探究網(wǎng)絡迷戀對中學生的危害及心理疏導

石娟

摘 要： 網(wǎng)絡是一把雙刃劍，雖然能給人們提供信息和服務，但是讓一部分未成年人迷戀在虛幻的網(wǎng)絡世界里，不能自拔，嚴重危害他們的身心健康，因此要及時做好心理疏導。

關(guān)鍵詞： 網(wǎng)絡迷戀 身心危害 心理疏導

網(wǎng)絡是一把雙刃劍，網(wǎng)絡在為人們提供信息和服務的同時，使一些人沉迷于虛幻網(wǎng)絡世界里不能自拔。特別是網(wǎng)絡游戲，它像毒品一樣使未成年中學生上癮，其中暴力、血腥、挑逗和色情等誘惑著學生，對學生身心健康發(fā)育和成長產(chǎn)生嚴重影響，甚至讓這些未成年學生走向犯罪。

一、網(wǎng)絡迷戀對中學生的身心危害

網(wǎng)絡迷戀對中學生的危害是多方面的，例如：影響學習、身體健康、人際關(guān)系、行為等，嚴重者甚至危及生命、毀掉一生。同時，將給社會造成危害。主要表現(xiàn)在以下四個方面。

1.生理方面。

中學生患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，表現(xiàn)為情緒低落、孤獨不愛說話、疲乏無力、食欲缺乏，上課思想不集中。由于上網(wǎng)時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是自主神經(jīng)功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等；引發(fā)視力下降、眼痛、怕光等。

2.心理方面。

中學生患上網(wǎng)癮后，難以控制上網(wǎng)沖動，學習注意力不集中，記憶力減退，邏輯思維遲鈍；自我封閉，對同學冷漠，人格異化。因上網(wǎng)吧上網(wǎng)，被家長和老師抓到多次，竟然有報復家長和老師的想法?？梢娦睦聿唤】担睦砼で?。

3.道德方面。

中學生網(wǎng)絡迷戀者缺少現(xiàn)實中與人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在網(wǎng)絡游戲、黃色網(wǎng)站中放縱欲望。在這一課題研究調(diào)查中，承認訪問過色情網(wǎng)站的中學生占42.8%。通過這個數(shù)據(jù)可見網(wǎng)絡迷戀對學生的負面影響之大。

4.行為方面。

網(wǎng)絡迷戀的中學生的人格易發(fā)生明顯變化，為了持續(xù)上網(wǎng)，他們往往不惜欺騙父母。網(wǎng)絡游戲最直接的危害是耽誤中學生正常學習，致其不能集中精力聽課，成績下降，甚至逃課、輟學。

二、學校對網(wǎng)絡迷戀的中學生進行心理疏導

如何對網(wǎng)絡迷戀中學生進行心理疏導、矯治中學生網(wǎng)絡迷戀心理及行為呢？課題組研究中學生網(wǎng)絡迷戀心理疏導主要從以下幾方面入手：

1.創(chuàng)造和諧校園文化。

學校要充分利用校園文化資源，開展豐富多彩的群體活動和文體競賽活動，逐漸降低學生對網(wǎng)絡的傾注程度，為學生提供優(yōu)質(zhì)的教育和服務。如開設心理健康教育課程，采用講座、咨詢、活動、參觀等方式，培養(yǎng)中學生健康、積極的個性品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。再如開設網(wǎng)絡德育課程，幫助中學生樹立遠大目標，陶冶情操，加強自控力教育引導等，提高中學生的網(wǎng)絡道德水平。

2.明確網(wǎng)絡管理規(guī)范。

針對網(wǎng)絡文化多元信息的沖擊，學校要明確管理規(guī)范，建章立制，并依靠技術(shù)手段切實增強對因特網(wǎng)的控制力和對各種不良信息的屏蔽能力。同時，學校安排信息技術(shù)老師組織學生進行有關(guān)網(wǎng)絡知識的學習和培訓，在提高使用互聯(lián)網(wǎng)水平的同時，形成正確的與網(wǎng)絡教育相適應的觀念。

3.借助網(wǎng)絡培養(yǎng)興趣。

老師借助網(wǎng)絡這個有利平臺，通過網(wǎng)絡這種無聲網(wǎng)上交流，有選擇性地給學生提供游覽的機會，讓學生主動走進網(wǎng)絡，尋找自己需要的信息資源，在網(wǎng)上暢所欲言，談談自己對課文的感知，對生活的感受。老師通過網(wǎng)絡與之進行心靈交流。讓學生在網(wǎng)絡環(huán)境中沒有壓抑，愉快地學習、交往，注重情感自然流露。

4.建立校園網(wǎng)站，實現(xiàn)心靈溝通。

學校建立校園網(wǎng)站，以校園網(wǎng)為依托，加強網(wǎng)絡校園文化建設，創(chuàng)建網(wǎng)絡平臺，形式多樣的欄目設置為學生提供豐富的資料，使之成為德育主陣地，促進學生德育活動開展。如模擬實驗：針對某一德育主題，設計虛擬社區(qū)，讓學生進入其中活動，活動者在不同道德觀念支配下的不同行為反應將導致不同結(jié)果，如“競爭與合作”、“知法守法”、“道德警戒線”等無法在實際生活中嘗試的問題，都可以仿真實驗使學生身臨其境、設身處地地感受某種做人道理，把德育工作與社會實踐相結(jié)合。

5.爭取社會的理解支持。

由于有些家庭尚未普及電腦，因此閑暇之時，網(wǎng)吧成了孩子經(jīng)常光顧的地方。學校老師可主動上門，懇請業(yè)主配合學校教育，引導孩子利用節(jié)假日有效利用社區(qū)網(wǎng)絡資源，博覽廣趣、勤學善思。

三、家庭對網(wǎng)絡迷戀的中學生進行心理疏導

1.在視線范圍內(nèi)監(jiān)管。

將電腦安置在家中共用區(qū)域，孩子上網(wǎng)在家長視線范圍，并對孩子經(jīng)常光顧的網(wǎng)站通過采用過濾軟件將有害信息屏蔽。

2.制定協(xié)議，達成共識。

網(wǎng)絡游戲不是不能玩，但要與孩子制訂協(xié)議，達成共識。如沒有完成作業(yè)不能開電腦，不吃飯不能開電腦，臨近重大考試、測驗期間減少或停止玩游戲的時間等。電腦前放個定時小鬧鐘，規(guī)定游戲時間，鈴響后2分鐘內(nèi)一定要關(guān)掉，否則取消下次游戲時間，幫助孩子逐漸養(yǎng)成良好的生活習慣。孩子必須嚴格遵守承諾，家長更應履行監(jiān)督職責。同時，規(guī)定孩子不能隨便玩電腦游戲，家長首先要以身作則，共同遵守家庭規(guī)則，營造良好的家庭環(huán)境。

3.鼓勵閱讀書籍，體驗真實生活。

如果孩子喜歡玩科幻角色扮演游戲，就可以鼓勵他們閱讀科幻書籍，在緊張學習之余，幫助孩子重新?lián)旎嘏d趣愛好，回到真實生活中，從中體驗生活的樂趣，從而避免網(wǎng)絡游戲上癮。

4.營造和諧氛圍，與孩子多交流。

要營造民主、平等的家庭氛圍，與孩子多交流、多談心，談談他們感興趣的事情，在交流過程中告訴孩子自己的看法，及時了解他們的內(nèi)心世界，傳授他們一些成長經(jīng)驗，以此消除與孩子的隔閡。還可參與他們的有益活動，如打球鍛煉、欣賞音樂會、外出參觀旅游等，多帶孩子接觸社會、適應社會，避免孩子沉溺于網(wǎng)絡虛擬世界，幫助孩子在現(xiàn)實生活中獲得快樂。

綜上所述，造成中學生網(wǎng)絡迷戀的原因很多，如家庭教育、學校教育、游戲產(chǎn)業(yè)等。有教育專家認為，家庭不和諧、教育方法不當，個體性格和成長中的問題，學習壓力大，生活中遇到挫折得不到幫助、支持，對現(xiàn)實社會中的地位不滿足等，都可能把孩子推向網(wǎng)絡，以致迷戀。教師要知道網(wǎng)絡迷戀對中學生的危害性，要想盡辦法對他們進行心理疏導，讓他們健康快樂成長。