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    心病&糖尿病

    2015-11-17 09:26:31
    愛你 2015年5期
    關(guān)鍵詞:太陰皮毛王先生

    ◎ 石 磊

    ◎ 江海濤

    心病&糖尿病

    ◎ 石 磊

    有一位五十多歲的公務(wù)員王先生,患糖尿病已經(jīng)有十幾年了。長期以來,他經(jīng)常鍛煉身體,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥,并嚴(yán)格控制飲食,所以,他的病情一直處于平穩(wěn)的狀態(tài),沒有對身體構(gòu)成太大威脅。但是,因為一件事,他差點兒把自己的命給丟了。原來,他所在的單位要對所有人員進行技術(shù)職稱晉升,單位里兩個比王先生年齡小的同事都晉升了,他卻沒能晉升。為此,他心中憤憤不平,還與領(lǐng)導(dǎo)大吵了一架,回家?guī)缀跻灰箾]有合眼,第二天剛剛起床就暈倒了。家人馬上將王先生送往醫(yī)院,醫(yī)生檢查后確診為糖尿病合并酮中毒。

    王先生之所以暈倒住院,很大程度上是因為其不良情緒即憤怒的影響,因而導(dǎo)致其糖尿病病情加重,并引起一些并發(fā)癥。

    人之所以患有糖尿病,主要是因為人體內(nèi)胰島素分泌不足或相對不足造成的。而胰島素分泌的多少,除了受內(nèi)分泌激素和血糖等因素的影響外,還直接受到植物神經(jīng)功能的影響。當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等不良的情緒中時,其交感神經(jīng)會產(chǎn)生一定的興奮,而這種興奮直接抑制胰島素的分泌。另外,交感神經(jīng)的興奮還會促使腎上腺素分泌增加,這也間接地抑制了胰島素的分泌。如果這種不良情緒長期存在,則可能引起胰島細胞功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向被最終固定,進而導(dǎo)致糖尿病的產(chǎn)生。

    通過研究發(fā)現(xiàn),沒有糖尿病的人在緊張的時候會表現(xiàn)出類似糖尿病患者的癥狀,比如血糖和尿糖升高、糖耐量降低等;當(dāng)緊張消失時,他的血糖和尿糖水平就會恢復(fù)正常。一些嚴(yán)重燙傷的病人也會出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象,其實這是病人對燙傷這種刺激的反應(yīng)引起的。緊張和憤怒的刺激可能使糖尿病的病情惡化,進而導(dǎo)致酮癥酸中毒或者高滲性昏迷。因此,在預(yù)防和治療糖尿病時,一定要注意心理調(diào)節(jié)。

    (摘自《好心態(tài)勝過好醫(yī)生》中國婦女出版社)

    ◎ 江海濤

    感冒發(fā)燒我們都得過,到醫(yī)院看病時,醫(yī)生總要問一句:“咳嗽嗎?”

    為什么發(fā)燒和咳嗽這么密切呢?感冒初期的發(fā)燒在中醫(yī)看來是表癥,而咳嗽無疑是肺系的癥狀。二者常同時出現(xiàn),表明肺和皮毛是一對親密搭檔,這在《內(nèi)經(jīng)》中叫做“肺主皮毛”。

    為什么肺主皮毛呢?我們知道,手太陰肺經(jīng)和足太陰脾經(jīng)是人體中的兩條經(jīng)脈。太陰是陰氣的一種狀態(tài),陰氣要經(jīng)歷3個階段,即少陰、太陰、厥陰。如果拿人來比喻,太陰就像家庭主婦,家庭主婦的責(zé)任是把飯菜做好供全家人食用。太陰的作用就是把氣血或水谷精微散發(fā)到全身;脾能夠把精微供應(yīng)到肌肉,脾氣健旺的人多肌肉豐滿;肺的位置比脾要高,也可以說比較表淺,所以它供應(yīng)的部位也表淺,可以供應(yīng)到皮毛,肺氣充足的人,皮膚潤澤光滑。

    既然肺主皮毛,兩者在患病時經(jīng)常“不約而同”,互相牽扯。體表的皮毛受寒邪侵襲,就會影響肺氣宣發(fā)肅降,導(dǎo)致咳嗽、咯痰;同樣,肺氣虧虛也會導(dǎo)致皮毛抵抗外邪的能力下降,表現(xiàn)為自汗、害怕風(fēng)寒、易患感冒等。

    有些女性朋友臉色蒼白,或萎黃憔悴沒有光澤,或色素沉著、早生皺紋等,就是由肺氣虛、津血不能滋潤充養(yǎng)肌膚導(dǎo)致的。如果人的肺氣足,皮膚就滋潤光滑、有彈性。

    知道了肺和皮毛的關(guān)系,在養(yǎng)生保健中就要從兩個方面注意:

    肺不好、常年咳喘的病人,除了要注意戒煙,少到空氣污染的地方活動,還要給皮膚保暖等。皮膚不好、枯黃又無光澤的人,不能僅做表面文章,只把精力用在挑選化妝品上。如果肺氣不充足,皮膚得不到滋養(yǎng),涂抹再高級的化妝品也是徒勞。

    那么,怎樣才能補肺呢?

    首先,可以多吃一些甘淡質(zhì)脆的食物,如百合、鮮藕、海蜇、柿餅等;也可以在做粥時加入一些清肺養(yǎng)陰的中藥,如麥門冬、天門冬、沙參、玉竹等。其次,在中醫(yī)看來,健脾胃也可以達到補肺的目的。肺和脾都屬于太陰,二者是密切相關(guān)的,通過補脾的經(jīng)典方(如四君子湯、參苓白術(shù)散等)可使肺氣充足,就是中醫(yī)常說的“培土生金法”。另外,平時要注意挺胸抬頭,多做一些擴胸運動,使肺氣充分地打開。

    除了飲食、藥物和運動外,人們還要保持積極樂觀的心情。因為肺主悲憂,如果心情過于悲觀,可以導(dǎo)致肺氣郁滯,進一步傷害肺臟的正氣,從而引起肺氣不足。

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