現(xiàn)代足球后腰的核心作用和技術(shù)分析

康喜來，王水亮，劉維維

現(xiàn)代足球后腰的核心作用和技術(shù)分析

康喜來，王水亮，劉維維

運用文獻資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法對后腰的核心作用和技術(shù)進行了闡述與分析，為足球教學提供理論參考。

足球后腰；核心作用；技術(shù)分析

現(xiàn)代足球的發(fā)展趨勢就是節(jié)奏的加快、對抗激烈和多種戰(zhàn)術(shù)組合使用，以及各支球隊對防守的重視。作為球隊的后防核心，后腰是一支球隊不可或缺的角色，也是一個將現(xiàn)代足球涵義詮釋得淋漓盡致的載體。后腰是足球歷史變遷和發(fā)展的縮影，也是戰(zhàn)術(shù)改革和創(chuàng)新的見證。他們是足球場上一個特殊的群體，沒有后腰就不會有攻守平衡，沒有后腰就沒有中場控制，沒有后腰的足球是沒有技術(shù)含量的，后腰在足球場上是必不可少的。不同類型的后腰它的作用也不同，無論什么類型的后腰它在球隊中的作用都是顯而易見的。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以近幾年的西甲、意甲、英超、德甲聯(lián)賽為對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過中國期刊數(shù)據(jù)庫與中國知網(wǎng)查閱關(guān)于足球后腰的相關(guān)文章。

1.2.2錄像觀察法

對錄像觀察得到的數(shù)據(jù)進行分類、歸納、整理并進行統(tǒng)計學處理。根據(jù)研究的目的和任務(wù)，參照有關(guān)期刊文獻對后腰進行研究。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

對西甲、意甲、德甲、英超聯(lián)賽的比賽數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計。

1.2.4對比分析法

觀看西甲、意甲、英超、德甲聯(lián)賽的比賽，對后腰的不同數(shù)據(jù)進行對比分析。

2　結(jié)果與分析

2.1后腰的核心作用

2.1.1足球后腰的概念

后腰，顧名思義，一者屬于“腰”，二者屬于腰的“靠后”位置。向前則串聯(lián)本方的攻擊型角色，包括前腰、邊鋒、前鋒，向后則直接關(guān)聯(lián)本方防守型角色，包括中后衛(wèi)、邊后衛(wèi)、門將。所以，后腰角色的定位在于防守時保護大禁區(qū)外延，與邊后衛(wèi)、中后衛(wèi)一起串聯(lián)防守，進攻時則作為后方推動角色，隨時準備沖上去或折返參與防守［1］。后腰是指比較靠后的中前衛(wèi)，位于中后衛(wèi)前面，主要任務(wù)是協(xié)助球隊防守，同時球隊陣型攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵位置。

2.1.2后腰的重要性

在足球場上流行著這樣一句話，缺什么不能缺腰。的確是這樣，在球場上一支球隊就是一個整體，哪個環(huán)節(jié)出了問題都不行。特別是腰，因為它是連接前與后，上與下的關(guān)鍵的位置。它是一支球隊的中樞神經(jīng)，是球隊進攻的發(fā)起者，是防守時后衛(wèi)前面的一堵墻［2］。隨著現(xiàn)代足球節(jié)奏的加快和多種戰(zhàn)術(shù)的組合使用，以及各支球隊對防守的重視，后腰在比賽中的作用越顯突出。一直以來后腰的特點是身體強壯、防守兇猛。但隨著現(xiàn)代足球的快速發(fā)展，越來越多的教練意識到后腰的重要性，更意識到后腰不僅是防守屏障，還是進攻組織者，他要有開闊的視野，出色的傳球腳法，聰明的頭腦和領(lǐng)袖氣質(zhì)。他的跑動應(yīng)該覆蓋全場，應(yīng)該每一腳傳球都有很強的穿透力，而不是死守在后場，一拿球就傳給離他最近的人。后腰位于球隊陣形的攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵位置，因此在整個球隊戰(zhàn)術(shù)體系中是非常重要的一環(huán)。

2.1.3后腰的類型

1）技術(shù)型后腰。純技術(shù)型的后腰比較多見，以巴塞羅那隊的布斯克茨、皇家馬德里隊的阿隆索、曼城隊的亞亞-圖雷為代表。在各自的聯(lián)賽中他們都是球隊的中場核心。在比賽中，除了流暢的配合，無論是進攻或者防守，他們都保持著非常好的整體陣型，無論是演繹整體進攻或者區(qū)域進攻都打得有聲有色。布斯克茨的中場控制能力再加上隊友出色技術(shù)的配合和策應(yīng)，這就是為什么他們能夠自始至終掌控比賽的原因［3］?；始荫R德里則更多的用到快速反擊的戰(zhàn)術(shù)打法，阿隆索的每一次拿球都能夠第一時間面對進攻方向做出決策，他拿球的轉(zhuǎn)身能力和擺脫技術(shù)能力都是每一次防守反擊必勝的法寶。亞亞-圖雷擁有非常強壯的身體，能夠進行大面積防守，雖然身材高大，但是他有著不錯的技術(shù)和良好的大局觀，作為曼城隊的中場組織核心，在2011-2012賽季幫助球隊奪得闊別44年的聯(lián)賽冠軍。技術(shù)型后腰要通過傳球來控制比賽節(jié)奏，因此，他們需要具備精準的傳球能力，包括短傳和長傳。

表1　2011-2012賽季西甲、英超聯(lián)賽

表1可以看出作為技術(shù)型后腰的布斯克茨、阿隆索和亞亞-圖雷在2011-2012賽季他們的傳球成功率分別為90.6%、85.4%、87.6%。由此可見他們在自己球隊比賽中占據(jù)核心地位。

2）強力型后腰。強力型后腰的作用定性為搶截、控制和組織，但有時候后腰并不是直接斷球，而是通過兇狠的拼搶壓迫對手，逼迫對方犯錯，對手往往在這種高壓下傳球、帶球?qū)覍页鲥e，這更體現(xiàn)了強力后腰的重要性。忽視了身體對抗的后腰，在某些時候會成為被對手擊敗的通道和捷徑，缺乏力度，缺少震懾力，或有膽無識，有勇無謀的后腰，都不能成為強力后腰的代表。

在英格蘭，球隊隊型大多是442中場平行站位，雖然看起來后腰站位和其他3個中場很平衡，但在比賽中至少有一后腰拖在球隊后面主要負責防守，保護本隊兩個中衛(wèi)，或者在中衛(wèi)壓上后就直接擔當中衛(wèi)的角色［4］。曼聯(lián)的卡里克身材高大，奔跑范圍廣，位置感很好，在場上覆蓋面較大，是后防線前的屏障。另外，卡里克的傳球能力非常出色，在腳下控球時有難得的冷靜，有一腳直傳防線身后、制造殺機的妙傳。在意甲，羅馬隊則有一個讓他們驕傲的德羅西，他能攻善守、搶斷兇狠、視野開闊、傳球精準、能攻善守，他的穩(wěn)定是球隊的保證，也是最終奪冠與否的關(guān)鍵。在德甲，多特蒙德隊的凱爾以一個驚艷的賽季向全世界證明了自己的能力。作為全隊精神領(lǐng)袖的凱爾一改往年傷病纏身的低迷，踢出一個完美的賽季。作為球隊后腰，他防守兇悍、進攻犀利，做到了真正的攻守俱佳。

表2　2011-2012賽季意甲、英超、德甲聯(lián)賽

表2可以看出作為強力型后腰的德羅西、卡里克和凱爾在2011-2012賽季他們的搶斷成功率分別為73.1%、68.1%、69.4%。他們3人為自己球隊的勝利立下了汗馬功勞。

3）互補型后腰。在由防轉(zhuǎn)攻中，本隊必須要有一定的拿球時間，否則整支球隊就難以形成好的陣型和進攻態(tài)勢。反擊中要想形成有效進攻就必須通過組織，球在中場組織后要策劃有效的進攻，要傳出有威脅的球，就必須要快、狠、準。所以一個身體強壯、防守兇悍、攔截能力超強的后腰加一個有技術(shù)、有組織、意識出色的后腰，則是球隊最理想的配置。

表3　2011-2012賽季西甲聯(lián)賽、2009～2010賽季意甲聯(lián)賽

在西甲，巴塞羅那隊有哈維和布斯克茨的組合，出色的技術(shù)和緊湊的隊型體現(xiàn)了無處不在的優(yōu)勢，這種優(yōu)勢無論是在全場或者局部都非常明顯的。而皇家馬德里隊則有阿隆索和赫迪拉構(gòu)成的中場屏障，不僅在中場攔截表現(xiàn)出色，更難能可貴的是在進攻中發(fā)揮的作用。而AC米蘭有加圖索和皮爾洛的組合，加圖索的粗魯有目共睹，攔、搶、鏟、纏、摔等，專門干對方球員最討厭最害怕的事情。而皮爾洛則技術(shù)、組織、意識兼?zhèn)洹Ｋ麄兺昝阑パa是整支球隊取得成功的關(guān)鍵［5］。

表3可以看出，作為互補型后腰，在2011-2012賽季西甲聯(lián)賽皇家馬德里隊的阿隆索和赫迪拉為例，搶斷成功率分別為76.7%、70.6%，傳球成功率為85.4%、85.2%。他們是足球場上典型的互補型后腰，在足球場上的優(yōu)勢是顯而易見的。

2.2后腰的技術(shù)分析

2.2.1身體素質(zhì)

身體素質(zhì)對一名職業(yè)足球運動員來說極其重要。身體素質(zhì)不好的球員其受傷幾率就要相對高一些，而后腰這一位置就要求球員要時刻處于一種緊張的拼搶狀態(tài)，身體素質(zhì)不佳就根本就無法勝任這個位置。后腰不需要太高的身高，但一定要有強壯的身體，否則在激烈的拼搶對抗中難以占據(jù)上風。后腰在比賽過程中始終處在一種持續(xù)奔跑的狀態(tài)中，經(jīng)常要做橫向和縱向的折返跑，這對于一個球員的體能狀況尤其是耐力是一種嚴格的考驗。每場比賽平均下來也可以達到12 000m，沒有足夠的耐力是無法完成這么長的跑動距離的。因此作為后腰球員必須具備良好的體能［6］。

2.2.2技術(shù)方面

1）傳球?，F(xiàn)代足球?qū)τ诤笱膫髑蛩疁实囊笫窃絹碓礁吡?，一個不會傳球的后腰是沒有哪個主教練有信心使用的。不過也無法苛求他的傳球像手術(shù)刀一樣可以撕開對手的防線，畢竟后腰不是始終沖殺在進攻的第一線，而他的長傳能力顯然要比短傳能力的要求要高。

2）遠射。遠射也是目前后腰球員必修的課程之一，目前世界足壇比較出色的后腰都有一手遠射的功夫，雖然不過多的參與球隊的進攻，但在對方鐵桶陣前打不開局面的時候，遠射往往也是打開比賽僵局的一個重要手段。

3）盯人。后腰的盯人要求與其它位置的不大相同，這一位置的盯人要求的是“逼”而不是“粘”。主要是對對方的有球球員進行盯防，這種盯防是在自己的防區(qū)內(nèi)進行的，換句話說，無論對方的拿球進攻球員是哪個位置上的，只要進入了盯人防區(qū)就由后腰負責盯防。在盯對方球員時要注意自己不能失位，一旦失位那對于本方整體防守來講是相當不利，這一點也是衡量一個后腰水平高低的重要因素［7］。其實盯人不僅僅是對于對方有球球員的盯防，還有就是對球路的盯防，在最佳時機將球搶斷下來，交給隊友在最快時間內(nèi)尋求反擊的機會，但由于盯防球路對于一個后腰本身的能力要求極高而且一旦搶斷失敗會造成極為不利的場上形勢，因此大多數(shù)后腰對于球路的盯防所投入的精力要遠遠小于對于盯防拿球球員所投入的精力，更多的時候是重視人大于重視球，沒有絕對的把握決不盲目的進行搶截。

4）搶斷技術(shù)。搶斷技術(shù)對于后腰十分重要，是所有技術(shù)環(huán)節(jié)中最為重要的。如果沒有出色的搶斷技術(shù)，那么在拼搶過程中肯定會有大量的犯規(guī)動作，過大的犯規(guī)動作會給對手創(chuàng)作過多的定位球機會［8］。另外在比賽中得到黃牌過早對于他的防守是一種限制，一旦被罰下就會使得本方陷入以少打多的被動情況。因此一個后腰的搶斷技術(shù)至關(guān)重要。

2.2.3精神方面

1）團隊合作意識。根據(jù)教練的戰(zhàn)術(shù)要求，后腰在一支球隊的整體平衡方面起到極其重要的作用，那么這一位置的球員團隊合作意識必須要強，絕對不能有盲目的個人英雄主義行為，否則就會打亂球隊的整體戰(zhàn)術(shù)布置。歷史上比較出色的后腰球員都有非常強的團隊意識，而現(xiàn)在缺少團隊意識的球員是根本無法勝任這個位置，從青少年的培養(yǎng)上就給了我們明確的信號。

2）戰(zhàn)術(shù)紀律。一個好的后腰球員必須要遵守主教練的戰(zhàn)術(shù)布置，但在具體的比賽中其實球員并不是完全按照主教練的戰(zhàn)術(shù)布置執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的，還是有自我發(fā)揮的成分在里面。但與其它位置球員不同的是后腰的發(fā)揮程度是很低的，畢竟一旦自我過分的發(fā)揮就會直接影響到全隊的攻守平衡。所以說，必須有極強的戰(zhàn)術(shù)紀律性，不遵守戰(zhàn)術(shù)紀律的后腰已經(jīng)被足球的發(fā)展所淘汰了。

3）位置感。在觀看比賽的時候可以發(fā)現(xiàn)，某個位置上球員的防守攔截能力并不出眾，但卻始終占據(jù)著球隊位置的絕對主力位置，被主教練委以重任，那就是后腰。為什么出現(xiàn)這種情況，一個關(guān)鍵的問題就是這些球員的位置感極強，在防守過程中可以站住自己的位置從而起到保護本方后衛(wèi)線的作用。關(guān)于位置感，天生的因素要大于后天培養(yǎng)的因素，畢竟位置感更多的要靠天賦，比賽經(jīng)驗對于位置感的提高作用不大。

4）意志力。這一位置對于一名球員的要求可以說是全方位的，不過主教練還是在兩個水平差不多的球員中喜歡選擇意志力更強的那個作為主力球員。意志力強的球員在場上的拼搏精神和永不言敗的氣質(zhì)都能極大的鼓舞隊友的士氣，這點在后腰身上表現(xiàn)的更為明顯。

5）鎮(zhèn)定和冷靜。其實鎮(zhèn)定和冷靜總體上說屬于一個方面，二者有交集存在，但仔細探究也有區(qū)別，之所以把二者放到一起就是因為它們之間的聯(lián)系比較緊密。作為一名合格的后腰球員，在防守過程中一定要保持鎮(zhèn)定和冷靜，不能毛躁的冒然上搶、犯規(guī)從而讓本方直接處于被動的境地。其實這種毛躁一是由于防守能力的欠缺，二是性格原因，前者有提高的余地，而后者不是輕易能改變的。

6）決斷力。對于一個后腰來說，判斷是極其重要的。因為足球場上的進程瞬息萬變，沒有一個固定的格式進行發(fā)展，那就要求在最短的時間內(nèi)對于場上發(fā)生的或者將要發(fā)生的情況有一個最直接的判斷，從而做出相應(yīng)的調(diào)整來［9］。由于位置上的特殊性，因此對于判斷的要求也要比其它位置要高，如果一旦出現(xiàn)判斷錯誤就會導致球隊被動。同樣判斷正確就會使得本方在進攻占據(jù)主動地位或者是扭轉(zhuǎn)被動的局面。從大量的比賽中可以發(fā)現(xiàn)，目前很多球隊在前場就地反搶成功并迅速反擊造成進球的，很大比例都是從對方后腰腳下斷球成功的，因此說后腰的處理球必須果斷［10］。

3　結(jié)論與建議

3.1　結(jié)論

1）現(xiàn)代足球比賽對抗日趨激勵，作為球隊的后防核心，無論進攻還是防守，后腰的作用都毋庸置疑。首先，后腰是防守的核心，它直接支撐整個球隊的中場防守；其次，后腰還需要全面的技術(shù)，準確的傳球、控球、護球等能力，這些能力直接影響后腰隊員在球隊中的核心作用。2）在其他方面，例如開闊的視野、判斷球場組織等，也是影響后腰球員防守力量的因素。

3.2建議

1）技術(shù)型后腰雖然技術(shù)出色，但搶截能力一般，強力型后腰雖然能搶，但欠缺大局觀和組織能力，他們都因為某些元素的欠缺而不能保證球隊的穩(wěn)定性，因此互補型后腰是最理想的配置，即能攔、能搶、意識出色、控制能力強，還能組織有效進攻。2）作為一名出色的后腰必須具備良好的技術(shù)、體能和心理素質(zhì)，因此在后腰隊員的選拔和訓練中，應(yīng)該考慮其全面的身體素質(zhì)與技能。

［1］羅宇，楊嶺，王國軍.現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)中雙后腰打法的特點分析［J］.廣州體育學院學報，2012（1）.

［2］張堯，俞建民.對現(xiàn)代足球比賽中組織后腰戰(zhàn)術(shù)的研究分析［J］.內(nèi)江科技，2012（3）.

［3］顧偉杰.足球雙后腰與全攻全守［J］.山東體育科技，1999（2）.

［4］唐萬明.淺析足球三后腰戰(zhàn)術(shù)［D］.安徽：安慶師范學院，2005.

［5］肖萬里.后腰戰(zhàn)術(shù)解析［J］.全明星，2005（8）.

［6］曉光.歐洲七大鐵后腰［J］.足球俱樂部，2002（21）.

［7］肖萬里.現(xiàn)役后腰妖人列傳［J］.全明星，2005（8）.

［8］方正宇.西班牙，百變之腰［J］.足球俱樂部，2008（1）.

［9］翻云.妙筆生腰［J］.足球俱樂部，2013（2）.

［10］張夢然.10DA中場屏障［J］.當代體育，2011（21）.

The Core Function And Technical Analysis of Modern Football Midfielder

KANG Xilai，WANG Shuiliang，LIU Weiwei

In this paper，using the method of literature，video observation，mathematical statistics，comparative analysis of the waist and the central role of technology are described and analyzed，to provide theoretical reference for the future in football teaching.

technical analysis；the core function；football midfielder

G843

A

1003-983X（2015）10-0900-03

2015-08-03

康喜來（1965-），男，河南鞏義人，副教授，研究方向：體育教育訓練學.

陜西師范大學體育學院，陜西 西安710119

School of Physical Education，Shaanxi Normal University，Xi'an Shaanxi，710119