付 小 娟
(廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院 人文社科學(xué)院,廣東 廣州 510403)
近年來,我國幼兒園的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了質(zhì)的變化,食物供應(yīng)充足了,但兒童的營養(yǎng)[1]狀況卻沒提高,幼兒園中存在兩種營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,一是攝入熱量不足,三大能源食物攝入比例失衡,碳水化合物的攝入量偏低;二是攝入含有高熱能的食物超過了機體代謝的需要,導(dǎo)致了兒童的肥胖、齲齒患病率較高.部分幼兒缺鈣,出現(xiàn)骨骼鈣化不全的癥狀.
幼兒園的孩子一般都是3~6歲,生長發(fā)育速度雖然比嬰兒期要慢一些,但仍比兒童和成人快,運動量比較大,一定要保證多種營養(yǎng)素(指構(gòu)成人體各種組織的基本物質(zhì))及熱量的合理供給,因此,有必要倡導(dǎo)一種適合3~6歲幼兒的營養(yǎng)素供給量和配比的平衡膳食,膳食平衡可促進健康和生長發(fā)育,提高機體的勞動能力、抵抗力和免疫力;膳食不平衡將產(chǎn)生障礙以至發(fā)生營養(yǎng)缺乏病或營養(yǎng)過剩性疾病(肥胖癥和動脈粥樣硬化等).
其實一個小孩子的生長和發(fā)育,是需要各種各樣的營養(yǎng)成分的,主要不外乎以下幾種,即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水等.現(xiàn)通過某機構(gòu)幼兒園一日三餐的調(diào)查,建立數(shù)學(xué)模型,計算評價該幼兒營養(yǎng)方面是否合格.已知該幼兒園有720名幼兒,平均體重20 kg,每日幼兒在園內(nèi)進食兩餐一點,分別是早餐、午餐和午點(下午點心),幼兒園提供的一周食譜如表1所示:
表1 某幼兒園一周食譜
已知每個幼兒每日在園飲用白開水6杯,每杯水150 mL,共計900 mL,早晨2杯,上午2杯,下午2杯,而食物中也會有一部分水分,所以每個幼兒在園的攝入水量應(yīng)大于900 mL.
問題一:試建立模型計算幼兒園食物的供應(yīng)量是否滿足幼兒該天所需的營養(yǎng)?
問題二:按每個幼兒每日12元餐費計算,對幼兒園食物搭配進行經(jīng)濟性分析.
針對問題一,我們要根據(jù)表1,分析出該幼兒園的膳食是否平衡,需要了解3~6歲幼兒對各種營養(yǎng)素的需求信息[2].廣州市某醫(yī)療中心兒童保健科提出的兒童所需營養(yǎng)素分為:宏量營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)、微量營養(yǎng)素(無機鹽、維生素),其他膳食成分(膳食纖維、水).各種供能營養(yǎng)素之間應(yīng)保持平衡,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三者重量的合理比值十分重要.中國營養(yǎng)協(xié)會推薦3~6歲幼兒對以上幾大類營養(yǎng)素的需求量如表2所示:
表2 3~6歲幼兒膳食中每天需要的營養(yǎng)素成分表
為了計算幼兒園膳食平衡問題,根據(jù)表 1計算出每個幼兒一周五日在園所攝入的各種食物總量如表 3所示,查看有關(guān)食物營養(yǎng)成分的含量[3],計算出各種營養(yǎng)素的攝入總量,折合成每千克體重每日的攝入量;已知幼兒一日各餐熱量分配標準[4]是:早餐:25 %,午餐:35 %~40 %,下午點心10 %~15 %;晚餐25 %,晚點5 %.也就是說幼兒在幼兒園的兩餐一點(指早餐,午餐,午點.下同)應(yīng)占其一日所需能量的 70 %[5].據(jù)此可以把表 2中數(shù)據(jù)乘以 70 %,算出幼兒通過兩餐一點所需要的營養(yǎng)素攝入量,折合成每千克體重每日的需求量,最后把計算出的實際攝入量與需求量進行比較,發(fā)現(xiàn)其中需要改進的地方.
表3 在園一周兩點一餐各種食物攝入總量表 g
針對問題二,我們建立簡單的利潤模型:利潤=收入-成本,收入部分等于幼兒一周在園內(nèi)攝入的各種食物總量乘以價格,據(jù)此可以算出幼兒園的膳食是不是滿足經(jīng)濟性要求.然而,幼兒園的幼兒會因為各種事情不來園,具有隨機性,經(jīng)濟性也會受到營養(yǎng)需求的制約,當為了滿足某種營養(yǎng)需要而改進膳食時,膳食支出將會隨之變化,因此還須建立一個改進的經(jīng)濟性模型.
假設(shè)一:幼兒對提供的食物都能接受.每個幼兒每天是否回園是隨機的.
假設(shè)二:各類食物在生和熟的狀態(tài)下各營養(yǎng)素的含量不變.
假設(shè)三:食物價格短時間內(nèi)沒有變化,各食物之間價格互相沒有影響.
假設(shè)四:3~6歲幼兒的體重均勻分布在11~29 kg.平均體重為20kg.
i:食物種類數(shù),i=1,2,…,30; j:營養(yǎng)素種類數(shù),j=1,2,…,7;
xi:每日第i種食物攝入量(g); zi:每日早餐第i種食物攝入量(g);
aij:第i種食物j種營養(yǎng)素的含量(g); bj:幼兒第j種營養(yǎng)素的攝入量(g/人·日);
Bj:幼兒對第j種營養(yǎng)素的需求量(g/人·日);
Aij:由元素 aij所形成的矩陣;X1×i:每個幼兒在園五天的食物攝入總量矩陣;
Z1×i:幼兒在園5天早餐攝入量矩陣;Y1×j:幼兒每日每千克體重第j種營養(yǎng)素攝入量矩陣;
W1×j:幼兒每日每千克體重早餐中第j種營養(yǎng)素攝入量的矩陣;
fi:第i種食物每百克的價格;F:幼兒園每日人均膳食利潤;:幼兒園日均總利潤.
問題一 建立模型(1),便于求解,該模型改為矩陣方程模型(2),早餐中幼兒攝入的營養(yǎng)素為模型(3):
利用matlab[6]對模型(2)進行求解,結(jié)果如表4所示,而根據(jù)幼兒各餐熱量分配標準,在園兩餐一點每日每千克體重需要的能量應(yīng)為一日所需的70 %,由表2算出幼兒兩餐一點應(yīng)該攝入的營養(yǎng)素,一起列入表4作為比較標準.利用 matlab對模型(3)進行求解,結(jié)果如表 5所示,而根據(jù)幼兒各餐熱量分配標準,早餐能量應(yīng)占一日能量的25 %,由表2算出幼兒早餐應(yīng)該攝入的營養(yǎng)素,一起列入表5作為比較標準.
表4 幼兒在園兩餐一點各種營養(yǎng)素的實際需要量與攝入量
由表 4計算得蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的重量比值為 1∶0.9∶4.2,而根據(jù)平衡膳食的基本要求,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的重量比值要接近 1∶1∶4~5.發(fā)現(xiàn)該幼兒園的膳食中脂肪含量偏略微高,碳水化合物的含量略微偏低,在模型假設(shè)中,我們忽略了食品中所添加的糖分,事實上,面包、豆?jié){、餅干、沙琪瑪、糖三角等食物中都添加了不少糖分,而100 g白砂糖就含有99.9 g碳水化合物,如果算入此部分所提供的碳水化合物,就可以保證幼兒每日在園攝入足夠的碳水化合物.熱量攝入偏低 12.36 %,這是由于蛋白質(zhì)和脂肪的比例不均衡導(dǎo)致的.
鈣的實際攝入量遠低于需要量 51.25 %,據(jù)我國膳食調(diào)查資料表明,兒童和青少年每日鈣的攝入量僅為供給量的50 %左右,所以鈣是機體中一種容易缺乏的營養(yǎng)素.骨骼中的鈣要不斷更新,幼兒骨骼約每1~2年更新一次,以后隨年齡的增長而減慢,成人更新一次則需要10~12年,所以要通過食物不斷補充鈣才能使兒童的骨骼健康發(fā)育.奶類是含鈣豐富的食品,兒童、少年每日應(yīng)飲 1杯牛奶(約 250 mL),每 100 mL牛奶含鈣104 mg;也可多吃些豆制品,如豆腐、豆腐干、豆腐腦、千張、素雞等,小干魚、蝦皮等也是鈣的良好來源.維生素D有促進鈣吸收的作用,所以兒童和青少年應(yīng)多在戶外活動,對增強骨質(zhì)也有良好的作用.
磷的攝入量偏高53.37 %,3~6歲幼兒體內(nèi)鈣和磷的正常比例應(yīng)為1.5∶1,過度的磷會影響鈣的吸收,而且還會把鈣趕出體外,所以,建議幼兒園的食物中少使用含磷豐富的食物,如:雞蛋、大米、面條等,而多使用含鈣豐富、磷相對較少的食物,如:豆腐、牛奶、雪里紅、油菜、莧菜、茄子、金針菜、檸檬等.
鐵的攝入量嚴重超標,攝入量是需要量的2.5倍,比較表4和表5中鐵的攝入量可以發(fā)現(xiàn)過量攝入的鐵來自幼兒的午餐,早餐中的鐵是適量的,所以建議幼兒園午餐中少使用諸如豬肝、鴨肝、豬血、紫菜、黑芝麻、干蘑菇等高鐵食物.而家長們也應(yīng)注意幼兒的晚餐,多準備一些低鐵的食物.
表5 幼兒每日早餐每千克體重各種營養(yǎng)素的實際攝入量與需要量
由表5得知幼兒園的早餐比較簡單,早餐中攝入的熱量[7]偏低10 %,這主要是由于早餐中脂肪的攝入偏低造成的.鈣的攝入量也偏低38.6 %,而磷卻偏高77.8 %,鐵的攝入比較合理.根據(jù)幼兒一日三餐營養(yǎng)分布,其早餐所需營養(yǎng)應(yīng)占全天的 25 %,針對這種情況,幼兒園應(yīng)重點改善幼兒的早餐,多提供一些含鈣豐富的食物,少吃多磷的食物.午餐也要適當調(diào)整,增加主食花樣,做到低鐵、低磷、高鈣飲食,建議多吃豆腐、牛奶、莧菜、茄子、檸檬、奶酪等.幼兒期所需要的營養(yǎng)素,主要靠飲食攝取,所以要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食,不偏食,食譜廣泛,才能保證幼兒的身體健康發(fā)育.而家長也應(yīng)該在孩子的晚餐中適當提供一些富含脂肪的食物,如雞肉、牛肉、豬瘦肉等;多提供一些如海帶、麥片、玉米、白薯、土豆等以保證碳水化合物的充分供應(yīng),多吃些魚、蝦、奶制品、豆制品等及時補充鈣質(zhì)等無機鹽類.
問題二:已知幼兒每天伙食費12元,利潤 = 收入-成本,可以建立模型(4):
實際上每個幼兒每天來不來園是隨機的,近似服從二項分布,設(shè)每天不回園的人數(shù)為 ξ~ B(720,0.05)(服從二項分布),則平均每日不回園的人數(shù)為 E ξ= 7 20× 0 .05 = 3 6(人),求解得到 F=4.178 1(元/日·人),所以幼兒園每日平均利潤為= F × ( 720 - E ξ) = 2 917.8(元).如果考慮到每個幼兒是否回園并不完全服從二項分布,以及食物價格的浮動性,可能會引起幼兒園的收入有所變動.考慮到幼兒園膳食的不平衡性,將對膳食進行改進,這也勢必影響幼兒園的收入;在物價日益上漲的情勢之下,幼兒園如果要滿足幼兒的營養(yǎng)需求,而又不至于虧損,則勢必要提升幼兒的膳食費用.
1) 可以推廣到大學(xué)生食堂食譜和價格的制定,大學(xué)生每學(xué)期都要花費相當一部分膳食費,而學(xué)校食堂應(yīng)如何在盈利的基礎(chǔ)上更好地滿足大學(xué)生身體發(fā)育的營養(yǎng)需要.2) 養(yǎng)殖場飼料的配方制定,養(yǎng)殖場當然是以盈利為主要目的,而合理的飼料配方將是決定因素.3) 糖尿病人、腦卒中等特殊疾病人群的膳食安排,這類特殊人群對膳食的要求非常嚴格,如何既有利于病情恢復(fù)又能滿足營養(yǎng)經(jīng)濟,也是值得研究的問題.
[1] 吳征.營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)[M].5 版,北京:人民衛(wèi)生出版社,2003:197-198 .
[2] 中國營養(yǎng)學(xué)會.中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量[M].北京:中國輕工業(yè)出版社,2000:100-200.
[3] 楊月欣,王光亞,潘興昌.中國食物成分表[M].北京:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社,2009,12:5-45.
[4] 葛可佑.中國營養(yǎng)師培訓(xùn)教材[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2004:285.
[5] 辛小青,劉志揆,楊鐵生.貴陽市某幼兒園學(xué)齡前兒童膳食營養(yǎng)狀況[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2011(4):402-404.
[6] 郝宏偉.matlab 6實例教程[M].北京:中國電力出版社,2001:8-15.
[7] 高紅蘭.鹽城市某幼兒園膳食調(diào)查及營養(yǎng)評價[J].江蘇衛(wèi)生保健,2006,8(3):36-46.