合唱訓練方法之我見

王政瑞

良好歌唱的前提是良好的精神狀態(tài)，由于合唱是集體活動情緒的相互影響和重要支持，不好的精神狀態(tài)下歌唱最容易損害嗓子。從技術的角度來看，氣與聲的對抗，聲與字的結合，聲與情的對立統(tǒng)一，只有說解決好這幾個對立統(tǒng)一，才能說得上是正確的歌唱。

一、合唱中的呼吸訓練

古人云：“善歌者必先調其氣也。”正確的呼吸不但是歌唱技巧的基礎，而且也是重要的藝術手段。吸氣訓練主要解決三個問題：吸氣量、控制力、氣與聲結合的比例。并不是說氣吸得愈多愈好，我們應該在自然呼吸的狀態(tài)下去加大加深。我們可以雙手叉腰，做自然地吸，自然地吐。在我們的合唱訓練中，吐氣的時值要盡量延長，吐氣越慢越好。要求做到“勻、慢、穩(wěn)”，而且要形成平直的線條。

訓練要領：（1）吸氣時切忌抬肩。要求學生雙手叉腰，體會腰部的膨脹感。（2）緩吐時逐漸增加停頓次數(shù)。訓練學生要在協(xié)調、平衡運動的基礎上，逐步做強化運動。（3）要求學生注意呼吸停頓時，腹部保持狀態(tài)的感覺，并自行對吐氣長度進行計數(shù)。（4）每次訓練最后要將余氣迅速吐出，這樣可以訓練橫膈膜。（5）每次訓練結束后要做一些緩解和放松的動作，以便使全部呼吸器官松弛。

呼吸練習的方法有很多，我們常用的長音呼吸練習、跳音呼吸練習都能達到很好的訓練效果。要知道在歌曲的演唱中每一個樂句的時間長度比說一句話的時間長度要長很多。因此，在合唱訓練中特別需要注意強化呼吸訓練，其意義和作用是不言而喻的。

二、合唱中的發(fā)聲訓練

在合唱訓練中最基本的要求是齊、準、合。單從發(fā)聲而言，我們要有一個統(tǒng)一的發(fā)聲狀態(tài)。這無論從獨唱還是合唱，都是至關重要的第一步。發(fā)聲開始的一剎那叫作“起聲”。歌唱中起聲分為硬起音（激起）和軟起音（舒起）兩種。在我們合唱訓練中應以硬起聲為基礎，所以，培養(yǎng)合唱團正確的硬起聲至關重要。

訓練要領：（1）吸氣并稍做停頓后發(fā)短音（跳音或頓音）。這里我建議可以用無樂音哼鳴來進行練習。哼鳴時要記住聲音不要“穿鼻而過”?？趦群孟窈粋€小乒乓球似的感覺，久而久之，學生歌唱時也就不會產生“擠”與“壓”的現(xiàn)象。（2）在訓練無樂音哼鳴的同時，也可以結合有樂音的單音斷唱練習。母音的選擇，最初應以a、o、u為主，逐步再加e、i母音。（3）在練好單音斷唱的基礎上，進而再做旋律斷唱。（4）當級進的旋律斷唱練好后，便可以用分解和弦的旋律斷唱，或級進與跳進相結合的旋律斷唱。（5）加入和弦斷唱，培養(yǎng)學生的多聲部感覺。

談到軟起音，往往給人以“松弛”之感，而事實上恰恰相反。軟起的基礎仍是激起，在保持激起的氣息緊張度下進行發(fā)聲，只不過在起聲前用緩吸氣的狀態(tài)，而發(fā)音后仍需繼續(xù)保持吸氣的狀態(tài)，讓聲音徐緩而出，練習時不要有任何強弱變化。練習軟起音，還可以經常運用增加簡易的多聲部音色模擬的方法來進行，培養(yǎng)學生具有演唱多聲部時的協(xié)調能力。

三、合唱中的共鳴訓練

發(fā)聲離不開呼吸，同樣，發(fā)聲之后更離不開對共鳴器官的運用。共鳴器官分上、中、下三部分，以軟口蓋為分界，上面屬于上部共鳴器官，下面屬于下部共鳴器官，口、咽、喉為中部共鳴器官。所以人聲就可分為頭聲區(qū)、混聲區(qū)、胸聲區(qū)。合唱訓練中應該強調這種統(tǒng)一的混合共鳴，強調音區(qū)之間的自然過渡。一般的毛病是：低音部過分強調胸腔共鳴，產生下壓而造成位置低或聲音出不來。單純追求頭腔是不可能的，必然要經過鼻、額、蝶竇等腔體，否則就會產生“尖”“擠”“沙”的現(xiàn)象。

訓練要領：（1）弱聲唱法：這種唱法在于能保持聲音的集中而有“焦點”，形成高位置。概括地說，弱聲訓練的好處是：聲帶的張力準確；能夠保持色彩的集中，有焦點；能夠很自然地掌握調節(jié)器的功能（這個調節(jié)器就是我們所說的咽腔及軟口蓋。軟口蓋是口煙腔和鼻腔之間的一個閘門，也好像自來水龍頭一樣）；這種唱法可以幫助你做到先想后唱。（2）哼鳴唱法：此時要求上、下牙不能咬緊，雙唇松閉，舌根平放，唱時唇部及鼻腔有輕微的震動感，好像聲音是從鼻上端發(fā)出似的，然后慢慢張開唇部來唱母音。哼鳴的好處在于能準確建立混合共鳴（即頭腔共鳴）的感覺，保證聲音具有“高位置”，氣和聲結合的比例準確而平衡，咽腔內張合適，歌唱器官的運動能協(xié)調自如。

四、合唱中的吐字、咬字

歌唱藝術在某種意義上是語言的美化與夸張，在絕大多數(shù)的情況下（無詞歌除外）歌唱就是音樂與語言的結合體。完美的歌唱總是以清晰而動人的語言作為重要的標志之一。為此，我們必須對語言結構以及其與歌唱發(fā)音的關系做一剖析。這就是合唱中的吐字與咬字的關鍵所在。“吐字”也有人誤認為是“咬字”，咬字與吐字常常被人們混為一談，嚴格地說，這是兩個不同而又相互緊密相連的概念。吐字是指韻母的發(fā)音狀態(tài)與支持點，咬字則是聲母中喉、舌、牙、齒、唇不同的起聲部位。

合唱中吐字、咬字是否統(tǒng)一，直接影響到聲部的音色是否均勻協(xié)調，關鍵就在于對聲母、韻母的運用是否統(tǒng)一。

五、合唱中的音響平衡問題

良好的音準與節(jié)奏，理想的音色變化，豐富的音響層次，是合唱藝術中最主要的技術核心。音響平衡是音響層次的基礎，而對音響平衡關系的處理又以音色與力度以及多聲部的局部構成形式為依據(jù)。在多聲部的合唱中，主旋律與和聲背景之間，以及音樂織體各組成要素之間在音量、音色上的相互關系與比例，構成合唱的音響平衡關系。指揮排練具體作品，處理其整體音響的平衡關系時，要著重解決音樂織體各要素之間的音量分配問題，因此，音響平衡也體現(xiàn)在縱橫兩個方面，但縱的方面是主導因素。

正確處理各聲部及各織體要素之間的平衡關系：（1）正確處理旋律及背景織體內部的音量平衡關系；（2）注意主旋律聲部在音色、音區(qū)上的特征；（3）處理好領唱聲部與合唱背景的平衡關系；（4）處理好復調織體中不同聲部間的平衡關系。

綜上所述，合唱的訓練要根據(jù)學生的心理生理特點，有的放矢，因材施教，采取靈活多樣的方法進行科學、規(guī)范的指導。只有這樣，才能為學生創(chuàng)造出更為和諧的學習氛圍，才能更好地激發(fā)學生的興趣，陶冶學生的情操。

（作者單位：江蘇省宿遷市馬陵中學）