多媒體在競(jìng)技體育訓(xùn)練中的作用

文 王新東

多媒體在競(jìng)技體育訓(xùn)練中的作用

文 王新東

體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)不可分割的一個(gè)組成部分，競(jìng)技體育又是展現(xiàn)學(xué)校道德風(fēng)貌的主要窗口。雖然說體育課是以合理鍛煉、普及技能、提升身體素質(zhì)為主，但也承擔(dān)著競(jìng)技訓(xùn)練的任務(wù)。素質(zhì)教育并不排斥特殊人才培養(yǎng)、體育競(jìng)技的開展，這不僅是少數(shù)具備體育潛質(zhì)的學(xué)生個(gè)人發(fā)展的需要，也是體育事業(yè)和這門學(xué)科發(fā)展的需要。在進(jìn)行學(xué)生體育技能培養(yǎng)、競(jìng)技項(xiàng)目訓(xùn)練方面，課堂上需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的技術(shù)含量較高的訓(xùn)練；技能含量較高的動(dòng)作，練習(xí)起來是不可速成的，想練出高水平、好成績(jī)來，是需要一定量的付出的，借用戲曲技能訓(xùn)練“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”來形容也不算過分；當(dāng)然，量的積累還需技巧的熟練應(yīng)用才能出成績(jī)。多媒體豐富而強(qiáng)大的功能，為競(jìng)技項(xiàng)目訓(xùn)練的有效展開提供了支持和幫助。

一、應(yīng)用多媒體手段便于突破訓(xùn)練的重難點(diǎn)

體育教學(xué)有別于文化課，課堂教學(xué)的重點(diǎn)不是在紙面上做文章，大多數(shù)時(shí)候得體現(xiàn)在具體的動(dòng)作訓(xùn)練要領(lǐng)上，難點(diǎn)是所做的動(dòng)作要抓住要領(lǐng)、達(dá)到規(guī)范。但在傳統(tǒng)教學(xué)過程中，教師結(jié)合口頭講解以身示范，常常會(huì)因?yàn)槭痉秳?dòng)作的轉(zhuǎn)瞬即逝而難以達(dá)到理想的效果，學(xué)生的學(xué)和教師的教常常需進(jìn)行幾次三番的重復(fù)，現(xiàn)在我們可以借助于多媒體來展示一些標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作并且連續(xù)播放，這樣就解決了傳統(tǒng)訓(xùn)練中一些難題。

例如，在進(jìn)行110米跨欄教學(xué)時(shí)，不可避免地會(huì)遇到因腿擺動(dòng)不當(dāng)，影響跨欄速度、碰倒欄架的難題。教師到訓(xùn)練室給學(xué)生觀看擺腿、騰空、身體前伸等幾個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作錄像，并分別講解了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，讓學(xué)生注意觀察、思考，并讓學(xué)生自己根據(jù)理解到操場(chǎng)上進(jìn)行實(shí)踐。這樣，學(xué)生練習(xí)的時(shí)候就會(huì)按照自己理解的要領(lǐng)按部就班地進(jìn)行，大多數(shù)同學(xué)經(jīng)過幾個(gè)回合的練習(xí)后，基本能夠順利地完成這一動(dòng)作。對(duì)少數(shù)完成有困難的同學(xué)，我把他們的連續(xù)動(dòng)作錄制了下來，然后讓他們一幀一幀的反復(fù)進(jìn)行回看，再對(duì)照課件中劉翔的動(dòng)作、動(dòng)畫中對(duì)動(dòng)作的分解和說明部分，自己從中找出癥結(jié)之所在，逐項(xiàng)改進(jìn)；由于改進(jìn)的對(duì)癥、得法，他們也就能較為滿意地完成練習(xí)了。跨欄這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作訓(xùn)練，歷來是教學(xué)的難點(diǎn)，但由于我借助了多媒體的技術(shù)支持，就較為輕松地克服了傳統(tǒng)教學(xué)的不足。

圖1

在實(shí)際教學(xué)中，類似110米跨欄的很多教學(xué)內(nèi)容——如各種形式的跳高、跳遠(yuǎn)、體操、投擲等項(xiàng)目的教學(xué)，由于它們與跨欄教學(xué)性質(zhì)上大同小異、道理上情同一理，我都是采用類似的辦法進(jìn)行解決的，學(xué)生對(duì)我選擇的這樣的教學(xué)方式也比較認(rèn)同，因而課堂教學(xué)效果比較讓人滿意。

二、通過多媒體技術(shù)有利于提高技術(shù)水平

例如在健美操訓(xùn)練中，為了讓學(xué)生直接感受自己的動(dòng)作形象以提高技術(shù)水平，我把他們練習(xí)的動(dòng)作錄制了下來，將學(xué)生的動(dòng)作與正確的技術(shù)動(dòng)作錄像放在一起，通過控制播放速度，放映慢動(dòng)作或者使播放暫停以便進(jìn)行比較與分析，使學(xué)生真正了解技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、發(fā)力順序以及動(dòng)作的方向、路線，從而找出學(xué)生的不足之處，進(jìn)行自我糾正，這種辦法可使學(xué)生很快掌握健美操的動(dòng)作技術(shù)。利用多媒體技術(shù)，可以比較容易和順利地糾正學(xué)生在練習(xí)中易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作，從而提高學(xué)生技術(shù)水平。

三、多媒體環(huán)境利于群學(xué)互練

對(duì)于某些競(jìng)技項(xiàng)目的訓(xùn)練指導(dǎo)，有時(shí)會(huì)涉及很多具體的點(diǎn)，教師在對(duì)不同個(gè)性、條件各異的隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)時(shí)，可以采用多媒體視頻方式，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)練習(xí)方法、要領(lǐng)及注意事項(xiàng)等相關(guān)內(nèi)容，然后讓學(xué)生展開群學(xué)互練。如，在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練指導(dǎo)時(shí)，教師可以將進(jìn)攻、防守、防守反擊的技能、要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容在多媒體視頻中或動(dòng)畫中進(jìn)行解說和強(qiáng)調(diào)，然后讓學(xué)生具體的去實(shí)踐、相互提醒，就會(huì)取得比較理想的訓(xùn)練效果。

采用多媒體手段指導(dǎo)競(jìng)技訓(xùn)練，既可以為教師制定科學(xué)、合理的訓(xùn)練方案，提供海量可資借鑒的參考信息，也可以為教師進(jìn)行“一對(duì)一”因材施教，指導(dǎo)提供全面、詳盡、實(shí)用的數(shù)據(jù)支持，還可以提高針對(duì)群體進(jìn)行訓(xùn)練的效果。

四、應(yīng)用多媒體手段要做到兼容并蓄、適時(shí)而靈活

教師應(yīng)該注意的是，多媒體技術(shù)是一種新興的教學(xué)輔助手段，體育訓(xùn)練主要是在操場(chǎng)上，如果無度的使用會(huì)帶來低效。當(dāng)某一個(gè)動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)制約運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高時(shí)，而傳統(tǒng)的訓(xùn)練又非常難克服，我們可以到訓(xùn)練室借助于多媒體來解決完成。所以教師在訓(xùn)練使用時(shí)，要適時(shí)適度的應(yīng)用才會(huì)給訓(xùn)練帶來正面效應(yīng)。教師在應(yīng)用這一技術(shù)的時(shí)候，一定要努力提高自己的技能和水平，要不斷地開闊自己的視野，既不要所有內(nèi)容都千篇一律的采用大同小異的方式，也不可在手段更新上因疏于學(xué)習(xí)而故步自封，要緊跟多媒體技術(shù)的發(fā)展步伐，認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，做到能恰當(dāng)?shù)夭捎渺`活多樣的手段和方式。只有這樣，才能讓教師的付出起到事半功倍的作用，課堂取得較為理想的效果。

多媒體技術(shù)以其強(qiáng)大的功能，能為課堂訓(xùn)練提供多樣化的支持和幫助，但并不能因此全盤否認(rèn)傳統(tǒng)訓(xùn)練，教師一定要對(duì)此有清醒的認(rèn)識(shí)。在進(jìn)行課堂訓(xùn)練的時(shí)候，要把汲取傳統(tǒng)訓(xùn)練的精華和應(yīng)用多媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)有機(jī)地結(jié)合起來，要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)情做到靈活而多變。如，在進(jìn)行短、中、長跑訓(xùn)練的時(shí)候，傳統(tǒng)教學(xué)傳授的技術(shù)：起跑、蹬腿、體力分配、加速、終點(diǎn)跨越這些點(diǎn)上，傳統(tǒng)教學(xué)的方式永遠(yuǎn)不過時(shí)，教師在技術(shù)、要領(lǐng)指導(dǎo)方面無須強(qiáng)行應(yīng)用多媒體手段，要做到“不當(dāng)用則不強(qiáng)用”。

此外，在應(yīng)用多媒體技術(shù)的時(shí)候，對(duì)影視頻、動(dòng)畫、動(dòng)作錄制與回放等技術(shù)手段，要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容、要求和學(xué)生實(shí)際，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪x擇和適當(dāng)?shù)娜诤稀Ｈ?，在進(jìn)行動(dòng)作分解的時(shí)候，采用動(dòng)畫或微視頻音畫手段可以讓學(xué)生看得更清楚、掌握的更精準(zhǔn)；110米跨欄的蹬腿、騰空、身體前伸等動(dòng)作指導(dǎo)，則采用影視頻動(dòng)作慢放、動(dòng)作分解、微視頻專項(xiàng)指導(dǎo)較為理想一些；體操動(dòng)作訓(xùn)練方面，動(dòng)作分解、微視頻指導(dǎo)更適合一些。

多媒體這種新興技術(shù)是一種手段，是教師完成訓(xùn)練任務(wù)、達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)的工具，是學(xué)生有效訓(xùn)練的輔助，教師一定要擺正它的位置，要針對(duì)不同的項(xiàng)目靈活的發(fā)揮它的功能優(yōu)勢(shì)，這樣，才能使它的作用得到理想的發(fā)揮。

在課堂教學(xué)改革如火如荼推進(jìn)的今天，多媒體技術(shù)給體育課改帶來了光明和希望，極大地激活了學(xué)生發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的熱情，煥發(fā)了體育教學(xué)的生機(jī)和活力。體育教師一定要掌握并運(yùn)用好這一技術(shù)，緊跟時(shí)代不斷更技術(shù)和理念，不斷深挖多媒體應(yīng)用于課改的潛力，創(chuàng)新性地開展好體育教學(xué)。

作者信息

王新東，本科，中教一級(jí)。山東省淄博市臨淄區(qū)朱臺(tái)中學(xué)，255432