且行且思 砥礪前行

葉海輝

摘 要：本文從教材分析、教學流程、優(yōu)點分享和不足探討四個層面進行思考，基于“技術(shù)、體能、運用”三個維度，圍繞學生的學習過程，關(guān)注所使用的方法、手段以及目標達成的效果，進一步優(yōu)化課堂教學。

關(guān)鍵詞：課堂教學；實心球；反思

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）09-0039-02

為提升解決初中體育教師教學疑難問題的能力，推動體育與健康課程的深入實施，浙江省教育廳教研室于2015年7月7～9日在金華市外國語學校舉行初中體育與健康“體育中考項目教材化”研訓(xùn)活動。筆者有幸在本次活動上了一節(jié)水平四八年級“原地正面雙手頭上前擲實心球”（第2課次）實踐課，現(xiàn)將教學設(shè)計和教學反思整理如下：

一、教材分析

實心球是中考體育考試項目之一，它是一項力量性和動作速度項目，是以力量為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績的因素有三個：實心球的出手速度、出手角度和出手高度，其中出手速度是最重要的因素。為此，在上一節(jié)重點掌握各種投擲方法的基礎(chǔ)上，本課將以各種練習方法為手段復(fù)習實心球技術(shù)動作，即向前壓腕撥指為重點，以向前快速揮臂為難點，為后繼投擲組合練習和運用打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教學流程

課的開始部分安排了玩氣球，利用身體各關(guān)節(jié)頂、撥氣球、小跑等，以達到熱身目的，為后續(xù)活動做好生理和心理上的準備。主教材分為三部分逐步推進，第一部分：學生兩人面對面由近到遠傳遞、拋接紙球（單手到雙手），讓學生在玩中學，學中玩，不知不覺引出撥指、揮臂動作要領(lǐng)；第二部分：安排了不同遠度的投擲線練習，讓學生進一步體驗壓腕撥指和快速揮臂的要領(lǐng)，并不斷強化練習；第三部分：玩“憤怒的小鳥”游戲，通過對抗的形式，檢測學習成果。輔教材選擇了猜拳收腹舉腿的體能練習，以游戲的形式來注重學生身體的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，因為在經(jīng)過較大強度的上下肢運動后，再安排一個發(fā)展學生腰腹部力量的游戲，不僅使學生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學生的學習興趣。

三、優(yōu)點分享

1.體現(xiàn)“技術(shù)、體能、運用”三個維度的單元和課時構(gòu)建思想

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》開創(chuàng)性地提出“技術(shù)、體能、運用”三個維度構(gòu)建單元教學的觀點，力圖拓寬教學視野，實現(xiàn)用教材教的思想。本教材內(nèi)容在小學階段已學過，初中階段應(yīng)為進一步對技術(shù)動作的鞏固與提升，并拓展其內(nèi)在的真正功能。為此，在八年級上學期安排了3課時，結(jié)合各種教學策略，安排練習方法、組合方法和拓展運用三個教學內(nèi)容。在課時設(shè)計中巧妙地運用了體能組合練習，如學生在完成每次投擲后，須完成蹲跳、立臥撐、收腹跳等體能練習。最后，分成兩大組玩“憤怒的小鳥”游戲，體現(xiàn)學以致用。這些游戲和練習，都是以“技術(shù)”為基礎(chǔ)，凸顯“體能”和“運用”兩個維度，以此來提高教學效益和教材的真正價值。

2.教材游戲化

教材是可以游戲化的，有人不愿意把教材游戲化，認為教材“被游戲化”是破壞了教材的完整性和科學性，這是因為他們?nèi)匀粓孕庞诮滩谋仨毎凑崭偧歼\動體系的模式去進行教學，而不愿意考慮學生的認知與生活經(jīng)驗在教學中的巨大作用。只有在課程標準目標引領(lǐng)學習內(nèi)容的前提下，對教材進行一定的游戲化處理，使之能夠和學生的生活實際接近，適合學生的認知水平，這樣的教學才會取得真正的效果。這節(jié)課從開始階段的玩氣球，到基本部分各種距離的拋接紙、憤怒的小鳥，輔教材的猜拳收腹舉腿，直到猜拳放松，全課以實心球投擲技術(shù)為主線，以游戲貫穿全課，減少投擲教材學習的枯燥性和乏味性，讓學生自始至終徜徉在輕松愉快的學習氛圍中，在游戲中學習，在學習中游戲，讓學生累并快樂著。為此，可以說游戲是達成教學目標的重要手段與方法，將教材游戲化的方式不僅能鞏固練習技能，也能培養(yǎng)學生的團結(jié)合作精神和創(chuàng)新能力。

3.場地器材多樣化

課前熱身玩轉(zhuǎn)氣球，在動感十足的音樂伴奏下，學生置身于五彩繽紛的氣球世界，無論從聽覺、視覺，還是動覺，都讓學生產(chǎn)生極大的運動熱情，積極參與熱情高漲，對整堂課都產(chǎn)生積極影響。在隨后的主教材中選用自制紙球來代替實心球，這樣既可以更好地幫助學生掌握動作要點，又可以避免運動傷害的發(fā)生。教學中所需的投擲網(wǎng)采用多片羽毛球網(wǎng)縫合而成，課前懸掛在固定在籃球場兩籃圈之間的鐵絲上，然后向上收起用40條彩色短帶系住，形成一條“投擲限制線”。在玩“憤怒的小鳥”游戲時，讓每位學生拉下彩帶，投擲限制線瞬間變成一堵投擲網(wǎng)墻，拉下的彩帶系在紙球表面的膠帶環(huán)上，當作“小鳥”的尾巴。投擲時，“尾巴”在空中劃出一條美麗的弧線，讓學生更加直觀地知道球體在空中的飛行軌跡，及時調(diào)整出手角度。

四、不足探討

1.教學實效性有待于加強

每一節(jié)課都應(yīng)當圍繞課的目標進行教學，并進行有效的挖掘與延伸，針對學生的實際情況，對教學重、難點進行有效的突破。根據(jù)單元計劃，本課重點是向前壓腕撥指，難點是向前快速揮臂。在安排兩人一組相距6米互拋互接練習前，筆者要求學生關(guān)注手臂和手的動作特點，在隨后投擲距離拉大到10米、12米，學生練習反饋中提及快速揮臂的要領(lǐng)，在常規(guī)的學生展示后，繼續(xù)讓學生練習，筆者并沒有過多地強調(diào)快速揮臂和撥指動作，而是讓學生自主地練習。正由于教師缺乏必要、及時的點撥和引導(dǎo)，導(dǎo)致學生機械、重復(fù)地投擲練習，而不能帶著解決問題去練習，其效率大打折扣。在最后玩“憤怒的小鳥”游戲時，第一次比賽要求學生從限制線上通過，由于筆者沒有注重強調(diào)采用正面雙手頭上前擲，導(dǎo)致個別學生采用單手擲紙球來獲取更遠距離。第二次比賽要求學生擊打網(wǎng)墻上的“綠豬”，少數(shù)學生為了求準，采用單手或雙手胸前推紙球。這樣一來，原本想通過游戲方式來拓展和鞏固本課教學，但出現(xiàn)教學把控的偏移，游戲與教學不能有機結(jié)合，游戲不能服務(wù)于教學，降低了教學實效性。

2.關(guān)注個體差異有待于落實

進入青春期的八年級學生活潑好動、興趣廣泛，具有獨立性，喜歡自主探究的學習。為此，對于在小學已學過實心球教材，且有一定基礎(chǔ)的初中生來講應(yīng)當關(guān)注個體差異進行分層教學，但本課卻采用統(tǒng)一的指令要求，缺乏對學情的了解，目標制定過程中未考慮到個體差異，這樣也導(dǎo)致學生練習的積極性和效率不高。如以不同的投擲起點來挑戰(zhàn)飛越過限制線，或統(tǒng)一投擲起點來挑戰(zhàn)不同重量的實心球（提供2kg、1kg、0.5kg三種規(guī)格），給體能好的學生提出更高的要求，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的勇氣；給體能差的學生帶來成功的喜悅，享受到學習的樂趣。這樣一來，使不同體能的學生在練習時都能處于亢奮狀態(tài)，讓優(yōu)秀生“吃得飽”，中間生“吃得好”，學困生“吃得到”，使學生在學習中感受樂趣。

（浙江省玉環(huán)縣坎門一中 317602）