王建寧
1.準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容要豐富多彩
每次課都做同樣的操,或單純做幾節(jié)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),不能很好地完成準(zhǔn)備部分的任務(wù),同時(shí)使學(xué)生討厭做準(zhǔn)備活動(dòng)。力求準(zhǔn)備活動(dòng)多種多樣、新穎,可以穿插一些競(jìng)賽性、知識(shí)性、趣味性強(qiáng)的游戲練習(xí)。一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)通常包括走、跑、跳、徒手體操等強(qiáng)度練習(xí)。我們可采用同樣強(qiáng)度的游戲,例如:先從慢走——快走——慢跑代替單一的走或跑練習(xí),利用簡(jiǎn)單優(yōu)美的少兒健美操代替呆板、枯燥的徒手操練習(xí)等。例如,一年級(jí)學(xué)生中,我曾采用簡(jiǎn)單的“下蹲、起立”培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)力,在口令上運(yùn)用快、慢結(jié)合,“1-2-1-1-2”等變化,學(xué)生玩得不亦樂(lè)乎,表現(xiàn)出極大的樂(lè)趣。因?yàn)閷iT性準(zhǔn)備活動(dòng)是針對(duì)專項(xiàng)活動(dòng)的特點(diǎn),所以內(nèi)容和要求各不相同。準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度及時(shí)間應(yīng)取決于正式練習(xí)的內(nèi)容、強(qiáng)度和時(shí)間。如學(xué)習(xí)前滾翻時(shí),針對(duì)各個(gè)重要部位編徒手操,用頭部寫(xiě)字代替枯燥、單調(diào)的頭部運(yùn)動(dòng),利用不倒翁的原理演示學(xué)生的前后滾動(dòng),有利于提高學(xué)生的滾動(dòng)水平。學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)時(shí),可以采用游戲等進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),適當(dāng)安排游戲,這樣可以改善課堂氣氛,提高練習(xí)者興趣,讓學(xué)生在歡笑娛樂(lè)中使身體各部分逐漸進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),以適應(yīng)上課需要,并培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),達(dá)到事半功倍的效果。又如結(jié)合上肢練習(xí)采用“記先法”進(jìn)行各種遞球比賽,結(jié)合下肢的“跳繩”游戲等。
2.運(yùn)用互助互動(dòng),安全地進(jìn)行體育活動(dòng)
2.1課前準(zhǔn)備、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)要充分體現(xiàn)安全地活動(dòng)的整體思路。
安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是貫徹“健康第一”的新課程理念的前提,是培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉能力的前提條件,是教師圓滿完成教學(xué)任務(wù)的保證。
既要有一般性的準(zhǔn)備活動(dòng),又要有專門性的準(zhǔn)備活動(dòng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大的部位和易傷部位,要特別注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。如進(jìn)行前滾翻教學(xué)時(shí),提醒學(xué)生充分活動(dòng)自己的頸部、腰部,進(jìn)行頸部繞環(huán),同時(shí)強(qiáng)調(diào)互幫互助雙人多人配合完成。不僅自己做好,還幫助大家做好,如低頭——彎腰——再?gòu)澭獌墒謸蔚亍俚皖^。諸如此類的重復(fù)動(dòng)作既有利于活動(dòng)開(kāi)身體的各個(gè)部位,又有利于前滾翻技術(shù)教學(xué),對(duì)避免傷害有重要作用。
2.2教學(xué)時(shí)在保護(hù)方面下工夫。
教學(xué)中學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí),必須熟練掌握,并按要求去做。熟練動(dòng)作之后的分組要根據(jù)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握的程度合理分組,并指定體育骨干擔(dān)任各小組的保護(hù)任務(wù),責(zé)任到人。開(kāi)始練習(xí)時(shí)進(jìn)行培訓(xùn)、講解保護(hù)手法中。另外,要講解學(xué)生做動(dòng)作出現(xiàn)失誤時(shí)應(yīng)如何自我保護(hù)。教師進(jìn)行練習(xí)時(shí)要充分考慮完成動(dòng)作技術(shù)的各個(gè)細(xì)節(jié),做到防患于未然,把工作做細(xì),讓學(xué)生在各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)都有適當(dāng)?shù)念A(yù)防方法。
3.根據(jù)教學(xué)環(huán)境創(chuàng)設(shè)情境
創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境,可使學(xué)生耳目一新、興趣倍增,體育教學(xué)主要在室外場(chǎng)地進(jìn)行,場(chǎng)地器材是情境創(chuàng)設(shè)的一個(gè)重要因素,課前根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求合理規(guī)劃教學(xué)場(chǎng)地,把場(chǎng)地設(shè)計(jì)得美觀大方、主線清晰,器材力爭(zhēng)新穎,盡量使舊器材煥發(fā)出新的生命力,沙坑平整、墊子潔凈、標(biāo)志物醒目等都能給學(xué)生增添美感,激起好奇心和提高學(xué)習(xí)熱情。如進(jìn)行耐力跑教學(xué)時(shí),大多數(shù)學(xué)生都不喜歡參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。教師應(yīng)充分利用校園環(huán)境,創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,如利用自然地形跑。我在網(wǎng)上曾看到一位教師在自然地形跑教學(xué)中將“參觀世博”這一亮點(diǎn)引入課堂,這節(jié)課應(yīng)該是在世博會(huì)期間教授的。教師通過(guò)“敲章”、“集章”等活動(dòng)將枯燥的耐力跑練習(xí)融入其中,整個(gè)過(guò)程使學(xué)生在寬松和諧的學(xué)練環(huán)境中全身心投入,主動(dòng)參與,既體現(xiàn)個(gè)性化的學(xué)練過(guò)程,又進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)練積極性;既發(fā)展持久奔跑能力,了解相關(guān)世博知識(shí),又享受活動(dòng)的愉悅,互動(dòng)評(píng)價(jià)無(wú)形地貫穿始終,取得較好的教學(xué)效果。
4.精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神
比如:在快速通過(guò)障礙練習(xí)中,學(xué)生由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分頭練習(xí),學(xué)生會(huì)意識(shí)到個(gè)人得失與組內(nèi)其他成員的得失是緊密相關(guān)的,學(xué)生會(huì)格外注意自己的技術(shù)動(dòng)作,并協(xié)助同伴練習(xí),互教互學(xué),互助友愛(ài),相互合作,共同提高。教師掌握好學(xué)生的活動(dòng)情況,利用練習(xí)間歇,請(qǐng)完成技術(shù)動(dòng)作較突出的學(xué)生進(jìn)行示范,集中學(xué)生進(jìn)行觀摩,然后各組學(xué)生分頭練習(xí),每一位學(xué)生就會(huì)有意識(shí)地為提高動(dòng)作技術(shù)而努力,看到其他組成員的練習(xí),督促自己的同伴,從而增進(jìn)組內(nèi)成員相互協(xié)調(diào)的凝聚力,無(wú)形中形成小組間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5.抓好宣傳教育
學(xué)生之間的心靈更容易溝通、交流、理解。教育學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),把自己對(duì)體育鍛煉的理解與鍛煉中的樂(lè)趣講述給其他學(xué)生聽(tīng),分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),引導(dǎo)感染其他學(xué)生,并帶動(dòng)其他學(xué)生積極鍛煉、堅(jiān)持鍛煉,進(jìn)而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。組織學(xué)生積極參加和觀看體育比賽,讓學(xué)生身臨其境,感受體育鍛煉的好處與魅力,從而在主觀上樹(shù)立鍛煉身體的意識(shí)。
小學(xué)生,尤其是低年級(jí)小學(xué)生,理解能力和應(yīng)用能力都比較差,在體育教學(xué)過(guò)程中,常常遇到教師講得頭頭是道,學(xué)生卻似懂非懂的情況,說(shuō)明體育教學(xué)只強(qiáng)調(diào)“教”是不夠的,必須同“玩”結(jié)合起來(lái),通過(guò)做游戲等趣味活動(dòng)啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容,做到潛移默化。體育教學(xué)的目的在于育人,即為社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才,要求在體育教學(xué)中體現(xiàn)出開(kāi)發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的思想品德,要達(dá)到這一目的,需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉,“教”,可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法?!巴妗眲t可以促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容,增強(qiáng)實(shí)踐能力,同時(shí),通過(guò)有目的地“玩”,發(fā)揮學(xué)生的潛能,發(fā)展其個(gè)性,增強(qiáng)其創(chuàng)造能力。
6.創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,引發(fā)學(xué)生的思考和聯(lián)想
在小學(xué)體育教學(xué)中,教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,這也是教學(xué)中經(jīng)常使用的一種有效方法。教師的有效提問(wèn)可以引發(fā)學(xué)生積極地思考與聯(lián)想,集中學(xué)生注意力,并調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè)一定要有啟發(fā)性,引發(fā)學(xué)生積極思考。比如,我在教學(xué)一年級(jí)學(xué)生“各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑”內(nèi)容時(shí),讓學(xué)生先采用不同形式跑步,再提出問(wèn)題:“哪一種起跑姿勢(shì)的起動(dòng)最快,效果最好?”引導(dǎo)學(xué)生慢慢從實(shí)踐中總結(jié)出各種起跑姿勢(shì)的特點(diǎn),進(jìn)而選擇最適合自己的起跑姿勢(shì),既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又讓學(xué)生把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái),積極思考,從而在邊想邊練中自然增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。