學(xué)堂信箱

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●【全職媽媽如何再入職場(chǎng)】

孩子4歲，我想出去工作。可我只有中專文憑，當(dāng)時(shí)為了老公的生意，我把開了3年多的花店轉(zhuǎn)讓了，但他的生意卻一年不如一年。我現(xiàn)在一沒信心，二沒本錢，有個(gè)好姐妹讓我跟她做直銷，可是家里人都不支持，我該怎么辦？

——金柳 學(xué)號(hào) 100642

曹潔：女性從懷孕生子到孩子3歲左右入托，有近4年的時(shí)間是圍著孩子轉(zhuǎn)的，對(duì)職場(chǎng)和社會(huì)都有些生疏，這都是可以理解的。出去工作固然需要專業(yè)知識(shí)，但真正能讓你在職場(chǎng)中找到位置的，是個(gè)人的綜合素質(zhì)和良好的溝通能力。我的建議是：首先，好好思考一下自己具備哪些性格優(yōu)勢(shì)，如何在職場(chǎng)中充分發(fā)揮；其次，你的能力能夠勝任哪類工作？開始可以起步低些，給自己一個(gè)緩沖適應(yīng)的過程，以積累經(jīng)驗(yàn)；最后，在現(xiàn)實(shí)的壓力面前更考驗(yàn)的是心態(tài)，與其焦慮煩惱，不如踏踏實(shí)實(shí)從力所能及的小事做起。這是生活給你的禮物，迷茫給了你一個(gè)真正做自己的機(jī)會(huì)，同時(shí)，它將幫你成為更成熟智慧的母親。

【怎么跟孩子說父母離婚的事】

女兒3歲多，孩子的父親拋棄了家庭，我會(huì)考慮再婚，但現(xiàn)在要怎樣跟孩子說她父親的事？以后再告訴她，還是永遠(yuǎn)瞞著她？

——花非花 學(xué)號(hào) 190192

曹潔：非常能理解你復(fù)雜兩難的心情，也欣賞你慎重的態(tài)度。你們結(jié)束婚姻關(guān)系是兩個(gè)成人之間的事，這無法改變你們都是孩子父母的事實(shí)。你要明確地告訴孩子，她的父親將不和你們一起生活，而且要用描述事實(shí)的方式，不要對(duì)孩子的父親有指責(zé)和憤怒的評(píng)判?；橐鰶]有繼續(xù)下去，夫妻雙方都有責(zé)任，這些問題不要勉強(qiáng)3歲的孩子了解。

你有追求幸福的權(quán)利，但前提是要讓孩子從內(nèi)心感受到，你很愛她，會(huì)保護(hù)她。你心里要有清晰的界限：新建立的婚姻關(guān)系不會(huì)影響你對(duì)孩子的愛。你和女兒建立母女關(guān)系在前，新的婚姻關(guān)系在后，要讓女兒有優(yōu)先權(quán)（并不等于要一味地寵她）。再婚的家庭在前后排序上要講清楚，這樣以后的關(guān)系才容易相處。

【口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，會(huì)癌變嗎】

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，即便多吃蔬菜水果、補(bǔ)充維生素，也不管用。像我這樣經(jīng)常復(fù)發(fā)的，癌變的風(fēng)險(xiǎn)大嗎？

——福明 學(xué)號(hào) 190276

陳冬牛：普通的口腔潰瘍癌變率很低，不過如果是在同一個(gè)位置上反復(fù)發(fā)作，而且久治不愈，就應(yīng)該引起重視。醫(yī)生建議，如果一月之內(nèi)發(fā)作一兩次的，可以自行用點(diǎn)兒西瓜霜、錫類散等，如果反復(fù)3次以上，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。他們可以針對(duì)性地用藥，幫助加快口腔潰瘍的愈合，減輕痛苦，延長(zhǎng)發(fā)作的間歇期。

【爬樓梯會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎】

我爸50歲，年輕時(shí)經(jīng)常爬山，現(xiàn)在則每天爬樓梯，但是他膝蓋有時(shí)候會(huì)疼，我聽說爬山和爬樓梯其實(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)是沒有好處的，真的是這樣嗎？

——菲菲 學(xué)號(hào) 190351

陳冬牛：爬樓和爬山都屬于負(fù)重運(yùn)動(dòng)，腰部以下的關(guān)節(jié)要承受重量，尤其是膝關(guān)節(jié)，而重量又是膝關(guān)節(jié)最大的敵人。爬樓梯時(shí)，膝蓋除了承重增加，還要前后移動(dòng)、側(cè)向扭轉(zhuǎn)，尤其是膝關(guān)節(jié)前端的髕骨部位承受壓力最大，對(duì)半月板等關(guān)節(jié)軟組織也會(huì)造成磨損。

因此，孕婦或者體重過大者、有退化性關(guān)節(jié)炎者、有髕骨外翻問題者、心血管病人以及40歲以上的人等，最好不要把爬樓梯或爬山作為鍛煉身體的方式。

【如何管理上司】

我的上司不常在公司，個(gè)性比較懶散，還有些拖延癥，可我有很多工作需要他來審核，工作進(jìn)度經(jīng)常受影響。怎樣才能催他配合我工作，但又不會(huì)讓他反感？

——乖乖魚 學(xué)號(hào) 109602

葉秀娥：你有向上管理上司的想法，這非常好。我認(rèn)為一個(gè)好下屬，必須能站在上司的角度去考慮問題。如果是你職責(zé)和能力范圍內(nèi)的事，盡量自己解決，然后跟上司匯報(bào)結(jié)果。如果是需要上司定奪的，那就把方案給他，讓他做決定。如果是方向性的問題，把你的想法和反饋發(fā)給他。如果需要他親自出馬，那就把需要他做什么，需要達(dá)到什么樣的效果等具體事宜告訴他，然后毫不猶豫地直接督促他。當(dāng)然，在催上司前，你要確認(rèn)自己已經(jīng)把該做的工作做充分了。