大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)模式探討

楊萍

摘 ? ?要： 新形勢(shì)下，為了更好更全面地貫徹黨的教育方針政策，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，作者結(jié)合自己近幾年來(lái)承擔(dān)的大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)實(shí)際，就大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)模式談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 ? ?心理健康教育 ? ?教學(xué)模式

新形勢(shì)下，高校人才培養(yǎng)的重要目標(biāo)之一是素質(zhì)教育，素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和保證是大學(xué)生的心理素質(zhì)，健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生成才不可忽視的因素。心理健康教育課教學(xué)模式是對(duì)心理健康教育的教學(xué)過(guò)程及其結(jié)構(gòu)的理論概括。研究和探索心理健康教育課的教學(xué)模式，對(duì)提高學(xué)校心理健康教育課的教學(xué)質(zhì)量和效率，帶動(dòng)和促進(jìn)素質(zhì)教育的全面與深化，有重要意義。為了更好更全面地貫徹黨的教育方針政策，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，筆者結(jié)合自己近年來(lái)承擔(dān)的大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)實(shí)際，就大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)模式談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

教育部頒布的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》對(duì)“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)原則進(jìn)行了闡述，在提到多種具體的教學(xué)方式方法時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)“重點(diǎn)在于讓學(xué)生在授課過(guò)程中充分體驗(yàn)，全身心參與，從體驗(yàn)感悟中理解掌握心理調(diào)解的理論與方法，既要避免單純的理論講授，又要避免單純的課堂游戲活動(dòng)”。為了更好地貫徹和落實(shí)該文件精神，筆者將從以下幾個(gè)方面就大學(xué)生心理健康課的模式進(jìn)行探討。

1.課前認(rèn)真準(zhǔn)備

1.1熟練掌握章節(jié)內(nèi)容，對(duì)章節(jié)的結(jié)構(gòu)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)有一個(gè)清晰的理解認(rèn)識(shí)。

1.2根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)，準(zhǔn)備好教學(xué)資料和材料，做好教學(xué)設(shè)計(jì)。從典型案例分析、音樂(lè)放松、角色扮演、經(jīng)典的心理短片電影賞析、小組討論、心理測(cè)試、心理宣泄等方式中選取恰當(dāng)?shù)姆椒?，使課堂教學(xué)更豐富、生動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，熱情地參與教學(xué)。

2.課中教學(xué)環(huán)節(jié)

2.1教師講授。

借助多媒體，教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生講述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)、心理健康的有關(guān)理論、維護(hù)心理健康的方法等心理健康的基本知識(shí)。通過(guò)表情、提問(wèn)等方式，讓學(xué)生進(jìn)入老師的語(yǔ)境和情感中，使學(xué)生更好地理解講授的內(nèi)容，掌握心理健康的知識(shí)，懂得主動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、維護(hù)心理健康。教師的講授要生動(dòng)、形象和有趣味性一些。

2.2根據(jù)章節(jié)內(nèi)容特點(diǎn)，選取恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)教學(xué)活動(dòng)方式。

2.2.1小組討論。這是學(xué)生研究性、探索性學(xué)習(xí)的主要體現(xiàn)。一是課堂討論主要是在教學(xué)過(guò)程中，教師提出問(wèn)題組織學(xué)生進(jìn)行分析討論。二是課外討論是根據(jù)課程內(nèi)容需要，將不能在課堂解決的問(wèn)題布置給學(xué)生課后討論，之后寫出小組總結(jié)或進(jìn)行課堂總結(jié)發(fā)言通過(guò)討論，大家提出不同的看法，學(xué)生的認(rèn)知得到驗(yàn)證和交流，問(wèn)題得到澄清，也加深對(duì)如何維護(hù)心理健康的理解。

2.2.2心理測(cè)試。以強(qiáng)化學(xué)生記憶，加深學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的理解，或者配合相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容精心挑選一些適合課堂完成的心理量表，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，使學(xué)生了解自己的心理狀況，主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理，維護(hù)心理健康。

2.2.3案例分析。課前教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容收集整理相關(guān)素材，精選案例教學(xué)的案例。教師在選擇案例時(shí)應(yīng)遵循以下原則：針對(duì)性、實(shí)效性、時(shí)代性、趣味性、豐富性、多樣性。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)課堂教學(xué)效果，教師在教學(xué)過(guò)程中呈現(xiàn)案例時(shí)可采用幻燈、教學(xué)錄像、圖片等多種方式。

2.2.4音樂(lè)放松。挑選經(jīng)典的音樂(lè)在課堂播放，可以受到學(xué)生的青睞。特別是一些課業(yè)壓力較大的學(xué)生，心理健康教育課可以使他們得到適當(dāng)?shù)姆潘?，成為他們的能量加油站。所以課上如果提供直接的放松體驗(yàn)，更能贏得他們的喜歡。如果課上時(shí)間有限，可以利用課間休息進(jìn)行播放。

2.2.5角色扮演。根據(jù)課程內(nèi)容設(shè)計(jì)角色扮演，讓學(xué)生在扮演不同角色的過(guò)程中得到深刻的體驗(yàn)。比如在人際關(guān)系章節(jié)，創(chuàng)設(shè)宿舍沖突情境，現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)學(xué)生根據(jù)扮演的情況講解薩提亞的五種溝通模式，讓學(xué)生加深對(duì)不同溝通模式的理解。在情緒章節(jié)，請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演不同的情緒狀態(tài)，如憤怒、哀傷等，讓臺(tái)下的學(xué)生猜，使得學(xué)生對(duì)情緒的表達(dá)更具體。

2.2.6影片賞析。新學(xué)期第一堂課上，學(xué)生在談到對(duì)這門課的要求時(shí)，很多學(xué)生表示希望在課堂上看到更多有意思的視頻資料。課堂上如果只是教師一個(gè)人講授，哪怕是再精彩的案例，時(shí)間久了也會(huì)顯得枯燥。視頻資料的沖擊力更直接，通過(guò)視聽(tīng)等多種感官感知，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。如在常見(jiàn)的心理障礙章節(jié)，講到抑郁癥時(shí)，可選取崔永元在《藝術(shù)人生》中講述的其患抑郁癥經(jīng)歷的視頻，看似輕松幽默的短短幾分鐘的視頻，讓學(xué)生懂得抑郁癥患者是怎樣的痛苦，學(xué)會(huì)求助多么重要，心理治療在康復(fù)中的作用，等等。同時(shí)，可以請(qǐng)學(xué)生結(jié)合主題自己拍攝錄制課程需要的視頻資料，如關(guān)于環(huán)境適應(yīng)、宿舍關(guān)系等內(nèi)容的。這樣可以鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力，在做中學(xué)體驗(yàn)和學(xué)到更多的知識(shí)。

2.2.7心理宣泄。在積極進(jìn)行正面引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，通過(guò)心理宣泄式活動(dòng)課給學(xué)生以宣泄的機(jī)會(huì)，緩解學(xué)生的內(nèi)在壓力和煩惱。通過(guò)“心理宣泄（書面表達(dá)等）——小組交流——（教師）搜集材料——教師點(diǎn)撥——學(xué)生自悟”，達(dá)到既定的目的。在宣泄過(guò)程中，當(dāng)事人要把自己的情緒整理一下，而組員則會(huì)表示對(duì)當(dāng)事人的同情、關(guān)心、支持。憑借此，宣泄可達(dá)到一定程度的身心平衡。

3.課后教學(xué)環(huán)節(jié)

3.1教學(xué)評(píng)價(jià)。

在教學(xué)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生的考查不再是單一的知識(shí)技能標(biāo)準(zhǔn)，而更加關(guān)注學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的情感、態(tài)度、價(jià)值觀。

3.2心理咨詢與個(gè)體輔導(dǎo)。

針對(duì)教學(xué)過(guò)程中掌握的學(xué)生心理狀況，由專業(yè)教師進(jìn)行個(gè)體咨詢，及時(shí)有效地為學(xué)生提供咨詢服務(wù)，方式有面對(duì)面交流、書面咨詢、電子信件咨詢、QQ群、網(wǎng)上討論區(qū)等。在此過(guò)程中，教師應(yīng)慎言律行，做到傷害學(xué)生自尊的話不說(shuō)，貶低學(xué)生人格的事不做，充分尊重學(xué)生，以引導(dǎo)和鼓勵(lì)為主。

3.3素質(zhì)拓展訓(xùn)練開(kāi)展“放松訓(xùn)練”、“信任摔倒”、“駕馭制怒方法”、“微笑握手”、“化解嫉妒情緒”等方面的活動(dòng)，使學(xué)生的德行從知到行得到升華。

總之，心理健康教育課作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要體現(xiàn)，最終目的是提高學(xué)生的心理健康和適應(yīng)性水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，它絕不應(yīng)該類同其他學(xué)科的教學(xué)模式，課堂上以教師的講授為主導(dǎo)，而是以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容吸引學(xué)生，提高學(xué)生的自助能力。

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