體育考生高考焦慮分析
——以江蘇省為例

姚達(dá)

（江蘇城市職業(yè)學(xué)院 招生與合作辦學(xué)處，江蘇 南京 210036）

體育考生高考焦慮分析
——以江蘇省為例

姚達(dá)

（江蘇城市職業(yè)學(xué)院 招生與合作辦學(xué)處，江蘇 南京 210036）

體育高考是高考制度的重要組成部分，考生在考試前、考試中會(huì)面臨普遍的考試焦慮，進(jìn)而影響考試成績(jī). 本文以江蘇省2015年部分參加體育高考的考生為調(diào)查對(duì)象，分析了影響高考體育考生考試焦慮的幾個(gè)因素. 研究發(fā)現(xiàn)，性別、生源地經(jīng)濟(jì)狀況、不同選考項(xiàng)目對(duì)考試焦慮均有一定的影響. 政策制定部門(mén)應(yīng)重視這些影響因素對(duì)考生成績(jī)可能產(chǎn)生的不利影響.

體育考生；高考；焦慮

高考體育考生的年齡集中在17～19歲，正處于情感波動(dòng)的活躍期，容易產(chǎn)生考試焦慮，進(jìn)而影響考試成績(jī)[1]. 研究表明，高考體育專業(yè)考試會(huì)給大部分考生帶來(lái)心理壓力，這種心理壓力對(duì)專業(yè)考試的成績(jī)有消極影響[2]. 本文通過(guò)對(duì)部分參加江蘇省2015年高考體育專業(yè)考試的考生進(jìn)行調(diào)查，分析了影響高考體育考生考試焦慮的相關(guān)因素.

1 焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響

關(guān)于焦慮對(duì)比賽成績(jī)的影響，比較經(jīng)典的研究是馬騰斯（Martens）在1982年提出的，他曾將競(jìng)賽焦慮分為認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心三個(gè)方面[3]. 在體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中，賽前焦慮是普遍必然的現(xiàn)象. 對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，競(jìng)賽焦慮是雙刃劍，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)慕箲]會(huì)提高運(yùn)動(dòng)員的興奮性，在比賽中可達(dá)到適當(dāng)?shù)膯拘阉剑兄谶\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)向好的方向發(fā)展；但過(guò)高或過(guò)低的焦慮又會(huì)導(dǎo)致技術(shù)操作變形或不流暢，從而降低運(yùn)動(dòng)技能的表現(xiàn).

對(duì)高考體育考生而言，他們的特殊性在于處于青少年時(shí)期，心理素質(zhì)本身還在建設(shè)的階段，高考是他們?nèi)松薪?jīng)歷的第一次重大考試，考前的心理波動(dòng)成為他們必須面對(duì)和克服的問(wèn)題. 殷曉旺等[4]曾采用Spiel Berger的“狀態(tài)－特質(zhì)”焦慮問(wèn)卷對(duì)259名參加體育高考的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查與評(píng)定，以探討焦慮水平與體育高考成績(jī)的關(guān)系. 結(jié)果表明，在一般生活情境下，作為相對(duì)穩(wěn)定人格特征中的一個(gè)維度，學(xué)生的特質(zhì)焦慮適中者多，高焦慮和低焦慮者少；而在體育高考的臨場(chǎng)情境中，學(xué)生的特質(zhì)焦慮分?jǐn)?shù)普遍提高.

2 影響考試焦慮的因素分析

本研究的調(diào)查對(duì)象為300名江蘇省籍的體育考生，分布于江蘇師范大學(xué)和揚(yáng)州大學(xué)兩個(gè)考點(diǎn)，作者在2015年4月21日晚向300考生集中發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，以測(cè)定他們?cè)诒荣惽跋?、比賽過(guò)程中的認(rèn)知焦慮（取得好成績(jī)的信心）、軀體焦慮（對(duì)身體狀態(tài)的感覺(jué)）和社會(huì)期待焦慮（來(lái)自父母的期望）水平的變化. 共回收問(wèn)卷292份，其中有效問(wèn)卷288份.

表1 調(diào)查對(duì)象基本情況

本次調(diào)查問(wèn)卷中，對(duì)焦慮分值和焦慮水平做了相應(yīng)的設(shè)定，并將焦慮轉(zhuǎn)化為“輕松—緊張”進(jìn)行測(cè)定. 具體表達(dá)為：1=非常輕松，2=比較輕松，3=沒(méi)有感覺(jué)，4=有些緊張，5=非常緊張. 288份有效問(wèn)卷中，5人選擇1，17人選擇2，24人選擇3，59人選擇4，183人選擇5. 問(wèn)卷結(jié)果顯示絕大多數(shù)考生都處于比較高的焦慮狀態(tài).

2.1 性別與考試焦慮

體育高考長(zhǎng)期以來(lái)存在男女性別比例失衡的現(xiàn)象，以江蘇省為例，大部分體育院校的招生計(jì)劃都是男生遠(yuǎn)多于女生. 本次調(diào)查的考生中，女生報(bào)考的多為田徑項(xiàng)目，報(bào)考籃球項(xiàng)目的較少. 根據(jù)文獻(xiàn)[5]的調(diào)查，與一般運(yùn)動(dòng)員不同，體育考生普遍對(duì)自己的前途、家人或朋友的期待感到擔(dān)心，這也反映了高考與一般體育比賽的不同. 表2調(diào)查結(jié)果顯示，在比賽前一天，體育考生無(wú)論男女都處于比較高的焦慮狀態(tài)中. 其中女生的認(rèn)知焦慮顯著高于男生，但是男女生的身體感知焦慮保持相似的水平；在社會(huì)期待方面，則呈現(xiàn)出相反的結(jié)果，男生的社會(huì)期待焦慮高于女生.

表2 性別與考生焦慮狀況

男女考生都處于較高水平的焦慮中，和體育考試的重要性、考生處于青年時(shí)期以及比較在意考試的結(jié)果有關(guān). 王斌等[6]運(yùn)用華東師范大學(xué)祝蓓里教授1994年修訂的POMS簡(jiǎn)表測(cè)量體育專業(yè)考生考前心境的整體狀態(tài)，得到的結(jié)論是：約60.7%考生的心態(tài)處于不健康狀態(tài)，心情紛亂、煩悶或失調(diào)，特別是緊張、抑郁、慌亂三項(xiàng)情緒得分最高. 這反映了體育高考的特殊性，考生在相對(duì)隔離的環(huán)境中進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試，不僅要承受考試帶來(lái)的升學(xué)壓力，還要承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手帶來(lái)的壓力.

女生的認(rèn)知焦慮高于男生則與女生的心理特性有關(guān)系，女性的心思較為細(xì)膩，面對(duì)壓力常常比男性更多地思考負(fù)面因素，因而可能難以理性地認(rèn)識(shí)自己. 這一因素與現(xiàn)有研究的結(jié)論一致. 譬如劉小飛等[7]同樣指出女生的認(rèn)知焦慮水平普遍高于男生，他們也將女性在認(rèn)知焦慮和狀態(tài)自信心焦慮上與男性的差異歸結(jié)為女性的心理特點(diǎn).

而在社會(huì)期待焦慮方面之所以呈現(xiàn)相反的結(jié)果，可能是因?yàn)槟猩毩?xí)體育的合理性較高，男性通過(guò)體育較易獲得社會(huì)的認(rèn)同，符合一般人的基本認(rèn)知，因此，無(wú)論是男生本人還是其所處的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，對(duì)其在體育考試中獲得好成績(jī)都有較高的期待.

2.2 生源地經(jīng)濟(jì)狀況與考試焦慮

江蘇省體育考生有近一半的生源來(lái)自蘇北地區(qū). 那么，考生的焦慮是否與當(dāng)?shù)氐呢毟怀潭扔嘘P(guān)呢？即來(lái)自不同經(jīng)濟(jì)水平地區(qū)的考生，其比賽焦慮是否存在顯著差異. 經(jīng)調(diào)查得到表3數(shù)據(jù).

表3 生源地與考試焦慮狀況

實(shí)際上，江蘇省各區(qū)域的經(jīng)濟(jì)狀況按蘇南、蘇中、蘇北呈逐步下降的趨勢(shì). 根據(jù)表3，考生的焦慮狀況隨著當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)條件的下降而增加，特別是蘇北地區(qū)考生的焦慮較為嚴(yán)重. 這或與考生所處的人際關(guān)系、承載的考試壓力、性格類型有關(guān)系.

沙海燕[8]的研究指出，偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)的考生最擔(dān)心考試失利而不是人際關(guān)系或運(yùn)動(dòng)受傷等，這與農(nóng)村考生所處的生長(zhǎng)環(huán)境有顯著關(guān)系，他們對(duì)高考寄予較為濃厚的期望，較為擔(dān)心個(gè)人的前途.

2.3 選考項(xiàng)目與考試焦慮

本次調(diào)查的考生分布于江蘇師范大學(xué)和揚(yáng)州大學(xué)兩個(gè)考點(diǎn)，選考項(xiàng)目分別是田徑和籃球. 這兩個(gè)項(xiàng)目最大的差別在于前者具有客觀的評(píng)定（成績(jī)用儀器測(cè)定），后者則相對(duì)來(lái)說(shuō)主觀性較強(qiáng)，這也決定了焦慮水平的不同，具體數(shù)據(jù)見(jiàn)表4. 田徑考試又分短跑項(xiàng)目和長(zhǎng)跑項(xiàng)目. 相對(duì)來(lái)說(shuō)，100 m的短跑受遺傳因素（即體重、身高、下肢長(zhǎng)度、軀干長(zhǎng)度、脂肪百分比等）影響比較多；而影響中長(zhǎng)跑800 m的因素則與后天訓(xùn)練關(guān)系更大，且中長(zhǎng)跑的成績(jī)更加穩(wěn)定.

表4 選考項(xiàng)目與考生焦慮狀況

從表4可以看出，籃球項(xiàng)目考生的焦慮比例高于田徑項(xiàng)目，田徑中短跑項(xiàng)目的焦慮比例又高于中長(zhǎng)跑. 這或與項(xiàng)目本身的性質(zhì)有關(guān)，眾所周知，短跑考試由于時(shí)間較短，考試過(guò)程中存在的不確定因素比中長(zhǎng)跑更多. 而且短跑對(duì)場(chǎng)地、天氣的要求均高于長(zhǎng)跑. 2015年4月21日前后，我國(guó)正值一波寒潮南下，江蘇處于溫度相對(duì)較低的狀態(tài)，因此，短跑考生可能更擔(dān)心天氣給比賽帶來(lái)的負(fù)面影響. 但籃球在室內(nèi)進(jìn)行，與天氣無(wú)關(guān)，因此籃球項(xiàng)目的焦慮比例高于田徑項(xiàng)目很可能是因?yàn)樵u(píng)價(jià)方式不同所導(dǎo)致的，因?yàn)榛@球的評(píng)分掌握在評(píng)委手中，考生可能會(huì)擔(dān)心人為因素對(duì)比賽成績(jī)的影響.

3 建議與對(duì)策

向京等[9]曾經(jīng)系統(tǒng)分析過(guò)焦慮對(duì)體育考生的影響，其發(fā)現(xiàn)是：考生的焦慮水平與平時(shí)模擬成績(jī)（平時(shí)成績(jī)?cè)?0分以上的，考生的平均焦慮值隨著分?jǐn)?shù)上升而下降；處于錄取線邊緣的，本身成績(jī)不夠穩(wěn)定，焦慮值最高）、考試時(shí)間遠(yuǎn)近（考前一周考生的平均焦慮值最高，而在考前兩三天則有所下降）、考試項(xiàng)目（球類考生的焦慮值大于田徑考生）、考生對(duì)成績(jī)的歸因（順序是：父母對(duì)自己的期望值、自身的實(shí)力、天氣的變化、評(píng)委老師、場(chǎng)地與器材）、考生的自我調(diào)節(jié)能力等因素有關(guān). 本文的結(jié)論與其相似，但更注重從學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境分析其焦慮，即主要通過(guò)性別、生源地經(jīng)濟(jì)狀況、選考項(xiàng)目等去測(cè)試考生在考試實(shí)施前的心理狀態(tài). 研究表明，考生焦慮的比例處于較高的水平，女生對(duì)自身的認(rèn)知焦慮水平比男生高；生源地經(jīng)濟(jì)水平和焦慮水平也存在一定的關(guān)系，來(lái)自經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的考生，其焦慮水平相對(duì)較低；而評(píng)價(jià)較為主觀項(xiàng)目的考生，其焦慮水平高于評(píng)價(jià)客觀項(xiàng)目的考生，此間，對(duì)場(chǎng)地、氣候等外部技術(shù)要求高的短跑考生的焦慮比例高于中長(zhǎng)跑考生.

這三個(gè)因素促使我們從宏觀政策和考生個(gè)體兩個(gè)方面思考如何減輕高考體育考試中的焦慮. 就招生部門(mén)而言，首先，在制定和改革高考體育考試政策時(shí)，要適當(dāng)考慮男女生應(yīng)試的差異，對(duì)女性體育考生的心理引導(dǎo)、名額分配要有一定的傾斜，增加女性體育考生的升學(xué)機(jī)會(huì)；其次，要注意到即使在一省之內(nèi)，考生也可能存在巨大的不均衡狀況，這種因地方經(jīng)濟(jì)不平衡帶來(lái)的教育基礎(chǔ)、考生素質(zhì)等方面的差異，要通過(guò)加大基礎(chǔ)教育投入、適當(dāng)政策傾斜等方式進(jìn)行補(bǔ)償；第三，對(duì)于不同項(xiàng)目考生面對(duì)的不同的焦慮水平，需要職能部門(mén)在考試中營(yíng)造松緊適當(dāng)、寬嚴(yán)相濟(jì)的考試氛圍，以利于各類考生成績(jī)的發(fā)揮. 就考生自身而言，最重要的是正確理解“焦慮”，訓(xùn)練應(yīng)對(duì)焦慮的能力. 研究表明，適當(dāng)?shù)慕箲]是成績(jī)發(fā)揮的必要條件. 因此，在平時(shí)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中，考生應(yīng)提升個(gè)人對(duì)體育的理解，只有將環(huán)境適應(yīng)、焦慮應(yīng)對(duì)作為日常訓(xùn)練的重要內(nèi)容，才能在正式的考試中智慧地利用焦慮創(chuàng)造良好的成績(jī).

[1] 鄧妮. 影響湖南省體育術(shù)科考試考生成績(jī)因素的調(diào)查與分析[J]. 體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2012(4): 68-69.

[2] 姚建梅，丁斌. 體育專業(yè)考生高考前焦慮、成就目標(biāo)與成績(jī)關(guān)系的研究[J]. 河西學(xué)院學(xué)報(bào)，2008, 24(5): 85-88.

[3] 祝蓓里，季瀏，唐征宇. 運(yùn)用CSAI-2問(wèn)卷對(duì)上海市大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員賽前焦慮和狀態(tài)自信心的研究[J]. 體育科研，1997, 18(2): 5-8+15.

[4] 殷曉旺，何耀昕，陶子成. 自信心對(duì)體育高考成績(jī)的影響[C]//中國(guó)心理學(xué)會(huì). 第九屆全國(guó)心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議文摘選集. 北京：中國(guó)心理學(xué)會(huì)，2001: 316-317.

[5] 黃長(zhǎng)劍，周欣. 體育高考生考前心理焦慮狀態(tài)量表的編制—以福建考生為例[J]. 雞西大學(xué)學(xué)報(bào)，2013, 13(6): 142-143.

[6] 王斌，張躍. 體育高考生考前心境、狀態(tài)焦慮與臨場(chǎng)發(fā)揮關(guān)系研究[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008, 31(6): 799-801.

[7] 劉小飛，馮良. 體育高考生考前焦慮與狀態(tài)自信心關(guān)系的研究[J]. 淮陰師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2010, 9(3): 226-230.

[8] 沙海燕. 貧困農(nóng)村地區(qū)體育高考學(xué)生術(shù)科考試心理應(yīng)激因素的調(diào)查[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010, 33(5): 83-86.

[9] 向京，郭益凌. 焦慮對(duì)體育高考生的影響[J]. 湖南人文科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2008(6): 116-118.

[責(zé)任編輯：熊玉濤]

An Analysis of Anxiety Among Candidates for Sports College Entrance Examinations——A Case Study of Jiangsu Province

YAO Da
(Department of Enrollment and Cooperation, Jiangsu City Vocational College, Nanjing 210036, China)

Sports college entrance examinations are an important part of China’s college entrance examination system. The candidates will generally face examination anxiety before and during the examination, which will affect their exam results. This study investigated examinees of the sports college entrance examination of Jiangsu Province in 2015 and analyzed some impact factors in the sports college entrance examination anxiety. The study found that the candidates’ gender, economic status of geographical backgrounds and the selection of different subjects all have certain effect on examination anxiety. Policy formulation authorities should pay attention to the possible adverse effects of these factors on the scores of examinees.

sports examinees; China’s college entrance examination; anxiety

G807.01

A

1006-7302（2017）01-0075-04

2016-10-18

姚達(dá)（1980—），男，江蘇宜興人，助理研究員，工程碩士，主要從事高等教育管理及開(kāi)放教育招生工作研究.