計劃性鍛煉改善腦出血患者運動功能、心理狀態(tài)及生活質量的效果

蔣芳芳　曾新華　王　姣　李中秋

解放軍第一六九醫(yī)院神經內科，湖南衡陽421002

計劃性鍛煉改善腦出血患者運動功能、心理狀態(tài)及生活質量的效果

蔣芳芳曾新華王姣李中秋▲

解放軍第一六九醫(yī)院神經內科，湖南衡陽421002

目的分析計劃性鍛煉改善腦出血患者運動功能、心理狀態(tài)及生活質量的效果。方法選取解放軍第一六九醫(yī)院2012年3月～2014年3月收治的180例腦出血存活患者，按照隨機數字表法分為計劃鍛煉組及常規(guī)護理組，每組各90例。兩組均采用常規(guī)護理法，計劃鍛煉組患者在病情穩(wěn)定后開始接受計劃性鍛煉。記錄并比較兩組患者入院時，末次隨訪時運動功能、心理狀態(tài)及生活質量變化。結果兩組末次隨訪運動耐量時間和最大耗氧量均明顯優(yōu)于入院時，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；且計劃訓練組末次隨訪運動耐量時間、最大耗氧量［（605.6± 82.5）min、（31.9±6.0）L/min］明顯優(yōu)于常規(guī)護理組［（537.2±79.4）min、（27.8±4.9）L/min］，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。兩組末次隨訪時患者抑郁自評量表（SDS）嚴重指數、焦慮自評量表（SAS）評分均較入院時顯著降低，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；且計劃鍛煉組末次隨訪SDS嚴重指數及SAS評分［（0.43±0.06）、（43.5±3.9）分］均明顯優(yōu)于常規(guī)護理組［（0.51±0.06）、（47.3±4.7）分］，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。末次隨訪時，兩組患者生理功能、總體健康、社會功能、情感職能、精神健康評分均較入院時明顯改善，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；且計劃鍛煉組［（80.4±7.6）、（73.9±6.2）、（58.4±7.2）、（63.0±5.8）、（79.4±8.4）分］明顯優(yōu)于常規(guī)護理組［（62.7±7.0）、（53.5±6.1）、（52.5±4.9）、（55.7± 6.3）、（63.2±7.1）分］，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。結論計劃性鍛煉在改善腦出血患者運動功能、心理狀態(tài)及生活質量方面均發(fā)揮了重要作用，在今后的護理中，應更注重針對患者實際情況實施個體化護理方案，以期取得更好的護理效果，促進患者生活質量的進一步改善。

計劃性鍛煉；腦出血；運動功能；心理狀態(tài)；生活質量；護理

腦出血約占腦卒中的25%，是一種病情進展快、預后較差、死亡率高的腦血管病變疾病，且存活患者常遺留運動功能、心理狀態(tài)及生活質量下降等后遺癥［1］。計劃性鍛煉是一種運動療法，近年來在多種患者的護理中得到了廣泛關注［2］。為分析計劃性鍛煉改善腦出血患者運動功能、心理狀態(tài)及生活質量的護理方法及效果，筆者選取解放軍第一六九醫(yī)院（以下簡稱“我院”）收治的腦出血存活患者進行了分組研究，現報道如下：

1　資料與方法

1.1一般資料

選取我院2012年3月～2014年3月收治的180例腦出血存活患者，所有患者均參照全國第四屆腦血管病學術會議制訂的相關標準確診［3］，并接受保守治療；且排除合并蛛網膜下腔出血患者，住院期間再出血或病情嚴重惡化患者，合并嚴重心、肝、腎等重要臟器官疾病的患者，入院前合并精神障礙或神經功能缺損的患者。所有患者按照隨機數字表分為兩組，每組各90例。計劃鍛煉組：男51例，女39例；年齡31～76歲，平均（62.9±7.1）歲；平均出血量為（51.9±6.8）mL；出血部位：基底節(jié)區(qū)32例，腦干21例，腦葉16例，丘腦21例。常規(guī)護理組：男49例，女41例；年齡32～78歲，平均（61.7±6.8）歲；平均出血量為（52.5±6.4）mL；出血部位：基底節(jié)區(qū)34例，腦干20例，腦葉18例，丘腦18例。兩組患者年齡、性別、出血量及出血部位等一般資料比較，差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05），具有可比性。本研究經醫(yī)院醫(yī)學倫理委員會批準，所有患者和/或家屬均知情同意并簽署知情同意書。

1.2護理方法

1.2.1常規(guī)護理兩組患者均在常規(guī)脫水、降顱壓、促進腦細胞恢復、營養(yǎng)神經等藥物保守治療基礎上接受常規(guī)護理［4］，包括絕對臥床休息、側臥位、24 h禁食、保持呼吸道通暢、吸氧、保護胃腸道、營養(yǎng)支持等，并保持大便通暢。

1.2.2計劃性鍛煉計劃鍛煉組患者在病情穩(wěn)定后開始接受計劃性鍛煉。首先對其進行健康狀況評估，防止其因心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)導致的并發(fā)癥，其后按照鍛煉計劃實施：熱身運動10 min，跑步機低強度跑步25 min，健身自行車蹬車運動20 min，放松活動5 min，共計60 min，每周2次，共鍛煉12周［5］。鍛煉時應有相關醫(yī)護人員在旁指導，并準備好相關急救設施，以處理突發(fā)情況。

1.3隨訪及觀察指標

對兩組患者進行隨訪，囑其出院4個月后再次門診復查，并檢查其運動功能、心理狀態(tài)及生活質量變化［6］：①運動功能：以運動耐量時間、最大耗氧量進行評價，其中運動耐量時間以不間斷運動時間評估，最大耗氧量以運動平板實驗極限心率換算；②心理狀態(tài)［3］：采用抑郁自評量表（SDS）、焦慮自評量表（SAS）進行評估，其中SAS與SDS均由20條目構成，焦慮總分標準分設定為50分，當評分＞50分時判定為焦慮，當≤50分判定為非焦慮癥，根據SDS總分，計算出SDS嚴重指數，當指數為0.5作為抑郁診斷標準，其中0.5～＜0.6為輕度抑郁，0.6～＜0.7為中度抑郁，≥0.7為重度抑郁，在SDS、SAS評估前指派專人進行測評指導，以保證評估的準確性、真實性；③生活質量：使用SF-36生活質量調查表進行評估，共包括生理功能、生理職能、軀體疼痛、總體健康、活力、社會功能、情感職能和精神健康8個維度，得分越高表示生活質量越佳。

1.4統(tǒng)計學方法

采用統(tǒng)計軟件SPSS 13.0對數據進行分析，正態(tài)分布計量資料以均數±標準差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗；計數資料以率表示，采用χ2檢驗。以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2　結果

2.1兩組患者入院時、末次隨訪運動功能情況

兩組末次隨訪時患者運動耐量時間、最大耗氧量均較入院時提高，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；且計劃鍛煉組運動耐量時間、最大耗氧量均高于常規(guī)護理組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。見表1。

表1　兩組患者入院時、末次隨訪運動功能情況（±s）

表1　兩組患者入院時、末次隨訪運動功能情況（±s）

注：與計劃鍛煉組比較，*P＜0.05

組別例數運動耐量時間（min）最大耗氧量（L/min）計劃鍛煉組入院時末次隨訪P值常規(guī)護理組入院時末次隨訪P值90 462.8±73.9 605.6±82.5＜0.05 23.9±3.8 31.9±6.0＜0.05 90 471.0±72.5 537.2±79.4*＜0.05 24.1±3.2 27.8±4.9*＜0.05

2.2兩組患者入院時、末次隨訪心理狀態(tài)

兩組末次隨訪時患者SDS嚴重指數、SAS評分較入院時均明顯降低，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；且計劃鍛煉組優(yōu)于常規(guī)護理組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。見表2。

表2　兩組患者入院時、末次隨訪心理狀態(tài)（±s）

表2　兩組患者入院時、末次隨訪心理狀態(tài)（±s）

注：與計劃鍛煉組比較，*P＜0.05；SDS：抑郁自評量表；SAS：焦慮自評量表

組別例數SDS嚴重指數SAS評分（分）計劃鍛煉組入院時末次隨訪P值常規(guī)護理組入院時末次隨訪P值90 0.58±0.07 0.43±0.06＜0.05 52.6±4.8 43.5±3.9＜0.05 90 0.58±0.07 0.51±0.06*＜0.05 51.7±5.0 47.3±4.7*＜0.05

2.3兩組患者入院時、末次隨訪生活質量情況

末次隨訪時，兩組患者生理功能、總體健康、社會功能、情感職能、精神健康評分均較入院時明顯改善，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；且計劃鍛煉組明顯優(yōu)于常規(guī)護理組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。兩組生理職能、軀體疼痛及活力雖較入院時有所改善，但差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。見表3。

3　討論

隨著目前醫(yī)療技術的迅速發(fā)展，目前針對腦出血患者的治療已不僅局限于拯救其生命，而是更注重存活患者生活質量的改善。作為一種嚴重的出血性疾病，腦細小血管動脈破裂引發(fā)的腦出血可導致局灶性神經缺損的發(fā)生，并導致頭痛、意識障礙、偏癱、失語等缺損表現，對其運動功能、心理狀態(tài)及生活質量均可造成嚴重影響［8-9］。因此，如何較快地促進患者神經恢復、提高其預后質量一直是臨床研究的重點。

表3　兩組患者入院時、末次隨訪生活質量情況（分，±s）

表3　兩組患者入院時、末次隨訪生活質量情況（分，±s）

注：與計劃鍛煉組比較，*P＜0.05

組別例數生理功能生理職能軀體疼痛總體健康活力社會功能情感職能精神健康計劃鍛煉組入院時末次隨訪P值常規(guī)護理組入院時末次隨訪P值90 57.3±7.1 80.4±7.6＜0.05 58.5±7.4 62.7±7.7＞0.05 69.2±6.9 75.0±7.1＞0.05 42.6±4.7 73.9±6.2＜0.05 55.6±5.3 57.9±6.2＞0.05 41.7±4.5 58.4±7.2＜0.05 53.8±6.4 63.0±5.8＜0.05 58.2±7.0 79.4±8.4＜0.05 90 56.9±6.8 62.7±7.0*＜0.05 57.9±7.2 59.2±7.6＞0.05 68.5±7.1 72.9±6.8＞0.05 43.3±5.0 53.5±6.1*＜0.05 53.7±6.1 56.8±6.7＞0.05 42.9±3.7 52.5±4.9*＜0.05 52.9±6.0 55.7±6.3*＜0.05 57.6±6.8 63.2±7.1*＜0.05

計劃性鍛煉是近年來新興的護理方式之一，主要通過對患者運動功能的恢復達到解決心理問題，最終改善生活質量的目的［10-12］。過往護理方式多注重患者心理宣教，而單純的語言溝通往往無法有效解決患者的抑郁、焦慮情緒，對其運動功能的恢復亦無明顯效果。Olkowski等［13］指出，患者腦出血發(fā)生后3個月內是神經功能恢復的最佳時期，此時實施恢復性訓練是提高患者日常生活能力恢復的重要手段，為對該理論行進一步數據認證，本研究對90例存活患者實施了計劃性鍛煉，并發(fā)現4個月后患者運動功能、心理狀態(tài)及生活質量均顯著提高，且其效果明顯優(yōu)于接受常規(guī)護理的患者，顯示出計劃性鍛煉對改善患者預后的良好效果。其優(yōu)勢主要在于：①神經系統(tǒng)結構與功能具有可塑性，通過正確的運動鍛煉，患者運動功能可得到最大程度的恢復，提高了患者的康復概率；②計劃性鍛煉每次耗時僅為60 min，不會對患者機體造成過大負擔，且利于接受；③有效的運動鍛煉能夠提高肌肉群的功能性配合、轉換，亦有利于防止后續(xù)并發(fā)癥的出現。此外，計劃性鍛煉有助于發(fā)揮患者的主觀能動性，而多數腦出血患者在發(fā)病后往往存在經濟、親友等多方面壓力，心理狀態(tài)較差，易產生消極、放棄情緒，在計劃性鍛煉過程中，患者可逐漸體會到自身恢復情況，并更為有信心地參與下一階段的鍛煉流程，形成良性循環(huán)，促進機體適應功能的恢復，這有助于避免其抑郁、焦慮心理狀態(tài)的加劇，也有助于扭轉其不良情緒［14-16］。而有研究發(fā)現，運動功能、心理狀態(tài)的下降除對患者生活質量造成明顯影響外，還增加了其死亡風險，而通過計劃性鍛煉，患者運動系統(tǒng)的逐步恢復也促進了全身循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)的適應性恢復，使其生活質量亦得到了顯著的改善［17-19］。但筆者也發(fā)現，患者生理職能、軀體疼痛、活力的恢復情況較不理想，這提示在今后的計劃性鍛煉中，應根據患者實際情況實施個體化指導方案，并通過心理宣教、局部按摩等使其更快重新融入社會生活，最大限度降低疾病對其生活質量造成的影響。

綜上所述，計劃性鍛煉在改善腦出血患者運動功能、心理狀態(tài)及生活質量方面均發(fā)揮了重要作用，在今后的護理中，應更注重針對患者實際情況實施個體化護理方案，以期取得更好的護理效果，促進患者生活質量的進一步改善。

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Effect of planning exercise improving physical function，psychological status and life quality in patients with cerebral hemorrhage

JIANG FangfangZENG XinhuaWANG JiaoLI Zhongqiu▲
Department of Neurology，the 169th Hospital of PLA，Hu'nan Province，Hengyang421002，China

Objective To analyze the effect of planning exercise improving physical function，psychological status and life quality in patients with cerebral hemorrhage.Methods From March 2012 to March 2014，in the 169th Hospital of PLA，180 patients survival cerebral hemorrhage were selected，according to random number table，they were divided into planning exercise group and routine nursing group，with 90 cases in each group.The patients in two groups were given routine nursing，and patients in planning exercise group were given planning exercise after the stable condition. The changes of physical function，psychological status and life quality of patients in two groups at admission and the last follow-up were recorded and compared.Results At the last follow-up，the exercise tolerance time and maximum oxygen consumption of patients in two groups were better than those at admission，the differences were statistically significant（P＜0.05）；and these of planning exercise group［（605.6±82.5）min，（31.9±6.0）L/min］were better than those of routine nursing group［（537.2±79.4）min，（27.8±4.9）L/min］，the differences were statistically significant（P＜0.05）.At the last follow-up，SDS severity index and SAS scores patients in two groups were lower than those at admission，the differences were statistically significant（P＜0.05）；and these of planning exercise group［（0.43±0.06），（43.5±3.9）scores］were lower than those of routine nursing group［（0.51±0.06），（47.3±4.7）scores］，the differences were statistically significant（P＜0.05）.At the last follow-up，exercise physiological function，general health，social functioning，role emotional，mental health scores of patients in two groups improved than those at admission，the differences were statistically significant（P＜0.05）；and these of planning exercise group［（80.4±7.6），（73.9±6.2），（58.4±7.2），（63.0±5.8），（79.4±8.4）scores］were better than those of routine nursing group［（62.7±7.0），（53.5±6.1），（52.5±4.9），（55.7±6.3），（63.2±7.1）scores］，the differences were statistically significant（P＜0.05）.Conclusion Planning exercise plays an important role in improvingcerebral hemorrhage patients motor function，quality of life and mental state.In the future nursing care，individual nursing care plan according to the actual situation of patients should be paid more attention，in order to achieve the effect of nursing better，promote the further improvement of the quality of life of the patients.

Planning exercise；Cerebral hemorrhage；Motor function；Psychological nursing；Quality of life

R473.74

A

1673-7210（2015）09（a）-0156-04

2015-04-10本文編輯：蘇暢）

全軍醫(yī)學科學技術研究十二五課題（CWS11J276）。▲