廣場舞教學(xué)在中學(xué)體育課堂的開展與普及

于秋麗，翟俊輝

廣場舞教學(xué)在中學(xué)體育課堂的開展與普及

于秋麗，翟俊輝

廣場舞教學(xué)引進中學(xué)體育課堂，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提升學(xué)生社會交往能力，增強學(xué)生體質(zhì)、團隊精神、集體榮譽感；豐富校園文化建設(shè)，給學(xué)校陽光體育和大課間帶來勃勃生機，更好滿足課程改革的需要，對學(xué)生的終身體育教育和提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到積極的作用。

廣場舞；中學(xué)體育；課堂教學(xué)

長春市104中學(xué)有學(xué)生1458人，女生739人，男生719人，是田徑傳統(tǒng)校，籃球也是學(xué)校的特色之一，無論是田徑還是籃球運動，在各級各類的比賽中都取得了較好的成績。雖然田徑運動、籃球運動在校內(nèi)開展得有聲有色，但能夠參與的學(xué)生并不多。為了響應(yīng)國家體育總局、教育部倡導(dǎo)的 “科學(xué)健身校園行”活動，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和能力，提高學(xué)生的進行身體鍛煉參與程度，從2013年9月開始，長春市104中學(xué)就將廣場舞這一充滿時代氣息的體育項目引入體育課堂。經(jīng)過一年多的不懈努力，學(xué)校創(chuàng)造出很多具有鍛煉價值、能夠促進中學(xué)生身心和諧發(fā)展的廣場舞套路，取得了較好的健身、健心、健美的效果?，F(xiàn)在廣場舞已全校普及，人人參與，并作為學(xué)校特色參加了大學(xué)區(qū)和南關(guān)區(qū)運動會的表演，給學(xué)校的陽光體育和大課間帶來了勃勃生機，更好地滿足了課程改革的需要，對學(xué)生的終身體育教育和提高學(xué)生的身體素質(zhì)，起到了積極的作用。

一、中學(xué)體育課堂引進廣場舞滿足了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求

新課程實施以來，強調(diào)關(guān)注學(xué)生的運動興趣和需求，對于中學(xué)生來說，興趣是最好的老師，一旦對這一運動產(chǎn)生了興趣，就會由被動變主動，由消極變積極，真正融入學(xué)習(xí)中來。

表1　學(xué)生對廣場舞的喜歡程度

表2　學(xué)生對廣場舞的需求程度

通過對長春市104中學(xué)初中一年級、初中二年級、初中三年級各200名學(xué)生的隨機問卷調(diào)查，從表1的數(shù)據(jù)統(tǒng)計看，喜歡廣場舞的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的91%；對廣場舞不感興趣占總?cè)藬?shù)的9%。從圖2的數(shù)據(jù)統(tǒng)計看，愿意將廣場舞引進課堂的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的80.50%；不愿意將廣場舞引進體育課堂的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的19.50%。從兩組數(shù)據(jù)可以看出，喜歡的人多，可是愿意引進的人少。經(jīng)過交流了解到，愿意引進的學(xué)生接觸過廣場舞，知道廣場舞動作簡單易學(xué)、音樂時尚動感，具有較高的鍛煉價值，因此喜歡這個項目并且愿意將廣場舞引進課堂。不愿意引進廣場舞的男生居多，他們普遍認(rèn)為自己協(xié)調(diào)性較差，沒有舞蹈基礎(chǔ)，擔(dān)心做不好動作會被同學(xué)笑話，所以產(chǎn)生排斥心理。從調(diào)查結(jié)果看出，參加問卷的大多數(shù)學(xué)生表示對廣場舞很感興趣，并且贊成體育課中引進廣場舞。通過一年多廣場舞課程的開設(shè)與實踐教學(xué)，學(xué)校滿足了大多數(shù)學(xué)生和課程改革的需求。

二、中學(xué)體育課堂引進廣場舞提升了學(xué)生體育鍛煉的參與度

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，把運動參與放在了四個領(lǐng)域的首位，說明了運動參與對于學(xué)生的重要性。通過把廣場舞引進課堂，能夠使所有學(xué)生都參與到廣場舞的學(xué)練當(dāng)中。初中的學(xué)生剛好進入青春期，自我意識開始發(fā)展，對異性充滿好奇，有了一定的評價能力，也開始注意塑造自己的形象，并渴望進行社會交往。針對學(xué)生這一時期的特殊性，根據(jù)男女學(xué)生身體基本姿態(tài)和協(xié)調(diào)、柔韌等基本素質(zhì)的差異，在教學(xué)中教師根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況 （女生739人，男生719人），男女生分開教學(xué)，避免學(xué)生在異性面前不好意思學(xué)練，做到真正的區(qū)別對待。在廣場舞動作的編排上，動作難度、方向上變化不能太多，簡單易學(xué)，適合男女學(xué)生學(xué)練，讓沒有舞蹈功底的同學(xué)都可以模仿。這樣一來，學(xué)生的自信增強、情緒高漲、不僅激發(fā)了的學(xué)習(xí)興趣，還提高了課堂學(xué)習(xí)的積極性。當(dāng)男女生掌握一定的基本動作后，再合班進行不同的廣場舞套路練習(xí)，利用學(xué)生開始注意塑造自己的形象的這一特點，男女生混合分組，女生指導(dǎo)男生。隨著教學(xué)的深入，互相指導(dǎo)、合作意識得到增強，共同提高已逐漸成為一種良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，保證所有學(xué)生都能夠參與并有所收獲和提高。

為了促進全體學(xué)生的參與以及廣場舞的普及，104中學(xué)舉辦了以班級為單位，同年級進行評比的校園廣場舞競賽，要求每個班級全員參加，每個班級出一名評委。比賽前，到處都能看到學(xué)生練習(xí)廣場舞熱鬧場面，比賽中，氣氛異常熱烈，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神，增強了集體榮譽感。特別是學(xué)生評委的參與，增強了學(xué)生積極參與的主人翁意識。

三、中學(xué)體育課堂促進引進廣場舞促進了陽光體育的蓬勃發(fā)展

長春市104中學(xué)是田徑傳統(tǒng)校，籃球也是學(xué)校的特色之一，無論是田徑還是籃球運動，在各級各類的比賽中都取得了較好的成績。雖然田徑運動、籃球運動在校內(nèi)開展得有聲有色，但能夠參與的學(xué)生并不多。通過廣場舞的課堂教學(xué)與全校集體的學(xué)練，現(xiàn)在廣場舞已全校普及。并作為特色參加了大學(xué)區(qū)的表演，南關(guān)區(qū)運動會的表演，給學(xué)校的陽光體育和大課間帶來了勃勃生機，更好地滿足了課程改革的需要，對學(xué)生的終身體育教育和提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到了積極的作用。

四、廣場舞引進中學(xué)體育課堂促進了學(xué)生的全面發(fā)展

（一）有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣乃至愛好，讓學(xué)生充分體驗參加體育運動的樂趣，是奠定學(xué)生終身體育意識的重要前提。通過廣場舞引進課堂，學(xué)生們已經(jīng)把它當(dāng)成鍛煉身體的手段，在教室、教學(xué)樓之間的空地都隨時隨地進行廣場舞的練習(xí)；在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、班級主題班會、聯(lián)歡會等都能看到學(xué)生跳廣場舞的身影；有的同學(xué)還利用業(yè)余時間自覺地在自家附近的廣場進行廣場舞的練習(xí)。

（二）增強學(xué)生體質(zhì)，促進身心的協(xié)調(diào)發(fā)展

廣場舞是一種新興的、新型的民間體育項目，具有很強的開放性、參與性、群眾性、自發(fā)性、娛樂性、表演性、健身性，音樂時尚動感、動作簡單易學(xué)，且具有較高的鍛煉價值。作為一種新興的健身形式，它的動作融合了各種跑、跳、走、基本體操、藝術(shù)體操與健美操的律動，現(xiàn)代舞、體育舞蹈的腰胯動作。通過每次體育課堂的廣場舞學(xué)習(xí)、課余時間的練習(xí)、大課間的練習(xí)，學(xué)生身體各個部位得到鍛煉、動作協(xié)調(diào)能力得以提高、體質(zhì)得以增強、形體得以塑造、學(xué)習(xí)壓力得以緩解、緊張、郁悶的情緒得到調(diào)節(jié)，還可以使心靈和性情得到陶冶和改善。廣場舞跟其他體育項目一樣，具有較強的健身價值，尤其是對中學(xué)生來講，運動強度不大，是非常適合廣大中學(xué)生鍛煉的體育運動項目。

（三）提升了學(xué)生社會交往能力，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神

廣場舞是一種健身、時尚、集體參與的健身操，參與性、互動性、律動性強，動作簡單舞姿優(yōu)美，場面熱鬧，強調(diào)整體效果，注重集體合作和隊員之間的交流與磨合。無論是廣場舞的練習(xí)、表演或比賽，都配以動感的音樂和優(yōu)美的動作，集體翩翩起舞。集體配合練習(xí)為大家提供了較多的相互交流、相互學(xué)習(xí)的機會，促進了學(xué)生之間的溝通，有助于提高學(xué)生的人際交往能力，增進友誼，符合青春期學(xué)生的渴望交往的心理特征，并能有效地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神。

（四）增強了學(xué)生的節(jié)奏感，塑造良好的形體

廣場舞的音樂節(jié)奏強勁有力、旋律優(yōu)美清晰、活潑輕快，具有烘托氣氛、激發(fā)人們情緒的效應(yīng)。廣場舞運動之所以深受學(xué)生的喜愛，除練習(xí)本身的功效性、動作的時代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂給廣場舞帶來的活力。廣場舞運動與音樂的強烈的節(jié)奏性使廣場舞練習(xí)更具有感染力，使廣場舞比賽和表演更具有觀賞性。通過長期的廣場舞學(xué)習(xí)，學(xué)生對音樂節(jié)奏感會產(chǎn)生一定的領(lǐng)悟，逐漸發(fā)展到適應(yīng)節(jié)奏，提高節(jié)奏感。

校園廣場舞是學(xué)生和著節(jié)奏強勁有力、旋律優(yōu)美清晰、活潑輕快、悅耳動聽的音樂旋律，展示出各種動與靜的姿態(tài)、造型，塑造出各種美妙的意境組合，給學(xué)生藝術(shù)熏陶和美的享受。另外，廣場舞練習(xí)是一項很好的形體訓(xùn)練，它的獨到之處是可以對學(xué)生身體比例的均衡產(chǎn)生積極的影響。長期的廣場舞練習(xí)有益于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧發(fā)展，有利于改善學(xué)生不良的身體形態(tài)，使學(xué)生形成優(yōu)美的姿態(tài)，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。

［1］彭雪玲.新時期將廣場舞作為學(xué)校體育校本課程開發(fā)的研究［J］.當(dāng)代體育科技，2013（19）.

［2］陳嬋娟駱樂剛.關(guān)于廣場舞進入校園的實踐研究報告——以碧峰中學(xué)為例［J］.中國學(xué)校體育，2015（1）.

［3］鄭騰騰.論廣場舞的健身效應(yīng)［J］.搏擊武術(shù)科學(xué)，2013（10）.

［4］劉文秀.試論廣場舞走進中學(xué)校園的積極作用［J］.青春歲月，2013（2）.

［5］楊冬梅.廣場舞導(dǎo)入高校體育課堂教學(xué)的實證研究［J］.教學(xué)探討，2014（1）.

責(zé)任編輯：郭一鶴

G807

A

1671-6531（2015）19-0158-02

于秋麗/長春市104中學(xué)高級教師（吉林長春130000）；翟俊輝/長春教育學(xué)院體育系副教授，碩士（吉林長春130061）。