在學(xué)校體育中開展拓展運(yùn)動(dòng)的探究

高釗

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 拓展運(yùn)動(dòng)是近幾年高速發(fā)展的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它集求生、驚險(xiǎn)、刺激、娛樂、教育于一體。現(xiàn)在的中國青少年兒童，由于受長輩的溺愛，在生活學(xué)習(xí)等方面自理能力很差，缺乏創(chuàng)新與探險(xiǎn)精神，而當(dāng)今社會(huì)日益激烈的競爭性又要求他們具備創(chuàng)新能力、探險(xiǎn)精神。學(xué)校體育和拓展運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)孩子這方面能力時(shí)具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，怎樣將二者有機(jī)的融合在一起具有劃時(shí)代意義。

關(guān)鍵詞 拓展運(yùn)動(dòng) 學(xué)校體育 教育教學(xué) 團(tuán)隊(duì)精神

一直以來，由于受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校教育始終把傳授知識(shí)放在頭等重要的位置，體育教學(xué)也是如此，然而，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對于人才競爭的日趨激烈，社會(huì)的進(jìn)步對學(xué)生素質(zhì)的要求越來越高，僅僅擁有健康強(qiáng)壯的體魄已經(jīng)不能滿足日益激烈的競爭的需要。體育教學(xué)在培養(yǎng)人的冒險(xiǎn)、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)極限方面的能力有別的課程所無法比擬的優(yōu)勢，體育課與拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)在內(nèi)容和形式上有許多密切的聯(lián)系，在體育教學(xué)中融入拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，既豐富了課的內(nèi)容，又沒有增加學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，因此，怎樣將拓展運(yùn)功融入體育課教學(xué)中已成為一個(gè)體育教師必須認(rèn)真考慮的問題。

一、拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和形式

拓展運(yùn)動(dòng)目前在我國開展的時(shí)間還很短，是一項(xiàng)十分年輕的運(yùn)動(dòng)。它的內(nèi)容與形式十分的廣泛，主要由場地、水上、野外定向等三類組成。涉及到室內(nèi)與室外。既有專業(yè)的場地練習(xí)，又有布局一格的野外練習(xí)等形式。既可以借助專業(yè)的專門的各類器材來進(jìn)行練習(xí)，又可以因地制宜的在任何一個(gè)環(huán)境下開展。既有針對個(gè)人的專門性練習(xí)，又有熔煉團(tuán)隊(duì)的集體練習(xí)內(nèi)容。因此，它的練習(xí)形式、內(nèi)容與方法是十分多樣化的。同時(shí)，這也說明在拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與分類上有著多樣性。

二、拓展運(yùn)動(dòng)使學(xué)生全面發(fā)展

拓展運(yùn)動(dòng)涉及包涵了心理學(xué)、行為學(xué)、管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、教育學(xué)等多門現(xiàn)代學(xué)科的理論，并將其融入每個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)環(huán)節(jié)中，在內(nèi)容設(shè)置和活動(dòng)形式上別具一格，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)上的缺陷與不足，開辟了體育教學(xué)的新天地。拓展運(yùn)動(dòng)為學(xué)生的全面發(fā)展提供了一條全新的途徑。拓展運(yùn)動(dòng)以綜合體能活動(dòng)為引導(dǎo)，在一定的基礎(chǔ)上達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。在實(shí)踐活動(dòng)中，還可以向?qū)W生進(jìn)行有效的思想品德教育，開發(fā)學(xué)生智力。最重要的是拓展運(yùn)動(dòng)注重挖掘人的潛能和創(chuàng)造力，培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高學(xué)生心理素質(zhì)，陶冶情操，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化。通常，拓展運(yùn)動(dòng)教學(xué)必須有部分時(shí)間是用于交流、討論和思索的，這樣會(huì)促進(jìn)拓展運(yùn)動(dòng)教學(xué)效果的形成。與一般《體育與健康》教學(xué)相比，拓展運(yùn)動(dòng)更需要學(xué)生身體的參與和團(tuán)隊(duì)合作、交流，并突出的是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的心理體驗(yàn)，要求思想上的參與。最后總結(jié)和分享交流階段則表現(xiàn)出與傳統(tǒng)的教學(xué)很大的不同，體育教師要有豐富的相關(guān)的理論知識(shí)儲(chǔ)備，語言要輕松活躍，要善于營造良好的討論交流環(huán)境，這樣才能引導(dǎo)學(xué)生由心理體驗(yàn)上升為思想境界的一種感悟。因此，拓展運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生自我全面發(fā)展的教育價(jià)值是顯然的。

三、學(xué)校體育教學(xué)開展拓展運(yùn)動(dòng)的意義

體育教學(xué)一般是通過一定的體育活動(dòng)手段，即一定的身體素質(zhì)練習(xí)和體育游戲，促進(jìn)學(xué)生身體的生長和發(fā)育，增強(qiáng)并保持最好的體質(zhì)，特別是增進(jìn)并保持最適宜的身體素質(zhì)水平，發(fā)展實(shí)用的身體技能，發(fā)展良好的社會(huì)風(fēng)尚，發(fā)展有益的娛樂活動(dòng)的技能，發(fā)展豐富的智力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力的才能，提高學(xué)生的表現(xiàn)自我形象的能力以及培養(yǎng)學(xué)生的自信心協(xié)作吃苦耐勞等的精神。體育課與拓展運(yùn)動(dòng)在目的和手段上有許多相似部分，都是通過一定的身體活動(dòng)，獲得一些身體上和精神上的能力。在環(huán)節(jié)上也非常相像，體育教學(xué)的環(huán)節(jié)一般是準(zhǔn)備活動(dòng)相當(dāng)于拓展運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)熱身，個(gè)人與集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相當(dāng)于個(gè)人項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，課的總結(jié)相當(dāng)于拓展運(yùn)動(dòng)中的回顧總結(jié)。學(xué)校教育中再也沒有別的課程像體育課那樣與拓展運(yùn)動(dòng)這樣相仿與殊途同歸。在教學(xué)中，也有為了將一般的體育教學(xué)變得更加活潑有效而從中蘊(yùn)育而生的拓展運(yùn)動(dòng)。例如在理科、語文以及社會(huì)等課堂中都有引進(jìn)拓展運(yùn)動(dòng)的實(shí)例。此外還有在“特殊學(xué)?！敝羞M(jìn)行拓展運(yùn)動(dòng)的實(shí)例，這些都是拓展運(yùn)動(dòng)應(yīng)用于教育的經(jīng)驗(yàn)

四、將拓展運(yùn)動(dòng)引入體育課堂的分析

拓展運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了一種非常態(tài)的情景模式，讓學(xué)生從這樣的情景中發(fā)現(xiàn)自身平時(shí)意識(shí)不到的缺點(diǎn)、盲點(diǎn)和潛力，使人強(qiáng)烈地體驗(yàn)到個(gè)人奮斗的成就感和團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的愉快感，這對以后的工作和學(xué)習(xí)將起著很重大的作用，盡管體育教學(xué)中也有培養(yǎng)拼搏上進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的功能，但是，體育課與拓展運(yùn)動(dòng)相比較對人的心理影響較小，體育教學(xué)內(nèi)容如田徑、體操、球類等也包含著一定的拓展運(yùn)動(dòng)的因素，但缺乏情景的設(shè)計(jì)。用拓展運(yùn)動(dòng)的模式，補(bǔ)充和延伸體育教學(xué)的內(nèi)容和功能，這樣的運(yùn)動(dòng)必將受到重視，其發(fā)展空間也時(shí)非常大的，也符合當(dāng)前健康目標(biāo)的要求，即身體、心理與適應(yīng)能力全面地發(fā)展。但是體育課不完全是拓展運(yùn)動(dòng)課，不能把體育課變成地地道道的拓展運(yùn)動(dòng)課，這在場地器械方面也勉為其難，但體育課根據(jù)拓展運(yùn)動(dòng)的要求與內(nèi)容，把一些拓展項(xiàng)目與體育課程交叉滲透，在體育課上把易于開展的拓展項(xiàng)目進(jìn)行推廣，像拓展訓(xùn)練中的游戲、跳水、攀巖、障礙跑、跳躍等項(xiàng)目移植到體育教學(xué)中，這是一個(gè)很好的選擇和運(yùn)用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫輝.談拓展運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中的開展[J].中國學(xué)校體育.2003（6）.

[2] 李國巖.從拓展運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和功能談其普及和發(fā)展前景[J].山東體育科技.2005（5）.

[3] 毛振明，王長權(quán).學(xué)校心理拓展訓(xùn)練[M].北京：北京體育大學(xué)出版社.2004.

[4] 李友海.拓展訓(xùn)練：全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式[J].中國培訓(xùn).2001（3）.

[5] 王龍飛.淺析拓展運(yùn)動(dòng)在高校體育中的開展[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005（6）：106.