小學(xué)生羽毛球興趣的培養(yǎng)

楊春燕

（ 廣東省深圳市寶安區(qū)福永興圍小學(xué)）

羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、速度可快可慢、隔網(wǎng)對(duì)抗類(lèi)項(xiàng)群，是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目， 也是老少皆宜、 易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。 近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)實(shí)力的不斷增強(qiáng)，中小學(xué)相繼建起了羽毛球?qū)Ｓ玫氖覂?nèi)運(yùn)動(dòng)館， 這為中小學(xué)開(kāi)展羽毛球運(yùn)動(dòng)提供了重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，也為青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和提升畫(huà)上了重重的一筆。但在小學(xué)羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中時(shí)常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)， 無(wú)法堅(jiān)持自覺(jué)主動(dòng)參與羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)，甚至失去對(duì)羽毛球的興趣。 因此，在小學(xué)生羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中， 興趣培養(yǎng)應(yīng)成為教學(xué)工作的重要組成部分之一。學(xué)校在解決硬件設(shè)施問(wèn)題的同時(shí)，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制訂教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、目前小學(xué)羽毛球訓(xùn)練的狀況

小學(xué)生作為一個(gè)初級(jí)接觸羽毛球項(xiàng)目的群體， 對(duì)于羽毛球的認(rèn)識(shí)是零基礎(chǔ)，而對(duì)于小學(xué)生羽毛球教學(xué)訓(xùn)練的開(kāi)展，卻存在許多問(wèn)題。 而當(dāng)前的很多羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中，常常會(huì)忽視學(xué)生的興趣，只是一味地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的訓(xùn)練，只想快點(diǎn)出成績(jī)，形式過(guò)于死板，缺乏新穎性和生動(dòng)性，不容易提高小學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生逐漸無(wú)法接受這種枯燥乏味的教學(xué)訓(xùn)練方法， 甚至產(chǎn)生放棄參與羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的念頭。 所以，我們?cè)谟鹈蚪虒W(xué)訓(xùn)練中，不僅要學(xué)習(xí)基本動(dòng)作的練習(xí)， 還要設(shè)計(jì)一些新穎有趣的環(huán)節(jié)和一些趣味性的練習(xí)來(lái)提高小學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的積極性， 讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中訓(xùn)練， 并增加他們對(duì)羽毛球的喜愛(ài)和成為他們生活中的一部分。

二、興趣在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中的作用

一個(gè)七、八歲的小學(xué)生從沒(méi)看過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，不可能很快對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生極大的興趣， 此時(shí)如果對(duì)他們進(jìn)行較單調(diào)的基本功的教學(xué)、訓(xùn)練，就會(huì)影響教學(xué)、訓(xùn)練進(jìn)度和效果。反之對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)持有濃厚興趣的小學(xué)生而言，他們對(duì)教學(xué)、訓(xùn)練過(guò)程中可引起持久而集中的注意，保持清晰的感知，產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)，從而可提高教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量。

1.興趣在小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練過(guò)程中的作用極其重要，如果一個(gè)學(xué)生連興趣都沒(méi)有，那他們就很難堅(jiān)持下去。小學(xué)生對(duì)羽毛球訓(xùn)練產(chǎn)生的興趣，它是教學(xué)訓(xùn)練中重要的推動(dòng)力量，是他們主動(dòng)獲取運(yùn)動(dòng)技能，敢于拼搏的心理前提，使小學(xué)生得學(xué)之樂(lè)，耐學(xué)之苦。

2.興趣的產(chǎn)生，能促使學(xué)生進(jìn)一步積極地去學(xué)習(xí)，并堅(jiān)持下去，同時(shí)我們的訓(xùn)練目標(biāo)也會(huì)由于學(xué)生的積極配合而順利地完成。小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的過(guò)程需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程， 如果學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中對(duì)訓(xùn)練失去興趣，他們就會(huì)找出各種理由拒絕訓(xùn)練，甚至出現(xiàn)放棄參與體育活動(dòng)，其原因在于學(xué)生對(duì)這一事物失去了興趣。因此我們要利用學(xué)生的心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。

3.興趣可以使運(yùn)動(dòng)員大腦皮層的興奮刺激強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間得以提高， 這種提高可以使小學(xué)生在羽毛球的教學(xué)訓(xùn)練中保持持久的集中注意。如果小學(xué)生能在持續(xù)興奮的狀態(tài)下進(jìn)行訓(xùn)練，不僅能迅速提高運(yùn)動(dòng)技能， 同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的承受能力和意志品質(zhì)的培養(yǎng)有很大益處。

4.興趣對(duì)小學(xué)生羽毛球能力的發(fā)展有著不可替代的作用。 一開(kāi)始他們的興趣愛(ài)好最初只限于生理上和心理上的滿(mǎn)足和需求，隨著興趣發(fā)展的不斷深入，其個(gè)體需求向更深層次需求發(fā)展，小學(xué)生在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中目標(biāo)更明確，行動(dòng)更專(zhuān)注，參與訓(xùn)練活動(dòng)的自覺(jué)性和積極性更為高漲。因此，興趣所產(chǎn)生的這些因素使小學(xué)生在大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度的訓(xùn)練中積極克服生理上的困難，同時(shí)對(duì)心理品質(zhì)的良好發(fā)展有著不可替代的作用。

三、激發(fā)小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練興趣的方法

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)， 羽毛球的訓(xùn)練對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)從零開(kāi)始的起點(diǎn)，羽毛球訓(xùn)練從開(kāi)始到結(jié)束的整個(gè)過(guò)程，并不是一件容易的事。 首先是球性的掌握，就需要花上數(shù)節(jié)課的時(shí)間，他們要不停地顛球、撿球、正反手顛球等來(lái)練習(xí)球性。另外，對(duì)于每個(gè)羽毛球技術(shù)的掌握，如發(fā)高遠(yuǎn)球、擊打高遠(yuǎn)球、殺球等技術(shù)要領(lǐng)的掌握，這些技術(shù)的掌握必須反復(fù)地訓(xùn)練，由開(kāi)始的徒手練習(xí)到接觸球的練習(xí)。最后同伴之間的練習(xí)， 這一系列過(guò)程都有可能引起學(xué)生覺(jué)得非常的枯燥乏味，從而會(huì)產(chǎn)生退出羽毛球訓(xùn)練的念頭。 所以，我們要抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中找到他們感興趣的點(diǎn)，讓他們對(duì)羽毛球的訓(xùn)練內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。

1.游戲法。 愛(ài)因斯坦說(shuō)：“ 興趣是最好的老師。 ”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是提高教學(xué)效益的關(guān)鍵。 對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的特點(diǎn)就是喜歡玩， 所以在羽毛球的訓(xùn)練過(guò)程中不能一味地只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)的掌握，而忽視學(xué)生本身的心理特點(diǎn)。應(yīng)該在訓(xùn)練的過(guò)程中結(jié)合游戲來(lái)進(jìn)行，以此增加學(xué)生對(duì)羽毛球訓(xùn)練的興趣。

2.表演法。 心理學(xué)研究表明，表演能使人產(chǎn)生直接興趣。 小學(xué)生的表現(xiàn)欲極強(qiáng)，愿意在大家面前展示自己，教師如能抓住這一心理特點(diǎn)在訓(xùn)練的過(guò)程中，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，讓他們表現(xiàn)一下他們學(xué)得最好的動(dòng)作展示給自己的同伴看， 以增加他們的表現(xiàn)欲和自信。

3.競(jìng)賽法。 當(dāng)小學(xué)生訓(xùn)練到一定的程度時(shí)，就不應(yīng)再繼續(xù)訓(xùn)練技術(shù)，而是要嘗試讓學(xué)生進(jìn)行一下比賽，給他們體驗(yàn)一下比賽的過(guò)程，同時(shí)滿(mǎn)足一下他們對(duì)自己技術(shù)的肯定。其實(shí)在每學(xué)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，就應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.評(píng)分法。 學(xué)生對(duì)于分?jǐn)?shù)的肯定，他們是極感興趣的，一個(gè)技術(shù)能得到多少分，由老師來(lái)進(jìn)行判定，如和老師擊打高遠(yuǎn)球，有三次機(jī)會(huì)，能連續(xù)擊打15 個(gè)則及格，20 個(gè)以上就過(guò)關(guān)。 這樣學(xué)生就會(huì)沖著合格和過(guò)關(guān)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)積極和老師對(duì)打， 從而增強(qiáng)他們的自信心。

5.運(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)。 技術(shù)訓(xùn)練是平時(shí)訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容之一， 我們?cè)谟?xùn)練的同時(shí)不能局限于教練員的教學(xué)， 還應(yīng)該開(kāi)闊視野，多學(xué)習(xí)，多觀(guān)摩。 比如，可以將發(fā)球、擊球和步法等大類(lèi)中精選出具有代表性的技術(shù)動(dòng)作，如發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球、擊高遠(yuǎn)球和扣殺球、上網(wǎng)和后退步法等。然后將國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)技術(shù)動(dòng)作制成多媒體課件， 讓運(yùn)動(dòng)員反復(fù)觀(guān)看， 加上教練員的詳細(xì)講解示范，使我們的技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練達(dá)到起點(diǎn)高、起步快，事半功倍的訓(xùn)練效果。

四、小結(jié)

1.興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在羽毛球訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，興趣會(huì)推動(dòng)他們進(jìn)一步并持之以恒地進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練。 教學(xué)訓(xùn)練中增加教學(xué)比賽，可以活躍訓(xùn)練氣氛，激發(fā)小學(xué)生訓(xùn)練的積極性，給小學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)性?xún)?yōu)勢(shì)的空間。

2.興趣是運(yùn)動(dòng)員事業(yè)成功的起點(diǎn)，是獲取知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能和達(dá)到心理最高境界的重要推動(dòng)力量。 興趣培養(yǎng)要融于教學(xué)訓(xùn)練的始終。 興趣培養(yǎng)的內(nèi)容要符合小學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。

3.對(duì)小學(xué)生羽毛球興趣的培養(yǎng)隨年齡的不同階段，培養(yǎng)內(nèi)容上應(yīng)有所區(qū)別，必須根據(jù)兒童和少年時(shí)期的生理、解剖、心理特點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)， 同時(shí)結(jié)合羽毛球技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)有目的性地進(jìn)行針對(duì)性培養(yǎng)。

4.逐步提高教練員的文化水平、文化底蘊(yùn)，加大教練員對(duì)學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練，充分發(fā)揮教練員在教學(xué)訓(xùn)練中的領(lǐng)導(dǎo)作用。

［ 1］李民.少年兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員興趣培養(yǎng)［ M］.福建上杭文化體育出版局，2011-10.

［ 2］廖達(dá)欣.如何激發(fā)青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)羽毛球訓(xùn)練的興趣［ J］.北方文學(xué)：下半月，2011（ 01）.