血海穴 養(yǎng)血活血去疹風(fēng)溫通血脈祛寒毒

崔曉麗

“海”，是指水歸聚的地方。這個穴位多用于改善崩漏經(jīng)帶以及男女各種血分的病癥，把它比喻成治療血分病癥的大海，故名“血?！?。而中醫(yī)中又有“血不利則為水”、“血行風(fēng)自滅”的說法，所以這個穴位對于各種水濕風(fēng)邪引起的問題也有很好的療效。

血海穴位置

歸經(jīng)：足太陰脾經(jīng)。

解剖結(jié)構(gòu)：在脛骨內(nèi)上髁上緣，股內(nèi)側(cè)肌中間，血管主要有股動脈、股靜脈的肌支，神經(jīng)分布是股前皮神經(jīng)及股神經(jīng)肌支。

定位：屈膝，髕底內(nèi)側(cè)上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

快速取穴法：屈膝或端坐，另一個人以對側(cè)手掌按于其髕骨上緣，第2-5指向上伸直，拇指斜放約成450，拇指尖下即是（下圖）。

血海穴功效

按摩血海的作用

通絡(luò)止痛：按摩血海可以緩解由脈絡(luò)痹阻不通，或者經(jīng)脈血虛失養(yǎng)引起的下肢痹痛、膝關(guān)節(jié)痛等。

養(yǎng)血消疹：按摩血海可以改善由風(fēng)邪或濕邪入血引起的各種風(fēng)疹、濕疹、隱疹、丹毒等。

艾灸血海的作用

補益氣血：艾灸血?？梢跃徑馐呓⊥?、頭暈、面色蒼白等氣血虧虛的癥狀。

溫通血脈：艾灸血?？梢跃徑饨?jīng)期小腹冷痛、手足冰 涼、膝關(guān)節(jié)冷痛、下肢冷痛等癥狀。

刮痧血海的作用

活血祛毒：刮痧血海對各種風(fēng)疹、濕疹、隱疹、丹毒等皮膚病有良好療效。