心理機(jī)制與干預(yù)研究，手機(jī)依賴研究的縱深方向

鄧松濤 曾沐林

摘 要：手機(jī)依賴研究是20世紀(jì)的一個(gè)研究熱點(diǎn)，從手機(jī)依賴的既往研究概述歸納出本文觀點(diǎn)：心理機(jī)制與干預(yù)研究是手機(jī)依賴研究的縱深方向。接著從手機(jī)依賴的現(xiàn)狀論述了手機(jī)依賴心理機(jī)制與干預(yù)研究的現(xiàn)實(shí)需要，手機(jī)依賴心理機(jī)制與干預(yù)研究的重要意義、手機(jī)依賴心理機(jī)制與干預(yù)研究的理論可行性和手機(jī)依賴與心理機(jī)制干預(yù)研究這兩個(gè)研究方向的具體研究內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：心理機(jī)制;手機(jī)依賴;縱深研究

一、缺乏縱深研究——手機(jī)依賴研究的現(xiàn)狀

手機(jī)依賴是近幾年來的一個(gè)研究熱點(diǎn)?？v觀文獻(xiàn)資料，既往“研究者大多集中于手機(jī)依賴的概念以及一些相關(guān)研究”，下面我們就既往研究做一個(gè)簡單歸納：

1.對(duì)手機(jī)依賴概念的研究

目前國外學(xué)者Brod、Toda，英國研究機(jī)構(gòu)YouGov、Sanjay等人以描述性癥狀為主判斷是否存在手機(jī)依賴情況。國內(nèi)學(xué)者對(duì)于手機(jī)依賴的概念主要從醫(yī)學(xué)角度、心理學(xué)角度、社會(huì)學(xué)角度進(jìn)行了界定，如韓登亮、齊志斐、師建國主要從醫(yī)學(xué)角度界定手機(jī)依賴的概念。曾紅、黃林娟、屠斌斌、王小輝則是從心理學(xué)的各個(gè)角度界定手機(jī)依賴的概念，這種認(rèn)識(shí)是國內(nèi)相關(guān)研究中目前的主流觀點(diǎn)之一，宮佳奇等從社會(huì)學(xué)的角度界定手機(jī)依賴的概念。

2.對(duì)手機(jī)依賴數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)

國內(nèi)外研究者在進(jìn)行研究的過程中都進(jìn)行了相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，為后來研究者積累了許多實(shí)用數(shù)據(jù)。如廣州、蘭州、杭州、臺(tái)灣學(xué)者都進(jìn)行過手機(jī)依賴的相關(guān)調(diào)查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，表明中國大學(xué)生普遍存在手機(jī)依賴現(xiàn)象。

3.對(duì)手機(jī)依賴測量的研究

徐華等編制了以耐受性、戒斷性、社會(huì)功能和生理反應(yīng)為四個(gè)維度的《手機(jī)依賴量表》，師建國借鑒臨床經(jīng)驗(yàn)，在國外《網(wǎng)絡(luò)成癮量表》的基礎(chǔ)上編制了手機(jī)依賴的診斷量表等對(duì)手機(jī)依賴的測量進(jìn)行研究。

4.對(duì)手機(jī)依賴影響的研究

對(duì)于手機(jī)依賴所產(chǎn)生的影響，目前的看法主要集中在兩個(gè)方面：一是對(duì)手機(jī)依賴者自身所產(chǎn)生的影響，研究者普遍認(rèn)為手機(jī)依賴對(duì)手機(jī)使用者的身體、學(xué)習(xí)和心理都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。二是手機(jī)依賴者對(duì)他人和社會(huì)所產(chǎn)生的影響。

5.對(duì)手機(jī)依賴產(chǎn)生的危害研究

既往研究者從生理危害、心理危害、社會(huì)功能損害等方面研究了手機(jī)依賴的產(chǎn)生危害。

6.對(duì)手機(jī)依賴發(fā)生機(jī)制的研究

既往研究者從手機(jī)本身的特征、自我認(rèn)同、群體規(guī)范、歸屬感等因素對(duì)手機(jī)依賴的發(fā)生機(jī)制做了研究。

由對(duì)手機(jī)依賴既往研究的概述發(fā)現(xiàn)，既往研究者大多只是進(jìn)行了一些數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、危害分析、成因分析等比較表層的研究，應(yīng)用價(jià)值不高。科學(xué)研究的目的是為了應(yīng)用，是為了解決實(shí)際問題。而既往研究者對(duì)應(yīng)用價(jià)值較高的“手機(jī)依賴產(chǎn)生的心理機(jī)制”卻鮮有提及，對(duì)手機(jī)依賴的實(shí)際干預(yù)的研究更少。即使有些研究者做了這些方面的研究，得出的結(jié)論也很抽象，難以有實(shí)際運(yùn)用價(jià)值。手機(jī)依賴的心理機(jī)制和干預(yù)研究是解決手機(jī)依賴問題的理論指導(dǎo)和現(xiàn)實(shí)手段，因此，我們認(rèn)為心理機(jī)制與實(shí)際干預(yù)研究，是今后手機(jī)依賴研究的縱深方向。

二、需要縱深研究——手機(jī)依賴研究的現(xiàn)狀

國家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的2013年國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)顯示，中國手機(jī)上網(wǎng)人數(shù)達(dá)5.0億，其中年齡在10～29歲的網(wǎng)民所占比重為55.6%，“手機(jī)依賴發(fā)生率較高是毋庸置疑的事實(shí)”?！熬癫＜翌A(yù)測，手機(jī)依賴將會(huì)是21世紀(jì)最重要的非藥物依賴類型之一，可見，手機(jī)依賴已經(jīng)逐漸成為非常嚴(yán)重的社會(huì)問題之一”。

現(xiàn)實(shí)生活中手機(jī)依賴現(xiàn)象比比皆是。“低頭族”“手機(jī)控”“刷屏”等新詞都告訴我們手機(jī)依賴就在你我之間，“世界上最遙遠(yuǎn)的距離是我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)！”伴隨著智能手機(jī)的普及，“拇指與食指齊飛，抬眼共低眉一體”的手機(jī)依賴不僅讓手機(jī)使用個(gè)體自身發(fā)展受到重大影響，還會(huì)造成嚴(yán)重的社會(huì)危害。

三、必要縱深研究——手機(jī)依賴研究走向應(yīng)用的需要

1.豐富和發(fā)展手機(jī)依賴的心理機(jī)制理論

心理機(jī)制是指個(gè)體從事某種事情的個(gè)體心理構(gòu)成因素及其發(fā)揮作用的方式的總和。手機(jī)依賴是一種精神心理疾病，我們就只有從心理學(xué)的角度找到手機(jī)依賴的心理因素以及各因素之間的相互作用關(guān)系，才算找到手機(jī)依賴的心理根源，讓這些心理因素、心理機(jī)制成為解決手機(jī)依賴問題的理論依據(jù)，客觀上將會(huì)豐富和發(fā)展手機(jī)依賴的心理機(jī)制研究理論。

2.實(shí)現(xiàn)手機(jī)依賴由理論研究向?qū)嶋H應(yīng)用的過渡

通過對(duì)手機(jī)依賴的心理機(jī)制進(jìn)行深入研究，找到手機(jī)依賴者形成依賴的主要心理因素和各心理因素之間相互作用的關(guān)系即心理機(jī)制，根據(jù)心理成因再尋找手機(jī)依賴的有效干預(yù)策略和干預(yù)方法，應(yīng)用這些成果并將其轉(zhuǎn)化為手機(jī)應(yīng)用科學(xué)管理和手機(jī)依賴干預(yù)的指導(dǎo)方案，指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活中的手機(jī)使用管理和手機(jī)依賴干預(yù)，真正實(shí)現(xiàn)手機(jī)依賴由理論研究向?qū)嶋H應(yīng)用的過渡。

四、心理機(jī)制與干預(yù)研究——縱深研究的主要內(nèi)容

1.手機(jī)依賴心理機(jī)制探究：解決手機(jī)依賴問題的理論指導(dǎo)

事物發(fā)展的內(nèi)、外因理論告訴我們，內(nèi)因是事物存在發(fā)展的基礎(chǔ)，外因是事物存在和發(fā)展的外部條件。手機(jī)依賴問題的解決在對(duì)依賴個(gè)體施加外在影響的同時(shí)，我們要充分調(diào)動(dòng)其心理內(nèi)因。只有深入全面地探究手機(jī)依賴者的內(nèi)心因素、心理機(jī)制，才能從手機(jī)依賴者心理內(nèi)因上找到解決其手機(jī)依賴問題的有效途徑，從而改變當(dāng)事人的自我暗示，從重建認(rèn)知的內(nèi)在機(jī)制入手，發(fā)揮手機(jī)依賴者的主觀能動(dòng)性和自我矯正能力，從根本上解決其手機(jī)依賴問題。

因此，手機(jī)依賴研究的一個(gè)重要內(nèi)容就是深入研究手機(jī)依賴者最主要的最具體的心理因素、心理機(jī)制。

2.手機(jī)依賴干預(yù)策略探究：解決手機(jī)依賴問題的根本途徑

我們可以探究諸如針對(duì)特殊的手機(jī)使用群體進(jìn)行“手機(jī)使用立法”“手機(jī)制造商、營運(yùn)商生產(chǎn)、銷售專用手機(jī)”“營造手機(jī)使用的良好社會(huì)氛圍”等相關(guān)措施有效可行性，從而找到手機(jī)依賴的相關(guān)社會(huì)干預(yù)策略。我們可以探究對(duì)特殊手機(jī)使用個(gè)體進(jìn)行諸如“手機(jī)配置的實(shí)用化”“青少年手機(jī)使用陽光化”“加強(qiáng)家庭成員監(jiān)督”等相關(guān)措施可行有效性，找到手機(jī)依賴的家庭干預(yù)策略。我們可以究對(duì)特定集體手機(jī)使用者進(jìn)行諸如“興趣轉(zhuǎn)移”“加強(qiáng)課堂的互動(dòng)性與趣味性”“營造集體人文關(guān)懷氛圍”等相關(guān)措施可行有效性，找到青少年手機(jī)依賴的學(xué)校干預(yù)策略。根據(jù)各類手機(jī)使用個(gè)體生理、心理特點(diǎn)，開展各種教育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)手機(jī)使用的自我科學(xué)管理。從這些具體的角度，找到解決手機(jī)依賴問題的切入點(diǎn)和有效途徑，是我們研究手機(jī)依賴的一個(gè)必須深入的方向，也應(yīng)該是手機(jī)依賴干預(yù)的根本途徑。

總之，面對(duì)全社會(huì)手機(jī)依賴問題日益嚴(yán)重、突出的現(xiàn)實(shí)，有責(zé)任心的研究者必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，讓自己的研究工作為解決實(shí)際問題服務(wù)，手機(jī)依賴的全面、具體心理機(jī)制和具體的干預(yù)方法的探究才是這項(xiàng)科研走向?qū)嵱谩⒆呱嫌行茝V的縱向深入的方向，因此，今后手機(jī)依賴研究的縱深方向是手機(jī)依賴的心理機(jī)制與具體干預(yù)策略、干預(yù)方法以及與之相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究。

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注：本文為湖南省教育科學(xué)規(guī)劃2014年度課題“中學(xué)生手機(jī)依賴的心理機(jī)制與干預(yù)研究”（課題批準(zhǔn)號(hào)：XJK014BZXX038）課題成果之一。

？誗編輯 溫雪蓮