中小學學生心理健康教育問題的反思

楊茂元

教育部頒發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人才全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！睋?jù)權威部門對當代中學生調(diào)查表明，53.2%的形式存在心理問題。心理健康問題造成了學生情緒、性格、人際關系上的嚴重缺陷，影響到人們的社會適應及品德、個性的發(fā)展，甚至導致犯罪行為。心理健康教育迫在眉睫。心理健康指的是一種持續(xù)的良好的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，一個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛能。針對目前我國中學生心理狀況調(diào)查所顯示出的嚴重性，我們教育工作者們應該對當前中學生的心理狀況的現(xiàn)狀有一個清楚的認識。同時在實際工作中自覺地把學生的心理健康教育滲透到教育教學中去，并且言注重落實，重視效果。

我認為在培養(yǎng)中學生心理健康發(fā)展的過程中，應注重采取以下對策。1.教師與學生建立一種尊重、真誠、理解的關系。關注和接納學生，專心聆聽學生發(fā)表意見，要增強個人修養(yǎng)，注意日常生活的表率作用，避免在學生心中形成不良形象，要真誠關注，設身處地的感受學生面臨的心理困惑，對學生加強學習目的性的教育，培養(yǎng)為提高自己的綜合素質(zhì)而學習的主動學習態(tài)度。幫助學生制定切合實際的學習目標和學習計劃，以增強學習自信心，引導學生正確對待學習與生活中出現(xiàn)的煩惱，學會消除煩惱的各種方法。教師為人師表，言傳身教的高尚品質(zhì)是培養(yǎng)學生心理健康發(fā)展的保證。教師的衣著、表情、言談舉止的風度以及待人接物，為人處事都可能直接給學生留下深刻的印象。教師情感育人，要求教師樹立全面的育人觀，用良好的工作作風、師德修養(yǎng)、處世態(tài)度去感染學生。要求教師對學生一視同仁，標準統(tǒng)一。關心學生、體貼學生，師生平等交流，尊重學生的興趣愛好，創(chuàng)設寬松的心理氛圍，從而溝通師生心靈，拉近師生心理距離。加強心理健康教育，保護和促進人的身心健康。當前，學校德育，注重公德，重視對國家，社會，集體的公德教育，忽視私德，缺乏對個人，自身，內(nèi)在的道德，如自主，自立，自尊，自愛，自信等的輔導，也就是缺乏心理素質(zhì)教育。我們要通過多種方式對學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力。提高學生自我管理的能力。進行心理保健指導，懂得心理保健知識，自覺地抵制淫穢書刊，不健康小報的精神污染。教育學生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達，積極進取。繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男女同學間的友誼。加強學生心理保健指導，培養(yǎng)堅韌不撥頑強拼搏的意志品格。情感育人必須通過座談，有針對性地了解學生對心理保健知識的掌握情況，分析心理障礙、偏異情況，與學生共同對心理問題進行專題討論，聯(lián)系實際對他們進行心理健康與修養(yǎng)的教育。開展形式多樣，生動活潑的心理健康教育等活動，加強理想教育，培養(yǎng)學生的社會責任感。開闊視野，樹立起崇高的生活理想，善于吸取他人的意見，特別是成年人的意見，不要盲目地拒絕善意的批評和幫助，形成科學、正確的人生觀、世界觀和價值觀。堅持對中學生進行專門的心理健康教育。要針對學生面臨的各種心理沖突，開設心理健康教育講座，幫助學生了解心理知識，讓學生學會維持心理健康的知識和技能，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術。對學生提供相關的調(diào)適方法，使他們?nèi)〉眯睦砥胶猓莆找恍┺D移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，進行有效的心理疾病預防。幫助學生擺脫不良心理問題的困擾。舉辦中學生心理問題主題班會，交流有效幫助學生克服心理障礙，戰(zhàn)勝心理危機，提高心理素質(zhì)的體會，主題班會可以采用討論、辯論、交流、反思、體驗等形式。主題班會的主題立足于學生中存在的典型突出的心理問題為題材，讓學生圍繞圍繞主題開展充分討論，暢談自己的體驗、感受，在圖書館、網(wǎng)上查閱相關資料，最后以班會的形式進行探討。

2.加強對學生的競爭意識、憂患意識和生存意識的教育教師、家長乃至全社會必須認清形勢，顧全大局，對學生加強個人生存教育，提高他們的競爭意識，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)，這是一個人立身處世必不可少的優(yōu)良的心理品質(zhì)。事實證明：一個缺乏競爭意識、憂患意識的民族是一個沒有希望的民族。而我們國家當前的青少年學生由于所處的社會環(huán)境物質(zhì)條件較為優(yōu)越，基本上沒有遇到過任何生活困難，所以他們的生存憂患意識相對淡薄。在培養(yǎng)教育孩子的過程中，要千方百計地告訴他們一粒米，一棵糧食都得來不易。培養(yǎng)他們從小養(yǎng)成節(jié)約的美德。此外，還要時刻注意要讓孩子養(yǎng)成良好的生活自理習慣，自己用餐、收拾餐桌、刷洗碗筷。學會做力所能及的家務勞動，如拖洗地板、收拾房間、自己的衣物自己清洗等。平日里做事情要有條理，不要眼高手低或虎頭蛇尾，而要善始善終。

3.加強挫折教育，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)。挫折是人生中常常遇到的，若不具備良好的耐挫折心理品質(zhì)，走向社會難免不出問題。當代的孩子，大多是“小皇帝”、“小公主”，從小生長在一個寬容到及至的環(huán)境里。他們受到家人的過分溺愛，從沒有受到過任何的委屈?？上攵?，這樣的孩子情感會是多么的脆弱。因此，促進學生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強抗挫折能力，樹立正確的人生觀、價值觀，幫助學生健康成長，培養(yǎng)他們獨立思考、分析問題和解決問題的能力，是素質(zhì)教育的重要一環(huán)。我們一方面幫助學生形成豁達開朗的而不是心胸偏狹的生活態(tài)度，一方面分析學生心理受挫的原因，引導他們正視挫折，使他們的行為朝著健康的方向發(fā)展。

4.加強中學生心理咨詢，建立學生心理檔案，幫助學生克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應社會生活，處理好人際關系，順利完成社會角色轉移。設立悄悄話熱線信箱。熱線信箱十分有利于與中學生進行交談，可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。心理咨詢要取得良好的效果關鍵在于咨詢老師要信任理解學生。同時遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則。心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學建立起關心、尊重、了解和指導的關系，并依據(jù)問題的需要使用適當?shù)男睦碇委煼椒?，減輕或消除學生的不適應的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應習慣，促進心理的健全發(fā)展。設立心理咨詢室，開通心理熱線電話和信箱。教師通過講座、黑板報、墻報宣傳等手段予以答復、解決，宣傳時隱去具體的事例，避免學生猜到誰寫的咨詢信件。通過心理咨詢，提高心理健康教育針對性、實效性。開啟學生心靈的窗戶--心理日記，班主任給學生布置心理作業(yè)，班主任要求每位學生寫心理日記，陳述自己在學校的學習、生活體驗，心理感受，尤其是自己的心理困擾，學生可以向老師吐露他們所有的內(nèi)心世界，通過心理日記，開啟了學生的心靈窗戶，教師有效的了解了學生的內(nèi)心世界，特別是許多我們?nèi)粘Ｉ钪须y以觀察到的心理世界，對于學生存在的消極、不良心理問題，可以及時有效的加以矯正，提高了心理健康教育的針對性和實效性。開展心理咨詢，重視心理咨詢教師的培養(yǎng)。中學應設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學生心理健康檔案，使個別學生的心理疾病得到治療，不斷提高學生的心理素質(zhì)。我認為中學生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容，心理健康教育要始終與德育教育相結合，要在心理健康教育中寓道德教育，在道德教育中促進心理健康教育。針對學生存在的心理健康問題，結合實際，大膽嘗試，積極摸索，不斷總結，通過建立學生心理健康檔案，開設心理素質(zhì)訓練講座，堅持寫心理日記，開展心理咨詢，舉辦心理健康主題班會，創(chuàng)設心理健康教育環(huán)境等形式對學生進行有效的訓練。要積極開展青春期衛(wèi)生教育和指導，通過各種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育的指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折能力、適應環(huán)境的能力。加強學生心理健康教育，培養(yǎng)中學生良好的心理素質(zhì)，使他們很快適應未來社會的快節(jié)奏、高競爭、高壓力的生活，使他們學會生存，懂得與人分享和交流，把學生培養(yǎng)成人格完善、適應社會，勇于創(chuàng)新的一代新人。

（作者單位：甘肅省舟曲縣教育督導室）