初中舞蹈教學方法與技巧探析

王小蘭

當下全國上下都在探討素質(zhì)教育。什么是素質(zhì)教育，簡單來說就是德智體美勞全面發(fā)展。作為一名初中音樂教師，筆者當然更多地注重學生美育的培養(yǎng)。美育通俗來說就是培養(yǎng)學生欣賞、表現(xiàn)和創(chuàng)造美的能力，在保證學習的同時增長藝術(shù)領(lǐng)域相關(guān)知識。美育不僅有助于提高學生藝術(shù)文化修養(yǎng)，而且對于提高學生思想品質(zhì)、學習成績、身體健康和勞動技能等素質(zhì)都有一定的促進作用。與一般教師對學生藝術(shù)教育的觀念停留在音樂教學不同，筆者因為專業(yè)的原因更偏向?qū)W生舞蹈教學。

舞蹈自古以來就有，它源自原始人類狩獵活動，當時的人們在面對獵物時通過夸張的肢體表現(xiàn)、豐富的面部表情以及形象的身體姿態(tài)，向獵物展示威懾力，以達到狩獵的目的。舞蹈歷經(jīng)狩獵、祭祀、慶典、娛樂等一系列用途演變，逐漸演變?yōu)楫斚缕胀ù蟊娤猜剺芬姴⒎e極參與的一種藝術(shù)形式。它表達著舞者們對生活的思考、對命運的探索以及自我情感的宣泄。因此舞蹈教育可以作為一種人文教育來看待，它對中學生建立快樂的情緒體驗和形成美好的情感有獨特的作用。學生無論是在欣賞優(yōu)美的舞蹈還是自己投入舞蹈中去，他們能在或悠揚，或激昂，或欣悅，或悲傷的旋律中找到自己的共鳴點，并將共鳴的情緒通過或舒緩，或激烈，或動，或靜的動作表現(xiàn)出來，無論是消極暗淡的還是積極樂觀的情緒都能通過肢體的舞動宣泄出來，這就是舞蹈的魅力。毫無疑問，舞蹈教學對于學生，特別是青春期的學生來說，是將他們躁動或行將出軌的青春引入正道的“韁繩”。

那么，如何做好舞蹈教育呢？按照舞蹈教學的過程，筆者認為首先要注意教學語言的表達，而教學語言有三方面需要注意：

一是表達清楚準確。英國作家塞·約翰遜曾經(jīng)說過“語言是思想的外衣”。我們要將舞蹈的內(nèi)涵思想傳導(dǎo)給學生，首先要在語言的精確表達上下功夫，如果教師說出來的話言不達意，學生無法理解，舞蹈學習又從何談起。例如在練習動作時，教師下達一個口令“抬腿”，這里就有問題，因為語言不夠清楚明白，學生就會誤解，有的人抬左腿，有的人抬右腿，造成局面的混亂。由此可見不夠準確的教學語言會導(dǎo)致學生產(chǎn)生錯覺，影響教學效果，甚至有可能導(dǎo)致學生身體損傷。

二是簡單精練。一般舞蹈涉及的肢體動作、面部表情比較多，學生需要高度集中精神，全神貫注聆聽教師講解和示范動作要領(lǐng)，而一般人無法保持高度集中的狀態(tài)過久，因此這要求教師的教學語言在保證講解到位的同時又要盡量語言表達短而精。特別忌諱啰唆拖沓，一個動作重復(fù)又重復(fù)地用不同的詞句形容甚至錯誤的形容，這樣的表達會極大地挫傷學生學習的興趣，對課程產(chǎn)生厭惡情緒；

三是生動形象。舞蹈在最終展現(xiàn)時是優(yōu)美的、激情的，然而在學習過程中卻是比較枯燥無味。學生需要一遍又一遍地重復(fù)動作，聆聽教師講解，因此生動的語言對于舞蹈教學來說就顯得極為重要。因為生動的語言能吸引學生傾聽，振奮學生情緒，從而減輕學生枯燥無味地感受。同時生動的語言往往形象，能將動作意圖直觀地表達出來，更容易被接受吸收。比如學習“原地旋轉(zhuǎn)”這類舞蹈動作要領(lǐng)是“單腳固定，身體依靠腰部力量轉(zhuǎn)動帶動另一只腳的旋轉(zhuǎn)”，教師就這么向?qū)W生講解動作，顯得比較生硬干巴巴的，學生作為初學者比較難以想象。如果引導(dǎo)學生想象自己的身體是一把圓規(guī)，上半身是圓規(guī)的筆頭，腰胯部是圓規(guī)的轉(zhuǎn)軸，兩條腿是圓規(guī)的支腿，做動作就如同圓規(guī)畫圖一樣，定好一條腿，另一條腿隨著擰動筆頭（上半身）帶動轉(zhuǎn)軸（腰胯部）自然地旋轉(zhuǎn)，就能畫出完美的圓了。教師這么一講解，通過學生日常使用的學習工具，能夠一下讓學生找到了動作的要領(lǐng)，學習也顯得比較生動活潑。

其次，舞蹈教師的動作示范在教學中同樣占有重要地位。作為初學者，學生光憑語言是無法準確地領(lǐng)會舞蹈動作意圖。教師必須將舞蹈的動作親自全面地示范給學生，學生先通過模仿，反復(fù)練習，從而最終將全部動作連貫流暢地表現(xiàn)出來，這就是完整的舞蹈教學。在動作示范教學過程中，教師必須將正確的動作展現(xiàn)給學生，位置、姿勢、面部表情等等都需要講解示范清楚，碰到有難點的動作時，還應(yīng)要將動作分解，有必要時連手指的指向、位置等細小之處都一一示范。示范時特別需要講解肌肉的正確運用，只有正確地運用肌肉，才能將動作做到位，動作才顯得舒展，而不正確的運用會顯得動作拘束，還可能導(dǎo)致肌肉受傷。而且還要提醒學生動作練習不要急于一步到位，動作練習要循序漸進。

當然要做到動作示范教學順利，教師在進行一堂舞蹈教學課時應(yīng)該課前做好功課，理清教學思路，全面地梳理舞蹈動作要領(lǐng)，特別是對于舞蹈動作練習中學生可能出現(xiàn)的問題要有預(yù)見性。針對學生可能出現(xiàn)問題的動作應(yīng)想好如何進行糾正，通過糾正部分學生的錯誤動作，并向其他學生作為范例，從而使得學生對錯誤動作印象深刻，當然在展示反面范例時要注意方式方法，批評也要注意語氣，避免打擊及挫傷學生學習積極性。同時還可以通過挑選部分動作表達到位的學生與教師一起向?qū)W生做動作示范，這不僅提高示范學生的積極性，還能正向激勵剩余學生的進取心。一旦發(fā)現(xiàn)學生的舞蹈動作有進步，應(yīng)該馬上予以贊揚和的肯定，這能給學生增加學習的信心和積極性，讓他們學習的更快更好。

當以上都做好之后，整個舞蹈就剩下加載“靈魂”了，那就是引導(dǎo)學生領(lǐng)悟舞蹈的情感。舞蹈每一個動作都展現(xiàn)著舞者的內(nèi)心情感，學生只有深刻、細致地體會舞蹈的情感內(nèi)涵，才能提高他們舞蹈的表現(xiàn)力。每一次舞蹈教學課，教師都應(yīng)該選擇適合的伴舞音樂。恰如其分的伴舞音樂，能將舞蹈的情感更好地傳染給學生，學生能夠在旋律的引導(dǎo)下將動作與情感聯(lián)系并融合起來，相信被舞蹈情感所感染學生的舞蹈動作將會是舒展的、有張力的、富有感情的。雖然學生的舞蹈動作仍然可能不夠?qū)I(yè)優(yōu)美，但是那份沉浸在舞蹈情感中的心能將舞蹈真正的內(nèi)涵展現(xiàn)出來。例如，在教導(dǎo)學生蒙古族舞蹈時，在悠揚的伴樂中教師引導(dǎo)學生們跟隨著音樂的旋律，想象這么一幕場景：在海藍藍的天空下，一望無際的大草原上一群駿馬正在飛快的奔跑，學生就是騎在馬背上的牧民，他們揮舞著馬鞭，齊聲高唱著牧民之歌，追趕著牛羊去往肥沃的水草地，那是怎么樣的豪邁氣概。此情此景，已被豪邁的蒙古舞蹈的情感所深深感染的身體隨著音樂不由地舞動，駿馬奔馳跳躍的姿態(tài)，牧民揮舞馬鞭的動作，齊聲高唱的面部表情，自然而然表現(xiàn)出來。

當然，舞蹈教學并不是以上文字描述的那么簡單明了，還有現(xiàn)實教學中學生的心理、情緒，教學環(huán)境、設(shè)備等方方面面的問題需要考慮，但是筆者還是相信人類追求美的本性是亙古不變的，初中生也不例外。只要我們舞蹈教師能夠認真研究教學課程，根據(jù)自身專業(yè)的特點提煉教學技巧，有針對性有技巧性地進行教學，一定能夠讓學生喜歡上舞蹈。而且我們初中舞蹈教學也并不是一定要培養(yǎng)出掌握各種專業(yè)舞蹈技巧的藝考生，而是希望學生能夠通過舞蹈來提高身體素質(zhì)、豐富心理情感、陶冶智商情商，如果還能順帶增強學生的藝術(shù)修養(yǎng)、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，那就更加完美了。在此由衷地希望我們的學生能夠珍惜美好時光，認真學習，插上青春的翅膀展翅翱翔。（作者單位：江西省永豐縣歐陽修中學）