初中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

華 燁

（江蘇省無(wú)錫市東亭中學(xué)）

中學(xué)生的心理教育問(wèn)題，正越來(lái)越受到重視。初中生處在心理變化的關(guān)鍵時(shí)期，初中生的心理健康問(wèn)題是學(xué)校和家庭教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這個(gè)階段的學(xué)生，正要步入青春期，在生理和心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化。這一階段也是學(xué)生比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的階段，所以，這個(gè)階段更需要學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行正確的引導(dǎo)，通過(guò)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，積極引導(dǎo)幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、事業(yè)觀和價(jià)值觀。

一、初中生心理健康存在的問(wèn)題

1.由學(xué)習(xí)引起的心理壓力

我國(guó)社會(huì)正處于飛速發(fā)展的階段，隨著教學(xué)改革的不斷推進(jìn)，對(duì)學(xué)生的教育問(wèn)題也越來(lái)越受到全社會(huì)的重視。而且，當(dāng)前我國(guó)的家庭一般是一個(gè)家庭一個(gè)孩子，對(duì)于孩子的培養(yǎng)也成為家庭生活的重要內(nèi)容。學(xué)生在接受更好的教育的同時(shí)，也面臨著更大的學(xué)習(xí)壓力。這些壓力不僅來(lái)自于同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)，更來(lái)自于學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期待。由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的較高期待，都希望孩子能夠全面發(fā)展，學(xué)生不僅面臨著學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)，更有一些課外興趣班的壓力。

初中階段的學(xué)生面臨著中考的壓力，與同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的壓力。由于學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間較少，壓力不能得到及時(shí)的釋放。很多學(xué)生因?yàn)閴毫^(guò)大，以及對(duì)成績(jī)的重視造成考試緊張。學(xué)生有時(shí)會(huì)因?yàn)槟炒慰荚嚨氖Ю?，而憂心忡忡，不敢面對(duì)家長(zhǎng)。甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去信心而質(zhì)疑自己，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)槌煽?jī)不夠優(yōu)秀而出現(xiàn)自卑的心理。然而，由于家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生成績(jī)的重視，很多學(xué)生會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)只在意成績(jī)，而不愿意與家長(zhǎng)進(jìn)行交流。這些問(wèn)題在一定程度上影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展，家長(zhǎng)在重視學(xué)生成績(jī)的同時(shí)更要充分理解學(xué)生。

2.學(xué)生不擅長(zhǎng)與他人溝通

初中生不擅長(zhǎng)與他人溝通的問(wèn)題越來(lái)越受到學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。由于我國(guó)當(dāng)前的家庭組成特點(diǎn)，很多學(xué)生在家里，都是家里的“小太陽(yáng)”，爸爸媽媽和爺爺奶奶圍著轉(zhuǎn)。這樣的環(huán)境孩子不擅長(zhǎng)與他人分享，更不懂得傾聽。很多學(xué)生都表示，在學(xué)校不能與其他同學(xué)建立一個(gè)融洽和諧的關(guān)系。有些學(xué)生因?yàn)椴荒芎芎玫厝谌爰w當(dāng)中而被孤立于集體之外，這些學(xué)生也表示“不知道怎么融入大家當(dāng)中去”，看到其他同學(xué)在一起，這些同學(xué)也只能是默默地嘆息。久而久之這些學(xué)生在性格上也會(huì)變得越來(lái)越孤僻。這種不擅長(zhǎng)溝通，不僅存在于學(xué)生與學(xué)生之間，更存在于學(xué)生與老師之間、與家長(zhǎng)之間。由于學(xué)生青春期的心理變化，很多學(xué)生變得不愿意與家長(zhǎng)交流，他們覺(jué)得家長(zhǎng)不能理解自己。有時(shí)候就算是家長(zhǎng)主動(dòng)與學(xué)生交流，學(xué)生也會(huì)表現(xiàn)出拒絕情緒，或者因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)與家長(zhǎng)交流，而無(wú)法將與家長(zhǎng)之間的交流進(jìn)行下去。青春期學(xué)生情感波動(dòng)較大，如果不能與他人進(jìn)行及時(shí)的交流，學(xué)生遇到的情感問(wèn)題不能得到及時(shí)的排解，很可能造成學(xué)生的情感誤區(qū)。

3.家長(zhǎng)忽視學(xué)生心理變化

家長(zhǎng)及時(shí)正確地引導(dǎo)對(duì)于初中生的心理健康有很重要的意義，然而很多家長(zhǎng)，不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化。有些家長(zhǎng)即使可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理以及情感的變化，也不懂得如何正確地引導(dǎo)他們。甚至有些家長(zhǎng)，對(duì)于學(xué)生的心理變化存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為他們是小孩子，不應(yīng)該有那么多想法，而武斷地認(rèn)為學(xué)生的那些想法是錯(cuò)誤的。認(rèn)為學(xué)生就應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上，把學(xué)習(xí)成績(jī)提高才是學(xué)生最重要的任務(wù)，而忽視了幫助解決學(xué)生遇到的心理問(wèn)題的重要性。

還有一部分家長(zhǎng)，由于工作過(guò)忙，而沒(méi)有時(shí)間傾聽孩子的心聲，沒(méi)有足夠的精力去了解正處于情感敏感階段的孩子。覺(jué)得自己所做的一切都是為了孩子，孩子只要好好地把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去就好了。這也就造成了學(xué)生與家長(zhǎng)溝通不夠，家長(zhǎng)不能及時(shí)把握學(xué)生的心理變化。由于家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理變化的忽視，學(xué)生大多數(shù)時(shí)間都處在自我管理的狀態(tài)，但由于學(xué)生見(jiàn)識(shí)較少，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊的誘惑，有效地保護(hù)自己，以至于很多學(xué)生在這個(gè)階段誤入歧途。

二、初中生心理健康問(wèn)題的解決

1.為學(xué)生樹立正確的觀念

要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀況，首先要做的就是積極引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己。要為學(xué)生樹立正確的觀念，要從學(xué)校教育和家庭教育兩方面入手。教師要在平時(shí)的教學(xué)中，滲透青少年樹立正確觀念的重要性，加強(qiáng)教師與學(xué)生情感上的交流。教師可以利用初中課程內(nèi)容以及為學(xué)生設(shè)置主題活動(dòng)的方式引導(dǎo)學(xué)生。初中的政治課程，對(duì)于學(xué)生正確思想的培養(yǎng)有很積極的作用。

例如，在學(xué)習(xí)初中政治課程“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”時(shí)，教師可以通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，為學(xué)生講解樹立正確的觀念，培養(yǎng)學(xué)生自信心的重要性，從而引導(dǎo)學(xué)生健康地成長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)。并且，教師可以通過(guò)為學(xué)生設(shè)置主題演講活動(dòng)的方式，如以“樹立遠(yuǎn)大理想，做積極學(xué)生”為主題。讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的理想，鼓勵(lì)學(xué)生為了自己的理想不懈努力。

2.培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼

學(xué)生之間的友誼是單純而美好的，每一個(gè)學(xué)生都渴望與其他同學(xué)建立真摯的友誼。和諧的同學(xué)關(guān)系，可以使學(xué)生的情感得到及時(shí)的溝通，學(xué)生的低落情緒也可以通過(guò)對(duì)朋友的傾訴而得到緩解，避免學(xué)生因?yàn)榍榫w引起的一些問(wèn)題。但是，有很多同學(xué)因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)與他人交流或者由于羞于表達(dá)而不知道怎么與他人建立友誼，這時(shí)候就需要教師采取合理的辦法幫助學(xué)生增進(jìn)與他人之間的情感交流。

教師可以通過(guò)開展集體活動(dòng)的方式，增進(jìn)學(xué)生之間的交流。例如，教師可以充分利用活動(dòng)課時(shí)間，為學(xué)生設(shè)置集體活動(dòng)。進(jìn)行分組辯論賽，小組手工課比賽以及一些輕松的簡(jiǎn)單體育競(jìng)賽，如兩人三足比賽等。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到與他人交流的樂(lè)趣，從而為學(xué)生創(chuàng)造與他人交流，建立友誼的機(jī)會(huì)。

3.重視學(xué)生心理問(wèn)題疏導(dǎo)

初中階段的學(xué)生很容易因?yàn)樾睦韱?wèn)題而造成思想上的誤區(qū)而引起心理問(wèn)題。所以，在這個(gè)學(xué)生情感比較敏感的階段，學(xué)校和家長(zhǎng)要重視對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生設(shè)置心理健康課程，通過(guò)心理教師對(duì)學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行分析和引導(dǎo)，幫助學(xué)生了解不健康不正確的心理，從而在今后的學(xué)習(xí)和生活中杜絕不健康心理。

另外，教師可以以開座談會(huì)的形式開展“說(shuō)說(shuō)心里話”活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和學(xué)生面對(duì)面進(jìn)行交流，增進(jìn)學(xué)生和家長(zhǎng)之間的互相了解，幫助家長(zhǎng)及時(shí)了解學(xué)生的情感變化，并且針對(duì)學(xué)生遇到的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極健康的思想。

初中階段的學(xué)生，剛剛邁入青春期，是比較敏感的階段，這個(gè)階段的學(xué)生生理和心理上變化都比較大，也更容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，所以也就更需要家長(zhǎng)給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。本文通過(guò)對(duì)初中生心理健康教育的探討，分別列舉了初中階段學(xué)生可能面臨的心理問(wèn)題，以及針對(duì)這些心理問(wèn)題，家長(zhǎng)和學(xué)校在其中應(yīng)該通過(guò)扮演怎樣的角色對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

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