如何利用小場(chǎng)地開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)

張彩霞

【關(guān)鍵詞】 體育教學(xué);陽(yáng)光體育活動(dòng);開(kāi)

展;方法;小場(chǎng)地;利用

【中圖分類(lèi)號(hào)】 G633.96

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004—0463（2015）

16—0076—01

2007年，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央下發(fā)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，要求全體學(xué)生都要做到“每天鍛煉一小時(shí)”，至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉的運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。然而，在全面開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)校也面臨著各種問(wèn)題。白銀區(qū)第二小學(xué)位于城區(qū)中心，當(dāng)前面臨的最大難題就是活動(dòng)場(chǎng)地小，而學(xué)生相對(duì)較多。體育場(chǎng)地不足是最需要解決的實(shí)際問(wèn)題，直接影響到陽(yáng)光體育活動(dòng)的順利開(kāi)展。為了改變這一現(xiàn)狀，白銀區(qū)第二小學(xué)成立了推廣陽(yáng)光體育活動(dòng)的課題小組，積極開(kāi)展“怎樣充分利用現(xiàn)有的小場(chǎng)地開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)”的實(shí)踐探索，尋求適合本校的活動(dòng)開(kāi)展模式。

一、統(tǒng)籌安排，明確分工

首先，在管理上給予制度保障。在推廣過(guò)程中，學(xué)校層層落實(shí)，齊抓共管，形成了校長(zhǎng)統(tǒng)帥、體育老師牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學(xué)生人人參與的良好局面。

其次，在時(shí)間和課程計(jì)劃方面給予制度保障，力求讓全體學(xué)生都做到“每天鍛煉一小時(shí)”，形成了良好的體育鍛煉習(xí)慣。為了使幾個(gè)班級(jí)在狹小的一塊場(chǎng)地上不出現(xiàn)“撞車(chē)”現(xiàn)象，每周學(xué)校都要提前制定好活動(dòng)計(jì)劃，詳細(xì)寫(xiě)明各個(gè)班級(jí)的活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地安排和使用器材的數(shù)量等，力求讓每個(gè)參與的教師對(duì)活動(dòng)計(jì)劃和場(chǎng)地規(guī)劃都做到心中有數(shù)。

二、因地制宜，合理布局

1. 定位法。在活動(dòng)過(guò)程中，由于場(chǎng)地狹小，所以學(xué)校需要統(tǒng)一安排活動(dòng)場(chǎng)地。體育組把全校的室外活動(dòng)場(chǎng)地劃分為若干個(gè)小區(qū)，人數(shù)多和人數(shù)少的班級(jí)相互配合，高低年級(jí)相互穿插。另外，在一些活動(dòng)中，相同年齡班級(jí)共同使用場(chǎng)地。同時(shí)，學(xué)校還開(kāi)放辦學(xué)，吸引家長(zhǎng)志愿者參與到體育活動(dòng)的指導(dǎo)中來(lái)，與教師們一起逐步教給學(xué)生活動(dòng)技巧，讓學(xué)生在傳統(tǒng)體育游戲項(xiàng)目中增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)成長(zhǎng)。

2. 順勢(shì)法。我們還積極開(kāi)發(fā)可利用的活動(dòng)空間，延伸活動(dòng)范圍。如，組織了沿著花壇跑、繞樹(shù)慢跑、臺(tái)階兩腳交換跳、縱跳摸高、靠墻手倒立、對(duì)墻投擲、繞過(guò)障礙等。

3. 盤(pán)旋法。就在場(chǎng)地上曲曲直直地花樣移動(dòng)，如，有“8”字形跑、蛇形跑、螺旋跑、快慢相間跑等，還可以走跑交替、變換動(dòng)作方向與節(jié)奏。這樣場(chǎng)地雖有限，跑距卻可以延伸，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)和靈活性也具有很好的輔助作用。

三、內(nèi)容精巧，形式多樣

1. 精巧的活動(dòng)內(nèi)容

由于小場(chǎng)地的限制，學(xué)校選擇了不需要大場(chǎng)地而又有較高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)校在設(shè)置一個(gè)主體性項(xiàng)目的同時(shí)，并根據(jù)高低年級(jí)的特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)出多種自主性項(xiàng)目，相輔相成。主體性項(xiàng)目活動(dòng)的內(nèi)容選擇重視學(xué)生的集體參與，展示集體的精神面貌和健康體魄。而自主性項(xiàng)目活動(dòng)的內(nèi)容選擇重視學(xué)生的年齡特征和活動(dòng)的趣味性，展示學(xué)生的個(gè)性魅力。

2. 多樣的活動(dòng)形式

（1）游戲形式。在有限的場(chǎng)地上開(kāi)展小型的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中鍛煉身體，在快樂(lè)中成長(zhǎng)，不僅能提高學(xué)生的體育意識(shí)，更能促進(jìn)學(xué)生間的相互配合。

（2）競(jìng)賽形式。學(xué)校經(jīng)常舉辦小型多樣的體育比賽來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。如，開(kāi)展“校園體育吉尼斯”擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽——在跳繩、踢毽、顛球、投籃等體育項(xiàng)目上設(shè)立記錄，然后由學(xué)生進(jìn)行擂臺(tái)挑戰(zhàn)，創(chuàng)設(shè)新紀(jì)錄，獲獎(jiǎng)?wù)呖扇脒x“校園體育明星榜”。同時(shí)還非常重視舉辦好一些特色的競(jìng)賽活動(dòng)，如五六年級(jí)學(xué)生的健美操比賽、籃球比賽、全校性的拔河比賽、乒乓球比賽等。多彩的校園體育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生實(shí)施全面的素質(zhì)教育，培養(yǎng)了學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（3）趣味形式。從2010年開(kāi)始，學(xué)校每學(xué)期都會(huì)舉行一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，增設(shè)了一些師生喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味游戲比賽。比如，“兩人三足走”、“兩人背球走”、“集體跳長(zhǎng)繩”、“快樂(lè)竹竿舞”等。此外，還增加了一些教工比賽項(xiàng)目，如8×50米男女教職工混合接力跑、慢騎自行車(chē)、持羽毛球投準(zhǔn)等，這既活躍了教師的文化生活，又融洽了師生關(guān)系。

3. 器材的安全選用

（1）器材做到一物多用。這能讓有限的場(chǎng)地發(fā)揮出更大的優(yōu)勢(shì)。例如，可利用沙包、羽毛球等輕物進(jìn)行投擲練習(xí);以跳背來(lái)代替山羊分腿騰越的練習(xí);利用橡皮筋來(lái)練習(xí)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)等。

（2）器材使用要簡(jiǎn)易經(jīng)濟(jì)。陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展并不一定要有花哨的、華而不實(shí)的器材，只要有利于身體鍛煉，有利于激發(fā)學(xué)生的興趣即可。

編輯：王金梅