感冒后喝姜湯不要超過(guò)2天

朱欣佚 劉敏

秋末初冬，稍不注意就易受涼感冒，受涼后，我們通常會(huì)喝上一碗熱姜湯，但是專家提醒，喝姜湯一定要把握時(shí)機(jī)，不可超過(guò)兩天。

感受風(fēng)寒之邪（受涼、淋雨等）后會(huì)出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、噴嚏、流清涕等一系列癥狀，中醫(yī)稱“風(fēng)寒感冒”，此時(shí)喝上一碗熱姜湯，身體會(huì)感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了，頭也不痛了。這是因?yàn)樯缎列詼?，有發(fā)散風(fēng)寒的作用，感受風(fēng)寒后用生姜是沒錯(cuò)的，但為什么有人明顯是“感受風(fēng)寒”后引起的感冒，可喝了姜湯后癥狀反而越來(lái)越重呢？

這是因?yàn)榧膊∈且粋€(gè)不斷變化的過(guò)程。就風(fēng)寒感冒來(lái)說(shuō)，多數(shù)情況下經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)轉(zhuǎn)變成風(fēng)熱感冒，在中醫(yī)學(xué)里這個(gè)過(guò)程叫作“化熱”。也就是說(shuō)，本來(lái)是“寒證”，一段時(shí)間以后就很可能變成“熱證”了，而出現(xiàn)發(fā)熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等癥狀，如果此時(shí)再用溫?zé)岬纳?，?dāng)然只會(huì)使病情越來(lái)越嚴(yán)重，這也是為什么中醫(yī)治病如此講究“辨證”的原因了。

因此，喝姜湯治療風(fēng)寒感冒，一定要在一個(gè)“時(shí)間窗”內(nèi)服用。這個(gè)“時(shí)間窗”就是指從感受風(fēng)寒到“化熱”之前的這一段時(shí)間，它的長(zhǎng)短主要取決于患者的體質(zhì)以及所處環(huán)境。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，這個(gè)“時(shí)間窗”可能有一兩天，甚至更長(zhǎng)；有些人可能只有半天，甚至一兩個(gè)小時(shí)就結(jié)束了?！皶r(shí)間窗”一過(guò)，疾病的性質(zhì)就改變了，所用的藥物也就完全不同了，因此，受涼、淋雨后可以喝姜湯，但一定要盡早。

從上可以看出，其實(shí)我們感冒后用“寒性”藥物的機(jī)會(huì)會(huì)更多一些，臨床以及市面上所售的常用感冒中成藥，如VC銀翹片、三九感冒靈、小柴胡沖劑、清開靈沖劑、板藍(lán)根沖劑等，都是屬于“寒性”藥物，如果感冒后出現(xiàn)了“熱象”，就要用這些藥物，不要再用生姜了。

（摘自《大眾衛(wèi)生報(bào)》）