把握體育心理教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光成長(zhǎng)

許坤長(zhǎng)

摘 ? ?要： 在體育教學(xué)后進(jìn)生的心理教育過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的內(nèi)心十分敏感與矛盾。對(duì)后進(jìn)生的心理特點(diǎn)剖析從宏觀上看，通常表現(xiàn)為：強(qiáng)烈的自尊心與得不到尊重的矛盾;自卑與反抗自卑的矛盾;希望上進(jìn)與習(xí)慣惰性的矛盾;渴望成功與經(jīng)常受到挫折的矛盾，等等。從微觀上看，由于每個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)不同，其心理狀態(tài)不盡相同。關(guān)心學(xué)生身心健康，是教育者義不容辭的責(zé)任，如何更好地轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，應(yīng)從心理健康教育入手。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) ? ?心理健康教育 ? ?陽(yáng)光成長(zhǎng)

關(guān)心學(xué)生身心健康，是教育者義不容辭的責(zé)任，學(xué)生心理健康的目標(biāo)，是體育與健康課程五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)之一，提高學(xué)生心理健康水平是體育一線教育工作者義不容辭的責(zé)任?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要重視心理健康教育。要使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊和自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和能力。體育活動(dòng)不僅是傳授、技術(shù)和技能的過(guò)程，更重要的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。體育教學(xué)是在體育教師和學(xué)生的共同參與下，通過(guò)運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，教師指?dǎo)學(xué)生掌握體育和衛(wèi)生保健知識(shí)、基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)體育能力和良好的思想品德的一種有組織的教育過(guò)程。這個(gè)過(guò)程在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、師生活動(dòng)及人際關(guān)系等方面與其他教學(xué)過(guò)程有明顯不同。體育教學(xué)能滿足學(xué)生的心理需要，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的提高，調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，磨煉意志，培養(yǎng)他們的合作、競(jìng)爭(zhēng)精神，完善他們的個(gè)性，進(jìn)一步端正他們的體育態(tài)度，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力，為今后的社會(huì)實(shí)踐做好心理準(zhǔn)備。因此，在體育教學(xué)中要做好后進(jìn)生的心理教育應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

一、傾注“真愛(ài)”，做學(xué)生的知心朋友

所謂后進(jìn)生，一般是指體育學(xué)習(xí)成績(jī)差、調(diào)皮搗蛋、不守紀(jì)律、不求上進(jìn)的學(xué)生。這類學(xué)生由于長(zhǎng)期在集體中處于后進(jìn)，常常受到老師和同學(xué)的冷落和歧視，很少得到理解與信任。久而久之，甚至成為“被人遺忘的角落”。我們應(yīng)該用真愛(ài)感化后進(jìn)生，所謂“真愛(ài)”，就是把學(xué)生當(dāng)做真正的人，尊重其人格，滿足其需要，引導(dǎo)其需要，引導(dǎo)其發(fā)展，而不求私欲之利。每個(gè)人都有獨(dú)立的人格和尊嚴(yán)，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，往往會(huì)對(duì)老師的批評(píng)產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒。此時(shí)老師無(wú)論向他講多少道理，他都會(huì)充耳不聞?！坝H其師，信其道”，只有與特殊學(xué)生建立和諧、平等的師生關(guān)系，他們才會(huì)消除對(duì)老師戒備的心理，向老師敞開(kāi)心扉。體育教師要營(yíng)造平等的環(huán)境。平等的課堂心理環(huán)境，有利于融洽師生關(guān)系，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，他們都喜歡體育課，但不喜歡體育老師的管束。教師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度會(huì)直接影響課堂內(nèi)的平等。怎樣營(yíng)造平等的課堂環(huán)境？首先，教師要尊重每一位學(xué)生，尊重他們的自尊心，尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)。其次，教學(xué)過(guò)程要民主。只有在民主、平等、和諧、活躍的教學(xué)氛圍中，學(xué)生之間才能彼此尊重，互敬互愛(ài)，教學(xué)相長(zhǎng)。教學(xué)過(guò)程中，教師要善于通過(guò)各種方式表達(dá)對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，讓學(xué)生從贊美的目光、賞識(shí)的注視和肯定的點(diǎn)頭中感受到教師的關(guān)愛(ài)、信任。教學(xué)過(guò)程中，教師還要加強(qiáng)學(xué)生之間的互助合作。在體育教學(xué)中，為學(xué)生營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、互助互學(xué)的心理環(huán)境?？梢栽隗w育教學(xué)中組建合作小組“興趣小組”，采取“集體討論”“探究式學(xué)習(xí)”等方式，讓學(xué)生相互探討、共同提高進(jìn)步。

二、善于發(fā)現(xiàn)、肯定和鼓勵(lì)

教師要善于鼓勵(lì)學(xué)生參與體育課堂活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生技術(shù)練習(xí)要給予充分肯定，尤其對(duì)體質(zhì)差、弱或動(dòng)作運(yùn)動(dòng)能力偏差的學(xué)生應(yīng)多鼓勵(lì)少挑剔，這樣可幫助學(xué)生克服自卑心理和畏難情緒，從而使學(xué)生獲得成功的心理體驗(yàn)。特殊學(xué)生身上的缺點(diǎn)很多，但并不代表他們一無(wú)是處，他們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過(guò)被缺點(diǎn)掩蓋罷了。他們內(nèi)心上仍然尋求別人的理解，盼望自己受到肯定和公正的評(píng)價(jià)，他們也有強(qiáng)烈爭(zhēng)取進(jìn)步的愿望。只是他們的自控能力差，經(jīng)教育后亦會(huì)反復(fù)出現(xiàn)違紀(jì)的行為。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們?cè)诮逃@些學(xué)生的時(shí)候，就要給多予愛(ài)心和耐心，使他們認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心。最后，體育教師要精心設(shè)計(jì)和組織教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程，充分展示體育才能，張揚(yáng)個(gè)性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。

三、在校中學(xué)生心理失衡的大致種類及解決方法

現(xiàn)代社會(huì)，獨(dú)生子女越來(lái)越多，他們可謂“萬(wàn)千寵愛(ài)于一身”，很多家庭在教育子女中普遍存在這種現(xiàn)象：對(duì)孩子要么寵愛(ài)有加，放任自流，要么要求過(guò)高，嚴(yán)加管教。由于方法不對(duì)，造成孩子心理和行為的偏差。針對(duì)這些問(wèn)題，我們?cè)诮逃@些特殊學(xué)生的時(shí)候，一定要和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)好教育的對(duì)策，共同關(guān)注學(xué)生在校內(nèi)外的表現(xiàn)，這樣，才能對(duì)他們進(jìn)行有的放矢的教育。在校中學(xué)生心理失衡的大致種類及解決方法如下：

1.焦慮型性格急躁，做事沒(méi)頭緒，心不在焉，上課走神，注意力不集中，聽(tīng)課效果差，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。教給他們一些心理調(diào)控的方法。（1）冷靜思考法：當(dāng)遇到困難及受挫時(shí)，首先要學(xué)會(huì)沉著、冷靜，控制好自己的情緒，然后通過(guò)反復(fù)思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出解決的方法;（2）間隔溝通法：當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾及爭(zhēng)執(zhí)時(shí)可先把問(wèn)題放在那里，間隔一段時(shí)間后，選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)再進(jìn)行溝通，問(wèn)題就好解決了。

2.抑郁型性格內(nèi)向，整天愁眉苦臉，心事重重，悶悶不樂(lè)，與同學(xué)交往少，不合群，反應(yīng)慢，動(dòng)作遲緩，學(xué)習(xí)成績(jī)差。選擇一些技巧的、集體的項(xiàng)目。有意識(shí)地安排學(xué)生與他人合作完成任務(wù)，讓學(xué)生體驗(yàn)到合作后取得成功的喜悅，提高練習(xí)興趣，樹(shù)立自信，調(diào)節(jié)好情緒。

3.恐懼型膽小、怕羞，做事怕風(fēng)險(xiǎn)，瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷，怕難為情，容易緊張，學(xué)習(xí)上有問(wèn)題不敢問(wèn)老師，學(xué)習(xí)成績(jī)不好。（1）在教學(xué)中經(jīng)常給他們提出一些較簡(jiǎn)單的問(wèn)題，讓他們解答，鍛煉他們敢說(shuō)的勇氣;（2）練習(xí)時(shí)，盡量把他們靠前些，促使他們先做、敢做，鍛煉膽量。

4.執(zhí)拗型固執(zhí)、任性、自負(fù)，愛(ài)逞強(qiáng)，喜歡堅(jiān)持己見(jiàn)，不愿主動(dòng)幫助別人。（1）采取耐心說(shuō)理的方法教育孩子。對(duì)個(gè)別家庭教育存在問(wèn)題的家長(zhǎng)，可通過(guò)交換意見(jiàn)，幫助他們認(rèn)識(shí)對(duì)子女采取簡(jiǎn)單粗暴的教育方法，容易使孩子產(chǎn)生逆反心理的道理，建議家長(zhǎng)遵循少年兒童的心理、生理特點(diǎn)，吸取別人成功的教育經(jīng)驗(yàn)，采取耐心說(shuō)理的方法教育孩子。我班有一個(gè)學(xué)生叫小晶，她是獨(dú)生女，父母視她為掌上明珠，有求必應(yīng)，在家里她就像一個(gè)小皇帝，形成刁蠻任性的個(gè)性，她說(shuō)話時(shí)從來(lái)不理會(huì)別人的感受，總喜歡說(shuō)一些侮辱、傷人自尊的話。了解到這種情況后，我找她進(jìn)行切心的談話，讓她設(shè)身處地站在被侮辱者的角度思考，讓她體會(huì)到這種行為是多么不該。我撥通了她家長(zhǎng)的電話，并要求他們協(xié)助我做好跟蹤教育，共同關(guān)注她在家里、學(xué)校的表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的引導(dǎo)，小晶終于轉(zhuǎn)變了。

四、體育老師要?jiǎng)?chuàng)造以形激情的教學(xué)環(huán)境

后進(jìn)生只不過(guò)學(xué)習(xí)暫時(shí)落后而已，并不能說(shuō)明他們其他方面就不如別人。后進(jìn)生長(zhǎng)期處于壓抑、受挫狀態(tài)。心理學(xué)研究表明：人如果長(zhǎng)期處于受挫狀態(tài)時(shí)，內(nèi)心就是十分敏感的，矛盾的。人的思維能力最初是通過(guò)打開(kāi)視覺(jué)這扇“窗戶”發(fā)展和提高的。因此，課堂上體育教師的一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一句激勵(lì)的話、一個(gè)動(dòng)作都對(duì)學(xué)生有很大的影響。學(xué)生的一言一行、一舉一動(dòng)希望受到教師的關(guān)注和暗示，這樣他們會(huì)升騰起一種特殊的感受——自信。由此，課堂上會(huì)出現(xiàn)追求新的滿足的情感氛圍。由于體育教學(xué)主要是通過(guò)學(xué)生各種身體練習(xí)完成教學(xué)任務(wù)的，這更需要教師動(dòng)作的示范和語(yǔ)言的鼓勵(lì)。有些教師卻忽視這份信息的傳遞。非但自己不身體力行，反而將自己的不良情緒帶進(jìn)課堂。一聲命令，一句否定，使整個(gè)課堂良好的學(xué)習(xí)氛圍一掃而光，就會(huì)引起學(xué)生心理煩躁、緊張，限制學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，妨礙學(xué)生輕松自如地掌握技術(shù)動(dòng)作和接受知識(shí)。反之教師準(zhǔn)確優(yōu)美的示范、親切和藹的態(tài)度，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生許多聯(lián)想。

五、結(jié)語(yǔ)

教師要轉(zhuǎn)變思想。長(zhǎng)期以來(lái)，受各種因素的影響，某些教師容易形成根深蒂固的觀念，后進(jìn)生即是“差生”，他們什么也不行。對(duì)此，每個(gè)教育工作者必須有清醒的認(rèn)識(shí)，教師思想的轉(zhuǎn)變是對(duì)后進(jìn)生開(kāi)展心理健康教育的前提和保證。加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育特別是體育后進(jìn)生的教育，是全面貫徹教育方針的需要。后進(jìn)生的心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期、復(fù)雜、艱巨的教育系統(tǒng)工程。只要有信心、有毅力、有方法，就一定能夠?qū)⒑筮M(jìn)生培養(yǎng)成為社會(huì)所需的合格人才。

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