關(guān)注情緒，把握教育契機

童錢

人的一生，喜怒哀樂會如影相隨，情緒，無時不與人同在。

那么，什么是情緒呢？情緒是最基本的情感現(xiàn)象，它代表著感情性反映的過程。它是和有機體的生物需要相聯(lián)系的體驗形式，所以是不學(xué)就會的，并常具有高度的緊張性。當有機體的某種需要獲得滿足時，則會產(chǎn)生積極的情緒體驗，如愉快、喜悅等；反之，則會產(chǎn)生消極的情緒體驗，如焦慮、憤怒等。情緒是人類和動物所共有的一種反映形式，具有外顯性和即時性，常隨情況的變化而變化。情緒有許多種類，人類最原始的四種情緒就是愉快、憤怒、恐懼和悲哀。

處于身心飛速發(fā)展時期的小學(xué)生，由于學(xué)校學(xué)習(xí)的壓力、生活節(jié)奏的高度緊迫感、父母過高的期望、不良的同伴交往關(guān)系等諸多因素，使他們不時經(jīng)歷情緒、情感上的困擾，受到孤獨、失望、憂郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。雖然這是成長過程中所避免不了的，但若不及時調(diào)整，將會使這些不良情緒轉(zhuǎn)變成嚴重的情緒障礙，從而阻礙個體身心的健全發(fā)展。對于教育工作者來說，了解小學(xué)生情緒問題是十分重要的。

作為一名一線的班主任，我更是這樣認為：培養(yǎng)學(xué)生一種內(nèi)在的自信心和樂觀的情緒，讓他們擁有一個積極向上的心靈是多么的重要。這其中，關(guān)注孩子的情緒，把握教育的契機顯得尤為重要！

在班級管理中，學(xué)生和班級的情緒問題主要來源于以下一些方面：

一、學(xué)習(xí)壓力對學(xué)生情緒的影響

在現(xiàn)實的教育中，雖然我們一再強調(diào)進行素質(zhì)教育，減輕學(xué)生的負擔，但是學(xué)生依然面臨著強大的學(xué)習(xí)壓力，這些壓力來自課程本身，來自父母、社會、老師，當然更重要的是來自整個教育制度及升學(xué)的壓力。譬如，有些學(xué)生考試不及格，不能以超然灑脫的態(tài)度去應(yīng)對，結(jié)果使自己陷入被動狀態(tài)而不能自拔；有些學(xué)生不懂得轉(zhuǎn)換注意力，遇到難題不會將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其它與此無關(guān)的事情上去，做一些平時喜歡的事，而是一味地死鉆牛角尖，使不良情緒愈演愈烈；有些學(xué)生遇到學(xué)習(xí)上的其它挫折時不能自我調(diào)整，不能做到適時、適所的感情抒發(fā)。長期下來，導(dǎo)致心理和生理的健康狀況日益低下，嚴重影響學(xué)習(xí)效率。

二、教師尤其是班主任的不良情緒對學(xué)生情緒的影響

一些教師沒有認識到自己的情緒會對學(xué)生的情緒造成嚴重影響，特別是情緒調(diào)控能力低的教師，在學(xué)生面前喜怒無度，在處理課堂中的意外事變前驚慌失措，遇到學(xué)生違紀或者學(xué)生成績不好時煩躁不安，甚至將家庭問題帶來的情緒帶進課堂。這些不良情緒對學(xué)生有很強的感染性，對他們的思想行為有廣泛的影響。而在教師當中， 班主任老師在班級管理與學(xué)生接觸最多，也最具有威信。班主任的一個眼神、一個動作、一句話都會給學(xué)生帶來最直接影響。

三、不良環(huán)境對學(xué)生情緒的影響

一個班級的環(huán)境，比如教室的布置、班級的衛(wèi)生情況等；再比如比較內(nèi)在的一些關(guān)系，包括學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，教師與學(xué)生的關(guān)系，班干部與普通學(xué)生的關(guān)系，班級中小團體與整個班集體之間的關(guān)系等等都會在一定程度上影響著學(xué)生的情緒。教室里垃圾橫飛、桌椅擺放歪歪扭扭、墻壁上到處亂貼亂畫、衛(wèi)生工具橫七豎八，會使學(xué)生和授課教師的心境和情緒受到影響。學(xué)生之間人際關(guān)系緊張，今天這兩個學(xué)生之間有沖突，明天那個人又和班干部鬧矛盾。試想在這樣的環(huán)境中，學(xué)生的情緒能好得起來嗎？

四、思想修養(yǎng)水平對學(xué)生情緒的影響

首先，教師應(yīng)教會學(xué)生情緒調(diào)控的方法。

情緒調(diào)控的方法很多，我們可以將一些常見的方法介紹給學(xué)生，讓學(xué)生選擇適合自己情緒調(diào)控的方法。要合理發(fā)泄情緒，很多人都自覺或不自覺地使用這種方法來排解消極情緒，但一定要注意“合理發(fā)泄”，即要找適當?shù)膱龊虾头绞絹戆l(fā)泄，不能不顧一切、隨心所欲地發(fā)泄。發(fā)泄的目的是要把心中積郁的不滿、憤恨、悲痛、緊張等消極情緒釋放出來，從而消除心理的不平衡。發(fā)泄的方法，如大哭、做劇烈的運動（跑步、打球等）、放聲大叫或唱歌、向他人傾訴等等；還要轉(zhuǎn)移注意力?？梢愿淖冏⒁饨裹c（如把注意力轉(zhuǎn)移到感興趣的或使人心情愉悅的事情上來），也可以改變環(huán)境（如收拾房間或到心曠神怡的環(huán)境中去）。

其次，教師要善于對學(xué)生的情緒進行引導(dǎo)。

在學(xué)生進行情緒自我調(diào)控的同時，教師必須加以引導(dǎo)，以提高情緒管理的效果。教師要善于傾聽。學(xué)生需要傾訴，傾訴能化解他們的煩惱。傾聽不是純粹的“聽”，聽是為了“引”。教師應(yīng)站在學(xué)生的角度，去想像、體驗他們的感受，并結(jié)合孩子的家庭背景、個性特點等情況去分析，給學(xué)生提出自己解決問題的看法。

同時教師要善于激勵。激勵在于促進。每個學(xué)生都渴望得到老師的激勵，在激勵中，學(xué)生會拋掉自己的煩惱，做到滿懷希望、樂觀向上、增強自信心，不斷激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱忱。

最后，教師要善于發(fā)現(xiàn)和解決問題。有些學(xué)生的情緒往往埋藏在心里，不喜歡表達出來。作為班主任，應(yīng)該善于從學(xué)生行為、表情、言語的蛛絲馬跡中發(fā)現(xiàn)這些問題，然后對學(xué)生循循善誘，讓學(xué)生說出其存在的問題，幫助學(xué)生正確處理好出現(xiàn)的問題，使學(xué)生從消極的情緒中走出來。學(xué)生出現(xiàn)的情緒問題，有些自己不能正確的得到調(diào)控和解決，這就有賴班主任老師的正確處理。班主任老師在處理學(xué)生的情緒問題時，應(yīng)了解其問題出現(xiàn)的原因，向?qū)W生說明問題出現(xiàn)的后果，與學(xué)生一起討論應(yīng)該如何解決，最終確定解決問題的方法。

總之，班級管理中的情緒管理應(yīng)該成為我們新時期教育的一個重要方面。只有充分的體現(xiàn)出教育教學(xué)的“以人為本”的理念，尊重每個學(xué)生，充分挖掘出每個學(xué)生的個性、潛力，班級管理才會得到實質(zhì)性的發(fā)展和進步，我們的教育也才會真正具有活力。