠小說里隱者的味道。千百年來,峨眉山市人們的生活也早已和茶分不開。他們經(jīng)常飲用的都是本地產(chǎn)的竹葉青、峨眉毛峰、青山綠水茶等。峨眉山的青山綠水茶又稱“峨眉苦丁茶”,是一種極品苦丁茶。青山綠水茶湯色碧綠,芽葉翠綠,飲之微苦,有清肝明目,清熱解毒,祛瘀化痰,活血化瘀,滋陰補(bǔ)氣,養(yǎng)顏美容,延年益壽的功效。在峨眉山市人看來,喝茶喝出的不僅是健康,更是一份淡然。沏一杯峨眉香茶,看著茶葉一片片在杯中舒展開來,心也會隨之一點(diǎn)點(diǎn)婉轉(zhuǎn)之后沉落下去,煩悶似乎在一瞬間得以濃縮,轉(zhuǎn)化為沉靜……

    峨眉武術(shù)中的神奇養(yǎng)生功夫

    精神矍鑠,思維敏捷的百歲老和尚

    在仙山下修身養(yǎng)性的人們,除了擁有不食人間煙火的綠茶,還擁有追求“天人合一”的峨眉武術(shù)。

    峨眉山市是全國著名的“武術(shù)之鄉(xiāng)”,有著濃郁的習(xí)武、練武之風(fēng)。在古城的公園或者廣場上,無論是晨起還是黃昏,總會看到健身的市民在游刃有余地打著太極拳,或者姿態(tài)優(yōu)雅地舞著太極劍……古城的人們崇尚習(xí)武健身,和峨眉武術(shù)誕生在這里有密切聯(lián)系。千百年來,峨眉武術(shù)以內(nèi)外兼修、剛?cè)岵?jì)而天下聞名,與少林、武當(dāng)并稱為中國武術(shù)三大流派。

    峨眉武術(shù)的起源和發(fā)展,與佛教和道教的傳入密不可分。佛、道兩教傳入峨眉山后,峨眉武術(shù)也因此兼有了佛家和道家之長,既吸收了道家的動功,又吸收了佛教禪修的靜功,從而創(chuàng)造出一套動靜結(jié)合的練功方法。這種方法與各種拳術(shù)、器械、散打及氣功結(jié)合在一起,構(gòu)成了龐大的峨眉武術(shù)體系。

    尤為讓人驚嘆的是,峨眉武術(shù)中有大量高深的養(yǎng)生方法,最著名的是“峨眉十二樁”,它是根據(jù)人身經(jīng)絡(luò)氣脈的平穩(wěn)與否,施展個(gè)別的架勢、氣運(yùn)和觀照等法術(shù),來達(dá)到祛病延年和防身制敵的目的。相傳,這套養(yǎng)生功是南宋時(shí)期的高僧白云禪師所創(chuàng),白云禪師運(yùn)用道家和醫(yī)家中的陰陽虛實(shí),人體腑臟盛衰的肌理,結(jié)合釋門中的動靜法,再融合武術(shù)動作,最終創(chuàng)下了這套神奇的功夫。在峨眉武術(shù)中,最為世人所熟知的養(yǎng)生功是峨眉太極。峨眉太極包括了太極拳、太極劍、太極掌等。在峨眉山市,大多數(shù)居民都以練習(xí)太極拳來養(yǎng)生。

    歷史上,峨眉山有很多武林高手,如被稱為“白猿祖師”的司徒玄空,他創(chuàng)編了峨眉通臂拳,是有史記載的中華武術(shù)第一人。還有峨眉武術(shù)創(chuàng)始人之一的淡然法師。至今,峨眉山上還居住著一位德高望重的高僧——釋通永老和尚。這位老和尚是峨眉派猴拳當(dāng)今唯一的傳人,民國時(shí)期,他曾多次代表峨眉山前往成都參加武林擂臺賽,力克眾多武林高手。老和尚已年逾百歲高齡,但仍精神矍鑠,思維敏捷?,F(xiàn)在,他每天都要坐在峨眉山報(bào)國寺的佛像開光處,一面念佛,一面為有緣眾生贈送念珠。

    峨眉武術(shù)可謂是一門養(yǎng)生功,追求的最高境界是天人合一、道法自然,強(qiáng)調(diào)在真實(shí)自然的環(huán)境下修煉,做到真正的人與自然的和諧統(tǒng)一。從練功環(huán)境到日常飲食、生活方式、精神追求、思想意識都盡可能地親近自然、回歸自然。經(jīng)常練習(xí)可延年益壽健體,促進(jìn)心志平和、安詳愉悅。據(jù)說,練功之后對更年期綜合癥尤其具有很好的改善作用。endprint

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