技校學(xué)生就業(yè)心理問題表現(xiàn)與調(diào)節(jié)

吳春偉

人們在尋找合適的就業(yè)崗位的過程中，可能會遇到各種各樣的負(fù)面情緒，如：緊張、焦慮、自卑、自負(fù)等，這些情緒會造成各種心理誤區(qū)、心理失調(diào)、心理障礙，導(dǎo)致很多心理問題的形成。

筆者通過分析技校學(xué)生常見的一些就業(yè)心理問題，從學(xué)校、家庭、學(xué)生三方面提出了相應(yīng)的調(diào)適方法，即：學(xué)校要對技校學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)姆治?、梳理和調(diào)適，使他們能夠從主觀和客觀兩方面認(rèn)知社會、認(rèn)知自己，及時做好就業(yè)準(zhǔn)備，做好擇業(yè)定位，把握就業(yè)時機；家長要主動收集社會就業(yè)信息，全面認(rèn)識和掌握就業(yè)政策和形勢，與孩子多溝通、交流，引導(dǎo)和幫助孩子正確認(rèn)識社會現(xiàn)狀和環(huán)境發(fā)展，分析自己的優(yōu)勢與劣勢，調(diào)整好擇業(yè)期望值，處理好個人與社會、愿望與現(xiàn)實、競爭與風(fēng)險的關(guān)系；學(xué)生要正確認(rèn)識自己，把握自己，提高自我調(diào)適能力，保持積極的心態(tài)，提升自主生存的能力。

技校學(xué)生因為入學(xué)成績不理想，存在心理上的自卑感，再加上學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力還不夠，在面臨工作選擇和就業(yè)競爭時，很容易出現(xiàn)各種心理問題，如就業(yè)期望值過高、就業(yè)前瞻意識差、畏難怕苦情緒重、自卑自負(fù)情緒化等。這些心理問題若不能及時進(jìn)行疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，將對技校學(xué)生的就業(yè)選擇產(chǎn)生一定的干擾。因此排除這些不良的心理狀態(tài)，對技校學(xué)生就業(yè)工作有著十分重要的意義。

一、就業(yè)心理問題的常見表現(xiàn)

1. 心理緊張焦慮，就業(yè)期望值過高

隨著社會的發(fā)展，高新技能人才緊缺，更多的學(xué)生、家長把目光逐步轉(zhuǎn)移到技校中來，選擇技校的家長普遍認(rèn)為技術(shù)改變命運。與其上一所一般的高中，考一個一般的大學(xué)，不如踏實地學(xué)一項技術(shù)，掌握一技之長來得實際。技校的辦學(xué)理念是企業(yè)的需求就是學(xué)校的目標(biāo)。這也導(dǎo)致技校學(xué)生本人、其家長以及整個社會對就業(yè)產(chǎn)生過高期待。

在這樣的前提下，畢業(yè)生在實習(xí)、擇業(yè)時或多或少地都會產(chǎn)生焦慮情緒，不知道自己將來會有怎樣的工作，是否能找到理想的工作，個別畢業(yè)生在擇業(yè)屢遭失敗或多次努力無功而返時，看到同班同學(xué)找到理想工作時，在祝福、羨慕的同時，自己精神上會更加緊張憂慮，會覺得事事不如意，行為上手忙腳亂、無從下手，學(xué)習(xí)上不能集中精力、疲于應(yīng)付，不能很好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，導(dǎo)致心理過度焦慮。

2.就業(yè)發(fā)展眼光意識差，有嚴(yán)重從眾心理

部分技校學(xué)生在就業(yè)選擇上缺乏長遠(yuǎn)的發(fā)展意識。他們過于注重個人眼前的利益，不考慮長遠(yuǎn)的發(fā)展空間，特別在意索取，而不考慮付出。在工作崗位確定過程中，大部分學(xué)生未給自己制定好自身發(fā)展規(guī)劃，看著大家都去工作，自己就著急，于是很隨意地找了工作，不停地調(diào)換工作，使得自己更加沒有目的性，更加茫然，甚至出現(xiàn)了從眾的現(xiàn)象，隨大流，不管自身是否適合，便盲目跟風(fēng)。

3.畏難怕苦心理尚存，拈輕怕重

據(jù)調(diào)查，學(xué)生對于工作時間長、加班或三班倒、出差等覺得很苦很累，不愿意多付出多奉獻(xiàn)，殊不知年輕人剛走入社會，學(xué)習(xí)本領(lǐng)是首要任務(wù)，吃苦耐勞才會苦盡甘來，部分學(xué)生過多地看重企業(yè)的給予，而忽視自己的付出，導(dǎo)致很快就因自身的問題被企業(yè)淘汰，再次進(jìn)入了擇業(yè)選擇階段，眼高手低的情況更加凸顯。

4.以自我為中心，自卑自負(fù)

技校學(xué)生在擇業(yè)時常以自我為中心，沒有充分認(rèn)識到自己的現(xiàn)實情況，對從事的職業(yè)及崗位必須從基層做起的意識不夠，不懂得要逐步積累經(jīng)驗，獲取職業(yè)能力和素養(yǎng)，循序漸進(jìn)地不斷提升，且不能很好地定位自身，遇到挫折就會產(chǎn)生更加自卑、自負(fù)的心理。于是有相當(dāng)一部分畢業(yè)生出現(xiàn)了“高不成低不就”的情況，很難找到自己滿意的工作，產(chǎn)生心理困惑。自卑、自負(fù)的心理在技校學(xué)生中普遍存在。他們認(rèn)為上技校是學(xué)習(xí)不好導(dǎo)致的必然結(jié)果，只有學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生才進(jìn)入技校學(xué)習(xí)，而不能很好地認(rèn)識技術(shù)能改變命運的真諦，不明白各有所長、發(fā)揮所長的深意，因此潛意識中就出現(xiàn)了自卑、自閉的心理。

二、技校畢業(yè)生就業(yè)心理問題的調(diào)節(jié)

技校畢業(yè)生在求職過程中遇到困難和挫折是非常普遍的情況，他們在接觸、認(rèn)識和適應(yīng)社會的過程中，會遇到許多心理矛盾、心理誤區(qū)、心理困惑甚至心理障礙，產(chǎn)生一些不良思想波動。技校畢業(yè)生在遇到就業(yè)困惑時，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，敢于正視就業(yè)這一重大人生課題，并做出正確、合理的選擇。具體可以從以下方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1.學(xué)校開展就業(yè)心理教育，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀

職業(yè)心理教育應(yīng)該是一門重要課程，應(yīng)該貫穿到學(xué)生的日常教學(xué)管理中，制定行之有效的COT課程體系。通過介紹與企業(yè)相關(guān)的企業(yè)文化背景、行業(yè)的崗位需求，幫助學(xué)生了解未來企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)和發(fā)展趨勢；逐步進(jìn)行一些職業(yè)心理指導(dǎo)、測試和拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足，發(fā)揚優(yōu)點彌補不足，在不斷的磨煉中歷練自己，使自己定位更準(zhǔn)確，內(nèi)心更強大；最后還要對學(xué)生進(jìn)行求職技巧等方面的培訓(xùn)，舉辦就業(yè)招聘會，為學(xué)生提供選擇的機會；在學(xué)生參加社會實習(xí)實踐鍛煉的同時，讓學(xué)生寫出自己的實習(xí)實踐總結(jié)。要循序漸進(jìn)地對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)校在注重學(xué)生就業(yè)前的吃苦耐勞、艱苦創(chuàng)業(yè)意識的教育的同時，還要加強學(xué)生就業(yè)后的教育，跟蹤回訪，鞏固就業(yè)率。

2.家庭輔助就業(yè)心理輔導(dǎo)，適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望值

家庭引導(dǎo)在學(xué)生綜合素質(zhì)提高上起著不可估量的作用，學(xué)生家長要注意關(guān)注學(xué)生的一舉一動，多與之溝通交流，經(jīng)常與學(xué)生探討社會需求，讓學(xué)生更多地了解社會的用人機制，樹立基層成就未來的理念，只有把平凡的工作做得不平凡才會有更長遠(yuǎn)的發(fā)展。學(xué)生家長要時常提醒孩子，充分認(rèn)識就業(yè)市場殘酷的一面，對就業(yè)市場的客觀實際加深了解。幫助學(xué)生面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，不能怨天尤人，期望和現(xiàn)實是有距離的，凡事要多想困難，把困難想在前面，不要想入非非、脫離實際。要在職業(yè)生涯規(guī)劃上確定正確的人生航向，樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

3.學(xué)生要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)榜樣樹信心，提高心理承受能力

擇業(yè)、就業(yè)是一個復(fù)雜的人生挑戰(zhàn)過程，要教育畢業(yè)生樹立先就業(yè)后擇業(yè)的理念，初入企業(yè)要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，對薪資的多少不要看得過重，如果學(xué)生的心理素質(zhì)不佳，就容易在求職過程中出現(xiàn)各種心理矛盾和心理困惑，因此自我調(diào)節(jié)是至關(guān)重要的。

可以通過與身邊的優(yōu)秀技校畢業(yè)生交流和溝通，從實際的事例中獲得就業(yè)信心。榜樣的力量是無窮的，尋找優(yōu)秀技校畢業(yè)生成功就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的例子，來激勵自己，是一種最佳的激勵方式。

總之，技校畢業(yè)生在就業(yè)過程中出現(xiàn)的一些不良的心理狀態(tài)是很正常的，學(xué)校、家庭在日常潛移默化的教育過程中應(yīng)該發(fā)揮引導(dǎo)、排解作用，將就業(yè)的相關(guān)信息和理論滲透在教學(xué)中，將良好的生活態(tài)度、人際交往能力滲透到生活中。學(xué)校、家庭、學(xué)生三管齊下，相互作用，讓學(xué)生樹立起正確的求職觀、擇業(yè)觀、就業(yè)觀，始終保持朝氣蓬勃的精神面貌和健康的身心，學(xué)生就能在激烈的競爭中立于不敗之地，實現(xiàn)自己的人生理想。

（作者單位：北京市工業(yè)技師學(xué)院）