睡姿

謝汝平

嬰兒的睡姿最甜美，他們可以隨心所欲地睡，可以肆無忌憚地睡。睡覺是嬰兒的功課，吃飽了睡好了，嬰兒就可以長大。嬰兒的睡姿千姿百態(tài)，仰臥的、側臥的、趴著的、橫著的、蜷著的、四仰八叉的，有的還是高難度，像一位天生的瑜珈高手。盡管姿態(tài)不一，但嬰兒都睡得很香甜，他們很少輾轉反側，他們不會夜不能寐，他們白天也在睡覺，仿佛睡覺才是最好的生活狀態(tài)。

人長大了，思想會變得復雜，想法一多，睡眠就會受到影響，睡姿也會在有意無意中進行糾正。孩子的睡眠還好，青年人的睡眠質量也高，當然，除非他正在戀愛，有可能出現(xiàn)例外。到了中年和老年階段，人的壓力大，不管是來自工作還是來自生活，都會擠壓人的睡眠。他們睡姿是僵硬的，很不自然，不斷調整睡姿，卻往往適得其反，反而更睡不著，也更睡得難看。成人們很少去改變自己的心理狀態(tài)，他們很多次會在惡夢中醒來，這樣當然睡不好。睡不好的人處在半夢半醒之間，睡姿也不算是完全的睡姿，只是勉強的保持睡覺姿態(tài)而已。

每個人的睡姿都是不一樣的，雷同的是軍人，他們的睡姿受過嚴格的訓練。很長一段時間里，我很想了解自己的睡姿，經常想在剛剛睡著時醒來，或者在醒來時保持不動，來看看自己的睡覺狀態(tài)。但我失敗了，不是睡不著，就是睡著了忘記此事，或者在醒來時早已動了。后來我明白了一個最簡單的道理，醒著的人永遠看不到睡著的自己，這本來就是不可共存的兩種狀態(tài)。后來讓兒子在我睡著時幫我拍照，兒子覺得好玩，拍了很多照片，可我卻很失望，并沒有看到多么曼妙的睡姿，每一張照片都顯得稀松平常。

據(jù)說，看幾個人睡覺還無所謂，看很多人不同的睡姿會覺得可怕，很像戰(zhàn)爭過后還未來得及打掃的戰(zhàn)場，這些在電影電視上經常見到。但我見過真正很多人睡覺的情景，倒也沒和可怕聯(lián)系起來。一次坐長途汽車，所有人都睡著了，只有我醒著，觀察眾人前俯后仰的睡覺姿勢，突然覺得很好玩，像極了人生百態(tài)。但這也不能算是真正的睡姿，畢竟人們是坐著的，屬于打盹吧。但有一回在夏夜的城市廣場，看到幾百個睡在夜色中的民工，卻讓我深深震撼。城市還在喧鬧，但他們睡得那么香甜，每個人的睡姿似乎都不一樣，讓我一下子想到了熟睡的嬰兒。