跳廣場(chǎng)舞注意保護(hù)好耳朵

吳靜

每到一定時(shí)間，小區(qū)周?chē)?、廣場(chǎng)中央、立交橋下，大媽大叔們隨著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)，少則數(shù)十分鐘，多則數(shù)小時(shí)，出了汗也愉悅了心情，健了身又增進(jìn)了人際交往。廣場(chǎng)舞這一具有中國(guó)特色的集體運(yùn)動(dòng)令中老年人樂(lè)此不疲。但殊不知，震耳的音樂(lè)聲也同時(shí)偷襲了他們的耳朵。

據(jù)北京友誼醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科張奧博醫(yī)師介紹，聽(tīng)覺(jué)是人類(lèi)感觸世界的重要途徑，有資料顯示，廣場(chǎng)舞周邊的音樂(lè)聲普遍在75～95分貝。人在短時(shí)間內(nèi)暴露于強(qiáng)噪聲中引起的聽(tīng)力下降可很快恢復(fù)到原來(lái)水平，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為聽(tīng)覺(jué)適應(yīng)（脫離噪聲后數(shù)秒至1分鐘后聽(tīng)力達(dá)到恢復(fù)）及聽(tīng)覺(jué)疲勞（脫離噪聲后數(shù)分鐘至數(shù)天聽(tīng)力達(dá)到恢復(fù)）。但長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音將對(duì)耳蝸產(chǎn)生不可逆的損傷，聽(tīng)力將無(wú)法恢復(fù)。近年來(lái)，因聽(tīng)力下降就診于醫(yī)院被確診為噪聲性耳聾的患者中，半數(shù)以上曾經(jīng)或經(jīng)常參與廣場(chǎng)舞等娛樂(lè)活動(dòng)。

我們?nèi)粘＝涣鞯恼Z(yǔ)音，通常在40～70分貝；人流穿梭的街道上的嘈雜聲，此起彼伏的汽車(chē)?guó)Q笛聲，工廠(chǎng)、建筑工地的機(jī)器嗡鳴聲，還有小區(qū)周?chē)鷤鱽?lái)的“廣場(chǎng)舞”的音樂(lè)聲，噪聲強(qiáng)度超過(guò)85分貝，這剛好是聽(tīng)力損傷閾值，會(huì)對(duì)人體耳蝸產(chǎn)生損害。

張大夫說(shuō)，熱衷于廣場(chǎng)舞者的耳朵，接觸噪音之后會(huì)出現(xiàn)或多或少的耳鳴及聽(tīng)力下降，但是此時(shí)耳朵處于聽(tīng)覺(jué)適應(yīng)及聽(tīng)覺(jué)疲勞期，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)恢復(fù)正常。但長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音后，聽(tīng)力便產(chǎn)生了不可逆的改變，當(dāng)聽(tīng)力下降而影響日常生活時(shí)，就造成了聽(tīng)力的損害，最終導(dǎo)致不可逆的感音神經(jīng)性耳聾。更可怕的是噪音不僅僅會(huì)影響人的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，也會(huì)對(duì)身體的其他系統(tǒng)產(chǎn)生影響，引起精神、心血管、消化、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的功能紊亂。

因此，提醒中老年朋友們，跳廣場(chǎng)舞可將音樂(lè)聲音放小或用幾毛錢(qián)1對(duì)的海綿耳塞，若塞得比較嚴(yán)實(shí)，可達(dá)到25～35分貝的隔聲功能。

（摘自《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》）