探尋網(wǎng)絡(luò)成癮根源構(gòu)筑“心理防護(hù)墻”

姚昌富

〔關(guān)鍵詞〕中學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；人格；心理防護(hù)墻

近年來，筆者通過主持研究省級(jí)課題“新時(shí)期中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題的研究”，對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題有了更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)健全學(xué)生人格，構(gòu)筑“網(wǎng)絡(luò)心理防護(hù)墻”也有了基本思路。

一、享用“網(wǎng)絡(luò)”便利，警惕諸多負(fù)面影響

隨著信息化、數(shù)字化時(shí)代的到來，“網(wǎng)絡(luò)”已經(jīng)成為現(xiàn)代人學(xué)習(xí)、工作和生活必不可少的工具。它在給人們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了不少麻煩，尤其給正處于青春期的中學(xué)生帶來諸多不利影響。

網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。有的中學(xué)生由于自控能力不強(qiáng)，上網(wǎng)很容易成癮，常常在網(wǎng)吧熬到深夜，甚至夜不歸宿，這不但影響了當(dāng)天的寫作業(yè)和復(fù)習(xí)，還影響到第二天正常學(xué)習(xí)。課程落下很難再跟上，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，以致沉迷于網(wǎng)吧而置學(xué)習(xí)于不顧。

上網(wǎng)易受不良信息影響。不少網(wǎng)站的頁面甚至主頁上，都含有淫穢內(nèi)容，許多網(wǎng)絡(luò)游戲非常暴力，聊天室中的內(nèi)容也不太健康，學(xué)生沉迷其中會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)灰戏缸锏牡缆贰?/p>

網(wǎng)上交友不慎易受騙。許多中學(xué)生喜歡網(wǎng)上交友，而且特別看重友誼，他們過分相信情感并且涉世不深，很容易被社會(huì)不良人員利用，稍有不慎就會(huì)上當(dāng)受騙，若處理不當(dāng)會(huì)留下終身遺憾。

沉迷網(wǎng)絡(luò)者身心俱受創(chuàng)傷。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天，時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)身體和精神上的不適，身心憔悴，精神萎靡。個(gè)別中學(xué)生由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界而不愿意與別人交流，性格孤僻，脫離集體，心靈游蕩不愿回家，也找不到停泊的港灣，人生之路變得陰暗，整個(gè)家庭從此蒙上陰影……

二、探尋根本原因，明確克服網(wǎng)絡(luò)成癮有效策略

為什么有的中學(xué)生會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔？通過研究我們發(fā)現(xiàn)這其中有家庭、社會(huì)、學(xué)校的原因，更有自身的原因，其中心理發(fā)展不完善、人格發(fā)展不健全是導(dǎo)致中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮最根本的原因。從理論層面上講，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格對(duì)克服網(wǎng)絡(luò)成癮至關(guān)重要。

首先，從時(shí)代發(fā)展的客觀趨勢(shì)和要求來看，人格對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展具有重要的作用和影響。多種調(diào)查研究都證明，成功者和失敗者之間最大的差異不是智力上的差異，而是非智力方面的差異，其中人格因素起著重要作用。時(shí)代的變革必然產(chǎn)生層出不窮的新觀念、新事物，健全的人格是人們主動(dòng)、積極地調(diào)節(jié)自我適應(yīng)轉(zhuǎn)變的根本保證。有很多中學(xué)生之所以沉迷于網(wǎng)絡(luò)，往往與他們?nèi)烁癫唤∪嘘P(guān)。而要培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，讓沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)世界中走出來，心理教育就顯得尤為重要。

其次，從當(dāng)前我國中小學(xué)德育的現(xiàn)狀來看，長(zhǎng)期以來，“假大空”的德育內(nèi)容和枯燥灌輸、外在強(qiáng)制的教育方式，不僅導(dǎo)致學(xué)生抗拒接受、德育效果不佳，而且還不斷造成青少年認(rèn)知和行為的脫節(jié)，甚至形成“雙重人格”。一般認(rèn)為，良好的人格品質(zhì)是知、情、意、行等要素的和諧統(tǒng)一與發(fā)展。重視認(rèn)知的教育無疑是正確的，這是良好人格形成的前提。但不能指望僅靠認(rèn)知教育就能順利產(chǎn)生良好的行為，實(shí)現(xiàn)知行統(tǒng)一，形成良好的人格品質(zhì)。忽視了情感、意志這些把“知”轉(zhuǎn)化為“行”的中間環(huán)節(jié)，往往會(huì)造成知行矛盾的惡果，這也是造成當(dāng)前不少中學(xué)生雖然認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)有害，但仍然沉迷于網(wǎng)絡(luò)的重要原因。

三、健全學(xué)生人格，構(gòu)筑“網(wǎng)絡(luò)心理防護(hù)墻”

在課題研究過程中我們認(rèn)識(shí)到：幫助中學(xué)生戒除網(wǎng)癮、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，需引導(dǎo)他們建立起有效的心理防范機(jī)制，這是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。在學(xué)校教育教學(xué)實(shí)踐中，我們努力通過“五個(gè)結(jié)合”來完善學(xué)生人格，構(gòu)筑“網(wǎng)絡(luò)心理防護(hù)墻”。

（一）“知、情、意、行”相結(jié)合

近年來，我校辦學(xué)規(guī)模越來越大，“留守學(xué)生”越來越多，網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象普遍存在，這嚴(yán)重影響到學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活，更影響到他們的健康發(fā)展。為此，學(xué)校采取了一系列措施，意在從“知、情、意、行”四個(gè)方面健全學(xué)生人格，并建立心理防范機(jī)制，讓學(xué)生從心理上遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮。一是在學(xué)生中廣泛開展“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮”的主題教育活動(dòng)，舉辦主題班會(huì)、征文比賽、演講比賽、黑板報(bào)（手抄報(bào)）評(píng)比。每學(xué)期開展有關(guān)戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的心理健康教育、法制教育專題講座，增強(qiáng)他們自覺抵御網(wǎng)癮的心理防范意識(shí)。二是成立留守班，選聘責(zé)任心強(qiáng)的老師擔(dān)任班主任，在學(xué)習(xí)上分層施教、在生活上給予照顧、在心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，實(shí)施關(guān)愛教育；在全體學(xué)生中開展“三遠(yuǎn)離”（遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離毒品、遠(yuǎn)離邪教）主題教育活動(dòng)、“文明禮儀進(jìn)校園”活動(dòng)、“感恩（父母、老師、社會(huì)）教育”等一系列教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)。三是通過新生軍訓(xùn)、“英語瘋狂周”、勵(lì)志講座、晨起跑步、課間跑操等系列活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。四是引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參與教育教學(xué)崗位服務(wù)和管理，培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)；進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮社會(huì)調(diào)查，讓學(xué)生親身感受過度上網(wǎng)的危害；參加遠(yuǎn)離網(wǎng)吧簽字儀式，引導(dǎo)學(xué)生用實(shí)際行動(dòng)戒除網(wǎng)癮。

（二）學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育相結(jié)合

在健全學(xué)生人格方面，家庭、社會(huì)的作用往往大于學(xué)校。我校在開展德育工作時(shí)，特別注重家校聯(lián)系，并積極尋求社會(huì)教育力量的支持。每學(xué)期學(xué)校都要邀請(qǐng)優(yōu)秀社會(huì)人士到學(xué)校作報(bào)告、講座。轄區(qū)派出所、消防大隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校的?？?，“關(guān)工委”的幾位老人也常到校與學(xué)生談心，安慶一中、合肥八中等校的名師經(jīng)常向?qū)W生傳經(jīng)送寶，全國知名的勵(lì)志專家也來校為學(xué)生鼓勁打氣。同時(shí)，我們還通過舉辦家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)開放周、家訪等途徑，引導(dǎo)家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：治療“網(wǎng)絡(luò)痛疾”不能“堵”只能“疏”。很多家長(zhǎng)，一提到網(wǎng)絡(luò)，恨得咬牙切齒，恨不得將網(wǎng)絡(luò)一棍子打死。實(shí)際上，根據(jù)調(diào)查顯示，有13%的家長(zhǎng)對(duì)孩子上網(wǎng)，“堅(jiān)決反對(duì)，發(fā)現(xiàn)了就訓(xùn)斥”，43.9%的家長(zhǎng)則是采取“嚴(yán)格控制時(shí)間”的辦法。常聽到一些父母哭訴：苦口婆心的勸說失效后，就把孩子關(guān)在家里，甚至看著他不讓他出門，但是孩子仍然能找到借口或辦法“逃出”家門，緊接著是更長(zhǎng)時(shí)間的不回家。這些家長(zhǎng)都沒有認(rèn)識(shí)到造成孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因并不是網(wǎng)絡(luò)本身，在它的背后，有著更深層的原因。網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，無法控制自己，他們需要的是幫助，而不是責(zé)備。人機(jī)對(duì)話代替不了師生對(duì)話，也代替不了親子關(guān)系，這需要父母、老師更細(xì)心地關(guān)心這部分孩子的學(xué)習(xí)、生活，耐心地和他們講道理，幫助他們走出“網(wǎng)絡(luò)成癮”這個(gè)迷陣。

（三）各種心理教育力量相結(jié)合

健全學(xué)生人格，心理教師責(zé)任重大。在實(shí)際工作過程中，我們還積極尋求校園內(nèi)各種心理教育力量的配合。教導(dǎo)處大力倡導(dǎo)教學(xué)改革，引導(dǎo)廣大教師在課堂教學(xué)中采用學(xué)生喜歡的、易于接受的教學(xué)風(fēng)格，比如風(fēng)趣幽默的教學(xué)語言、輕松愉悅的教學(xué)氛圍、生動(dòng)直觀的教學(xué)手段、合作探究的教學(xué)形式等。另外，教學(xué)內(nèi)容可以以多種形式進(jìn)行組合，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境，營(yíng)造思考探索的氛圍。課堂吸引力增加了，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)增加，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣就會(huì)減少。

中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或厭學(xué)，很大一部分原因是存在著學(xué)習(xí)障礙或人際交往障礙。教師如果不能關(guān)注到這些孤獨(dú)脆弱的孩子，采取措施讓他們?nèi)谌氚嗉w，這些孩子就很容易成為離群的孤雁，為尋找有價(jià)值的地方而躲進(jìn)自己的精神世界中。為此，學(xué)校政教處、團(tuán)委會(huì)引導(dǎo)班主任有目的地通過開展豐富多彩的活動(dòng)，如社團(tuán)活動(dòng)、歌詠比賽、社會(huì)實(shí)踐、主題班會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、辯論會(huì)、籃球賽等，提高大家的參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的主人翁精神，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感。在教學(xué)中，老師最大限度地給學(xué)生提供參與的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生參與的積極性，以小組合作的形式來完成探究學(xué)習(xí)任務(wù)；認(rèn)真開展課外團(tuán)體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生在活動(dòng)中結(jié)識(shí)更多朋友。同學(xué)關(guān)系好了，溝通的時(shí)間多了，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界自然就會(huì)退居“二線”。

（四）外部教育與學(xué)生自我教育相結(jié)合

學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育再好，對(duì)學(xué)生而言都還只是外部教育。要使教育真正有效，還需把外部教育轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自我教育，引導(dǎo)他們自我發(fā)展、自我完善。學(xué)校發(fā)出了“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮”倡議書，并組織學(xué)生開展有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的黑板報(bào)評(píng)比、征文比賽、辯論賽等活動(dòng)，還引導(dǎo)學(xué)生積極參與假期社會(huì)實(shí)踐，調(diào)查了解中學(xué)生上網(wǎng)及網(wǎng)絡(luò)成癮的情況，對(duì)學(xué)生都起到了很好的教育作用。學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的過程，實(shí)際上就是自我教育的過程。在學(xué)校政教處和團(tuán)委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)生會(huì)、各社團(tuán)、青年志愿者等學(xué)生團(tuán)體，以及校報(bào)、校園網(wǎng)、廣播站、宣傳櫥窗等媒介在學(xué)生自我教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。

（五）不同形式心理健康教育相結(jié)合

在培養(yǎng)學(xué)生健康心理，形成健全人格方面，學(xué)校心理咨詢室充分發(fā)揮了自身的優(yōu)勢(shì)。心理咨詢室利用開展省級(jí)課題“新時(shí)期中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題的研究”的有利時(shí)機(jī)，努力嘗試通過各種心理健康教育的渠道引導(dǎo)中學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮。心理咨詢室常年、全天對(duì)學(xué)生開放，為學(xué)生排憂解難，舒緩心理壓力；適時(shí)開展心理健康教育講座、沙盤游戲，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適；經(jīng)常利用教室小喇叭、校園櫥窗、校園網(wǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，揭開學(xué)習(xí)上的困惑；多渠道與問題學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，并尋求社會(huì)力量的幫助，使學(xué)校、家庭、社會(huì)教育形成合力；在學(xué)校教導(dǎo)處、政教處、團(tuán)委會(huì)的幫助下，取得班主任和任課教師的理解與配合，促成學(xué)校心理健康教育力量的整合……

當(dāng)然，徹底解決中學(xué)生網(wǎng)癮問題不是一朝一夕的事，也不是學(xué)校和教師所能獨(dú)立解決的。但學(xué)校和教師可利用自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，占領(lǐng)學(xué)生心理健康教育的制高點(diǎn)，積極尋求家長(zhǎng)的配合、社會(huì)的幫助和學(xué)生的認(rèn)同，通過不懈的努力助力學(xué)生走出“迷網(wǎng)”，筑牢“網(wǎng)絡(luò)心理防護(hù)墻”，打贏這場(chǎng)心靈保衛(wèi)戰(zhàn)，讓網(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生的良師益友。

注：本文為安徽省教育科學(xué)規(guī)劃課題“新時(shí)期中學(xué)網(wǎng)絡(luò)成癮問題的研究”成果之一。課題批準(zhǔn)號(hào)：JG05171。

（作者單位：安徽省界首市界首中學(xué)，阜陽，236500）

編輯/張 帆 終校/于 洪