城市“六零后”體育休閑研究

張懷成

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）09-000-02

摘 要 采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法等方法，以武漢市“60后”中老年為研究對(duì)象，從他們的體育休閑現(xiàn)狀入手，依據(jù)他們參與體育活動(dòng)的形式、參與的體育項(xiàng)目以及參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，分析“60后”中老年體育健康、休閑娛樂缺失的原因，并從政府層面、社會(huì)層面、個(gè)人層面等三個(gè)層面提出建設(shè)性的意見，以促進(jìn)城市“60后”中老年體育健身休閑“新常態(tài)”的開展。

關(guān)鍵詞 60后 體育休閑 新常態(tài)

在我國(guó)“60后”一代是一個(gè)相對(duì)特殊的中老年群體，他們是“計(jì)劃生育”政策的首批執(zhí)行者，他們是“改革”浪潮的先驅(qū)者，他們多為獨(dú)生子女父母，他們的子女逐漸成為了國(guó)家建設(shè)的中堅(jiān)力量、成家立業(yè)、結(jié)婚生子，隨著時(shí)間的流失“60后”這代已漸漸老去。據(jù)武漢市老齡辦統(tǒng)計(jì)，截止2014年，武漢市65歲以上老齡人口有150多萬，60歲老齡人年增長(zhǎng)量突破10萬[1]。以此類推，“60后”進(jìn)入老齡化時(shí)武漢老齡人口將突破300萬，到那時(shí)，“60后”將成為老齡人口主力軍。他們的健康、快樂直接關(guān)系到整個(gè)家庭的幸福指數(shù)和社會(huì)的和諧程度。無論是從國(guó)家政策方針，還是傳統(tǒng)的孝道，這批中老年人都應(yīng)該得到社會(huì)以及其子女的重點(diǎn)關(guān)注。

一、武漢市“60后”一代體育休閑現(xiàn)狀

作者對(duì)武漢市13個(gè)行政區(qū)各個(gè)行業(yè)的1000名“60后”歷時(shí)2個(gè)月進(jìn)行走訪和問卷調(diào)查，其中男性500人、女性500人，調(diào)查結(jié)果顯示：

（一）體育人口情況

國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)體育人口的界定標(biāo)準(zhǔn)主要有：每周參加體育健身活動(dòng)頻率不少于3次（含3次）；每次活動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上；具有自身體質(zhì)和所從事的體育項(xiàng)目相適應(yīng)的的中等或以上負(fù)荷強(qiáng)度者[2]。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示同時(shí)符合這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的共有282人，占被調(diào)查人數(shù)的28.2%。其中女性體育人口比例最高，導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因是被調(diào)查“60后”女性已經(jīng)或即將離開工作崗位，受城市廣場(chǎng)舞和公園文化的影響，她們有充裕時(shí)間參與體育休閑。另外就是公務(wù)員和事業(yè)單位的體育人口比例較高，導(dǎo)致這種情況的原因是他們的工作時(shí)間相對(duì)固定、受教育程度相對(duì)較高、場(chǎng)地設(shè)施相對(duì)便利以及經(jīng)濟(jì)條件容許等。其中體育人口最低的是有1-3歲孫子（女）的“60后”，導(dǎo)致這種情況的原因主要是家務(wù)纏身，無暇顧及體育健身休閑活動(dòng)。

（二）參與體育休閑的特征

1.項(xiàng)目和場(chǎng)地特征

調(diào)查顯示：武漢市“60后”體育休閑項(xiàng)目相對(duì)集中，首先集中在室內(nèi)項(xiàng)目，如羽毛球和乒乓球等隔網(wǎng)無身體接觸項(xiàng)目，參與者居多，屬于熱點(diǎn)項(xiàng)目；其次就是廣場(chǎng)舞，其中包括民族舞和現(xiàn)代舞，多為已退休女性；再就是網(wǎng)球、高爾夫相對(duì)高消費(fèi)的室外項(xiàng)目，參與者多為民營(yíng)企業(yè)家或經(jīng)濟(jì)條件較好的人群；足球、籃球身體對(duì)抗較激烈的項(xiàng)目參與者寥寥無幾，由于強(qiáng)度太大、損傷風(fēng)險(xiǎn)較高原因所致。

2.時(shí)間特征

調(diào)查結(jié)果顯示：武漢市“60后”參與體育休閑的時(shí)間不固定，但有一定的規(guī)律性可循。所謂不固定體現(xiàn)在每周什么時(shí)間參與不確定、每周幾次不確定、每次時(shí)長(zhǎng)不確定，主要原因是有的出差在外忙于工作，工作之余還要忙于應(yīng)酬等。但絕大多數(shù)人參與體育休閑安排在早晨和晚上這是固定的，主要原因是上下午要忙于工作、已退休的女性上午或下午忙于家務(wù)。調(diào)查還表明：“60后”參與體育休閑以1～2次/周的最多，占50.4%，鍛煉持續(xù)時(shí)間2～3小時(shí)/次最多，占45.2%。這表明武漢市“60后”一代的體育休閑還處于中等偏下水平，有一定的熱情和積極性，但往往身不由己，一旦有機(jī)會(huì)鍛煉就會(huì)超負(fù)荷，然后再應(yīng)酬喝酒、打牌熬夜，這一部分人群應(yīng)該值得注意。

3.形式特征

調(diào)查顯示：“60后”一代參與體育休閑多為自發(fā)性圈內(nèi)活動(dòng)，同事、朋友圈居多，社區(qū)片圈其次，每個(gè)圈內(nèi)幾乎都有1到2個(gè)體育項(xiàng)目特長(zhǎng)者兼組織者。這種形式有利有弊，利在于體育休閑項(xiàng)目相對(duì)專業(yè)、方便靈活、持久穩(wěn)定、感情交流便利。弊端在于朋友同事圈難免帶有應(yīng)酬色彩，無法保證運(yùn)動(dòng)健身純粹性。

（三）從事體育休閑的認(rèn)知特征

1.體育休閑知識(shí)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：由于目前城市媒體發(fā)達(dá)和自身受教育水平，武漢市“60后”一代的體育知識(shí)較為全面，絕大多數(shù)都有自己關(guān)注的體育項(xiàng)目，所謂的體育“屌絲”。但是對(duì)實(shí)際參與體育項(xiàng)目還缺乏運(yùn)動(dòng)處方概念，如體育項(xiàng)目的選擇、運(yùn)動(dòng)時(shí)間把握、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的調(diào)節(jié)等，全憑個(gè)人喜好和崇拜而盲目參與，這大大的限制了參與度。對(duì)于身體機(jī)能處于下降期的“60后”一代，加強(qiáng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)處方知識(shí)的普及，科學(xué)鍛煉是很有必要的。

2.體育消費(fèi)

體育消費(fèi)內(nèi)容主要有實(shí)物型、參與型和精神型消費(fèi)組成，實(shí)物型消費(fèi)就是購(gòu)買相關(guān)體育用品； 參與消費(fèi)指技能指導(dǎo)培訓(xùn)、場(chǎng)館使用等；精神型消費(fèi)包括電視網(wǎng)路媒體費(fèi)、賽事門票等。據(jù)調(diào)查，武漢市“60后”一代體育消費(fèi)水平偏低，人均年消費(fèi)在100元左右，主要消費(fèi)在體育用品上，其次是技能培訓(xùn)和場(chǎng)館使用的參與消費(fèi)上。從消費(fèi)類型和消費(fèi)水平來看，他們對(duì)體育休閑有一定興趣，但實(shí)際投入不夠。

3.體育休閑的價(jià)值取向

調(diào)查表明：武漢市“60后”一代參與體育休閑的價(jià)值取向主要是增進(jìn)身心健康、預(yù)防疾病、娛樂生活和社交手段，這充分體現(xiàn)了“60后”這一特殊人群的特殊狀況：工作與生活界限相對(duì)模糊。

二、武漢市“60后”一代參與體育休閑存在問題

從武漢市“60后”一代體育休閑現(xiàn)狀可以看出這類群體參與體育休閑還存在不少問題：第一，體育人口水平相對(duì)偏低，同時(shí)存在行業(yè)差異；第二，體育休閑知識(shí)相對(duì)缺失，如運(yùn)動(dòng)處方的把握，項(xiàng)目技能的掌握等；第三，體育休閑的項(xiàng)目相對(duì)單一，且傾向于室內(nèi)項(xiàng)目；第四，體育消費(fèi)偏低，且消費(fèi)與收獲不成正比；第五；體育休閑的價(jià)值取向相對(duì)不純粹，常常帶有社交手段涵義，工作生活界限模糊。

三、對(duì)武漢市“60后”一代參與體育休閑的幾點(diǎn)建議

（一）政府層面，政府相關(guān)組織機(jī)構(gòu)要密切關(guān)心“60后”這一群體。因?yàn)檫@一群體幾乎都是生活在“4+2+N”模式家庭中，四個(gè)老人，兩個(gè)年輕人，“N”個(gè)小孩，年輕人忙于工作，“N”個(gè)小孩需要照顧，四個(gè)老人既要工作又要家務(wù)。要想保證這一群體的身心健康，只有鼓勵(lì)他們多參加體育休閑活動(dòng)，政府相關(guān)機(jī)構(gòu)要多組織這一年齡段的大的體育休閑活動(dòng)，同時(shí)有專項(xiàng)資金支持。

（二）社會(huì)層面，社會(huì)要要加強(qiáng)營(yíng)造體育健身氛圍，特別是相關(guān)業(yè)余健身俱樂部要主動(dòng)吸納這一群體，同時(shí)幫助摒棄不良生活方式。

（三）個(gè)人層面，這一群體中的個(gè)人要加強(qiáng)體育休閑鍛煉意識(shí)，制定健康的生活方式，修正體育休閑的價(jià)值取向，積極主動(dòng)參與體育休閑活動(dòng)；作為這一群體的子女要多關(guān)心與支持，主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，為他們參與體育休閑解決后顧之憂。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王雪.武漢65歲以上人口首破百萬.武漢晚報(bào).2015.2.3.

[2] 江波.安徽省城市老年婦女體育參與的現(xiàn)狀研究[J].安徽師范大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版.2004.27（3）：361-363.