宜昌市城區(qū)中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析——以宜昌市夷陵中學(xué)為例

羅 紅，左先國(guó)

(1.三峽大學(xué)體育學(xué)院，湖北宜昌 443002;2.宜昌市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，湖北宜昌 443002)

2007年4月，教育部、國(guó)家體育總局頒布實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，2014年又對(duì)其進(jìn)行補(bǔ)充修訂，并要求各級(jí)單位加強(qiáng)督促該文件在各方各級(jí)學(xué)校的實(shí)施。其目的在于用一種有效的方式讓學(xué)生能對(duì)體育鍛煉有更高的積極性，能用更多的時(shí)間加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)形成一種習(xí)慣長(zhǎng)期保持下去，長(zhǎng)此以往青少年的體質(zhì)增強(qiáng)工作將會(huì)有較好的成效。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本文通過(guò)對(duì)宜昌市城區(qū)夷陵中學(xué)2014年體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，隨機(jī)選取各年級(jí)的三個(gè)班級(jí)，高一192人，其中男生61人，女生131人;高二179人，其中男生68人，女生111人;高三227人，其中男生69人，女生158人。

2.研究方法

一是數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)測(cè)試的結(jié)果采用有效的統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行分析，將分析的結(jié)果采用數(shù)據(jù)軟件合理的整理總結(jié)，再將數(shù)據(jù)結(jié)果運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計(jì)方案有效的處理驗(yàn)證。二是對(duì)比分析法。根據(jù)測(cè)試結(jié)果用列表的方法對(duì)各項(xiàng)目各年級(jí)男、女生的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較、同年級(jí)不同項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較。三是文獻(xiàn)資料法。按照研究設(shè)計(jì)所需實(shí)現(xiàn)的效果和期望，系統(tǒng)查詢相關(guān)文獻(xiàn)資料。

二、結(jié)果與分析

1.整體測(cè)試結(jié)果

從2014年體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果來(lái)看，宜昌市學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體水平是良好的，學(xué)生的平均分都達(dá)到了良好水平，但優(yōu)秀率偏低，整體來(lái)說(shuō)上肢力量比較薄弱，進(jìn)一步說(shuō)明體育鍛煉對(duì)身體健康的發(fā)展至關(guān)重要。在各個(gè)單項(xiàng)測(cè)試中還有相當(dāng)數(shù)量不及格的同學(xué)，特別是學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育，有不少學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育不好，超重和肥胖學(xué)生的比例增加。另外男生上肢力量薄弱，情況相當(dāng)嚴(yán)重，在本人參與測(cè)試過(guò)程中很多學(xué)生這項(xiàng)成績(jī)?yōu)榱悖@個(gè)問(wèn)題要充分引起體育老師的重視。

表1 宜昌市夷陵中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康各指標(biāo)平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差(男生樣本198人)

50 米(s) 7.3 ±0.59 7.5 ±0.66 7.5 ±0.66 1000 米(s) 3＇30 ± 23.42 3＇44 ± 30.90 3＇53 ±25.64引體向上(個(gè)/min)3.7 ±3.32 5.1 ±5.14 4.5 ±3.17

表2 宜昌市城區(qū)中學(xué)生體質(zhì)健康各指標(biāo)平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差(女生樣本400人)

2.人體形態(tài)

(1)體重指數(shù)

身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍之內(nèi)，一般BMI＞25即為超重。體重指數(shù)BMI=體重/身高㎡。

表3 夷陵中學(xué)女生體重指數(shù)等級(jí)表(400人)

表4 夷陵中學(xué)男生體重指數(shù)等級(jí)表(198人)

從表3可看出女生肥胖和超重的人數(shù)隨年級(jí)遞升而逐漸下降，低體重者高二最多，高三學(xué)生比高一學(xué)生略多;男生肥胖者三個(gè)年級(jí)相差不大，但超重者呈遞增趨勢(shì)，低體重者人數(shù)呈下降趨勢(shì)。目前我國(guó)中學(xué)生超重和肥胖率增加，男生顯著高于女生。

(2)肺活量測(cè)試結(jié)果分析

肺活量是通過(guò)單一測(cè)定的數(shù)值對(duì)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能的直觀表述。從表5可看出，肺活量這一指標(biāo)中高一、二年級(jí)要較高三年級(jí)好，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，夷陵中學(xué)在宜昌市高中中屬于升學(xué)率較高的學(xué)校，學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大，體育課期間很多學(xué)生都帶有其他課本來(lái)上課。

表5 三個(gè)年級(jí)肺活量測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)(女生)

高一 13159(45.0%)30(22.9%)42(32.0%)0高二 11138(34.2%)35(31.5%)37(33.4%)0.9%高三 15836(22.7%)36(22.7%)65(41.2%)3.8%

表6 各年級(jí)肺活量測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)(男生)

3.身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的速度、力量、耐力、靈敏度平衡、協(xié)調(diào)以及柔韌性的總稱。

(1)坐位體前屈

坐位體前屈測(cè)試主要反應(yīng)關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性。從測(cè)驗(yàn)結(jié)果可以看出，高一的不及格率為1.5%，高二為0.9%，高三全部及格。不及格率整體隨著年級(jí)的升高呈現(xiàn)一個(gè)降低的趨勢(shì)，高三年級(jí)所測(cè)結(jié)果優(yōu)于高二、高一水平，由于本次體測(cè)成績(jī)會(huì)記錄到高三年級(jí)學(xué)生的檔案內(nèi)并與升學(xué)掛鉤，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)這次測(cè)試的重視態(tài)度有所提高，故高三年級(jí)的優(yōu)秀率、良好率要高于其他兩個(gè)年級(jí)。

表7 三個(gè)年級(jí)坐位體前屈測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

(2)立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)是為了測(cè)量評(píng)斷人體下肢肌肉在向前跳躍時(shí)能夠表現(xiàn)出的爆發(fā)力。從表8可看出，高二不及格率最高，高三不及格率為零;優(yōu)秀率高一最低，高二為11.4%最高，可看出學(xué)生都集中在良好區(qū)域。從表中可看出立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)目的及格率隨年級(jí)升高呈上升趨勢(shì)。立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)目測(cè)的是下肢的爆發(fā)力，盡管及格率不低，但是不及格仍然存在。高中生學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)生久坐教室，下肢力量得不到發(fā)展的現(xiàn)象仍然存在，這就要求學(xué)校強(qiáng)制性地安排體育活動(dòng)、課外活動(dòng)時(shí)間來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

表8 三個(gè)年級(jí)立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

(3)仰臥起坐測(cè)試結(jié)果

仰臥起坐為女生測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試結(jié)果為一分鐘計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)。高一年級(jí)23個(gè)及格，高二24個(gè)及格，高三25及格，優(yōu)秀等級(jí)個(gè)數(shù)分別為49、50、51，良好等級(jí)個(gè)數(shù)分別為43、44、45。從測(cè)試結(jié)果可以看出，三個(gè)年級(jí)測(cè)試均合格，從數(shù)據(jù)上看大部分學(xué)生都處于良好水平;優(yōu)秀率和良好率呈現(xiàn)“v”型，高二最低。

表9 三個(gè)年級(jí)女生仰臥起坐測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

(4)引體向上測(cè)試結(jié)果

引體向上是男生測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)試方法為正手握桿，靠手臂力量將身體向上拉起使其下巴超過(guò)橫桿，一分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)，由于正握桿難度較大后改為反手抓桿。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):高一至高三及格線分別為7次、8次、9次，良好等級(jí)個(gè)數(shù)為12次、13次、14次。從表7可看出男生引體向上測(cè)試成績(jī)很不理想，80%的學(xué)生不及格，說(shuō)明男生上肢力量薄弱。

表10 引體向上測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果

三、促進(jìn)我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策

目前宜昌市中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀表現(xiàn)為整體素質(zhì)處于良好水平，在身體形態(tài)方面表現(xiàn)為肥胖和超重比例增加，男生情況比女生嚴(yán)重，(另外視力水平下降嚴(yán)重)，身體素質(zhì)方面中，下肢爆發(fā)力(測(cè)試項(xiàng)目為50米)平均水平處于及格等級(jí)，男生優(yōu)于女生;從數(shù)據(jù)分析結(jié)果來(lái)看中學(xué)生的耐力平均成績(jī)處于優(yōu)秀等級(jí)，柔韌素質(zhì)表現(xiàn)為女生優(yōu)于男生，整體處于良好水平;女生腰腹肌力量良好，均能達(dá)到及格線水平，但男生上肢力量測(cè)試項(xiàng)目結(jié)果，三個(gè)年級(jí)的不及格率分別為80%、69%、89%。

促進(jìn)我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，需要從以下五個(gè)方面著手:

第一，加強(qiáng)學(xué)生思想意識(shí)教育。學(xué)校要在學(xué)生的思想教育上強(qiáng)調(diào)身體健康的重要性，有效地開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生有充分的體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的良好習(xí)慣，轉(zhuǎn)變學(xué)生不良的生活方式，加強(qiáng)體質(zhì)健康教育，培養(yǎng)鍛煉的興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

第二，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，深化學(xué)校體育教學(xué)改革。大力加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，增加學(xué)校體育項(xiàng)目，深化體育教學(xué)改革，豐富校園體育文化，加強(qiáng)學(xué)校體育和衛(wèi)生師資力量建設(shè)，完善和強(qiáng)化學(xué)校和周邊社區(qū)的體育設(shè)施，改善體育鍛煉環(huán)境，以學(xué)生發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體健康素質(zhì)。

第三，加大健康宣傳力度，提升全民健身意識(shí)。以學(xué)校教育為中心，家庭、社會(huì)共同參與，在增加與家長(zhǎng)溝通交流時(shí)，不僅僅只考慮學(xué)生的成績(jī)，還應(yīng)包括學(xué)生的身體健康、心理健康，加強(qiáng)家長(zhǎng)的鍛煉健身意識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)健康宣傳力度，積極促進(jìn)家庭體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

第四，完善體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系。在體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)中，需要適當(dāng)?shù)脑黾釉u(píng)價(jià)內(nèi)容。健康評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的生理上的健康，還綜合地總結(jié)了學(xué)生在體能和技能上所表現(xiàn)的強(qiáng)度，學(xué)生對(duì)體育鍛煉所持有的思想態(tài)度和心理行為反應(yīng)。

第五，國(guó)家要大力支持，完善制度。青少年是中國(guó)的未來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)不僅需要學(xué)校體育工作的展開(kāi)，也需要社會(huì)各界、各級(jí)政府的參與和關(guān)注，在場(chǎng)地設(shè)施給予保障的同時(shí)，在制度上給予扶持。政府相關(guān)部門要在制度上加強(qiáng)重視，要完善各方面的制度，為學(xué)生在教育方面樹(shù)立正確的發(fā)展風(fēng)向標(biāo)，同時(shí)要在家長(zhǎng)的心中建立良好的教學(xué)印象，他們的思想變化能影響學(xué)生進(jìn)一步對(duì)體育課程的態(tài)度轉(zhuǎn)變。另一方面，也需要決策部門在后期的執(zhí)法中嚴(yán)格貫徹好體育教學(xué)至關(guān)重要的指導(dǎo)思想，讓整個(gè)國(guó)民呈現(xiàn)出一種良好向上的運(yùn)動(dòng)教學(xué)理念。

［1］ 王亞兵，張興良，張鳳玲，等.對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校體質(zhì)健康測(cè)試有效性及影響因素調(diào)查［J］..沈陽(yáng)體育學(xué)院報(bào)，2014(4).

［2］ 張?zhí)煊?我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試現(xiàn)狀分析及對(duì)策探析［J］.當(dāng)代體育科技，2013(3).

［3］ 竇雨佳.把體質(zhì)測(cè)試列入民生工程［N］.中國(guó)體育報(bào)，2010－12，04.