測(cè)量情緒

張曉冬

情緒為何可以用儀器測(cè)量

現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生情緒。所謂情緒是指?jìng)€(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)，心理學(xué)上把情緒分為四大類：喜、怒、哀、樂(lè)。每一種情緒的體驗(yàn)，只有當(dāng)事人才能真正地感受到，其他人固然可以通過(guò)察言觀色去揣摩當(dāng)事人的情緒，但并不能直接地了解和感受。我們有方法探知一個(gè)人的情緒嗎？

智慧花

情緒的產(chǎn)生，雖然與個(gè)人的認(rèn)知有關(guān)，但是在情緒狀態(tài)下所伴隨的生理變化（如血壓、脈搏、呼吸和皮膚電阻等），卻是當(dāng)事人無(wú)法控制的，而這些變化是可以測(cè)量的。犯罪心理測(cè)試技術(shù)中的測(cè)謊儀就是根據(jù)這個(gè)原理研制而成的。

情緒測(cè)量與皮膚電測(cè)試儀

近期，上海的中小學(xué)正陸續(xù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)室的標(biāo)準(zhǔn)化配備，并且配置了一些心理學(xué)儀器。對(duì)此，同學(xué)們表現(xiàn)出了極大的探究熱情，其中皮膚電測(cè)試儀可謂是同學(xué)最感興趣的儀器之一，它被認(rèn)為是一臺(tái)簡(jiǎn)化版的測(cè)謊儀。那它和人的情緒有什么關(guān)系呢？

智慧花

人在情緒狀態(tài)時(shí)，皮膚內(nèi)血管的舒張和收縮以及汗腺分泌等變化，能引起皮膚電阻的變化。皮膚電測(cè)試儀就是根據(jù)不同情緒狀態(tài)下皮膚電阻不同這一機(jī)理來(lái)測(cè)定人體植物性神經(jīng)系統(tǒng)的情緒反應(yīng)的。它可測(cè)量情緒，以及緊張和喚醒水平的強(qiáng)度。當(dāng)人們感到鎮(zhèn)靜、放松時(shí)，皮膚電阻會(huì)增大（電流對(duì)應(yīng)減?。欢o張、興奮、心煩意亂時(shí)，皮膚電阻則會(huì)降低（電流對(duì)應(yīng)增大）。

情緒測(cè)量創(chuàng)意小實(shí)驗(yàn)

經(jīng)過(guò)認(rèn)真討論和篩選，心理社團(tuán)全體師生共同努力，最終確定了3個(gè)同生活密切相關(guān)的創(chuàng)意小實(shí)驗(yàn)——顏色、音樂(lè)、不同詞語(yǔ)分別對(duì)情緒的影響。

實(shí)驗(yàn)儀器：皮膚電測(cè)試儀（華東師范大學(xué)科教儀器廠）。

注：用☆數(shù)大致表示被試皮膚電阻的變化幅度?！顬樽畹?，☆☆☆☆為最高。

小科學(xué)家點(diǎn)評(píng)

被試對(duì)顏色的喜好與看到特定顏色時(shí)情緒波動(dòng)的幅度有一定關(guān)系，當(dāng)被試看見(jiàn)自己偏好的顏色時(shí)，皮膚電的變化幅度更大。此外，某種色彩對(duì)當(dāng)事人情感造成的特殊影響并不存在定式，通常我們認(rèn)為藍(lán)色會(huì)讓人平靜，但本實(shí)驗(yàn)結(jié)果并非如此，如喜歡藍(lán)色的被試，藍(lán)色可能讓其亢奮。

小科學(xué)家點(diǎn)評(píng)

同學(xué)們聽(tīng)到熟悉的流行音樂(lè)時(shí)情緒波動(dòng)較大。在你心情低落時(shí)聽(tīng)一些熟悉或喜歡的音樂(lè)能調(diào)動(dòng)情緒；過(guò)于興奮時(shí)，聽(tīng)一些熟悉的音樂(lè)只會(huì)讓自己更亢奮，而聽(tīng)一些不熟悉的輕音樂(lè)則對(duì)平復(fù)情緒有一定幫助。

小科學(xué)家點(diǎn)評(píng)

同學(xué)們對(duì)“考試”“數(shù)學(xué)”“作業(yè)”等與學(xué)習(xí)生活密切相關(guān)的詞語(yǔ)很敏感，對(duì)一些中性詞語(yǔ)則反應(yīng)平淡?？梢?jiàn)學(xué)習(xí)壓力對(duì)情緒的影響還是很普遍的。在生活中，如果不斷提及這些詞語(yǔ)，可能會(huì)使學(xué)生情緒不斷產(chǎn)生波動(dòng)，從而造成心理壓力增大，長(zhǎng)期如此不利于學(xué)生的心理健康。